это как раз то, что мне надо было. я просто иногда не могу себя сдержать. срываюсь и сильно кричу и тогда могу даже отшлёпать. хотя стараюсь к рукоприкладству не прибегать. иногда крикнешь, а ребёнок говорит:"мам, пожалей меня". а я не могу.даже говорю, что расстроена сама и не могу, не в силах пожалеть.Надеюсь, ваша статья поможет мне вспомнить и в приступе гнева остановиться.