Без заголовка |
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ. Работа с телом. С. и К. Гроф.
Учебный фильм-приложение к Сертификационному семинару по Холотропному Дыханию «Принципы работы с телом». Ведущие — Станислав и Кристина Гроф.
В этом фильме Стен и Кристина детально показывают, как фасилитаторам необходимо создавать безопасное пространство холонавту для телесного отреагирования. Объясняется на примерах, как работает «внутренний Целитель».
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Драгоценности Людмилы Георгиевны Зыкиной, выставленные на аукцион
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "япония":
Часть 1 - Бодрое утро с японским саксофоном
Часть 2 - По Японии
...
Часть 12 - Японская поэзия в гравюрах
Часть 13 - Хокку и Природа
Часть 14 - Хотаругари -любование светлячками
|
|
Без заголовка |
«Если я не буду протирать звезды каждый вечер ,— думал ежик — они обязательно потускнеют...»
Сегодня, когда компьютерная графика позволяет визуализировать все и даже больше, возможности мультипликаторов практически безграничны. Однако они по-прежнему равняются на человека, который в своей работе никогда не использовал компьютер — и, тем не менее, создал фильмы, признанные шедеврами мировой анимации. Его зовут Юрий Норштейн.
15 сентября Юрию Борисовичу исполнилось 72 года.
1

|
|
Без заголовка |
|
ПРОСТО УДИВИТЕЛЬНО, СКОЛЬКО ВСЕГО ПОЛЕЗНОГО ЕСТЬ В ИНЕТЕ.
А СЕЙЧАС ДАЖЕ НЕ НУЖНО ИСКАТЬ.
НО САМОЕ УДИВИТЕЛЬНОЕ, ПО-МОЕМУ, ЧТО СУЩЕСТВУЕТ МАССА ВОЗМОЖНОСТЕЙ, О НАЛИЧИИ КОТОРЫХ МЫ ДАЖЕ И НЕ ПОДОЗРЕВАЛИ.
РЕКОМЕНДУЮ СОХРАНИТЬ ПИСЬМО - НИКОГДА НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ЗАВТРА МОЖЕТ ПОНАДОБИТЬСЯ.-
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
![]() |
|
|
Без заголовка |
|
![]()
Несколько месяцев назад познакомился со Спиральной динамикой Грейвза. Первым впечатлением было что-то типа этого «Забавно, но как-то слишком обще, к конкретному человеку сложно применить, чтобы впоследствии понимать, что ему следует делать для своего развития». Клер Грейвз почти всю свою жизнь задавал студентам один единственный вопрос – кто такой духовно зрелый человек? И они писали ему эссе, на основе которых он разработал так называемую спираль. Эволюция человеческих ценностей. Каждый виток спирали он называл Мемом. Мем проявляет себя в виде мировоззрения, системы ценностей, уровня психологического существования, структуры убеждений, организующих принципов, способа мышления и образа жизни. Мемы проявляют глубинные образы мышления, которые формируют системы и влияют на поведение человека. Мем содержит в себе базовый пакет мыслей, мотивов и инструкций, которые определяют то, как мы принимаем решения и расставляем приоритеты в жизни. Каждый из нас имеет свой собственный входной и передающий каналы, способы организации, уровень интенсивности, правила поведения, и набор предположений относительно того, как устроен мир. Подробнее можно узнать здесь Посмотрев видео
Или же почитать кусочек книги его учеников, которые в настоящее время продвигают идею о спиральной динамике
Я задал себе вопрос, насколько изменятся трактовки гороскопа, если мы говорим об одном и том же человеке в разные периоды его жизни? Допустим, мы говорим о человеке в период, когда им движет убеждение красного мема, и он по-марсиански стремится грести все под себя. Предположим, человек с течением времени растет и развивается, и в определенный момент оказывается как бы в тупике. Он уже все знает и умеет на своем уровне, но часть его проблем упорно не решаются старыми методами и представлениями. Человек совершает выбор, оставить все как есть или выйти из кризиса на новый уровень. В данном примере на уровень мышления Синего Мема. Могу предположить, что с переходом на уровень синего мема в гороскопе человека одни вибрации заработают более активно, другие ослабеют. Проиллюстрирую. Владелец колбасной лавки борется за выживание своего бизнеса. Из персонала у него есть только продавец. Сам владелец занимается всеми остальными делами, заказом, доставкой товара, учетом, планированием и т.д. Со временем у него появляется еще несколько точек продаж, при этом он продолжает большую часть работ выполнять самостоятельно, не желая нанимать, скажем, водителя-экспедитора, чтобы освободить часть своего времени. Рано или поздно владелец достигнет потолка своих физических возможностей, и даже успешный бизнес перестанет развиваться, если не начать мыслить и действовать по-новому. Необходимо строить иерархическую структуру Синего мема. Тогда делегированием полномочий владелец бизнеса сможет направить свое время на развитие бизнеса. Считается, что наша цивилизация в настоящее время дошла до уровня Оранжевого мема. Возможностей разбогатеть быстро есть у каждого человека. При этом за развитие платит окружающая среда. Кризис оранжевого мема. Но человечество еще недостаточно сильно столкнулось с проблемами оранжевого мема, чтобы искать выход из кризиса в переходе на уровень Зеленого мема. Хотя людей, мыслящих экологичными категориями зеленого мема становится все больше и больше. Возникают даже целые компании. Например, Google ink. тому хороший пример. В компании отсутствует уровень менеджеров среднего звена. Они пытались искусственно выстроить этот этаж, ничего не получилось. Люди работают группами по 3 человека, каждая из которых может вести один проект или несколько групп работают над единым проектом. Так компания добивается большей производительности. В Google ink. cотрудники 20% времени работают над своими собственными проектами. Занимаются тем, что им по душе. Неудивительно, что как только Google ink. d 2004 году разместила свои акции на бирже, обнародовала прибыли, то сразу же вошла в масштабную конкурентную войну с Титаном оранжевого мема – компанией Microsoft. Стоит заметить, что на тот период стоимость акций Microsoft уже несколько лет колебались вокруг одной цены, а акции Google ink. постоянно росли в цене, как грибы после дождя, побивая все рекорды. Google стала получать по тысяче резюме в месяц от сотрудников компании Microsoft. Руководство последней увеличивала оклады и всячески финансово поощряла сотрудников, чтобы удержать от перехода, но те уходили работать в Google с такой скоростью, что в силиконовой долине Microsoft прозвали кадровым агентством. Как я понимаю, за последние годы Microsoft стала «зеленеть». Существует проблема непонимания одного мема другим. В данной интерпретации мем - своего рода туннель, за пределы которого человек не в состоянии (или в нежелании) посмотреть. Представим себе обычную семью. Отец семейства живет в рамках синего мема, у него всегда все разложено по полочкам, везде царит порядок и ничто не должно его нарушить. Предположим, что он военнослужащий. Любые новые идеи в лучшем случае бортуются и игнорируются. Мать семейства амбициозная женщина, живущая представлениями оранжевого мема. Она стремится сделать карьеру руководителя среднего звена. Даже если синастрия будет весьма гармонична, то пара будет производить впечатление благополучной семьи, но с разным вектором направленности. Так синий мем ориентирован на «Мы», а оранжевый на «Я». Допустим у этой пары двое детей – старшая дочь, мыслящая на уровне зеленого мема. И младший сын, проживающий в данный период ценности красного мема. Как будет происходить взаимодействие в семье? В зависимости от контекста вопроса, конфликтов и проблем в семье. Папа наверняка будет больше внимания уделять сыну, та как с позиции своего синего мема ему есть что рассказать и передать ему. В отношениях с дочерью уже сложнее. Потому что она мыслит теми категориями, которые ему зачастую недоступны. Брат с позиции красного мема откровенно пользуется отзывчивостью и доверием своей сестры, мыслящей категориями зеленого мема. Мама будет черпать какие-то новые идеи от своей дочери, при этом понятнее для нее будет ее сын. Так как и красный и оранжевый мем мыслят категориями «Я». В спиральной динамике есть постулат «окружение = сознание». Хотя лучше сказать наоборот. Если мы хотим изменить свое мышление, мы должны окружить себя другими людьми и общаться преимущественно с ними. Если же мы считаем, что постоянно мыслим категориями «Зеленого мема», а вокруг нас одни «красные», нам будет тяжко, очень. Поэтому человеку одного мема порой сложно ужиться в какой-то компании, которая преимущественно сформирована на основе ценностей другого мема. Именно поэтому люди испокон веков ищут для себя наставников, менторов, чтобы быстрее выйти на качественно новый уровень развития. Именно поэтому говорят, что учитель приходит тогда, когда ученик готов. К сожалению, в масштабах Человечества таким Учителем может стать техногенная катастрофа или разрушение окружающей среды до такой степени, что Человечество ужаснется и концепция «сверхприбыли» уступит место парадигме «предельной полезности обществу».
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
- Мажем пятки очень жирным кремом с содержанием камфары, пять минут ходим. Вооружаемся терочкой для пяток, слегка смачиваем ее водой, встряхиваем и начинаем обрабатывать пятки.
Обратите внимание: мы счищаем не распаренную кожу, а сухую — так не травмируется слой живых клеток и кожа не нарастает снова.
Аккуратно трем пятку, наконец под ногой образуется слой серых катышков. Повторяем механические движения по 20-30 секунд с десятисекундным перерывом трижды.
Принимаем душ, смазываем пятки кремом и оставляем их в покое до завтра. Следующие три дня повторяем процедуру, но только в один подход.
К концу недели пятки похожи на что угодно, но только не на пятки: на розовый лепесток, на лобик младенца, на румяное яблочко, на ножку богини.
Гениальный способ! И делов-то — на пять минут…
|
|
Без заголовка |


На Благовещенье дождь — к грибам, гроза — к теплому лету, к урожаю орехов, мороз — урожай на грузди.
В апреле мокро — грибное лето.
Урожай сморчков — к урожаю проса и гречихи.
Появляются строчки, через три недели жди подберёзовиков.
21 мая — Иван Богослов. День с дождем — гриб пойдет полком.
21 мая — Иванов день. День с дождями — гриб пойдет полками.
На Троицу дождь — много грибов (Частые дожди в июле обещают урожай грибов).
11 июня — Федосья-колосница. Колосится рожь — много грибов найдешь.
16 июня — Лукьян-ветреник. Дождь идет весь день — к урожаю грибов.

|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Ольга Бутакова":
Часть 1 - Репродуктивная система
Часть 2 - Слух (потеря,музыка, тишина, упражнения..)
...
Часть 4 - Чем и как надо питаться
Часть 5 - Универсальная модель здорового образа жизни
Часть 6 - Лишний вес. Аминокислоты
Часть 7 - Здоровье детей -1-4
Часть 8 - Красота и здровье женщин 1-4
Часть 9 - Как сохранить свое зрение
Часть 10 - Питание после 40ка..
|
|
Без заголовка |
|
|
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Интереснейшее интервью Владимира Сычёва, опровергающего официальную версию расстрела царской семьи. Он рассказывает о могиле Ольги Романовой на севере Италии, о расследовании двух британских журналистов, о условиях Брестского мира 1918 года, по которым всех женщин царской семьи передали немцам в Киев...
|
|
Без заголовка |
leonid_orlan

|
|