Овсянка поможет очистить кишечник
|
|
Среда, 21 Августа 2013 г. 13:33
+ в цитатник
Если вы страдаете от проблем с пищеварением и у вас есть немного лишних килограммов - ваш выбор овсяная каша! Она поможет не только наладить пищеварения, но и послужит отличным средством для укрепления всего организма (в том числе ногтей и волос)!
Вам понадобится:
-
5 столовых ложек овсяных хлопьев
-
5 столовых ложек воды
-
1 столовая ложка молока или сливок
-
1 чайная ложка меда
-
горсть орехов (грецкие, фундук, миндаль).
Как приготовить?
-
Овсянку следует залить на ночь кипяченной холодной воды.
-
Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
-
Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
-
В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
Этот рецепт поможет вам наладить пищеварение, избавиться от лишних килограммов, укрепить ногти и волосы!
Серия сообщений "Красивая фигура":
Часть 1 - Как обрести плоский живот?
Часть 2 - Овсянка поможет очистить кишечник
Часть 3 - Какие продукты уменьшают вязкость крови
Метки:
очищение организма
польза продуктов
целебные продукты
овсянка полезные свойства
Процитировано 12 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
12
Процитировали
-
0
Сохранили
-
