Чудо -кляр для рыбы. |
кляр для рыбы
|
Как сделать красивую выпечку. |
|
Австралийский вечнозеленый сад во Франции. Сады мира. |
Серия сообщений "Сады и парки мира":
Часть 1 - Японский сад
Часть 2 - Сады усадьбы Пэшли (Pashley Manor Garden)
...
Часть 36 - Сад Mark Wordy в Patcham, East Sussex. Англия
Часть 37 - Коллекционный сад Мадеры. Сады мира
Часть 38 - Австралийский вечнозеленый сад во Франции. Сады мира.
Часть 39 - Яркий исламский сад в Маракаше. Сады мира
|
Майя Гогулан. Попращайтесь с болезнями. |
|
Удели себе 6 минут в день для тренировки - и к лету вопросы о лишнем весе исчезнут сами по себе. |
Эта тренировка позволит сбросить лишний вес — и это всего 6 минут в день!!! Кончено занятия очень интенсивные, поэтому их могут позволить себе те, у кого достаточно сил для таких тренировок.
В домашних кардиотренировках самое приятное то, что тебе не надо никуда идти, чтобы эффективно заниматься. Высокоинтенсивные тренировки очень результативны в процессе похудения и жиросжигания, потому что они вызывают метаболические преобразования в твоем теле. Кардиотренировки популярны из-за того, что даже после их завершения твой метаболизм ускоряется настолько, что еще несколько часов после сеанса калории будут продолжать сгорать.
Эта кардиотренировка поможет тебе сжечь максимум калорий. Повторяй эти 4 упражнения ежедневно для достижения хорошего результата!
|
lOVE STORY. Где ангелы летают с песнями...Arthur Sarnoff. |
Как вам рассказать
Историю о том как велика любовь,
Историю древнее океанов, берегов,
Простую правду о подаренной любви.
С чего начать?
Первый её взгляд
Внёс в мой пустой мир
Совершенно новый смысл.
В нём не было до этого другой любви
Она пришла и сделала прекрасной жизнь..
С чего начать?
Она открыла мне волшебный новый мир
Где ангелы летают с песнями..
В моей душе её любовь.
И даже вдалеке не буду одинок;
Помня о ней кто будет одинок?
Рука к руке, так навсегда..
Долга ли она?
И можно ль вымерить любовь часами в день?
Ответов нет, но я одно могу сказать:
Пока на небе светит солнце, мне нужна
Моя любовь
PATRICIA KAAS
Paolo Lorenzo
Andy Williams
|
Японский парк цветов. |
|
Старинные рецепты напитков для красоты и омоложения. |
|
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто ее делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а еслии делает ее регулярно, то молодеет |
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет
Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело — голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя)
Упражнение 1.
Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 2.
Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 3.
Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 4.
Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.
Упражнение 5.
Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 6.
Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 7.
Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 8.
Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза.
Упражнение 9.
Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки.
Упражнение 10.
Приподнявшись над постелью при условии ,что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела. Это происходит не сразу,а через некоторое время тренировок.
Если мы делаем стоя,то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на «косильщика», который каждый раз косит с разных сторон.
В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы — стопа о стопу, (если стоя, то совершаем движения на носках,на пятках,на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши!
Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, моложе и веселее!
Будьте здоровы и счастливы!
|
Семь чудес света. |
Почему именно Семь чудес света, а не 9 или 12. Всё упирается в магические свойства цифры 7. В древние времена считалось, что семёрка является самым совершенным и законченным числом. В это количество могло попасть только всё самое лучшее, которого не могло быть больше 7. Поэтому из всех величайших архитектурных памятников древности к чудесам отнесли лишь маленькую их толику.
Никто не будет спорить, что многие творения человеческих рук превосходили по своему великолепию и совершенству выбранные семь чудес. Но так уж решила капризная судьба. Она обошла одни шедевры своим вниманием, а другим уделила его чрезмерно. Кто же воплотил волю судьбы в реальность? В I веке до н. э. жил греческий историк Страбон. Именно он и составил окончательный список, который до этого имел множество самых разных вариантов, начиная с времён Геродота, жившего в V веке до н. э.
Список Страбона пережил 2 тысячи лет. За всё это время он ни разу никем не оспаривался. По-крайней мере официальная история не знает таких фактов. Но раз уж люди столь долгое время соглашались с древним историком, то и нам остаётся лишь покорно склонить головы и рассмотреть те чудеса, которые общепризнанны всем человечеством.
Отдадим дань уважения женщине, поэтому, как истинные джентльмены и воспитанные дамы, начнём рассматривать Семь чудес света с храма Артемиды.
|
