Если раньше вы позволяли себе намного больше, чем сейчас, и получалось откладывать деньги, то возможно это связано с уменьшением дохода и одновременным ростом цен? К сожалению, в таких условиях не у всех получается адаптироваться, войти в новое русло. Но можно этому учиться. Ведь если подумать некоторые получают 5тыс. руб и могут какую-то сумму сэкономить, а кому-то и 50 тыс. не хватает (и уже через 2 дня после зарплаты идут занимать деньги). Не даром есть такое выражение, что если взять все деньги мира, поделить их поровну между всеми, то вскоре деньги снова будут у тех, у кого они были ранее... Что могу посоветовать? После получения дохода отложите необходимую сумму, уменьшить которую у вас уже не получится - это фиксированные затраты (квартплата, проезд на работу и т.п.). Из оставшейся суммы выделите определенную сумму, которая будет неприкасаемой. Для начала можете сами определить сколько это будет. Но вообще советуют, чтобы это было 25-50% общего дохода (вам к этому нужно будет стремиться). Если сложно не тратить эту сумму, попросите, чтобы она лежала у кого-то из родственников (у мамы например) либо опустите деньги в копилку, которую просто так не открыть или еще как замуруйте. Остальную сумму можно тратить. Эти оставшиеся деньги для удобства можете разделить на несколько конвертов (затраты на неделю). Постепенно стремитесь, чтобы неприкасаемая сумма увеличивалась.
И еще один очень важный совет: напишите и вложите в кошелек записку со словами "Тебе действительно это нужно?". Когда вы захотите что-то приобрести этот вопрос может быть решающим и возможно предотвратит некоторые ненужные покупки.
А вообще по этим вопросам много литературы, почитайте, отношение к деньгам меняется совершенно.