elvirushka, Я послушала лекцию его 2011 года, называется "Совершенствование грубого тела". Там был один зритель сыроед, который вел спор с Торсуновым и тогда Олег Геннадиевич очень подробно стал рассказывать кому подходит этот вид питания и в чем его преимущества и недостатки. Самая важная мысль это, что энергия любви (огня) и энергия праны должна быть в равновесии. То есть сыроедение дает много энергии и должно быть столько же любви, чтобы эту энергию тратить;) Вот к примеру у тебя потребность возникла творить и дарить то, во что вложено было теплота рук - это говорит о том, что у тебя в равновесии все;)