Овощные рулеты с сыром и зеленью

Тыква, тушенная с грибами

Cалат из цветной капусты с перцем

Суп с форелью и сельдереем

Салат с овощами и сыром

Салат с авокадо, семгой и гранатом

Рулетики из индейки - 210 ккал

Овощной суп - 180 ккал

Шашлык из свежих овощей - 230 ккал

Паштет из копченой форели и вешенок - 150 ккал

Испанская тортилья со спаржей - 59 ккал

Яйца с чили и соусом - 195 ккал

Томленая говядина с овощами - 230 ккал

Рыбный суп с овощами - 225 ккал

Салат "Пикантный" - 180 ккал

Куриные тефтели с брюссельской капустой

Холодный суп с сельдереем

Закуска из свеклы

Запеканка из брокколи

Крем-суп с пореем

Салат по-монастырски

Суп из чечевицы с сельдереем

Низкокалорийный салат

Десерт из яблок с творогом и орехами

Вешенки с чечевицей 200 ккал

Крем-суп с луком-пореем 190 ккал

Рис с перцем 210 ккал

Фаршированная свекла - 220 ккал

Суп с чили и карри - 150 ккал

Салат из свежих овощей - 180 кал

Салат из редиса с сыром - 170 ккал

Гренки с яблоком на завтрак - 150 ккал

Суп с цветной капустой - 180 ккал

Желе с клубникой 150 ккал

Креветки с лапшой 185 ккал

Полезные овощные чипсы 200 ккал

Пирог "Ягодная поляна" 200 ккал

Салат из арбуза с моцареллой 150 ккал

Грибная солянка 155 ккал

Салат из фасоли и помидоров 145 ккал

Рулеты из индейки 175 ккал

Лосось под соусом из укропа и каперсов 195 ккал

Форель со шпинатом 152 ккал

Яйца с густым томатным соусом 195 ккал

Креветки с рукколой и помидорами 135 ккал

Котлетки из чечевицы

Запеченная чечевица с рисом и овощами

Овощное пюре с чечевицей

Диетические лепешки из чечевицы

Ботвинья с курицей - 240 ккал

Шашлычки из креветок - 190 ккал

Салат с редисом и говядиной - 220 ккал

Суп из помидоров - 235 ккал

Капуста со свежим горошком - 135 ккал

Шашлык из индейки - 210 ккал

Крем-суп из руколы - 170 ккал

Салат с редисом и говядиной - 280 ккал

Печеные помидоры с грибами и яйцами - 76 ккал

Овощное жаркое с креветками - 290 ккал

Суп из чечевицы - 180 ккал

Яблоки запеченные с творогом - 170 ккал

Судак с квашеной капустой - 210 ккал

Суп-пюре из моркови - 195 ккал

Яйца, запеченные с грибами - 190 ккал

Суп-пюре из шпината - 175 ккал

Разноцветный овощной салат - 170 ккал

Фруктовые батончики - 145 ккал

Рагу из рыбы - 280 ккал

Салат из креветок с грейпфрутом - 160 ккал

Омлет по-гречески - 170 ккал

Баклажаны с кускусом - 270 ккал

Грибной салат с помидорами - 230 ккал

Голубцы с курицей - 210 ккал

Суп из креветок - 180 ккал

Запеченный перец с зеленью - 230 ккал

Баранина с овощами - 220 ккал

Суп с креветками - 195 ккал

Желе с яйцом - 160 ккал

Пирожки со щавелем - 225 ккал

Судак с капустой - 180 ккал

Морковный суп с яблоком - 140 ккал

Салат из капусты с перцем - 180 ккал

Чатни из свеклы - 120 ккал

Запеченные дольки тыквы - 200 ккал

Конвертики с овощами и зеленью - 140 ккал

Томатный суп с рисом - 250 ккал

Летний салат - 170 ккал

Овощи, запеченные в духовке - 250 ккал

Креветки с салатом - 210 ккал

Грибной суп - 210 ккал

Креветки с сельдереем - 220 ккал

Весенние овощи с куриной грудкой - 260 ккал

Суп весенний - 158 ккал

Гороховый суп - 190 ккал

Фаршированное филе трески - 220 ккал

Грибной салат - 100 ккал

Рулеты из телятины - 270 ккал

Суп с помидорами - 180 ккал

Бутерброд "Здоровье" - 180 ккал

Рулеты из индейки - 260 ккал

Итальянский суп - 220 ккал

Витаминный салат - 210 ккал

Гречневые оладьи с клубникой - 250 ккал

Имбирно-томатный суп - 85 ккал

Фаршированные томаты 70 ккал

Чечевица по-турецки - 178 ккал

Суп-пюре из авокадо - 185 ккал

Салат "Ассорти" - 170 ккал

Куриное филе с грибами - 270 ккал

Сливочный суп - 130 ккал

Салат из красной фасоли - 180 ккал

Клубничный десерт - 160 ккал

Суп с креветками - 180 ккал

Овощной салат - 156 ккал

Морковно-яблочное желе - 180 ккал

Грудка индейки - 191 ккал

Минестроне - 100 ккал

Запеканка с изюмом и цукатами - 190 ккал

Бульон с сырными клецками - 140 ккал

Мини-пиццы с овощами - 90 ккал

Легкий ягодный десерт - 260 ккал

Индейка с морковью - 50 ккал

Запеченные шампиньоны - 280 ккал

Шашлычки по-тайски - 180 ккал

Грибная окрошка - 180 ккал

Помидоры с пряной корочкой - 100 ккал

Пудинг из шпината с томатным желе 225 ккал

Омлет по-итальянски 280 ккал

Овощной суп с фрикадельками 243 ккал

Послепраздничный супчик - 140 ккал

Новогодний рулет с лососем и зеленью - 120 ккал

Диетическое лобио к празднику - 155 ккал

Ванильно-ягодный десерт - 180 ккал

Запеченная пицца - 95 ккал

Куриный суп с омлетом - 240 ккал

Сладкий перец с квашеной капустой и яблоками - 250 ккал

Огуречный суп 180 ккал

Тарталетки с салатом из лосося - 250 ккал

Жиросжигающий суп

Курица, запеченная с овощами 220 ккал

Суп с креветками, помидорами и чесноком - 200 ккал

Рыбный салат с овощами - 200 ккал

Фаршированная форель - 220 ккал

Сладкий перец, фаршированный овощами - 210 ккал

Салат из капусты - 150 ккал

Яблочный пирог с глазурью - 240 ккал

Запеканка со шпинатом и горбушей - 220 ккал

Салат с курицей и листьями салата - 220 ккал

Салат из арбуза - 120 ккал

Куриный суп с кабачками - 200 ккал

Пирог для худеющих - 170 ккал

Вишневый мусс - 190 ккал

Курица по-индийски - 200 ккал

Суп из сельдерея с сыром - 120 ккал

Фасолевый суп с ветчиной - 200 ккал

Салат из свеклы с редькой - 170 ккал

Брусничный десерт - 150 ккал

Плетенка из рыбного филе - 240 ккал

Суп с зеленью и брынзой - 175 ккал

Маульташен со шпинатом

Цыпленок с рисом

Грибное рагу

Грибное рагу

Густой овощной суп с рисом

Пенне с помидорами

Брынза в гриле

Рыба в молоке

Филе окуня с рисом и перечным соусом

Печенье с сахарной корочкой

Яблоки фаршированные

Сельдь с яблоками

Печенка запеченная

Индейка с яблоками

Салат из яблок

Салат по-ковбойски

Яблочные бутерброды

Треска с яблоками

Курица с яблоками

Фаршированые томаты (170 ккал)

Перец фаршированный (210 ккал)

Фрикадельки в соусе

Суп с апельсинами

Суп с капустой

Гуляш из индейки

Картофель по-тоскански

Яблочные пирожные

Сливовый пирог

Яблочный пирог

Свинина с зеленью (300 ккал)

Судак с овощами (270 ккал)

Грибы в сметане (160 ккал)

Креветки с соусом (230 ккал)

Суп с фрикадельками (230 ккал)

Сельдь с луком (215 ккал)

Помидоры с авокадо (80 ккал)

Цуккини с крабами (210 ккал)

Пирог по-немецки (170 ккал)

Жаворонки по-саксонски (180 ккал)

Салат с креветками (250 ккал)

Суп с индейкой (190 ккал.)

Фаршированные огурцы (200 ккал.)

Филе с соусом (230 ккал.)

Судак с капустой (210 ккал.)

Креветки с авокадо (290 ккал.)

Тушеный перец (280 ккал.)

Куриная грудка с рисом (310 ккал.)

Дынный шербет (90 ккал.)

Пирог на пите (210 ккал)

Творог с зеленью (100 ккал)

Пикантный хрустящий хлебец с домашним сыром (110 ккал)

Салат ассорти (180 ккал)

Салат с грибами (180 ккал)

Свекольный суп (170 ккал)

Цыпленок с горошком (300 ккал)

Баранина с фасолью (260 ккал)

Запеканка с цуккини (280 ккал)

Пирожные с мандаринами (170 ккал)

Яблочный пирог (220 ккал)

Фитнес-завтрак (90 ккал)

Лососина по-татарски (130 ккал)

Салат \"колслоу\" (190 ккал)

Суп с фенхелем (60 ккал)

Томатный суп (160 ккал)

Рагу из баклажанов (280 ккал)

Запеченная брюква (330 ккал)

Цуккини фаршированные (166 ккал)

Яблочные шарики (240 ккал)

Сливовый пирог (270 ккал)

Пиренейское жаркое

Морковный суп

Печеная сельдь с апельсином

Голубцы

Печеная тыква

Рыбное филе с овощами

Овощи с тофу

Гульгупф

Грушевые лепешки

Пицца с помидорами

Темный лес

Шоколадно-ромовый торт

Яблочной торт

Рождественский кекс

Морковно-ананасовый кекс

Лимонно-маковый сюрприз

Творожно-ореховый десерт

Фрукты в желе

Рисовый пудинг

Кексы с тыквенными семечками

Кишеня

Гамбургеры с сыром

Сытные рулеты из говядины

Свинина с луком-пореем