-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ericaceae

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Oljika Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2010
Записей: 2153
Комментариев: 64
Написано: 2236





Без заголовка

Суббота, 15 Января 2011 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Эрэа_До [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для пресса

Было множество вопросов про пресс. Нашла наглядные уроки (которые я как раз советовала некоторым), решила поделиться.





В последнем локоть подтягивать в согнутому противоположному колену - то есть ногами как бы бег навесу, а локти поднимаются с лопатками как на фото.
Внимание! Делать нужно все упражнения по 2-5 минут без передышки. Начинающим 1 круг, продолжающим 2-3, спецам - 3-5.
Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 15 Января 2011 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аквариумные рыбки

Аквариумные рыбки

Аквариумные рыбки фото

 

Цихлиды танганьикские

 

www.bankreceptov.ru

Серия сообщений "ДЛЯ ДОМА":
Часть 1 - 58 сайтов с халявными Mp3
Часть 2 - Подушка спелая тыква
...
Часть 98 - шторы!
Часть 99 - ШТОРЫ ТРАНСФОРМЕРЫ
Часть 100 - выкройки штор

Серия сообщений "АКВАРИУМ":
Часть 1 - Аквариумные рыбки
Часть 2 - Аквариум
Часть 3 - Таблица совместимости пресноводных аквариумных рыб
Рубрики:  животные

Без заголовка

Суббота, 15 Января 2011 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичная кофточка спицами


 (640x572, 77Kb)
 (493x698, 160Kb)
73b5f61b8e5fad708d (346x699, 59 Kb)
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Суббота, 15 Января 2011 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарственные травы

Лекарственные травы

Фото лекарственные травы

 

Фитотерапия

 

Лекарственные травы в гинекологии

 

Лекарственные травы при сахарном диабете

 

Лекарственные травы в дерматологии

 

Лекарственные травы при простуде и гриппе

 

Лекарственные травы при заболеваниях дыхательной системы и ЛОР-оганов

 

Лекарственные травы в неврологии

 

Лекарственные травы при заболеваниях ЖКТ

Лекарственные травы при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Лекарственные травы при лечении других заболеваний

 

www.bankreceptov.ru

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 2 - Каланхоэ — живое дерево
...
Часть 98 - ЗАПРОГРАММИРУЙ СЕБЯ НА ПОХУДЕНИЕ! В СГОВОРЕ СО ВСЕЛЕННОЙ!
Часть 99 - каша для щитовидки
Часть 100 - Интересная диетка

Серия сообщений "ЦВЕТЫ, РАСТЕНИЯ, ТРАВЫ":
Часть 1 - Лекарственные растения от А до Я
Часть 2 - Настроение - музыка (шансон)
...
Часть 48 - Уникальное ростение водяной гиацинт или Эйхорния толстоножковая
Часть 49 - Лекарственные растения. Полынь в рецептах народной медицины
Часть 50 - Лекарственные травы
Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 15 Января 2011 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения оскольчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый свитер

Вяжут в онлайн на "Осинке"
 (541x699, 83Kb)
 (579x640, 105Kb)
 (473x698, 133Kb)
 (461x699, 126Kb)
 (699x648, 157Kb)
 (699x662, 154Kb)
 (699x674, 115Kb)
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Суббота, 15 Января 2011 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения оскольчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая кофточка в народном стиле

 (298x699, 44Kb)
 (245x698, 45Kb)
 (256x360, 30Kb)
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Суббота, 15 Января 2011 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Вязание: Модно и просто. Изысканная мода для солидных дам.

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Суббота, 15 Января 2011 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица совместимости пресноводных аквариумных рыб

Таблица совместимости пресноводных аквариумных рыб

http://aquan.ru/2010/03/06/tablica-sovmestimosti-akvariumnyx-presnovodnyx-ryb.html

Серия сообщений "ДЛЯ ДОМА":
Часть 1 - 58 сайтов с халявными Mp3
Часть 2 - Подушка спелая тыква
...
Часть 98 - шторы!
Часть 99 - ШТОРЫ ТРАНСФОРМЕРЫ
Часть 100 - выкройки штор

Серия сообщений "АКВАРИУМ":
Часть 1 - Аквариумные рыбки
Часть 2 - Аквариум
Часть 3 - Таблица совместимости пресноводных аквариумных рыб
Рубрики:  животные

Без заголовка

Суббота, 15 Января 2011 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Wrapped in Lace Knitted Heirloom Designs from Around the World

СКАЧАТЬ C Depositfiles
 (336x359, 23Kb)
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Суббота, 15 Января 2011 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкое_Капучино [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание Модно и просто. Изысканная мода для солидных дам

СКАЧАТЬ C Depositfiles
 (314x448, 31Kb)
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Суббота, 15 Января 2011 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлебные стаканчики

Хлебные стаканчики

 

Ингредиенты:
батон - 1 шт.,
сосиски (колбасные изделия) - 3 шт.,
сладкий перец - 2 шт.,
брынза - 150 гр.,
сыр - 100 гр.,
зелень,
яйца - 2 шт.,
растительное масло.
Читать далее...
Рубрики:  Люблю готовить

Без заголовка

Среда, 12 Января 2011 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения WMAJS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

План посленовогодней разгрузки

Праздники прошли, самое время возвращаться в форму.

Нельзя резко сбрасывать вес
Нельзя резко сбрасывать вес / blogs.plos.org

Шаг 1. Осознать проблему

Если ты понимаешь , что стала тяжелее, и твой желудок просит все новые яства в неурочное время, и если стрелка весов неумолимо склоняется к большей цифре – пришло время сбрасывать лишнее. Очень важно психологически настроить себя на разгрузку: осознать, что набран лишний вес, и от него нужно постепенно избавляться.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты

Без заголовка

Среда, 12 Января 2011 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольгиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изонить - схемы

descriptionизонить

Фотографии пользователяЧипуля

Без заголовка

Вторник, 11 Января 2011 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кальмары маринованные с луком

 Этот рецепт интересен тем, что кальмары для салата  не отвариваются, как обычно, а маринуются горячим рассолом.


 

ПОДРОБНОСТИ
Рубрики:  Люблю готовить

Без заголовка

Вторник, 11 Января 2011 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

недорогие виды стеклопакетов МОЖНО КУПИТЬ НА САЙТЕ http://steklonarezka.ru/. ТАМ ВЫ МОЖИТЕ ПОДРОБНО УЗНАТЬ ЧТО ТАКОЕ СТЕКЛОПАКЕТ, ДЛЯ ЧЕГО И ИЗ ЧЕГО ОН СДЕЛАН И КАКИЕ ВИДЫ СТЕКЛОПАКЕТОВ СУЩЕСТВУЮТ. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО СОБИРАЕТСЯ МЕНЯТЬ ОКНА.
 (700x533, 92Kb)Linkum
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Понедельник, 10 Января 2011 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная кулинария

http://eda-server.ru/vodka/index.shtml


Белоснежка Аля

Рубрики:  Диеты

Без заголовка

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки из фетра
























Стырено
Стырено
Рубрики:  поделки своими руками

Без заголовка

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Медведевская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки «Цветные карамельки» (от Краса)

 (625x640, 50Kb)

Используемая пряжа

 (640x611, 57Kb)

Подошву вязать по схеме платочной вязкой. (белая нить) 

 (395x640, 31Kb)

 

 (531x640, 44Kb)

Набрать по кругу подошвы петли так, чтобы на мыске было 18 петель, на двух боковых спицах по 21 петле (всего 60петель)

 (483x640, 34Kb)

 

 (523x640, 36Kb)

1 ряд (розовая нить)-все лицевые (60п)

 (531x640, 39Kb)

2ряд (белая нить)- 1изн, 1 петлю снять с накидом и т.д. по кругу.
3ряд (розовая нить)- 1изн, 1 лиц (накид с петлей вместе) и т.д. по кругу
Повторять 2 и 3 ряды еще 6 раз.

 (631x640, 42Kb)

 

 (525x640, 40Kb)

16 ряд (белая нить) – 15 лиц, 2 вм.лиц с перекидом (повторить 15раз), 15 лиц. (всего 45п)
17 ряд (белая нить) – 45 изн.
18 ряд (розовая нить) – 45 лиц.
19 ряд (розовая нить) – 45 изн.
20 ряд (белая нить) – 45 лиц.
21 ряд (белая нить) – 45 изн.
Петли закрыть белой нитью, на мыске немного потуже.

 (512x640, 36Kb)

  

 (634x640, 40Kb)

  

 (574x640, 33Kb)

 

 (379x640, 25Kb)

Ремешок. Набрать на одну спицу 20 петель (по 10 с каждой стороны от шва)

 (587x640, 37Kb)

1ряд – 20 лиц
2ряд – 20лиц
3ряд – 20лиц + 20набрать дополнительно

 (640x505, 32Kb)

Дальше вязать платочной вязкой, не забывая сделать отверстие для пуговицы.
Второй ремешок связать зеркально.

 Украсить. Украшения делаю сама. Удачи!

 

 

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Медведевская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки-башмачки ( от olgaaglo)

 (550x374, 104Kb)

Про пряжу ничего не могу сказать - вязала из оооочень давних остатков. Спицы 3 номер.

Связать подошву платочной вязкой - 50 рядов.
Я вязала фигурную, начиная с 4 петель (+ кромочные), заканчивая 8 петлями:


По краям набрать 60 петель и вязать еще 6 рядов лицевой гладью:


Выполнить подгибку, поддевая петельки из первого ряда:


Разделить вязание для носика и пятки (количество петель должно быть нечетным: 31+29), провязать розовой нитью 31 петлю для носика. По краям накинуть на спицы по дополнительной петле, которая станет кромочной при отдельном разноцветном вязании:


Провязать английской резинкой 11 рядов. В 12-ом (лицевом) ряду провязать 8 петель, затем выполнить 8 убавок, провязывая лицевую петлю вместе с изнаночной. Развернуть вязание и вязать платочной вязкой, в конце каждого ряда провязывать 2 вместе с боковой частью носика:


Дальше вязать серой нитью для кулиски 9-10 рядов изнаночной гладью. Подогнуть и поддеть за петли первого серого ряда. Закрыть петли:


Носик готов. Далее вязать пятку - 29 петель белой нитью. Не забыть накинуть по краям кромочные петельки. Вязание: 11 петель платочной вязки по бокам и 7 петель английской резинки на самой пяточке.


После 12 рядов перейти на серую нить для кулиски - 10 рядов изнаночной глади. Подогнуть кулиску и закрыть петли:


Сшить носочек и пятку, вдеть шнурок (шнурок проходит в кулиске пятки 2 раза):


Пинетки-башмачки готовы!

Рубрики:  Вязание

Пицца

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 15:02 + в цитатник

Метки:  

Поиск сообщений в Ericaceae
Страницы: 108 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь