-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в eterling

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2011
Записей: 48128
Комментариев: 1762
Написано: 50072





ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ ?

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_эМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Вселенной?

1. Ты не можешь знать, что добро, что зло.
2. Но точно знай: навязанное добро — это зло.
3. Ты не знаешь, что нужно Вселенной.
4. Если ты прав, то ты — не прав.
5. Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что.
6. Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.
7. Нет хорошего, есть то, что тебя радует.
8. Вселенная слишком велика, чтобы ты мог повредить ей.
9. Возможно, твои ошибки — это то, что нужно Вселенной.
10. Твои ошибки не погубят Вселенную.
11. Не ищи истину, ее нет. А если она и есть, то она не нужна тебе.
12. Не ищи смысла в жизни, если он и существует, то лежит за ее пределами.
13. Как ты определишь цель того, что делаешь? И принадлежит ли она тебе?…
14. Не беспокойся за себя. На самом деле Вселенная тобой слишком дорожит, чтобы ты пропал зря.
15. Не ищи своей вины. Ни в чем нет твоей вины.
16. Не беспокойся о том, по какому пути ты направляешь другого — ты ли знаешь, какой истинный, какой ложный?
17. Если то, что ты делаешь, трудно тебе, подумай, нужно ли тебе это.
18. Делай только то, что дается тебе легче всего, но делай это изо всех сил.
19. Если что-то ты делаешь случайно, ты делаешь это нарочно.
20. Поддерживай то, что нравится тебе и ускользай от того, что тебе не нравиться.
21. Если ты можешь исправить последствия соей ошибки, то ты еще не ошибся.
22. То, что случается, случается вовремя.
23. Порой поиски правильного решения обойдутся тебе дороже ошибки.
24. Происходящее происходит помимо твоей воли, но в твоей воле принять, это или не принять.
25. Если сомневаешься в дороге, возьми попутчика, если уверен — двигайся один.
26. Быть сильным — значит быть одиноким.
27. Сильный сильнее всего в одиночку. Ты сам можешь выбрать, каким быть.
28. Каждый человек одинок. Сильный принимает и благословляет свое одиночество. Слабый — бежит от него.
29. Будь спокоен и внимателен к Миру, тогда ты не пропустишь момент Силы.
30. Когда ты стараешься узнать о себе от других, ты им даешь власть над собой. Поэтому будь сам мерой того, что с тобой происходит.
31. Благослови упущенные возможности, ты приобрел большие возможности.
32. Отдавай — легко, Теряй — легко, Прощайся — легко.
33. Не жалей о том, что радости было мало, этим ты приобретешь еще одну печаль.
34. Полюби врага — чтобы победить.
35. Если враг застал тебя врасплох, и ты еще жив — он в твоих руках.
36. Чем проигрышней ситуация, тем она выигрышней.
37. Не бойся того, кто пытается сломить твою волю, ибо он слаб.
38. Истинная месть — пренебречь.
39. Уступая, ты выдерживаешь испытание.
40. Уступай — чтобы ослабить сопротивление.
41. Не стремись быть сильнее соперника, но ищи, где соперник слабее тебя.
42. Когда любишь своего врага, ты лучше его узнаешь. Чем больше ты его узнаешь, тем больше преимущества ты получаешь над ним.
43. Не всегда можно победить, но всегда можно сделать себя непобедимым. Победа зависит от противника. Непобедимость — от себя самого.
44. Кем бы ни был твой соперник, всегда старайся видеть в нем человека. И вскоре ты убедишься, что подобный подход дает тебе огромное преимущество.
45. Вкусить и насытиться — у каждого из этого свое наслаждение, но не смешивай их.
46.Ты знаешь правила, но ты не знаешь всех правил, по которым живет Мир.
47.Мир изощрен, но не злонамерен.
48. Есть люди, пребывание рядом с которыми разрушает тебя. Это не значит, что они — плохие. Это значит, что пребывание рядом с ними тебя разрушает. Есть люди, рядом с которыми пребывание укрепляет тебя и делает тебя сильнее. Это не значит, что они — хорошие. Это значит, что пребывание рядом с ними укрепляет тебя. Будь внимателен к себе в тот момент, когда ты общаешься с другими. И тебе станет ясно, кто есть кто. Избегай общаться с первыми и стремись к общению со вторыми. Если этого не получается, тогда вовсе избегай дружбы.
49. Получаешь ли ты то, что делаешь?
50. Когда огонь приближается, он сначала светит, потом греет, а затем обжигает.
51. Сейчас ты бессмертен, ибо еще не умер.
52. Не пугайся проклятий, не стремись к восхвалениям, ничего нового они тебе не принесут.
53. Ты создаешь беспокойство и тревогу, когда измеряешь успех мерой похвал или порицаний.
54. Не задумывайся о том, куда идти дальше, когда находишься посередине висячего моста.
55. Делая — делай сейчас, потом ты этого уже никогда не сделаешь.
56. Tы никогда не сможешь сказать, куда идешь, только лишь — куда надеешься прийти.
57. Не борись. Ибо ты неизбежно становишься тем, против чего ты борешься.
58. Вспоминай о законе тринадцатого удара. Если однажды часы пробили тринадцать раз вместо положенных двенадцать, то такие часы надо выбросить, какую бы гарантию относительно их ремонта не давали.
59. Любое поведение состоит из противоположностей. Если ты делаешь нечто и слишком стараешься, то рано или поздно появляется противоположность этого нечто. Любое чрезмерное стремление производит свою противоположность.
60. Слишком много силы приводит к обратному результату.
61. Мудрый руководитель не формирует событие, но позволяет развернуться процессу самому. Если тебе какая-то ситуация кажется сложной, предоставь ее себе самой. Предоставленная сама себе, она сама собой и разрешится.
62. Мудрый руководитель не блокирует процесс жесткой заданностью и не заставляет событие развиваться определенным путем.
63. Не торопи события. Позволь процессу развернуться самому.
64. Молчание — великий источник Силы.
65. Периодически покидай людей и возвращайся к молчанию. Учись возвращаться к самому себе.
66. Молчание и ясное чувство бытия — источники любого эффективного действия.
67. Молчание и пустое пространство обнаруживают твое настроение. Это и есть поле твоего бытия. Силовое поле Бытия.
68. Стремитесь быть подлинно заинтересованным в себе самом. Это научит вас самоотверженности.
69. Слушай скорее легко, чем усердно. Оставь усилия, затрачиваемые на вслушивание в каждое слово. Погрузись в свое внутреннее молчание и наблюдай за собой. Тогда в тебе откроется возможность ясного мышления.
70. Познавай свои сокровенные глубины, и ты сможешь разговаривать с глубинами другого.
71. Когда ты освобождаешься от того, что ты есть, ты становишься тем, кем ты можешь быть.
72. Когда ты освобождаешься от того, что имеешь, ты получаешь то, в чем нуждаешься.
73. Когда ты ощущаешь себя наиболее разрушенным, знаю, что ты находишься в начале периода роста.
74. Когда ты ничего не желаешь, много придет к тебе.
75. Когда ты оставишь попытки внушать, ты станешь довольно внушительным.
76. Истинная способность влияния не основана на технических приемах или наборе управления. Находись в Бытии, а не в Делании.
77. Помни сокровенную мудрость: Отдай — чтобы достичь.
78. Чрезмерное попытки приводят к обратным результатам.
79. Находясь в Бытии, а не в Делании. Используй формулу: Быть — Делай — Создать. Если ты хочешь что-то создать , спроси: Что я должен для этого делать? Но не спеши делать, не повторяй ошибки многих — тех, которые пытаются суетливо что-то делать, но ничего не достигают. Отступи еще на один шаг, к началу формулы и снова спроси: Каким я должен для этого быть? И оставайся в бытии. И делание будет делаться само, без твоего участия. Но ты получишь четкий, конкретный результат, именно тот, который ты хотел создать. В этом — ядро магии.
80. Тому, кто находится в бытии, ничего не надо делать, но все оказывается сделанным.
81. Знай, где стоишь и знай, за что ты стоишь. Это — твоя основа.
82. Человек не обороняется и не нападает. Его прикосновение к Миру легко, почти неуловимо.
83. Проясни свою цель. Тогда ты сможешь достичь ее без суеты.
84. Наблюдай за естественными процессами. Они обладают могуществом и силой, потому что они просто существуют. Движение планет, свет Солнца, притяжение Земли. В соответствии с этими принципами работает и твой организм. Свобода наступает, когда ты начинаешь подчиняться естественному порядку. Свобода приходит из подчинения. Помни, что ты также являешься частью естественного процесса.
85. Когда ты пребываешь, вне событий, медитируй над вопросом: Что происходит, когда ничего не происходит?
86. Нет разницы между Что происходит и Как это происходит.
87. Учись быть ведомым — для того, чтобы научиться вести других.
88. Твое влияние начинается с тебя и распространяется дальше, как рябь на воде.
89. Оставайся нейтральным и не принимай ничью позицию.
90. Доверяй тому, что происходит. Принимай то, что происходит. Доверяя и принимая, ты сохраняешь силу.
91. Формула власти — это формула управления. Искусство управления основывается на постижении этой формулы. если хочешь управлять многими, представь, что управляешь немногими. Стремись в большом увидеть малое, им-то и управляй. Одинаковыми людьми управлять легче, чем разными. Людьми, стремящимися к общей цели, управлять легче, чем людьми, не обладающими общей целью. Людьми, имеющими общего врага, управлять легче, чем имеющими разных врагов. Разделяй большое на малое количество частей. И ты получишь малое. Делай без усилий. И то, что разделилось бы и само, без твоего участия. Чтобы эффективно управлять, делай людей одинаковыми. Но мастерство делать людей одинаковыми вырастает из умения видеть их различными.
92. Будь Хозяином, а не Гостем. Хозяин — тот, кто разрешает или не разрешает, позволяет или не позволяет. Он не тот, кто просит, но тот, кого просят. Не тот, кто нуждается, а тот , в ком нуждаются. Не тот, кто идет, а тот, к кому идут, Гость — тот, кто спрашивает разрешения прийти или войти. Тот, кто просит. Кто нуждается. Кто приходит, и кто просит о встрече. Если у тебя назначена встреча, старайся провести ее на своей территории. Пусть к тебе приходят. Но если ты оказываешься в позиции гостя, поменяйся с хозяином местами. Многое зависит от внутренней позиции. Быть Хозяином, скорее позиция внутренняя, нежели внешняя.
93. Спорящий — всегда проситель. Негласно он просит, чтобы к его аргументам отнеслись заинтересованно. Поэтому спорящий гость.
94. Избегай спора и не дай спорщику вовлечь тебя. Не становись соучастником одной глупости.
95. Тот, кто начинает спор, заведомо оказывается в слабой позиции, потому что он — хотя и негласный, но проситель.
96. Думай о той Силе, что стоит за тобой, и тогда эта Сила в действительности будет стоять за тобой.
97. Оставайся безразличным к любым сообщениям. Не уподобляйся царю, казнившему гонца за плохое известие. Сила — в безразличии. Этой силе повинуется мир.
98. Учись различать обратимое и необратимое — и ты научишься владеть временем.
99. Пусть на время твоими учителями станут: Мрак. Ничего невозможно в нем разглядеть. Гром. Не предугадать. Кого ударит и кого поразит. Огонь. Рядом тепло, но при приближении обжигает. Учись непредсказуемости и недоступности.
100. Твой лучший Учитель — твой Путь. Не надо искать Учителя, Он — рядом. Его присутствие здесь. Стоит лишь открыть и увидеть его.
101. Различай Пустое и Твердое. Качество Твердого — опора. Качество Пустого — ненадежность. Твердое — это информация, которой можно верить. Это человек, на которого можно положиться. Обещание, которое будет выполнено. Автомобиль, который своевременно заведется и поедет. Распоряжение, которое будет выполнено. Слово, которое будет услышано и понято. Твердое — это то, что дает результат. Пустое — информация, не являющаяся достоверной. Ненадежный союзник. Отрекающийся друг. Ленивый работник. Нечестный управляющий. Невыполненное обещание. Взаимодействие Твердого и Пустого дает Пустое. Дедушка отдал своего внука чужим людям учиться ремеслу. Однако, ремеслу они его не учили, а заставляли работать на себя. Да при этом еще плохо с ним обращались. И вот, когда стало уже совсем тягостно, мальчишка написал письмо, где умолял забрать его обратно, но адрес написал неконкретный — на деревню дедушке. Никогда не дойдет такое письмо. Само письмо — это Твердое, а вот адрес — Пустое. В результата — Пустое. Если в задуманном тобой деле хоть один элемент окажется пустым, то все усилия будут напрасными. Когда у тебя что-то не складывается, ищи где Пустое. Отделяй Твердое от Пустого внутри себя.
102. Стремись почувствовать свой Путь. Путь — самый Великий Менеджер.
103. Если ты знаешь свой Путь, то удачи и неудачи равно продвигают тебя вперед.
104. Ты не можешь отличить удачу от неудачи, пока не доживешь до завтра.
105. Понимание выше знания.
106. Каждый из нас управляет миром. Кто-то делает это плохо, кто-то — хорошо. Ребенок управляет родителями, работник управляет хозяином. Все управляют всеми. Все управляет всем.
107. Если тебя о чем-то просят, а ответного шага сделать не хотят, знай, что тебя не просят, а лишь предлагают сделать
108. Не жалься. Не бойся. Не проси.
109. Прошлое и Будущее рождаются в Сейчас.
110. Бог — Здесь и Сейчас.
111. Научись говорить "нет"
112. Законы могут нарушаться только по необходимости.
Рубрики:  Мудрость

ГАБРИЭЛЬ ГАРСИЯ МАРКЕС. ГЛАЗА ГОЛУБОЙ СОБАКИ

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Габриэль Гарсиа Маркес. Глаза голубой собаки♥ღ♥

37440 (430x674, 172Kb)
Небольшой рассказ Маркеса, который я считаю одним из лучших в любовной лирике мировой литературы.
Рассказ о каждом из нас.
О вечном поиске Того самого человека, об этой бессмертной загадке, ключ к которой хранится где-то глубине нашей души.
Найти его и есть смысл жизни.
А, может быть, и любви.


Она пристально смотрела на меня, а я все не мог понять, где прежде я
видел эту девушку. Ее влажный тревожный взгляд заблестел в неровном свете
керосиновой лампы, и я вспомнил - мне каждую ночь снится эта комната и
лампа, и каждую ночь я встречаю здесь девушку с тревожными глазами. Да-да,
именно ее я вижу каждый раз, переступая зыбкую грань сновидений, грань яви и
сна. Я отыскал сигареты и закурил, откинувшись на спинку стула и балансируя
на его задних ножках, - терпкий кисловатый дым заструился кольцами. Мы
молчали. Я - покачиваясь на стуле, она - грея тонкие белые пальцы над
стеклянным колпаком лампы. Тени дрожали на ее веках. Мне показалось, я
должен что-то сказать, и я произнес наугад: "Глаза голубой собаки", - и она
отзвалась печально: "Да. Теперь мы никогда этого не забудем". Она вышла из
светящегося круга лампы и повторила: "Глаза голубой собаки. Я написала это
повсюду",
Она повернулась и отошла к туалетному столику. В круглой луне зеркала
появилось ее лицо - отражение лица, его оптический образ, двойник, готовый
раствориться в трепетном свете лампы.

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)
Рубрики:  Рассказы

СЕРДЦУ МОЖНО ПРИКАЗАТЬ...ИЛИ КАКИЕ ТРАВЫ ЛЕЧАТ АРИТМИЮ

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердцу можно приказать... или Какие травы лечат аритмию

file1711961_6ecc37f1 (380x250, 19Kb)

Сердечная аритмия возникает на фоне различных отклонений и нарушения ритма сокращений сердечной мышцы.

Возникновению аритмии способствуют заболевания центральной и вегетативной нервной систем, эндокринные заболевания, поражение миокарда.

При аритмии больной ощущает хаотичное сердцебиение, перебои, замирание сердца.

images (150x90, 3Kb)Если вас замучала аритмия сердца....Аритмию лечат травы
Рубрики:  Здоровье
ЗДОРОВЬЕ

РЕЛИГИОЗНЫЕ СЮЖЕТЫ В РУССКОЙ ЖИВОПИСИ.

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Религиозные сюжеты в русской живописи. Картинная галерея.


Религиозные сюжеты в русской живописи.


Нажмите на ссылку или на картинку.
На сайте размещено 646 картин.

Галерея представляет полотна, большинство из которых абсолютно неизвестно большинству посетителей. Многие годы лица, ответственные за развитие отечественной культуры, делали вид, что русской религиозной живописи вроде бы и не существует. Да. Были и есть иконы. Но не более того. Отдельные же картины, к примеру, А.Иванова, И.Крамского и некоторых других художников трактовались как исторические, но, отнюдь, не как религиозные.
Галерея откроет для вас очередную малоизвестную страницу русского изобразительного искусства.

Спасибо за ваши комментарии!
Рубрики:  Живопись


Понравилось: 1 пользователю

ДЕТОКСИКАЦИОННЫЙ МЕТОД ДОКТОРА САРАЧОЛУ

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детоксикационный метод доктора Сарачолу.

post-3-12796924126546 (256x226, 435Kb)
Данная методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.
Этот курс особенно рекомендуется больным хроническими гепатитами (в том числе В или С).

* Тщательно измельчаем (пропускаем через блендер) небольшой пучок свежей петрушки, 2 средних зубчика чеснока.
* Добавляем 1 ст. ложку сока лимона и столько воды, чтобы получился 1 стакан жидкости.
* Выпивать полученную смесь перед завтраком и перед ужином 3 дня.
* Затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем.
* Следующие 3 дня снова с чесноком.
В общей сложности 9 дней. Отдыхаем 2 недели и проводим еще один курс.

Противопоказания: хронический гастрит с повышенной кислотностью, рефлюкс-эзофагит.
Рубрики:  Ортопедия

10 САМЫХ КРАСИВЫХ ОСТРОВОВ

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-10 самых красивых островов

 

Топ-10 самых красивых островов

2 апреля, luxuo.com, фото: depositphotos.com
Время отпусков уже не за горами, и пора решать, куда отправиться отдыхать. "РБК-Стиль" знакомит вас с рейтингом самых красивых островов по версии туристического сайта TripAdviso

Амбергрис-Кайе

И первое место в списке занимает остров Амбергрис-Кайе, расположенный к северу от Белиза. Его береговую линию защищают 306 км коралловых рифов - самая большая коралловая цепочка в Западном полушарии.Этот остров - настоящий рай для дайверов. Его достопримечательность - так называемая Большая голубая дыра, идеально круглая известняковая воронка диаметром около 92 м и глубиной 122 м. В ней водятся акулы, рыбы-молоты, коралловые рыбы, неоновые бычки и др.

А если вы не особо любите плавать, вам устроят экскурсию по руинам строений древней цивилизации майя или прогулку по пышным тропическим лесам.

Сент-Джонс

На втором месте - остров Сент-Джонс в Карибском море, один из Американских Виргинских островов. Главная "фишка" Сент-Джонса - экотуризм. Здесь можно любоваться живой природой в национальном парке, ходить в походы, валяться на белоснежных песчаных пляжах, плавать, заниматься подъемной фотосъемкой и многим другим.

Бора-Бора

Замыкает тройку рейтинга самых прекрасных островов Бора-Бора, входящий в архипелаг Островов Общества во Французской Полинезии в Тихом океане. Этот остров предлагает массу возможностей для активного отдыха: можно устроить сафари, плавать, загорать на пляжах, поучаствовать в волнующей процедуре кормления акул или даже заняться скалолазанием.

Сан-Хуан

На четвертом месте рейтинга - архипелаг Сан-Хуан в американском штате Вашингтон. К услугам туристов - великолепные пляжи, национальный парк, где можно понаблюдать за китами. На Сан-Хуане также находится одна из самых больших в Америке лавандовых ферм - Pelindaba Lavender Farm. На острове - множество магазинов, ресторанов и уникальных аттракционов.

Санторини

Пятое место в списке самых прекрасных островов занимает греческий Санторини (он же Тира), расположенный в Эгейском море. Особого внимания заслуживают пляжи острова, в частности Перисса, Камари, Монолитос: их отличает черный вулканический песок и глубокая прозрачная вода. Поблизости расположены туристические центры с гостиницами, кафе, пляжными барами и ресторанами.

Исла-Мухерес

Небольшой мексиканский остров Исла-Мухерес расположился на шестом месте рейтинга. Он славится своими великолепными пляжами и памятниками древней цивилизации майя.

У его берегов можно нырять, наблюдая за экзотическими рыбами, заниматься серфингом, плавать на лодке, а когда устанешь - отдохнуть на одном из знаменитых песчаных пляжей. Также можно загорать, пробовать восхитительную местную кухню из морепродуктов или зажигать под латиноамериканскую музыку на дискотеках.

Муреа

Острову Муреа из уже упомянутого здесь архипелага Островов Общества мы отдаем седьмое место рейтинга. Этот атолл расположен в 17 км к северо-западу от Таити. Муреа окружен самой большой в мире системой из коралловых рифов (всего около 3 тыс. рифов), называемой моту.

Муреа - настоящий рай для дайверов, которые могут наблюдать за экзотичными обитателями подводного мира. Правда, то же самое можно делать, находясь на суше или плавая на лодке с прозрачным дном.

Ко Тао

Расположенный в Таиланде остров Ко Тао (восьмое место) получил свое название благодаря местным морским черепахам (остров Черепахи). Ко Тао встречает туристов белоснежными песчаными пляжами, на которых можно беспечно нежится под ярким солнцем. Так как ясными здесь бывают примерно 300 дней в году, остров является идеальным местом для любителей пляжного отдыха.

Остров Пасхи

До знаменитого Острова Пасхи в Чили добраться не так уж легко: это один из самых удаленных населенных островов в мире. Тем не менее поездка себя оправдает, ведь вы своими глазами увидите те самые маои - загадочные каменные статуи из вулканического пепла. Прикоснувшись к древней тайне, можно отдохнуть на малолюдных пляжах. Этому острову мы отдаем девятую позицию в рейтинге.

Нуси-Бе

Замыкает десятку красивейших остров Нуси-Бе, расположенный у северного побережья Мадагаскара. Этот остров - одно из самых популярных среди туристов мест.

На Нуси-Бе есть вулканические озера, причудливые коралловые рифы и другие достойные исследования места. Обращает на себя внимание и фауна острова: черные лемуры, пантеровые хамелеоны, а также малые брукезии (одни из самых маленьких хамелеонов в мире). Словом, любители дикой природы будут в восторге. А меломанам лучше приехать сюда в мае, когда на острове проходит знаменитый музыкальный фестиваль - Donia Music Festival.

 
Рубрики:  Страны, города

ПРОЩЛЬНОЕ ПИСЬМО ГАБРИЕЛЯ ГАРСИЯ МАРКЕСА

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОЩАЛЬНОЕ ПИСЬМО ГАБРИЭЛЯ ГАРСИЯ МАРКЕСА

 4397599_orig_295665_bg (300x463, 48Kb)

ПРОЩАЛЬНОЕ ПИСЬМО ГАБРИЭЛЯ ГАРСИЯ МАРКЕСА 

 

 

Прощальное письмо Габриэля Гарсия Маркеса

 

"Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка­, и подарил бы мне кусочек жизни,

я бы тогда, наверно, не говорил все, что думаю, но точно бы думал, что говорю.

 

Я бы ценил вещи,не за то, сколько они стоят, но за то, сколько они значат.

 

Я бы спал меньше, больше бы мечтал, понимая, что каждую минуту, когда мы закрываем глаза,

мы теряем шестьдесят секунд света.

 

Я бы шел, пока всеостальные стоят, не спал, пока другие спят.

 

Я бы слушал, когда другие говорят.

 

И как бы я наслаждался чудесным вкусом шоколадного мороженн­ого!

 

 

Если бы Бог одарил меня еще одним мгновением жизни, я бы одевался скромнее, валялся бы на солнце,

подставив теплым лучам не только мое тело, но и душу.

 

Господь, если бы у меня было сердце, я бы написал всю свою ненависть на льду

и ждал пока выйдет солнце.

 

Я бы нарисовал сном Ван Гога на звездах поэму Бенедетти, и песня Серрат стала бы серенадой,

которую я бы подарил луне.

 

Я бы полил слезами розы, чтобы почувствовать боль их шипов и алый поцелуй их лепестков. ...

 

Господь, если бы у меняеще оставался кусочек жизни, я бы

НЕ ПРОВЕЛ НИ ОДНОГО ДНЯ, НЕ СКАЗАВ ЛЮДЯМ, КОТОРЫХ Я ЛЮБЛЮ,

ЧТО Я ИХ ЛЮБЛЮ.

 

Я бы убедил каждого дорогого мне человека в моей любви и жил бы влюбленный в любовь.

 

Я бы объяснил тем, которые заблуждаются, считая, что перестают влюбляться, когда стареют,

не понимая, что стареют, когда перестают влюбляться!

 

Ребенку я бы подарил крылья, но позволил ему самому научиться летать.

 

Стариков я бы убедил в том, что смерть приходит не со старостью, но с забвением.

 

Я столькому научился у вас, люди, я понял, что весь мир хочет жить в горах , не понимая,

что настоящее счастье в том, как мы поднимаемся в гору.

 

Я понял, что с того момента, когда впервые новорожденный младенец сожмет в своем маленьком кулачке

палец отца, он его больше никогда не отпустит.

 

Я понял, что один человек имеет право СМОТРЕТЬ НА ДРУГОГОС ВЫСОКА только тогда,

когда он ПОМОГАЕТ ЕМУ ПОДНЯТЬСЯ.

 

Есть столько вещей, которым я бы мог еще научиться у вас, люди, но, на самом-то деле,

они вряд ли пригодятся, потому что, когда меня положат в этот чемодан, я, к сожалению, уже буду мертв.

 

Всегда говори то, что чувствуешь, и делай, то что думаешь.

 

Если бы я знал, что сегодня я в последний раз вижу тебя спящей, я бы крепко обнял тебя и молился Богу,

что бы он сделал меня твоим ангелом-хранителем.­

 

Если бы я знал, что сегодня вижу в последний раз, как ты выходишь из дверей,

я бы обнял, поцеловал бы тебя и позвал бы снова, чтобы дать тебе больше.

 

Если бы я знал, что слышу твой голос в последний раз, я бы записал на пленку все,что ты скажешь,

чтобы слушать это еще и еще, бесконечно.

 

Если бы язнал, что это последние минуты, когда я вижу тебя, я бы сказал:

Я люблю тебя и не предполагал, глупец, что ты это и так знаешь.

 

Всегда есть завтра, и жизнь предоставляет нам еще одну возможность,

что бы все исправить, но если я ошибаюсь и сегодня это все, что нам осталось, я бы хотел сказать тебе,

как сильно я тебя люблю, и что никогда тебя не забуду.

 

Ни юноша, ни старик не может быть уверен, что для него наступит завтра.

Сегодня, может быть, последний раз, когда ты видишь тех, кого любишь.

Поэтому не жди чего-то, сделай это сегодня, так как если завтра не придет никогда,

ты будешь сожалеть о том дне, когда у тебя не нашлось времени для одной улыбки, одного объятия,

одного поцелуя, икогда ты был слишком занят, чтобы выполнить последнее желание.

 

.Поддерживай­ близких тебе людей, шепчи им на ухо, как они тебе нужны, люби их и обращайся с ними бережно,

найди время для того, чтобысказать: “мне жаль”, “прости меня”, “пожалуйста и спасибо”

и все те слова любви, которые ты знаешь.

 

НИКТО НЕ ЗАПОМНИТ ТЕБЯ ЗА ТВОИ МЫСЛИ.

 

Проси у Господа мудрости и силы, что бы говорить о том, что чувствуешь.

Покажи твоим друзьям, как они важны для тебя.

 

Если ты не скажешь этого сегодня, завтра будет таким же как вчера.

И если ты этого не сделаешь никогда, ничто не будет иметь значения.

Воплоти свои мечты.

Это мгновение пришло".

 

Рубрики:  Мудрость

112 ПРИРОДНЫХ ЗАКОНОВ СОХРАНЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 ПРИРОДНЫХ ЗАКОНОВ СОХРАНЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ

12 ПРИРОДНЫХ ЗАКОНОВ СОХРАНЕНИЯ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ


Что такое энергия? Кто такие энергичные люди? Попросту говоря, энергия – это желание и способность что-либо делать. Энергия – информационный поток гармоничного существования и развития. Как сохранить и преумножить энергию? Есть 12 законов, правил, которые показывают источники потери энергии. Сформулированы гуру Ар Сантемом. 

1. Тебе надо – ты и делай. Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если мы другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их должного удовольствия и? соответственно, воодушевления на новую работу.

Читать далее...
Рубрики:  Энергетика

ВИТАМИНЫ ДЛЯ МОЗГА

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Меира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины для мозга

 
Витамины для мозга
Всем известно, что витамины необходимы нашему организму, но мало кто догадывается, что эти вещества нужны и для правильной работы мозга. Причем, для сохранения памяти и мышления требуются определенные группы витаминов, речь о которых пойдет далее.
 
Витамины группы B самые важные для памяти
 
Витамины группы B самые важные для нервной системы. Можно сказать, что представители этой группы оказывают самое большое влияние на память и мышление человека. Они поддерживают работу нервных клеток, а также предотвращают раннее старение, защищают мозг от перегрузок и стрессов. Низкое содержание или полное отсутствие витаминов группы B приводит к тяжелым расстройствам нервной системы, снижает память и интеллект человека.
 
Эта группа витаминов включает самые важные витамины для мозга - B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12.
 
Тиамин - витамин B1
 
Тиамин - витамин B1, называют "витамином ума", именно он оказывает наибольшее влияние на умственные способности и память. При его недостатке начинают путаться мысли и снижается память. Витамин В1 непосредственно защищает нервную систему и участвует в обеспечении мозга глюкозой.
 
При полноценном питании человек не испытывает недостатка в это витамине, так как он содержится в большом количестве продуктов: овсяная и гречневая крупа (много в оболочке зерен и шелухе), отруби, горох, орехи, морковь, редька, фасоль, картофель, шпинат - являются поставщиками тиамина. Он хорошо усваивается, но также быстро и разрушается, особенно под действием алкоголя, никотина, сахара, танинов чая.
 
При недостатке витамина B1 возникают симптомы:
 
снижение памяти
 
мышечная слабость
 
высокая физическая и психическая утомляемость
 
нарушение координации и походки
 
онемение в конечностях
 
беспричинная раздражительность
 
угнетенное настроение
 
плаксивость и тревога
 
расстройства сна
 
В тяжелых случаях могут развиться полиневриты, параличи и парезы конечностей. Нарушается также функция сердечно-сосудистой системы, могут наблюдаться изменения со стороны желудочно-кишечного тракта (расстройство стула, запоры, тошнота).
 
Рибофлавин - витамин B2
 
Витамин B2 - рибофлавин является "витамином энергии", ускорителем энергии и обмена в нашем организме, в том числе ускоряет умственные процессы в мозге, участвует в синтезе нервных клеток и работе нейромедиаторов (биологически активных веществ, с помощью которых осуществляется передача нервных импульсов в нервных клетках). При его недостатке занятия спортом принесут скорее усталость, чем бодрость и активность. Витамин B2 хорошо переносит высокие температуры, но быстро разрушается на свету.
 
Поставщиками рибофлавина являются мясные и молочные продукты. Это печень, почки, яйца, молочные продукты, дрожжи, помидоры, капуста, шиповник.
 
При недостатке витамина B2 возникают:
 
головные боли
 
снижение скорости умственных процессов
 
сонливость
 
утрата аппетит
 
потеря массы тела
 
слабость
 
Кроме того, появляются изменения кожи - язвочки и трещины в углах рта (хейлит), дерматит кожи груди и лица; нарушения со стороны зрения - светобоязнь, слезотечение из - за воспаления роговицы и слизистой глаз; нарушается синтез гормонов надпочечников.
 
Никотиновая кислота - витамин B3 или PP
 
Никотиновая кислота (никотинамид, ниацин) - витамин B3 - можно назвать "витамином спокойствия". Витамин B3 участвует в синтезе ферментов и помогает извлекать энергию из пищи, при его недостатке организм испытывает усталость, депрессию, подавленность, бессонницу. Кроме того, никотинамид непосредственно участвует в биосинтезе гормонов ( эстрогенов, прогестерона, кортизола, тестостерона, инсулина и других).
 
Подавляющее количество витамина B3 находится в продуктах животного происхождения: это печень, яйца, почки, постное мясо; в меньшей степени растительных продуктах - спарже, петрушке, моркови, чесноке, зеленом горошке, перце.
 
При отсутствии пище витамина B3 развивается пеллагра. Основными симптомами ее являются диарея (понос), дерматит (воспаление на открытых поверхностях кожи) и деменция (приобретенное слабоумие).
 
Пантотеновая кислота - Витамин
B5
 
Витамин B5 - пантотеновая кислота - этот витамин встречается во многих продуктах. Этот витамин участвует в жировом обмене, в передаче нервных импульсов, а также запускает механизмы восстановления кожи. Раньше считалось, что человек не может испытывать недостатка в этом витамине. Но учитывая, что при хранении и приготовлении продуктов больше половины пантотеновой кислоты разрушается, могут появиться такие симптомы:
 
затекание конечностей
 
нарушение памяти
 
нарушение сна
 
головные боли
 
парестезии (покалывание) рук и ног
 
мышечные боли
 
Чтобы восполнить дефицит витамина B5, нужно включать в рацион разнообразные продукты: мясо, цельное проросшее зерно, лесные орехи, субпродукты, дрожжи. Значительное количество витамина B5 содержится в бобовых, свежих овощах, шампиньонах, зеленом чае.
 
Витамин B6
 
Витамин B6 - пиридоксин - участвует в синтезе нейромедиаторов, в том числе серотонина. Поэтому еще витамин B6 называют "витамин-антидепрессант".
 
При его нехватке возникают следующие симптомы:
 
сонливость
 
раздражительность
 
заторможенность мышления
 
депрессия
 
чувство тревоги
 
Витамин B6 в больших количествах содержится в дрожжах, зернах злаков, бобовых культурах, бананах, мясе, рыбе, картофеле, капусте, перце, черешне, клубнике.
 
Кроме того, витамин B6 оказывает влияние на обмен веществ, состояние сердечно-сосудистой системы, иммунитет, состояние кожных покровов, синтез гормонов, соляной кислоты в желудке и усвоение витамина B12.
 
Фолиевая кислота -витамин B9
 
Фолиевая кислота - витамин B9 - участвует синтезе нейромедиаторов, том числе дофамина и серотонина, то есть влияет на процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе. Также витамин B9 участвует в обмене белков, передаче генетической информации во время развития плода, необходим для образования нормальных клеток крови. А в комплексе с витамином B5 замедляет поседение волос.
 
При его недостатке возникают симптомы:
 
ухудшение памяти
 
утомляемость
 
чувство тревоги
 
анемия
 
бессонница и апатия
 
В большом количестве фолиевая кислота находится свежих темно-зеленых овощах (спаржа, шпинат, салат), много ее находится в бобах, пшенице, авокадо, в меньшем количестве присутствует в печени, яичном желтке.
 
Цианокобаламин - витамин B12
 
В природе синтезируется только микроорганизмами, бактериями, сине-зелеными водорослями и накапливается, главным образом, в печени и почках животных. Ни растения, ни животные его не синтезируют. Содержится этот "красный витамин" в продуктах животного происхождения: рыба, печень, почки, сердце, устрицы, встречается также в морской капусте, сое. Витамин B12 помогает нашему организму переходить от бодрствования в "спящий" режим для нормализации психических процессов, переводу кратковременной памяти в долговременную.
 
Недостаток цианокобаламина приводит к:
 
хронической усталости
 
спутанности сознания
 
галлюцинациям
 
звону в ушах
 
раздражительности
 
головокружению
 
сонливости
 
снижению памяти
 
нарушению зрения
 
слабоумию
 
депрессии
 
Кроме витаминов группы B, существуют и другие витамины для памяти и мышления.
 
Аскорбиновая кислота - витамин C
 
Аскорбиновая кислота является очень сильным антиоксидантом и защищает от окислительных процессов клетки организма. Требуется для поддержания работы нейромедиаторов в головном мозге.
 
В организме витамин С не синтезируется, поступает с продуктами питания: шиповник, черная смородина, облепиха, петрушка, сладкий красный перец, цитрусовые, зеленый лук, капуста, хрен, крапива, из продуктов животного происхождения содержится только в печени.
 
Токоферола ацетат - витамин E
 
Этот жирорастворимый витамин является, прежде всего, великолепным антиоксидантом, избавляет ткани мозга от токсинов и свободных радикалов. Входит в липидный состав клеточных мембран. Диета, богатая продуктами, содержащими витамин E, помогает защитить организм от инфарктов и атеросклероза, тем самым предотвращает развитие деменции.
 
Для этого в рацион питания необходимо включать нерафинированные масла (оливковое, соевое, кукурузное), а также зеленый горох, проростки пшеницы и ржи, фасоль, зеленый салат, чечевицу, овес.
 
Кальциферол - витамин D
 
Поступает в организм с продуктами питания и синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Кальциферол - "главный дирижер" обмена кальция в организме. Помимо важного влияния на формирование костей и зубов, рост и развитие клеток, витамин D нужен для правильной передачи нервных импульсов и сокращения мышц.
 
Присутствует в большом количестве в продуктах животного происхождения: сливочное масло, жирные сорта рыбы (сельдь, тунец, лосось, скумбрия), рыбий жир, печень, яичный желток.
 
Биофлавоноиды - витамин P
 
Основной эффект витамина P заключается в уменьшении проницаемости и ломкости капилляров. Наряду с аскорбиновой кислотой защищает организм от окислительных процессов. Это предотвращает кровоизлияния в головной мозг. Богаты витамином P цитрусовые, плоды шиповника, ягоды черноплодной рябины, зеленый чай, яблоки.
 
Помимо сбалансированного питания, употребления витаминов, нельзя забывать и о других способах профилактики деменции. Только так можно добиться хорошей памяти, бодрости и оптимизма в преклонном возрасте.
Рубрики:  Здоровье
ЗДОРОВЬЕ

НЕВЕРОЯТНО БЫСТРОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ РУК

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно быстрое омоложение кожи рук

За лицом всегда ухаживала, а вот про руки частенько забывала. В результате мои ручки стали выдавать возраст. Очень печально!
Но недавно подруга поделилась НЕВЕРОЯТНЫМИ рецептами! Прикладываю фото, чтобы вы оценили:) Хотите так же? Сохраняйте рецептики!
Лосьон для омоложения кожи рук
Для ежедневного ухода можно приготовить лосьон для омоложения рук. По 1 ст. ложки трав ромашки и календулы заливают 100 мл. горячей воды, настаивают 20-30 минут. Отвар процеживают и добавляют в него 1 чайную ложку глицерина. Полученным лосьоном следует обрабатывать кожу рук по несколько раз в день (2-3 раза).
Омолаживающая маска для рук
А вот еще один рецепт омолаживающей маски для рук. Для его приготовления понадобится яичный желток, оливковое масло и сок лимона. Охлажденный яичный желток взбивают и добавляют в него 1 чайную ложку масла и 2-3 капли сока лимона. Массу перемешивают до однородной консистенции и наносят на руки на 15-20 минут. Смывают маску водой комнатной температуры.
Парафиновая ванночка омолаживает кожу рук
Ну и напоследок – ещё один действенный рецепт по омоложению рук – парафиновые ванночки. Косметический парафин нагревают до температуры плавления, немного остужают и погружают в него пальцы и кисти рук на 20-30 минут. Парафин питает, увлажняет и подтягивает вялую кожу, возвращая её здоровый тонус.


Volody24 gl
Рубрики:  Косметология


Поиск сообщений в eterling
Страницы: 3000 ... 330 329 [328] 327 326 ..
.. 1 Календарь