-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elena_Vl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 4615





Без заголовка

Суббота, 19 Января 2019 г. 09:47 + в цитатник

 

Домашний сливочный сыр. Получается намного дешевле, чем в магазине. А готовится очень просто!

Домашний сливочный сыр. Простой рецепт из трёх ингредиентов./xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/010-1-300x225.jpg" target="_blank">https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/010-1-300x225.jpg 300w, https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/010-1-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />

Сегодня я поделюсь с вами простейшим рецептом домашнего сливочного сыра. Этот продукт используют для приготовления десертов: тортов, кремов, чизкейков. Также его добавляют в начинку для роллов, или просто намазывают на бутерброд. Он имеет нежный сливочный вкус и очень напоминает сыр «Филадельфию».

Мне всегда казалось, что делать сыр очень муторно и сложно. А так как я часто использовала покупной сливочный сыр для приготовления десертов, то стала задумываться о более доступном варианте этого продукта. Однажды мне попался рецепт этого сыра, и я удивилась насколько он прост. Фактически состоит из трёх шагов: смешать ингредиенты, отвесить на марле и ждать. Вот и всё! Но давайте рассмотрим поподробнее:

Нам понадобится:

  • Натуральный йогурт без добавок — 1 литр (я готовлю йогурт сама из молока и закваски, если есть йогуртница или мультиварка, это очень полезно и экономно, но можно приобрести в магазине).
  • Сметана 300 гр
  • 1/2 ч. л. соли (если вы будете использовать сыр для солёных блюд, можно добавить целую чайную ложку соли).

Ингредиенты/xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/001-1-300x228.jpg" target="_blank">https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/001-1-300x228.jpg 300w, https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/001-1-768x584.jpg 768w" sizes="(max-width: 789px) 100vw, 789px" />

Приготовление:

Выльем все ингредиенты в миску и хорошенько перемешаем.

Выльем все ингредиенты/xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/002-1-300x225.jpg" target="_blank">https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/002-1-300x225.jpg 300w, https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/002-1-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />

Далее нам понадобится большая кастрюля и сито. Ставим сито на кастрюлю следующим образом:

Подготовим кострюлю и сито/xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/003-1-300x231.jpg" target="_blank">https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/003-1-300x231.jpg 300w, https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/003-1-768x592.jpg 768w" sizes="(max-width: 778px) 100vw, 778px" />

Теперь возьмём чистую марлю, сложенную в 4 раза, и выложим на сито.

Выложим марлю/xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/004-1-300x231.jpg" target="_blank">https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/004-1-300x231.jpg 300w, https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/004-1-768x592.jpg 768w" sizes="(max-width: 778px) 100vw, 778px" />

Выливаем наш будущий сыр в углубление в марле.

Выливаем будущий сыр/xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/005-1-300x234.jpg" target="_blank">https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/005-1-300x234.jpg 300w, https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/005-1-768x598.jpg 768w" sizes="(max-width: 770px) 100vw, 770px" />

Аккуратно завяжем края марли ниткой, сложенной в несколько раз, чтобы получился такой мешочек.

Завязываем марлю/xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/006-1-300x226.jpg" target="_blank">https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/006-1-300x226.jpg 300w, https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/006-1-768x578.jpg 768w" sizes="(max-width: 797px) 100vw, 797px" />

Почти сразу же сквозь марлю начнет выделяться сыворотка. Наша цель — дать стечь всей жидкости. На этом этапе лучше пока не ставить сверху груз, пусть первая жидкость сначала стечёт сама собой. На это потребуется пара часов. Если есть возможность подвесить марлевый мешок прямо в холодильнике, можно так и сделать, но имейте ввиду, что сыворотки выделяется очень много.

Ждём пока уйдёт сыворотка/xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/007-1-300x225.jpg" target="_blank">https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/007-1-300x225.jpg 300w, https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/007-1-768x577.jpg 768w" sizes="(max-width: 799px) 100vw, 799px" />

Спустя 2 часа поверх марли ставим тарелку, а на тарелку что-нибудь тяжёлое: я использовала баночку с водой. Аккуратно поставим всю эту конструкцию в холодильник на 24 часа.

Ставим груз и отправляем на сутки в холодильник/xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/008-1-300x243.jpg" target="_blank">https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/008-1-300x243.jpg 300w" sizes="(max-width: 742px) 100vw, 742px" />

Через сутки извлекаем полученный сыр из марли.

На данное количество ингредиентов получается около 500 гр сливочного сыра и 700 мл сыворотки.

Вес конечного продукта зависит от жирности сметаны и йогурта. Если для вас полкило сыра многовато, можете уменьшить изначальное количество ингредиентов вдвое. Сыворотку советую не выливать, из неё получаются вкуснейшие оладьи.

Готовый сыр и сыворотка/xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/009-1-300x215.jpg" target="_blank">https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/009-1-300x215.jpg 300w, https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/009-1-768x549.jpg 768w" sizes="(max-width: 839px) 100vw, 839px" />

Домашний сливочный сыр готов. Как и ожидалось, он имеет нежный, слегка солоноватый вкус и плотную консистенцию. Прекрасно подойдёт для приготовления крема «чиз» и других любимых блюд с использованием этого продукта.

Домашний сливочный сыр. Простой рецепт из трёх ингредиентов./xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/010-1-300x225.jpg" target="_blank">https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/010-1-300x225.jpg 300w, https://xn--80aeal8bmm8fsa.xn--p1ai/wp-content/uploads/2019/01/010-1-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />

Приятного аппетита!

Рубрики:  КУЛИНАРНЫЙ РАЗДЕЛ


Понравилось: 41 пользователям

Результат теста "Психотипы и профессии - какой вы и кто?"

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 14:34 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Психотипы и профессии - какой вы и кто?"

Хранитель традиций. Спокойный, заботливый; хозяин в своем доме; соблюдает обычаи, преемственность, делает все по плану; больше исполнитель, чем руководитель

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::"

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 18:11 + в цитатник

платье бирюзового цвета

Среда, 02 Мая 2012 г. 06:40 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАЛОЧКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Туника

Среда, 11 Апреля 2012 г. 12:39 + в цитатник

 1334133483_f6acfbbc4c98t (148x194, 6Kb)1334133503_f6acfbbc4c98t (148x194, 6Kb)1334133536_44fab06c167ct (135x194, 7Kb)

Рубрики:  ВЯЗАЛОЧКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Среда, 04 Апреля 2012 г. 10:21 + в цитатник

Описание детской модели со схемой и выкройкой. Комплект: сарафан, свитер и колготки для девочки 2 лет

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
ВЯЗАЛОЧКИ ДЛЯ ДЕТОЧЕК

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОСТАВА ПРЯЖИ ОРГАНОЛЕПТИЧЕСКИМ МЕТОДОМ.

Суббота, 31 Марта 2012 г. 13:16 + в цитатник

 

ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОСТАВА ПРЯЖИ 
ОРГАНОЛЕПТИЧЕСКИМ МЕТОДОМ.



Органолептический метод - определение волокнистого состава пряжи 
с помощью органов чувств (зрение, осязание и обоняние).

Наиболее простой метод определения состава пряжи – проба на горение.
При проведении пробы на горение обращают внимание на:
- поведение пряжи в пламени
- поведение пряжи после вынесения из пламени
- запах при горении
- характер и цвет золы

Натуральнее растительные волокна (хлопок, лен и т.д.):
Легко поджигаются, горят ярко-желтым пламенем. 
Во время горения ощущается запах жженой бумаги.
После сгорания остается пепел серо-белого цвета. 
Льняная пряжа хуже тлеет, быстрее затухает.


Натуральный шелк:
При введении в пламя быстро спекается. 
Ощущается запах горелого пера.
На конце обгоревшей нити образуется черный хрупкий шарик, 
который легко растирается пальцами.


Шерстяная пряжа (100%):
Горит медленно, пламя слабое. 
Ощущается запах паленого волоса.
После сгорания остается черная или коричневая зола, легко крошащаяся.

Смешанная пряжа:
При введении в пламя смешанная пряжа горит с образованием пепла и запаха, 
зависящих от процентного содержания нешерстяных волокон.

При наличии в пряже большого количества целлюлозных волокон ощущается 
смешанный запах жженой бумаги и паленого волоса. Пламя проходит по всей нити.

При наличии в пряже целлюлозных волокон до 10% наблюдается слабое горение. 
Ощущается смешанный запах жженой бумаги и паленого волоса.
После удаления пряжи из пламени горение прекращается.

При наличии в пряже синтетических волокон ее горение зависит от содержания этих волокон 
(см. свойства при горении синтетических волокон).


Вискоза:
Горит быстро ярки пламенем.
Ощущается запах жженой бумаги.
Пепел светлый.


Ацетатное и триацетатное волокна:
Горит желтым пламенем.
Ощущается запах уксуса. Вне пламени гаснут.
После сгорания остается черный шарик, легко растираемый пальцами.


Полиакрилонитрильные волокна (акрил, ПАН, нитрон):
Горят ярким желтым коптящим пламенем со вспышками без запаха (плавятся).
После удаления из огня продолжают гореть.
Остынув, образуют твердый шарик.


Полиамидные волокна (капрон, нейлон, анид, энант):
Горит голубоватым пламенем, без запаха (плавится).
После удаления из огня горение прекращается.
На конце обгоревшей нити образуется медленно остывающая пластическая масса. 
Остынув, превращается в твердый бурый шарик.


Полиэфирные волокна (лавсан, терилен):
Горят как полиамидные.

Рубрики:  азбука вязания

Метки:  

Белая кофточка

Среда, 07 Марта 2012 г. 15:13 + в цитатник
Белая кофточка




модель8 (454x529, 43Kb)



 



мотив8 (473x700, 158Kb)



 



схема8 (700x502, 134Kb)



Пояснения к схеме



Черным цветом отмечены петли подъема. Последний ряд мотива ( столбики без накида с пико ) вяжете по оранжевой стрелке. Дойдя до места перехода, вяжете неполное пико - 2 возд. петли плюс 14 возд. петель перехода плюс 6 возд. петель для центр. кружка. Вяжете весь мотив, последний ряд - опять по оранжевой стрелке, не забывая прикрепиться к предыдущему мотиву ( места крепления обозначены зеленым цветом ) . Вяжете необходимое количество мотивов в длину. Возвращаетесь по голубой стрелке. Переходите на второй ряд. Будьте внимательны во втором ряду мест крепления много. И далее по стрелкам разных цветов Smile . Я специально обозначила три ряда мотивов, чтобы вы представляли, что вязание - не ровное, будет сдвиг мотивов. Когда свяжете нужное количество мотивов в высоту, закрываете левый край мотивов по бордовой стрелке. Если нужно замкнуть полотно в трубу, в момент возвращения ( бордовая стрелка ) крепитесь к самым правым мотивам полотна.



Серия сообщений "Безотрывное вязание мотивов":

Часть 1 - Блузка
Часть 2 - Кофточка цвета фисташки
Часть 3 - Квадратный мотив
Часть 4 - Сумочка
Часть 5 - Белая кофточка
Часть 6 - Белая туника
Часть 7 - Палантин "Снежность"
...
Часть 10 - Пледик - покрывальце
Часть 11 - Летний кардиган
Часть 12 - Скатерть...или шаль


Рубрики:  ВЯЗАЛОЧКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

БОРДЮРЫ КРЮЧКОМ

Среда, 07 Марта 2012 г. 11:59 + в цитатник
БОРДЮРЫ КРЮЧКОМ

Фотографии пользователяОльга_Сан
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАЛОЧКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
ВЯЗАЛОЧКИ ДЛЯ ДЕТОЧЕК

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

ВЯЗАНЫЕ КУПАЛЬНИКИ:СОВЕТЫ ПО ВЯЗАНИЮ

Суббота, 03 Марта 2012 г. 14:43 + в цитатник
ВЯЗАНЫЕ КУПАЛЬНИКИ:СОВЕТЫ ПО ВЯЗАНИЮ




http://www.oleksi.ru/vyazanie-kupalnikov-osnovnye-detali-dlya-vyazanyx-kupalnikov/ 





Вязаные купальники сейчас очень популярны! Поэтому вязание купальников очень актуальная тема для современных вязальщиц, как опытных, так и начинающих.



Сегодня я расскажу об основных принципах вязания купальника крючком. Всю информацию я собирала от опытных вязальщиц, а так же на основе личного опыта вязания купальника. Совсем скоро я сделаю мастер класс по вязанию купальника с пошаговыми фотографиями и видео. Ну а пока, ценная инфа!



Из какой пряжи вязать купальник? 



некоторые особенности такой пряжи:




  • Любая пряжа с эластаном дает усадку. Обычно около 30%. Поэтому, прежде чем вязать, лучше связать предварительно образец и намочить его. Хотя я обхожусь и без этого : )


  • Пряжа с эластаном очень хорошо держит форму и готовое изделие приятно на ощупь.


  • Не нужно натягивать такую пряжу во время вязания. Вяжите как из обычной пряжи.


  •  В края готового купальника связанного из пряжи с эластаном все равно нужно ввязывать резинку!



Пряжа “Хлопок стрейч” от Камтекс. Не слишком тонкая и не слишком толстая.  Из этой пряжи получаются очень красивые ажурные купальники, а так же обычное ровное полотно. Приятная на ощупь, некоторые используют ее как пряжу для вязания для детей




  • Состав: хлопок - 98 %, лайкра - 2%


  • Метраж: 50г-160м


  •  Крючок для вязания №3-4-5 Лично я вязала №5, т.к. у меня манера вязания очень сжатая. Соответственно, тем, у кого манера вязания рыхлая лучше вязать №4 или даже №3



 



 



 



Пряжа Alize «Lara» - чуточку толще камтексовского стрейча, на ощупь кажется более синтетической чтоли. Так же очень красиво смотрится в ажурных моделях, а вообще годится для любой вязки, в том числе и на машинке.





  • Состав: 43% - хлопок ,43% - акрил ,10% - полиамид ,4% - эластан





  • Метраж: 100гр/400м




  • Крючок для вязания: №4-5-6 Опять же все зависит от вашей манеры вязать.          



 



Пряжа El-cotton. Сама я из нее не вязала, но просмотрела отзывы в инете, говорят в вязке похожа на Лару. В продаже бывает редко, но в некоторых интернет магазинах можно найти.




  • Состав: 98% хлопок, 2% эластан


  • Метраж: Вес: 50 г.Длина: 169 м.



Пряжа «Sofist» от YarnArt. Я с ней пока не знакома, но собираюсь купить. Узнала о ней от нашей Юны, она вязала из нее именно купальники. Любителям постельных тонов она понравится (ярких цветов не бывает)




  • Метраж:100гр, 400 м


  • Состав: 56% полиамид, 18% полиэстер, 26% вискоза


  •  Крючок №3,5-4



Из чего делать лямки для вязаного купальника?



 Многие просто вывязывают цепочки из воздушных петель и столбиков без накида или с накидом, т.е. вяжут шнурочки. Но я не рекомендую вам так вязать! Лучше купите простую шляпную резинку. Или попробуйте использовать бельевую. Хотя я сама имею опыт только со шляпной. Ее так же обвяжите столбиками без накидов под цвет своего купальника. Шляпная резинка бывает разной толщины, выбирайте не сильно толстую чтобы смотрелось аккуратнее. Понимаете, такие лямочки лучше выдержат вес груди нежели просто вывязаные из пряжи. Да и грудь будет смотреться более приподнятой и стоячей! Это я точно говорю, на основе личного опыта, потому что я испробовала оба варианта!     



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Как не дать чашечке растянуться, если пряжа для вязания используется без эластана? 



  Чтобы чашечка не растягивалась нужно по бокам обязательно проложить резинку! Можете проложить саму шляпную резинку. Но насколько я знаю, вязальщицы активно используют резиновые нитки! Их еще называют силиконовая жилка, либо нитка-резинка для бисероплетения, либо нитка спандекс ( еще ее называют шпульная резинка). Так вот, провяжите последний или пару последних рядов обвязки вместе с этой резинкой и чашечка не будет так тянуться! Так же можно использовать бельевую резинку (примерно 3мм шириной), но ее по всей видимости придется пришивать, сама я ее



еще не еще не  испобовала.



 



  



Как связать чашечку для бюстгальтера купальника? 



Я предлагаю вам 2 варианта со схемами. Первая схемка подходит для голубого лифа, а вторая для коричневого. По первой схеме вяжите постоянно расширяя. 





 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



А так же еще посмотрите простую схему,  Анна Костурова использует эту чашечку для вязания купальников практически во всех моделях. Пришивает к ним пайетки, стразы, бусины и делает модели незабываемо красивыми и дорогими. Ниже, эта самая схема вязания чашечки крючком: 





Какую схему использовать, уже решайте сами. 



Чашки для купальника



Чашечки использовать не обязательно. Но если грудь небольшая или пережила беременность и грудное вскармливание, то почему бы ими не воспользоваться. Чашечки бывают разными, даже с эффектом Пуш-ап. Посмотрите на этом сайте, всё очень понятно расписано, какие чашечки бывают и вы определитесь какие нужны именно вам http://ultratex.ru/corset.html Как я поняла, для купальников лучше всего использовать чашечки типа Модель ВC-53, Модель FB-41 







Чашечку удобно вставлять если вы сделаете подклад. В качестве примера хочу предложить вам работу японских дизайнеров. Здесь вы наглядно увидите как пристрочена подкладочка и как вставляется чашечка. Кстати, помимо чашечек пушап они используют силиконовые вкладыши вкладыши. Грудь с такими владышами смотрится просто идеально, даже если она маленькая и подвисшая. Кроме того, говорят, что на ощупь они как натуральные груди. Порывшись в инете я нашла подобные только на украинском сайте, стоят 220рубликов. onlady.com.ua. В Россию тоже высылают.



Подкладка для вязаного купальника



Порывшись на форумах где шьют купальники я узнала, что в качестве подкладочной ткани можно использовать так называемый бифлекс (специальная ткань для шитья купальников), а так же очень тонкую трикотажную ткань из которой шьют белье. Впрочем, я думаю, стоит зайти в швейный магазин и спросить подкладочный материал для купальников.



Кстати, многие для вязаных купальников вовсе не используют подкладочную ткань. Но мне кажется это необходимо, так более гигиенично и эстетично. Кстати, ее можно пришить так, что она будет служить кармашком для чашечки!



Как связать трусики для купальника?



Я встречала разные описания, но мне они не пригодились. Советую вам вязать очень простым, но эффективным способом. Возьмите свои любимые трусики. И вяжите ориентируясь на них обычными столбиками с накидом, или без накида, смотря какой вязкой вы предпочли вязать чашечки. Начните, например с пояса, Можно прямо сразу обвязать резинку или ввязать ее в первый ряд. Сначала вяжите прямо, а потом убавляйте по линии трусиков. Поверьте, трусики связанные по удобной вам модели получатся куда лучше, чем по какому-нибудь журнальному описанию!



Ну вот кажется самое главное о вязании и оформлении вязаных купальников я вам доложила! Очень скоро надеюсь выставить и модель с описанием для тех кому это нужно! А пока фантазируйте и придумывайте! Может вы тоже создадите вязаный купальник - шедевр! 



                 

Рубрики:  ВЯЗАЛОЧКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  


Процитировано 384 раз
Понравилось: 16 пользователям

ДИЕТА

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 11:28 + в цитатник

 

Как быстро похудеть?

Лично для меня быстрое похудение всегда связано с быстрым возвращением всех килограммов, но уже с другом - добавочным весом! Хотя, согласна, что бывают отдельные случаи, когда обязательно надо быть через несколько дней в прекрасной форме. 
Сразу же предупрежу, что после быстрого похудения надо будет, как минимум, держать себя "в руках" около двух - трех недель, чтобы ваши сброшенные килограммы не вернулись стремительно за пару дней!



Дело в том, что наш организм не работает по арифметическим законам: съел меньше, чем обычно на 500 грамм - похудел на столько же. На следующий день прибавил себе в рационе 100 грамм чего-нибудь и поправился на 100 грамм. 


Когда человек отступает от своего обычного режима питания, начинает значительно уменьшать количество пищи, то организм переходит на пониженное энергопотребление и уже даже обычный прием пищи даст прибавку в весе. 

Более того, если потеря веса составляет более 0,5 кг в неделю, то теряется не только жир, но и мышечная масса, а с ней и потребление калорий. Получается, что с каждым днем надо будет есть все меньше и меньше... Короче, порочный круг! 


Надеюсь, я вас убедила, что к быстрому похудению надо прибегать только в крайних случаях!


Самый быстрый способ, к которому я прибегаю - это монодиета на одной гречке. Результаты просто потрясающие! Сколько дней у вас в запасе для приведения фигуры в порядок? Два? Три? Для гречки и это уже большой срок! 

Для этой диеты берете порцию гречки и заливаете ее двумя порциями крутого кипятка, закрываете крышкой и через 15 минут можно есть сколько влезет. 

Добавлю, что на период этой диеты можно есть только гречку, а пить только воду. Ни чай, ни кофе нельзя. Зато через три дня ваши объемы значительно уменьшаться - на один размер это точно, а то и на два - это уже зависит от индивидуальных особенностей организма. ВСЕ ДИЕТЫ (более 150 видов)



Диета с гречкой сочетается с ежедневным принятием ванны - 200 г питьевой соды растворить в ванне с температурой 40 градусов, добавить 10 г водки (ни в коем случае не увеличивайте дозировку водки - это чревато сердечными осложнениями) и полежать в такой ванне около 30 минут. После ванны сразу же ложитесь в постель под теплое одеяло и положите под себя махровую простынь, так как принятая ванна способствует выведению жидкости из организма и вы будете сильно потеть. 



И третья составляющая успеха - это физическая нагрузка. Только при таком способе быстрого похудения нельзя давать высокую кардионагрузку. Хороши будут любые растягивания мышц - этому способствуют занятия йогой и калланетиком. 
Купите себе диск с начальными упражнениями этих гимнастик и делайте их не менее полутора часов в день.



Если у вас есть возможность в течение этих двух - трех дней сходить в сауну или русскую парную, то это еще больше повысит ваш результат в деле 
похудания. (Как правильно ходить в баню) 
Только при таком интенсивном похудении нельзя находится в парилке длительное время - сделайте несколько заходов по 5-7 минут. После парилки обязательно ополосните тело прохладной водой, оденьте на себя большой махровый халат и продолжайте потеть в комнате отдыха минут 20-30. 
После отдыха можно повторить заход в парную. 
Только не ходите в парную каждый день! Максимальное количество посещений сауны или бани - два раза в неделю. 


При таком способе можно похудеть за три дня на 5-7 кг! Другие способы быстро похудеть


Безусловно, что вышеописанный способ годится только для здорового человека без сердечных, эндокринных и почечных заболеваний.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

сарафан

Вторник, 18 Октября 2011 г. 12:24 + в цитатник

 

САРАФАН На (3-6)9-12(18-24) месяцев
комплект
комплект

Размеры готового изделия: окружность груди -(69)75(83)см, общая длина -(33)38(43)см.

Вам потребуется: пряжа Lanett (100% мериносовая шерсть, 195 м/50 г)-(100)100(150) г розового цвета (3911), по 50 г желтого (2317), кораллового (4316) и фиолетового (4853) цветов, круговые спицы №2 и №2,5, крючок №2,5, б пуговиц.

Подол: наберите на спицы №2 розовой нитью (218)238(262) п. и вяжите прямыми и обратными рядами 4 ряда платочной вязкой. Затем поменяйте нить на коралловую и провяжите еще 2 ряда. Далее вяжите розовой нитью спицами №2,5 следующим образом: (28)33(39) п. лиц. глади, затем вывяжите 9 п. узора по схеме, 13 п. лиц. глади, 9 п. узора, 13 п. лиц. глади, 9 п. узора, (56)66(78) п. лиц. глади, 9 п. узора, 13 п. лиц. глади, 9 п. узора, 13 п. лиц. глади, 9 п. узора, (28)33(39) п. лиц. глади. На высоте (21)25(29) см вывяжите проймы следующим образом: вяжите, пока до конца ряда не останется 5 п., закройте 10 п., провяжите (99)109(121) п., закройте 10 п., провяжите оставшиеся (99)109(121) л.

Кокетка: наберите на прямые спицы №2,5 розовой нитью (22)25(28) п., затем провяжите петли одной части подола, равномерно убавив, наберите на те же спицы еще (22)25(28) п. = (97)112(127) п. Вяжите прямыми и обратными рядами платочной вязкой, чередуя цветные полоски в следующем порядке: (2)2(4) ряда розовой нитью, 2 ряда коралловой, 4 ряда розовой, 2 ряда желтой, 4 ряда розовой, 2 ряда фиолетовой, 4 ряда розовой, 2 ряда коралловой, 4 ряда розовой, 2 ряда желтой и (2)2(4) ряда розовой нитью. При этом убавляйте петли следующим образом: в (7)7(9) -м ряду вяжите 2 лиц. п., *2 п. вместе лиц., 3 лиц. п.*, повторяйте *-* = (78)90(102) п. В <ТЗ)13(15)-м ряду вяжите (3)5(2) лиц. п., *2 л. вместе лиц., 3 лиц. п.*, повторяйте *-* = (63)73(82) п. В (19)19(21)-м ряду вяжите (3)3(2) лиц. п., *2п. вместелиц.,3лиц. п.*, повторяйте*-* = (51)59(66) п. В(25)25(27)-м ряду вяжите (1)4(1) лиц. п., *2 п. вместе лиц., лиц. п.*, повторяйте *-* = (41)48(53) п. После выполнения всех (29)31(33) рядов закройте все петли как лиц. Вторую часть кокетки свяжите аналогично.

Сборка: обвяжите крючком плечевые скосы кокетки 2 рядами ст. б/н. При этом на передней части на обоих плечах выполните по 3 навесные петли из 4 возд. п. (между петлями получится 2 ст. б/н). Пришейте пуговицы.

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
ВЯЗАЛОЧКИ ДЛЯ ДЕТОЧЕК

Метки:  

шапка-мешок

Вторник, 18 Октября 2011 г. 12:15 + в цитатник

 

 Ажурная шапка-мешок
Ажурная шапка-мешок
Ажурная шапка-мешок

Вам потребуется: пряжа VIOLET (100% хлопок] - 50 г лилового цвета и 10 г бежевого цвета, крючок №1,5.
Основной узор: вяжите по схеме. Наберите лиловой нитью цепочку из 210 возд. п. + 2 возд. п. подъема. Провяжите 1-й ряд столбиками б/н. 2-й ряд - *ст. с/н, возд. п.1*, повторяйте *-*. 3-й ряд - ст. б/н. Затем отступите 36 п. для завязки и далее вяжите, повторяя узор с 1-го ряда. При этом в конце 4-го ряда оставьте 36 п. недовязанными для завязки. Начиная с 6-го ряда вяжите по кругу. В 8-м ряду прибавьте 1 раппорт, в 9-м ряду - 2 раппорта. 11 -й ряд провяжите бежевой нитью. Затем провяжите 6 рядов лиловой нитью, 1 ряд бежевой нитью, 6 рядов лиловой, 1 ряд бежевой нитью. После этого снова провяжите 6 рядов лиловой нитью, причем в 6-м ряду убавьте по 1 возд. п. в каждом раппорте. Затем провяжите 1 ряд бежевой нитью по рисунку и 6 рядов лиловой нитью, убавляя в каждом раппорте по 1 п. Все оставшиеся ряды вяжите ст. б/н, постепенно убавив до 6 петель. Оставшиеся петли стяните нитью.

 

 

Рубрики:  ВЯЗАЛОЧКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

берет

Вторник, 18 Октября 2011 г. 12:14 + в цитатник

 

Меланжевый берет
Берет из мотивов
Берет из мотивов

Вам потребуется: пряжа CRAZY BABY (80% микрофибра, 20% полиамид, 315 м/100 г) -100 г меланжевой, остатки х/б пряжи бирюзового цвета, крючок №2. Наберите цепочку из 10 возд. п., замкните в кольцо. В центр кольца ввяжите 21 ст. с/н. Далее вяжите по схеме. После этого вяжите ст. б/н, выполняя равномерно убавления в каждом ряду (5 п., 7 п., 10 п.) до необходимого размера обхвата головы. Затем провяжите 3-5 рядов без убавлений. Края берета обвяжите бирюзовой нитью столбиками б/н с «пико».

Рубрики:  ВЯЗАЛОЧКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

берет

Вторник, 18 Октября 2011 г. 12:12 + в цитатник

 

 Берет сложный мотив
Берет сложный мотив
Берет сложный мотив

Берет из мотивов
Вам потребуется:
 пряжа (100% хлопок, 240 м/50 г) - 75 г меланжевой, крючок №2 и №2,5.
Изделие состоит из отдельных мотивов, связанных по схеме крючком №2 и соединяемых между собой в процессе вязания последнего ряда. Схема соединения мотивов приведена нэ рисунке. Затем свяжите ободок ст. 6/н нужного размера.

Кружевной браслет

Вам потребуется: пряжа «Ирис» (100% хлопок) - остатки бежевого цвета, крючок №1,5, тонкий металлический браслет в качестве основы, желтая атласная ленточка, блестящая бусина на металлическом колечке.
Обвяжите браслет достаточно плотно, чтобы не было просветов. 1-й ряд: ст. б/н. 2-й ряд: вяжите нитью бежевого цвета 5 возд. п., соединительный столбик в 3-ю п. Для перехода в следующий ряд провязывайте 2 возд. л. 3-й ряд: 5 возд. п., полустолбиком возвращаетесь 8 3-ю петлю («пико»), еще 2 возд. п. и полустолбик в 3-ю петлю арок из возд. п. предыдущего ряда. Нитку закрепите, работу переверните и провяжите так же, как 2-й и 3-й ряды. В месте соединения рядов подвесьте бусину на колечке и пришейте бантик из атласной ленточки.

Рубрики:  ВЯЗАЛОЧКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Метки:  

САМОУЧИТЕЛЬ ПО ВЯЗАНИЮ...

Суббота, 08 Октября 2011 г. 11:00 + в цитатник
САМОУЧИТЕЛЬ ПО ВЯЗАНИЮ...




ИСТОЧНИК - http://rukodelkino.com/vyazanie/vyazanie_sam/117-u...azovanija_perednego_kraja.html




Процитировано 3 раз

Без заголовка

Суббота, 08 Октября 2011 г. 10:59 + в цитатник
Программа расчет выкройки вязания

Источник http://mnemosina.ru/
Вязание – это модно!
Вязание – это эксклюзивная вещь своими руками!
Вязание руками – это умиротворение!
Вязание на машине – готовое изделие за считанные часы!

Имея небольшой навык в вязании с помощью данного ресурса можно связать довольно сложное изделие.


С чего начать?
1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета.
2. Выбрать подходящую пряжу.
3. Снять мерки для того, чтобы выбранная Вами модель удачно села на Вашу фигуру. Если Вы затрудняетесь снять мерки самостоятельно, можно воспользоваться таблицей стандартных размеров.
4. Связать контрольный образец для расчета плотности вязания.
5. Рассчитать модель, получив распечатку с указанием числа набранных петель, количества рядов, убавок/прибавок. Каталог моделей для расчета регулярно пополняется.



На сайте предложены два типа программ по расчету выкроек вязания.

Первый тип программы расчета вязания более прост в использовании:




Читать далее...

Много ссылок для ведения дневника

Суббота, 08 Октября 2011 г. 10:59 + в цитатник



Процитировано 1 раз

Коврики,связаные крючком

Суббота, 08 Октября 2011 г. 10:59 + в цитатник
Интересную технику нашла в интернете...

В интернете встречается много ковриков, подушек и пр. связанного такой техникой. Но чтоб вот так подробно описывался сам процесс я не встречала.







Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

мои вязалочки

Суббота, 08 Октября 2011 г. 10:50 + в цитатник

вязание крючком и спицами

кофточка
1. кофточка
Читать далее...

Салат "АНАНАС"

Четверг, 06 Октября 2011 г. 10:56 + в цитатник

Салат "Ананас"

На выбор предлагаю 2 варианта салата "Ананас". Выбирайте любой, готовьте на пробу, а понравившийся вариант предлагайте Вашим гостям.
Приятного Вам аппетита и чудесных праздников! :)

Салат Ананас

Состав

  • ингредиенты для первого варианта салата "Ананас" с курицей
  • картофель - 2-3 средних штуки,
  • куриный окорочок - 1 шт (~300-400 г),
  • грецкие орехи (половинки) - ~150 г,
  • яйца - 3 шт,
  • сыр - 100 г,
  • маринованные огурцы (корнишоны) - 4-6 шт,
  • лук репчатый (или красный салатный лук) - 0,5-1 средняя штука (по вкусу),
  • перья зеленого лука для украшения,
  • майонез,
  • соль,
  • перец
  •  
  • ингредиенты для второго варианта салата "Ананас" с ветчиной (или курицей) и ананасами
  • ветчина (или отварное куриное филе) - 250-300 г,
  • картофель - 3-4 шт,
  • яйца - 4-5 шт,
  • консервированные ананасы - 4-5 колец,
  • лук репчатый - 1 шт (средний),
  • яблоко - 1 шт,
  • сок лимона - 1 чайная ложка,
  • грецкие орехи
  • майонез,
  • соль,
  • свежемолотый перец

Приготовление

1-й вариант салата "Ананас" с курицей

Картофель хорошо вымыть, сварить в мундире, охладить, очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить и также натереть на крупной терке.
Окорочок сварить, остудить, отделить мясо от костей и мелко порезать.
Сыр натереть на терке.
Огурцы порезать мелкими кубиками.
Лук очистить и мелко порезать.

Салат Ананас

Выкладывать подготовленные ингредиенты на овальное блюдо слоями. Слои немного посолить, поперчить и смазать майонезом.

1-й слой: картофель
2-й слой: лук
3-й слой: половина куриного мяса
4-й слой: маринованные огурцы
5-й слой: оставшееся куриное мясо

Салат Ананас

6-й слой: сыр
7-й слой: яйца

Салат Ананас

Верхний слой салата хорошо смазать майонезом и украсить половинками грецких орехов и перьями зеленого лука.

* Вместо половинок грецких орехов поверхность салата можно густо посыпать рублеными грецкими орехами.
Грецкие орехи можно заменить ломтиками консервированных шампиньонов, украсив ими поверхность салата в виде чешуек ананаса, выкладывая ломтики грибов немного внахлест.


2-й вариант салата "Ананас" с ветчиной (или курицей) и ананасами

Картофель вымыть, отварить в мундире, немного остудить и очистить.
Натереть картофель на крупной терке.
Яйца отварить, очистить и натереть на крупной терке или порубить.
Ветчину (или курицу) нарезать маленькими кубиками или тонкой соломкой.
Лук очистить и мелко нарезать (по-желанию, лук можно ошпарить).
Яблоко вымыть (жесткую кожуру можно срезать), натереть на крупной терке и сбрызнуть соком лимона.
С ананасов слить жидкость и нарезать небольшими кусочками или маленькими кубиками.

Салат Ананас

Выкладывать подготовленные ингредиенты на овальное блюдо слоями.

1-й слой: половина картофеля, соль, перец, майонез
2-й слой: половина лука, соль, перец
3-й слой: половина ветчины (или курицы), немного майонеза
4-й слой: половина яблока
5-й слой: половина яиц, соль, перец, майонез
6-й слой: половина ананасов
7-й слой: половина картофеля, соль, перец, майонез
8-й слой: половина ветчины (или курицы), немного майонеза
9-й слой: половина лука, соль, перец, майонез
10-й слой: половина яблока
11-й слой: половина ананасов
12-й слой: половина яиц, соль, перец, майонез

Верхний слой украсить половинками грецких орехов (по-желанию, орехи можно измельчить и посыпать ими готовый салат) и перьями зеленого лука.
Салату дать настояться в холодильнике ~8-12 часов (тарелку с салатом можно затянуть пищевой пленкой).

Салат Ананас

Рубрики:  КУЛИНАРНЫЙ РАЗДЕЛ

Метки:  

Учебный реглан

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 14:12 + в цитатник



Процитировано 1 раз

УГОЛОК ПОРТНИХИ,хороший сайт.

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 14:12 + в цитатник
УГОЛОК ПОРТНИХИ,хороший сайт.

http://bulav-ka.narod.ru/atel.files/atelie.htm
БЛУЗКА
ПЛАТЬЕ
БРЮКИ
- ЮБКИ
- ЮБКИ-БРЮКИ
ЗАСТЕЖКИ
ВОРОТНИКИ
КОНСТРУКТИВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ЛИФА
ДАМСКИЕ ШТУЧКИ
ЖИТЕЙСКИЕ МЕЛОЧИ

КОРРЕКТИРОВКА ВЫКРОЕК
СУНДУЧОК ПОРТНИХИ

Безрукавка крючком (чешуйками)МК

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 14:12 + в цитатник
Безрукавка крючком (чешуйками)МК




"безрукавка""""



""



 



""



""



""

 



""

 



""

 



""

 



""

 



""

 


Без заголовка

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 14:12 + в цитатник
Модный мех 2011-2012




Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 14:12 + в цитатник
Вязаное крючком розовое пальто для девочки 10 лет.



"http://www.vjazhi.ru/index.php?option=com_joomgallery&func=watermark&id=4698&catid=16&orig=1&no_html=1&Itemid=28"




Читать далее...

Вязаное крючком розовое пальто для девочки 10 лет.

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 14:12 + в цитатник
Вязаное крючком розовое пальто для девочки 10 лет.



"http://www.vjazhi.ru/index.php?option=com_joomgallery&func=watermark&id=4698&catid=16&orig=1&no_html=1&Itemid=28"




Читать далее...

Результат теста "Узнай себя за 40 секунд!"

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 14:16 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Узнай себя за 40 секунд!"

Треугольник.

Ты всегда знаешь , чего хочешь, и стремишься достичь поставленной цели.Умеешь решать проблемы, сразу схватываешь самую суть.Скорей всего- ты заводила в любой компании.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста "Какое вы растение?"

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 14:15 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какое вы растение?"

Вы - гладиолус

Милый и симпатичный цветок.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Моя телепрограмма

Суббота, 30 Апреля 2011 г. 08:35 + в цитатник
Программа предоставлена

Персональная программа


Дневник Elena_Vl

Суббота, 24 Июля 2010 г. 16:29 + в цитатник
Не представляю жизнь без РУКОДЕЛИЯ!!!!!


Поиск сообщений в Elena_Vl
Страницы: [1] Календарь