УМЕР ЗА ДВА ВЕКА ДО РОЖДЕНИЯ |
У ВРЕМЕНИ В ПЛЕНУ
(Если даже и фантастика, то все равно очень захватывает)

(из путевого блокнота Е.Головиной)
«Я выберу любое из столетий, войду в него и дом построю в нем», - эта строчка из Арсения Тарковского как нельзя лучше подходит ко всей этой истории. За исключением, пожалуй, фразы о выборе, ибо человек, о котором пойдет речь ниже, попал в наш век случайно.
О нем я услышала за два года до поездки на Медведицу от московского инженера-конструктора Вадима Черноброва. И ровно два года изводила его ехидными репликами, терзала вопросами, верила, не верила, искала доказательств... Съездив, поняла: доказательств в этой истории быть просто не может. Есть только факт: Евгений Иосифович Гайдучок в n-ске действительно жил, чему свидетелями дочь, внук, сын и половина города.
Но все по порядку. Лет десять назад Чернобров заинтересовался физикой Времени. Ставил потихоньку опыты, выводил формулы и собирал в лаборатории свою первую машину времени. Собирал нелегально, ибо за подобную антинаучную самодеятельность в те времена можно было запросто схлопотать по шапке. Иными словами, ТОГДА о будущей темпоральной специализации Черноброва не знал никто.
Но почему-то именно к нему подошел тогда незнакомец и, представившись Евгением Иосифовичем, отрекомендовался: «Я прилетел сюда на машине времени из 23 века». Ответная реакция была вполне адекватной: зная из научно-популярной литературы о том, что с шизиками следует быть предельно вежливым, Чернобров пробормотал пару дежурно-любезных фраз и поспешил удалиться. Однако настырная судьба на этом не успокоилась и свела их еще раз – и, как и следовало ожидать, любопытство взяло свое... (В скобках заметим, что по отзывам медиков, родных и знакомых с психикой у Евгений Иосифовича все было в полном порядке).
ЕВГЕНИЙ ИОСИФОВИЧ ГАЙДУЧОК
|
НОВЫЙ РАЦИОН - ЖЕЛЕ ДЛЯ ЛИЦА |

Медовое желе. Желатин - 3 части, чистый мед - 25 частей, глицерин - 40 частей, дистиллированная вода - 50 частей, салициловая кислота - 1 часть.
Глицериновое желе. Чистый глицерин - 56 частей, вода - 40 частей, кукурузный крахмал - 4 части.
Камфорное желе для чистки жирной кожи и после массажа. Туалетное мыло - 10 г, камфорный спирт - 75 мл, касторовое масло - 50 г, глицерин - 80 мл, вода - 220 мл.
|
СЕЛЬДЕРЕЙ ВСЕМОГУЩИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |

В мире множество полезных растений, которые мы употребляем в пищу, но вот сельдерей из них, пожалуй, в этом отношении самый уникальный.
|
ГЕРОИЧЕСКИЕ ПОСТУПКИ ЗНАМЕНИТОСТЕЙ |
Звезды, как и обычные люди, частенько становятся свидетелями экстремальных ситуаций. Кто-то из них теряется, а кто-то, напротив, ведет себя как настоящий герой: тушит пожары, бросается спасать утопающих, оказывает первую медицинскую помощь и совершает самые настоящие подвиги.

|
КЕФИРНЫЕ КОНВЕРТИКИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ |

Попробуйте эти чудесные пирожки, они превосходны!
|
ТРИ НИТИ ДНК ОФИЦИАЛЬНО |

Двухлетний мальчик стал единственным человеком в мире с диагнозом дополнительной нити в его ДНК. Алфи родился слепым и с тяжелыми формами инвалидности, которые вынудили врачей провести дополнительные исследования и различные тесты. Они показали, что в свой седьмой хромосоме имеется дополнительная нить материала, который раньше никогда не был документально зафиксирован.
Врачи столкнулись состоянием, которое до сих пор не имело названия. Медики также не знают, улучшится ли состояние мальчика или уменьшиться ли его продолжительность жизни. Когда Алфи было шесть недель, врачи обнаружили у него редкую аномалию в его ДНК. После своего рождения Алфи был доставлен в больницу в шесть раз – в том числе дважды, когда он перестал дышать. Его родители даже полагали, что он умирает в эти два раза и были поражены, когда Алфи полностью выздоровел.
Мама ребёнка сказала: “Когда врачи сказали мне, я была абсолютно опустошена. Как беременная мама, вы проводите девять месяцев, думая о том, что будет, когда ваш ребенок сделает первый шаг или хлопнет руками. Но наличие такого мальчика Альфи заставляет вас ценить мелочи. Он не переворачивался до 18 месяцев, но мы были очень взволнованы, когда он сделал это…Врачи сказали нам, мы ничего не могли сделать, чтобы предотвратить это. Я думаю, что мы никогда не узнаем, почему это произошло…Я держал его в руках, и я мог видеть, как его глаза начали фокусироваться на мне. Это стало важнейшей вехой для нас, потому что мы не знали, случится ли это хоть когда-нибудь. Мы даже взяли фотографию, где сидели, глядя друг на друга. Альфи полностью изменил нашу жизнь – все вращается вокруг него. Но он такой счастливый мальчик, и он принес много радости в нашу жизнь.» Его родители абсолютно здоровы и имеют второго ребенка 10-летнюю дочь, которая тоже здорова. У всех обычная ДНК.
Ученые: люди мутируют, как мы и говорили!
Доктор Fox Berrenda свидетельствует об изменениях в ДНК в интервью Патриции Реш.
PR: Господин Berrenda, расскажите немного о себе.
BF: Я имею докторскую степень по физиологии и натуропатии. Во время моего обучения в Европе, я также участвовал в работе в средствах массовой информации, и это продолжается до сих пор. Как вы знаете, я работаю с FOX Network Television в программах “Наблюдение” и “The X Files”.
PR: Какие изменения происходят в это время на планете, и как наше тело реагирует на это воздействием?
BF: Есть существенные изменения, мутации, которые еще не происходили, по мнению генетиков, с тех пор как мы вышли из воды. Несколько лет назад в Мехико был съезд генетиков из разных стран мира, и главной темой было изменение ДНК. Мы совершаем эволюционные изменения , но мы не знаем, что мы меняемся.
PR: Как наши ДНК меняется?
B.F.: Каждый человек имеет одну двойнуюспираль ДНК. Но, мы находимся в процессе формирования других спиралей ДНК. В двойной спирали есть две нити ДНК, свернутые в спираль. Насколько я понимаю,мы будем развивать двенадцать спиралей в течение 5 – 20 лет. Мы будем мутировать. Это научное объяснение. Это мутации нашего вида в новое состояние, конечный результат которого пока что не известен.
Эти изменения не известны публично, потому что научное сообщество считает, было бы опасно пугать население. Тем не менее, люди меняют на клеточном уровне. Я работаю с тремя детьми, у которых сейчас есть три спирали ДНК. Большинство людей знают и чувствуют это. Многие религии говорят об изменениях и знают, что будет происходить у всех по-разному. Мы знаем, что это положительные мутации, хотя физически, умственно и эмоционально она может быть неправильно понята и вызывать страх.
PR: Являются ли эти дети, обладающие любыми характеристиками, отличными от других детей?
BF: Это дети, которые могут перемещать объекты по комнате только путем концентрации на них, или они могут заполнить стакан воды, просто взглянув на него. Они телепаты. Вы могли бы подумать, зная этих детей, что они ангелы или сверхлюди, но это не так. Я думаю, это то, во что мы вырастем в течение следующих нескольких десятилетий.
PR: Как вы думаете, это произойдет со всеми нами?
BF: Похоже, что большинство людей, которые родились до 1940 года не смогли сделать сдвиг, но начали что-то в следующем поколении, что дает им возможность сформировать другую спираль в нашей жизни. Наша иммунная и эндокринная системы являются наиболее очевидным из этих изменений. Это одна из причин, я работаю с исследованиями в области тестирования и иммунологической терапии.
Некоторые взрослые, которых я испытал на самом деле имеют дополнительные формирующиеся спирали ДНК. Некоторые из них даже получают третью целиком. Эти люди проходят через множество серьезных сдвигов в их сознание и физических изменений, потому что это все одно. На мой взгляд, Земля и все здесь, поднимает вибрации. Многие из детей, родившихся недавно имеют гораздо более лёгкие вибрации. Те из нас, которые старше и выберут изменения, пройдут через множество физических изменений.
PR: Что вызывает изменения в органах тех, кто рождается с нормальными двумя нитями ДНК?
BF: Самый простой способ мутировать для нашей ДНК – с помощью вирусов. Поэтому вирусы не обязательно плохо. Вирусы живут только в живой ткани. ДНК вируса Эпштейна-Барра, как и герпеса № 6 изменения клеточной структуры. Ретровирус ВИЧ не является ДНК вирусом. Вместо того, чтобы создавать мутации тела, он на самом деле ест его. Большинство людей, которые проходят через этот процесс и выходят с другой стороны – имеют новую профессию, новый способ мышления, или, по крайней мере начинают новогый образ жизни. Даже если они могут чувствовать себя очень больным, усталым, или безнадежными время от времени, это подарок. В настоящее время они дают шанс изменить свою структуру ДНК, и их тело в легкие, здоровые тела, которые могут увидеть их в следующем поколении
PR: Какие еще изменения следует ожидать увидеть?
BF: Там не будет болезней, мы не должны умирать. Мы сможем узнать наши уроки, а не через страдание, а через радость и любовь. Старая система должна разрушаться, и она делает это, оказывая большое сопротивление. Так у вас есть все войны, многие виды медицинского лечения не работает, да и правительство не работает.
Многие старые парадигмы уже не может существовать, но они еще борются будут поддерживаться, но нет никаких сомнений, что всё меняется. Те из нас, кто предпочитает жить в это время являются предшественниками практически нового вида. Это человек, но в то же время, на самом деле проявляется рай на Земле. Мы получаем дополнительную помощь от мастеров, невидимых нами более развитых существ, ангелов, и учимся погружаться внутрь. Чем больше мы можем пойти и послушать, что говорит тихий голос, тем больше мы находимся в гармонии с изменениями, которые происходят.
PR: Какие побочные эффекты этих изменений?
BF: Вы иногда будете чувствовать себя, как будто вы не здесь. Вы можете почувствовать усталость, потому что мы в буквальном смысле измененяются клетки и мы становимся новыми существами. Как и при рождении ребенка, вам может потребоваться много отдыха. Спутанность сознания и не в состоянии сосредоточиться на повседневных задачах , так как мы программируется для чего-то большего. Боли по всему телу, для которых нет никакой конкретной причины являются общими. Многие люди чувствуют, как будто они сходят с ума.
Если они идут в медицинский кабинет, скорее всего, никакой помощи не получат, потому что медики не могут определить, что это такое. Трудность медицинской профессиив том, что они не привыкли иметь дело с энергетическим телом.
Люди могут быть очень разочарованы и истощены, если они пытаются быть очень активным. Они могут чувствовать свою женскую сторону выхода, потому что это интуитивные стороны. Эмоциональная терапия, которая выходит за последние 20 до 30 лет был ускорен с новой техникой для этих изменений. Мы фактически делаем огромное количество эмоциональной работы в очень короткое время, которое потребовало бы тысячи лет.
PR: Как вы помогаете тем, кто переживает эти изменения?
BF: Я подхожу с точки зрения работы с отдельными существами, а не лечение болезни.
Во-первых, я требую иммунологического тестирования, которое обычно не сделано. Это тест крови выполняется опытными специалистами в исследовательских лабораториях. Затем я даю пациенту информацию. Это очень похоже на карту, по которой они должны двигаться иисцелять себя сами.. Я не целитель, но лишь инструмент в их индивидуальных процессах. Существует некая сила в человеке, когда он, глядя на свои анализы крови и, увидев карту того, что происходит в организме, заставляет что-то щелкнуть в подсознании и ведёт к исцелению.
Реальный ключ в том, чтобы человеку взять на себя ответственность и делать свою работу. Что я использую в качестве инструментов то, что обычно не используется. Я использую много органотерапии для воздействия на гормональную систему, чтобы получить изменения в ДНК. Кроме того, я использую гомеопатию для работы с энергетическим телом, витамины, травы и холодную лазерную терапию. Лечение полностью зависит от индивидуальных потребностей.
PR: Как вы оцениваете работу по развитию?
BF: Я смотрю на мою работу в качестве моста или перехода. Это как научный, так и эмпирический подходы. Исцеление искусством и наукой. Используя только что-то одно, полное выздоровление не получить. Я не думаю, что буду целителем всю мою жизнь, потому что я считаю, болезни будут устранены. Мы, как сознательные люди, устраним болезни и страдания.
Побочные эффекты трансформации ДНК. (Выдержки из статьи Сусанны Торп-Кларк).
В данный период времени мы меняемся физически, на уровне ДНК. Предположительно, человеческие существа уже имели 12 нитей ДНК много сотен тысяч лет назад, но кто-то или что-то вмешалось в нашу эволюцию, поэтому осталось только две.
Изменения касаются не только людей, а и всех форм жизни на Земле. Все рыбы в море, цветы и деревья в саду, птицы в небе, даже ваша собака или кошка, – всё живое. Всё меняется, все мы движемся в новое и неизвестное нам ссостояние.
Как и в смерти, отпускание является важной частью процесса изменений. Например, мы не может принимать старые ценности и образ жизни. Прогресс путем изменения заставляет нас отпускать текущие отношения, работу, карьеру, имущество, привычки, еду и т.д., если они не в состоянии поддерживать наш новый образ жизни. Стоит ли удивляться тому, что есть большая тревога и страх, потому что эти изменения уже идут, хотя большинство людей не осознают этого.
Кроме того есть много временных физических симптомов, которые происходят в нашем организме:
Гриппоподобные симптомы – высокая температура, потливость, боли костей и суставов и т.д., которые не поддаются лечению антибиотиками.
Головные боли, мигрени – сильная боль, которая не снимается болеутоляющими средствами.
Иногда расстройство пищеварения.
Иногда насморк с чиханием, который длится 24 часа и не является результатом переохлаждения или сенной лихорадкой.
Головокружение.
Звон в ушах.
Учащенное сердцебиение.
Чувствуется, что все тело вибрирует – особенно на правом боку, когда человек находится в расслабленном состоянии.
Интенсивные мышечные спазмы – плюс боль в теле.
Покалывание – в руках и ногах.
Потеря мышечной силы – в руках, вызванные изменениями в системе циркуляции.
Иногда затруднения дыхания – дыхание сильнее или громче, даже если вы в расслабленном состоянии.
Изменения в иммунной системе.
Изменения лимфатической системы.
Чувство усталости – от незначительных нагрузок.
Желание спать – больше и чаще, чем обычно.
Приступы депрессии, когда нет никаких реальных оснований.
Копание в прошлом вдруг приносит понимание своего нынешнего положения.
Ощущение огромной чистки.
Напряжение, беспокойство и высокий уровень стресса -вот что возникает сейчас у каждого, потому что он чувствует, что что-то происходит, но не знает что именно. Некоторые из этих симптомов ощущают очень много людей. Многие из них спешат в панике к врачу, и, как правило, он говорит, что всё в порядке. И это правда. Все эти симптомы являются лишь временными и просто указывают, что это физиологические изменения. Наша ДНК мутирует, нет никаких сомнений. Старая человеческая раса развивается и переходит на более высокий уровень. Мы восстанавливаем утраченные нити ДНК, и мы сознательно подключаемся к Источнику. Ничто не может и ничто не остановит этот процесс. Нам стоит лишь принять новую энергию, которая направляется к нам, чтобы помочь изменить наши физические тела.
По материалам http://humansarefree.com
|
МОЛОДОСТЬ И ЕЕ СОХРАНЕНИЕ |
Например, была женщина красивая и молодая лет в двадцать, а потом родила двоих детей, грудь изменила форму, живот тоже, на лбу морщины. Катастрофа?
Да, если мы живем в концепции «Я — тело, у меня есть душа». Люди так и говорят – «Наверное, у меня есть душа». А если душа – это то, что у меня есть, то кто тогда я? Тело. Потому что если мое тело – это я, то вместе с ним я тоже старею. Значит, я тоже вместе с ним умру. Меня не станет. И те, кто любят меня, они любят мое тело. Значит, тело должно быть идеальным. Как в журнале. А иначе я тело мучаю, презираю, ложусь к хирургам, колю уколы, из последних сил стараюсь быть как молодые девочки – одеваюсь так же, веду себя так же, ищу молодых мужчин…
Стремление к красоте для женщины – нормально. Естественно. Мы созданы для того, чтобы быть красивой. Но вот в чем красота? Как говорил Заболоцкий:
«Что есть красота
И почему ее обожествляют люди?
Сосуд она в котором пустота?
Или огонь мерцающий в сосуде?»
Это о другой концепции жизни – «Я душа, у меня есть тело». Тогда если любят меня, то любят, в первую очередь, мою душу. Это не повод запускать тело, тело – тоже важно, тоже должно быть красивым. Но это уже другая красота. Если я – душа, то я не умираю и не старею. Стареет мое тело – но это неизбежно. И имеет ли смысл маскировать это операциями? Или лучше за телом ухаживать – как за автомобилем, чтобы оно служило дольше и лучше?
Для меня любая женщина, вынашивающая ребенка, — самая красивая. И то, что происходит с ее телом в этот момент или после – это продолжение ее красоты. Шрамы, растяжки, морщины – это отражение ее личной истории. Если они произошли, случились – то не просто так. Их можно постараться привести в красивый вид. Но стоит ли перенапрягаться, чтобы уничтожить эти следы жизни?
А может быть, нужно просто начать благодарить свое тело за все те возможности, которое оно нам дает? Если бы не оно, мы не смогли бы испытывать чудо материнства, например. У меня еще в первую беременность появились растяжки – чем я только их не мазала. И даже рыдала, помню, над ними в туалете. А сейчас я их люблю. Люблю каждую из них. Мое тело не будет прежним, как у двадцатилетней девочки, но нужно ли мне это?
Я хочу, чтобы мое тело оставалось телом женщины, которая родила троих сыновей, и я люблю его таким. Я научилась любить его таким, принимать. Это гораздо проще делать, когда ты понимаешь, что ты – душа. А это тело во многом тебе помогло. Сделало возможным твое пусть и материальное и временное, но счастье.
Каждый год моей жизни приносит мне столько эмоций, впечатлений, радости. Я вижу, как растут мои дети. Я вижу, как то, что я делаю, помогает другим. Я вижу, каким становится мой любимый рядом со мной. И я не хочу все это обесценивать. Не хочу стирать следы этих лет со своего лица. Поэтому я не буду колоть какой-то там ботокс, не буду делать круговые подтяжки. Я хочу выглядеть, как женщина со своим опытом. А не как вечно юная девушка с обложки журнала.
Это не значит, что я не ухаживаю за лицом или телом. Я делаю маски, кремы, уходы. Чтобы помочь моему телу оставаться красивым и радовать моего любимого. В глазах которого я итак всегда самая молодая и красивая. Потому что мы души, две души, которые вместе идут по жизни. Я вижу в его глазах – его душу. И благодарна его телу за то, что через него эта душа пришла в мире и помогает ему выражать себя.
Я не думаю, что стоит бояться старости и морщин. Бояться нужно бессмысленной и беспросветной жизни. Когда ты никому не принес добра и счастья. Когда твое тело просто пылилось в тепличных условиях, чтобы не дай Бог не испортилось и не постарело. Когда ты не кормила грудью, чтобы она не обвисла, не рожала детей, чтобы фигуру не испортить, старалась меньше улыбаться, чтобы морщин не было…
Я выбираю благодарность своему телу за все то, что оно дает мне. Я не хочу ненавидеть его или презирать за те изменения, которые все равно однажды его настигнут. Я не хочу пытаться в шестьдесят лет одеваться как двадцатилетняя. По моему мнению это нелепо и смешно. И опять же это не то, чем я бы хотела гордиться, не то, к чему бы стремилась и радовалась.
Я хочу в этой жизни состариться рядом со своим мужем. Рожать еще детей, отдавать им себя, отдавать свою красоту мужу, детям, внукам. Хочу запомнить каждое мгновение своей жизни – и пусть от этого остаются морщины и растяжки, шрамы и обвислости. Для меня это не имеет такого значения. Потому что я – это моя душа, я всегда молода, всегда прекрасна.
И лучшее, что я могу сделать для нее, это заботиться о своем теле – поддерживать его красоту и молодость – столько, сколько отведено свыше. Развиваться духовно, душевно, творить добро, нести любовь. Тогда в любом возрасте и с любым количеством морщин, я останусь красивой.
Вспомните мать Терезу – в ее простом лице в почтенном возрасте столько красоты, что ни одна супермодель не сравнится. Ее лицо завораживает, притягивает, вдохновляет. Она не пустышка. Сквозь ее тело видно ее суть – ее душу, прекрасную, юную и сияющую.
Вот так я хочу прожить жизнь. Так я хочу прожить старость своего тела. Для меня это по-настоящему красиво. А ботокс и пластические операции пусть останутся тем, кто таким образом пытается бороться со страхом смерти. Я ее тоже боюсь – пока еще. Но у меня методы борьбы другие. Я хочу наполниться любовью и отдать любви – столько, чтобы жизнь не была прожитой зря. Для меня красота женщины – в ее умении любить. Тогда причем тут морщины и растяжки?
|
ИСТОРИЯ ОДНОЙ ЛЮБВИ В СТИХАХ. АННА АХМАТОВА И НИКОЛАЙ ГУМИЛЕВ |
История любви
На столике чай, печенья сдобные,
В серебряной вазочке драже.
Подобрала ноги, села удобнее,
Равнодушно спросила: "Уже!"
Протянула руку. Мои губы дотронулись
До холодных гладких колец.
О будущей встрече мы не условились.
Я знал, что это конец.
Анна Ахматова
Елена Лисовская Анна Ахматова
Нет тебя тревожней и капризней,
Но тебе я предался давно,
Оттого, что много, много жизней
Ты умеешь волей слить в одно.
И сегодня небо было серо,
День прошел в томительном бреду,
За окном, на мокром дерне сквера,
Дети не играли в чехарду.
Ты смотрела старые гравюры,
Подпирая голову рукой,
И смешно-нелепые фигуры
Проходили скучной чередой.
Посмотри, мой милый, видишь - птица,
Вот и всадник, конь его так быстр,
Но как странно хмурится и злится
Этот сановитый бургомистр.А потом читала мне про принца:
Был он нежен, набожен и чист,
И рукав мой кончиком мизинца
Трогала, повертывая лист.
Но когда дневные смолкли звуки
И взошла над городом луна,
Ты внезапно заломила руки,
Стала так мучительно бледна.
Пред тобой смущенно и несмело
Я молчал, мечтая об одном:
Чтобы скрипка ласковая спела
И тебе о рае золотом.
Николай Гумилев
|
|
ТОРТ ПАРИЖСКИЙ КОКТЕЙЛЬ |
Ингредиенты:
3 ст. ложки меда
150 гр сахара
3 ст. ложки растительного масла
180 мл горячей воды
500 гр муки
1 ч. ложка соды
Крем:
250 гр сливочного масла
600 мл молока
3 яйца
1 ст. ложки муки
1 стакан сахара
ванилин
100 гр лесных орехов или миндаля, измельчитьРазогреваем духовку до 180С.
Способ приготовления:
Перемешиваем мед, сахар, масло и воду и ставим на огонь. Когда смесь закипит, снимаем с огня и добавляем муку, смешанную с содой. Тесто получается заварное. Делим его на 6-7 частей, раскатываем и выпекаем каждый корж до золотистого цвета. Форма может быть как круглая, так и квадратная. Раскатывать нужно тонко, но тесто не рвется.
Для крема: яйца растираем с сахаром, перемешиваем с мукой, разводим холодным молоком и ставим на огонь, непрерывно помешивая, пока масса не загустеет. Снимаем с огня, остужаем и добавляем орехи и ванилин. Когда крем почти остынет, положить масло и хорошо перемешать миксером. Мазать коржи лучше еще теплым кремом. Когда коржи пропитаются кремово-ореховой массой, они просто тают во рту.

|
КАК ЛОЖЬ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ |
Каждый согласиться с тем, что ложь может завести Вас в неприятную ситуацию. Многие успели убедиться в этом еще в детстве. Кого родители не уличали в том, что это Вы, а не собака, стащили последний кусочек шоколадного пирожного. Но что происходит в том случае, когда это сходит с рук? Высока вероятность того, что вы попробуете сделать это снова, и если все это так и будет продолжать легко сходить с рук, ложь превратится в полезный жизненный инструмент. Рано или поздно, такой тип асоциального поведения может захватить человека. И тогда он начинает оказывать влияния на его отношения, и, с уверенностью можно добавить, что будет влияние и на здоровье.
|