-Метки

christian asuh facebook tomo youtube Ромашка аудио аюрведа блаженство блаженство без усилий блог блога блоги бог важно вегетарианство вера весна вещей давыдова диета для блога дневник духовность душа е.с. бхакти вигьяна госвами махарадж елена есть над чем задуматься желание желания живопись живые жизнь заработок здоровый здоровье зрение интересно интернет искусство книги лекарство лечебные любовь мандалы матерщина медитация медицина молодость необычная обычных осень осознание остановить мысли от рака отношения ошо пейзаж переводчик питание пища покой мыслей полезности помощь правильное препятствие притчи работа радость развитие развитие способностей растения религия рецепты решение проблем сайт семья сердце симорон социальные специи статьи стих стихи сумер суфизм счастье тишина торсунов усилия фото фотограф фотография фотоискусство хан цветы чистота шпаргалка эго эзотерика эзотерический

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Музыка

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elena_Sumer

 -Подписка по e-mail

 



 

  

 Положи меня, как печать, на сердце твое, 
как перстень, на руку твою:
ибо крепка, как смерть, любовь...



Дорожные сады Pete Dungey

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 21:18 + в цитатник


Как говорил Н.В. Гоголь, у России две проблемы дураки и дороги. Все жалуются на то, что у нас все дороги старые и не отремонтированные, а в Америке, по-видимому, наоборот. Про это мы узнаем из дизайнерских работ Pete Dungey.



Несколько лет назад член совета города Дависа штата Калифорния протестовала против замены дорожного покрытия некоторых исторически важных переулков своего округа, утверждая, что новый асфальт разрушит прежнюю атмосферу. Ее заявление подняло невероятную шумиху в американских масс-медиа. В итоге ее назвали сумасшедшим политиком за то, что она защищает не права людей, а ям на дорогах.
Как бы то ни было Pete Dungey, студент Брайтонского университета, художник и графический дизайнер, полностью поддерживает позицию этого политика. Он нашел «цветастое» решение международной проблемы дорожных ям - выращивать в них крошечные сады.
«Если я посажу в каждую яму растения, дороги будут как леса» - считает Pete .



Организация, отвечающая за обслуживание дорог, утверждает, что раскрашенные перекрестки и цветные знаки замедляют движение машин, а это делает дороги не только внешне более симпатичными, но и безопасными. Интересно, для этого ли дизайнер Pete Dungey решил заполнять выбоины на дорогах своими икебанами из анютиных глазок и примул? А может это для эстетического развития водителей, которые отлично уже знают не только правила дорожного движения, но и саму технику вождения.



Dungey решил заделывать дорожные дыры грунтом и цветами, несомненно улучшая внешний вид серых, грязных дорог. «Я начал свою работу с проекта под названием «Меняя привычное». Я хотел создать что-то, что могло бы не просто привлечь внимание на дороге, но также и повысить уровень эстетического развития водителей. Так и родилась эта идея. Я сажал такие мини сады около двух недель и только сейчас я вижу, что это успешный проект».



Хоть это и причуда дизайнера, мы должны принимать во внимание и другую сторону медали – как ухаживать за дорожными цветами. Ведь, даже для того, чтобы чинить дороги не всегда хватает рабочих рук, а что же говорить про сбор воды для полива маленьких садов? Но Pete Dungey считает, что и эта проблема может быть решена.
Главное дизайнер добился: проезжая по дороге и видя цветы посередине проезжей части, водители всегда улыбаются. Работы Pete Dungey всегда напоминают усталым водителям о том, что за пределами машины есть жизнь, наполненная светом и радостью.



Пока Pete работает в одиночку, но надеется, что люди последуют его примеру.

Источник
Рубрики:  Фото дня

Метки:  

Аудио-запись: Andru Donalds - My place is here

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 20:00 + в цитатник
Файл удален из-за ошибки в конвертации

Andru Donalds - солист группы Enigma. Очень интересная музыка, причем каждый альбом немного в другом стиле. От нью-эйджа до джаза. Вобщем - рекомендую!

Прослушать запись Скачать файл

Метки:  

Аудио-запись: Era - Flowers of the Sea

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 19:02 + в цитатник
Файл удален из-за ошибки в конвертации Моя любимая музыка. Прямо слезы наворачиваются когда слушаю. Такая красота!

Работы японского фотографа Tomo

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 21:04 + в цитатник
Рубрики:  Фото дня

Метки:  

Где сейчас Белоснежка? Суровая правда о дальнейшей жизни сказочных героинь

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 15:07 + в цитатник


Где сейчас Белоснежка? Суровая правда о дальнейшей жизни сказочных героинь


В сказках все красиво. Белоснежка встречает своего принца, Жасмин встречается с Алладином, дровосеки освобождают Красную Шапочку и ее бабушку из чрева волка и так далее. Но вот, что дальше, в сказках не говорится. А ведь все эти героини, в первую очередь, - люди! И жизнь их после счастливого финала сказки может сложиться по-разному. Именно про это серия фоторабот канадской художницы Дины Гольдштейн (Dina Goldstein) под названием «Fallen Princesses» («Павшие принцессы»).



Рубрики:  Фото дня

Как развить в себе креативность

Среда, 21 Апреля 2010 г. 23:43 + в цитатник
Источник

Многие из нас считают, что творческое мышление — это дар, и с этим нужно родиться. Если у вас нет такого врожденного дара, можно его развить. Вот несколько возможностей:
Избавьтесь от стереотипа: «творческие люди рождаются таковыми». Это первый и главный шаг.
Займитесь чем-нибудь творческим. Самое простое, на мой взгляд — это фото. Купите фотоаппарат или мобильный телефон с ним и снимайте все, что считаете интересным.
Перед сном не грузите голову насущными проблемами, пофантазируйте: путешествуйте в будущее, придумывайте какие-нибудь истории. Это все равно что писать книги, только в своем воображении. Теперь вы отличаетесь от писателя только тем, что не записываете то, что придумываете.
Очень хорошо влияет на творчество красота. Рисуйте ее для себя везде. Можно увидеть красоту даже в валяющемся мусоре. Сложно? Прищурьтесь — теперь плохо видны очертания предметов, и вместо мусора можно вообразить цветы, растущие на земле :)
Рисуйте, даже если у вас это плохо получается.
Если вы домохозяйка, не готовьте одно и то же, не пользуйтесь рецептами — создавайте свои блюда. Это интересно и, скорее всего, вкусно. Этот процесс может доставить массу удовольствия.
Интересуйтесь всем, ходите в новые места. Разнообразие информации и впечатлений расширяет горизонты вашей креативности.
При просмотре фильмов и прочтении книг — придумывайте на ходу продолжение.

Развивайте в себе творческие способности, и тогда мир станет для вас красивее и интереснее.
Рубрики:  Саморазвитие

Как мыслить эффективно?

Среда, 21 Апреля 2010 г. 23:39 + в цитатник
Как известно, внимание человека может быть сосредоточено не более чем на 7 объектах, плюс-минус 2 в зависимости от конкретной личности. Это значит, что думая о какой-то проблеме, вырабатывая решение, мы можем сосредоточиться только на 7 различных мыслях. При этом большинство из нас не в состоянии думать о них одновременно – мы можем переключаться между элементами внимания только по очереди. Однако, существует проверенный способ, как расширить возможности человеческого мышления и получить контроль над 343 элементами, быстро переключаясь между ними и не забывая ни об одной из деталей. Кроме того, этот способ помогает творческой личности генерировать больше ценных идей, развивать их и превращать в жизнь.

Когда мы переехали на новую квартиру, я занимался пересмотром старых документов, распечаток, записей. На глаза попались старые записи идей, которые я делал на отрывных листиках блокнота. Прочитав внимательно каждую идею, я с удивлением обнаружил мысль полугодичной давности, которая показалась мне очень правильной. Забавно, что точно такая же идея, выработать систему приобретения навыков и знаний, пришла мне в голову совсем недавно, причем показалась она мне очень новой. Я долго размышлял над идеей, хотя, эта она возникла ещё полгода назад, только ввиду особенностей человеческой памяти это было успешно забыто. В тот момент я зафиксировал идею, но потом забросил и не вернулся к этому.

Такова особенность нашего мышления. Как сказал Альберт Энштейн: «Компьютеры невероятно быстры, точны и тупы. Люди невероятно медлительны, неточны и замечательны. Вместе они – невообразимая сила». Одной из 10 заповедей эффективной жизни является правило «Думайте на бумаге». Под фразой «думать на бумаге» я понимаю использовать для фиксирования мыслей любой носитель данных. Заменой бумаге может быть все, с помощью чего можно фикировать мысли и потом их воспроизводить, например, различные программы на компьютере или диктофон.

Чем хорошо думать на бумаге, так это тем, что записав свою мысль, вы можете освободить свою голову от мысли и вернуться к ней позже. Зачем? Дело в том, что мы очень быстро меняемся так же как и мир вокруг нас, и поэтому многие наши идеи и решения теряют смысл через определённое время. Зафиксировав идею, мы можем вернуться к ней завтра, пересмотреть, отредактировать, используя новую информацию. Получается, что как только мысль записана, вы приобретаете свободу сознания, предоставляете ему возможность сфокусировать творческую энергию на других задачах.

Полезно фиксировать только полезные мысли. Фиксируйте свое мысли в моменты вдохновения. Когда вы чувствуете подъем, мысли более ясные, они несут в себе энергию. Хорошая идея может стать сама по себе причиной вдохновения. Зафиксировав мысль, вы сохраняете свое состояние на бумаге, энергию мысли. Написанное своей рукой позволяет передать мысль полнее через подчерк, расположение слов. Через некоторое время пересмотрев и переосмыслив написанное, вы заново испытаете чувство подъёма. Когда я собирал все свои записки с идеями в конце недели, раскладывал их на полу и перечитывал их, я испытывал огромную радость и вдохновение. Лучшие моменты осознания себя и мира сливались в один поток энергии. В таком состоянии лучше понимаешь себя истинного, в этот момент рождаются новые идеи. И конечно лучше всего эти идеи продумывать на бумаге.

Только самое важное имеет право быть выточенным на бумаге. А самое главное в жизни – это сама жизнь. Это наше предназначение и жизненный путь, цели, к которым нас влечёт. Зафиксировав свою цель на бумаге, мы можем оттачивать её формулировку, подходить с разных ракурсов, полно оценить, как достижение этой цели будет влиять на различные сферы моей жизни, насколько цель соответствует моим жизненным ценностям. Сформулировав цель, мы имеем уникальную возможность обозревать её в любой момент времени, в любом состоянии, независимо от того, чем сейчас заполнен наш рассудок. Мы видим формулировку нашей цели в том виде, в котором мы хотим её осуществить. Если наши желания, которые нигде не записаны, не имеют точной формы постоянно изменяются, и поэтому так и остаются желаниями, то точно сформулированная цель на бумаге будет ежедневно приближаться к вам, переносить желаемое будущее в настоящее.

Предположим, у вас возникло желание получать больше. Например, ваша текущая зарплата 300 у.е. и на дворе апрель 2006-го года. Вы поставили цель увеличить ежемесячный доход в 2 раза к текущему месяцу следующего года (лучше указывать конкретные сроки и конкретные цифры – 600 у.е. к 06.2007). Цель зафиксирована, осталось найти способы её достижения. Разумеется, можно думать об этом не прибегая к помощи бумаги, компьютера или диктофона. Однако тем самым вы ограничиваете себя в решениях, скорее всего в голове будет крутиться в лучшем случае два-три хороших решения, а то и вовсе одно. Думая на бумаге вы можете сгенерировать решений на страницу в течении нескольких минут. Оставив мыслям время на выживание, взгляните снова на список решений. То, что по вашему мнению слабо повлияет на ваш доход смело вычеркните из списка. Из оставшегося списка самых доходных решений, найдите те, что дадут максимум результата при минимальных усилиях. Уберите также те решения, которые идут в разрез с вашими ценностями. Таким образом, применив правило 20/80, вы определите самый легкий и позитивный способ достижения своей цели. Вряд ли можно с тем же успехом найти его «думая в голове».

Такие простые вещи, как блокнот и ручка в состоянии расширить возможности нашего мышления. Например, можно сформулировать 7 жизненных целей в различных областях жизни, таких как Семья, Профессия, Отношения, Личное развитие, Финансы, Здоровье, Общество. Зафиксировав их, можно составить список важных долгосрочных великих дел в каждом направлении, пусть их тоже будет 7. Каждое такое дело можно проанализировать, пообщавщись с подсознанием, и найти 7 самых эффективных способов выполнения. Получилась карта вашей жизни, то идельное направление, придерживаясь которого можно стать самым счастливым человеком на земле, возможно при этом помогая другим. И главное, что вы всегда можете исправить свою карту по ходу движения, узнавая новые подробности о «местности» – том контексте, в котором вы находитесь. Существование такой карты, а тем более её динамическое редактирование, не возможно в голове. Есть ли у вас такая карта? У меня есть, храниться в ActionOutline. В момент принятия важных решений, я сверяюсь с картой, чтобы не увлечься и остаться самим собой. Желаю вам строить свою жизнь самим такой, какой вы её хотите, думая на бумаге.
Рубрики:  Саморазвитие

Метки:  

Шесть советов для создания выдающихся идей

Среда, 21 Апреля 2010 г. 23:32 + в цитатник
Оригинал статьи: 6 Tips to Generate Outstanding Ideas
Автор: Luciano Passuello
Перевод: Сергей Бирюков

В чём же секрет творческих гениев, благодаря которому рождаются классные идеи?

Хотя создание идей может показаться процессом случайным и в чём-то мистическим, есть простой и практичный способ увеличить свои шансы на появление хороших идей.
Связи, связи, связи

Придумывать блестящие идеи хочет каждый, но интересовался ли ты когда-нибудь, что такое идея?

Попробуй над этим поразмыслить. Ответ может быть проще, чем тебе сперва показалось: идеи — это связи.

Любая идея, даже самая простая — это ассоциация между возникшими ранее, уже известными идеями. Наш разум постоянно формирует такие связи — чаще всего самопроизвольно и неосознанно.

Ещё одно интересное свойство этих связей состоит в том, что о них ничего нельзя сказать заранее. Нередко идеи формируются путём слияния двух на первый взгляд совершенно различных понятий, производимого неожиданным или необычным способом. Для создания подвижной литеры Гутенберг соединил идеи виноградного пресса и станка для чеканки монет. Джозеф Пулитцер для создания газеты, выходящей массовым тиражом, объединил крупномасштабную рекламу с высокоскоростной печатью. Создание классных идей может показаться делом случая — но это отнюдь не значит, что развитию данного навыка нельзя поспособствовать.

************** Креативность и продуктивность ****************

Поскольку процесс появления идей носит случайный характер, вряд ли здесь возможен прямой подход. Единственный путь повысить шансы на создание хорошей идеи — увеличить число идей, доступных для образования связей. Даже самые обычные идеи служат исходным материалом для идей более высокого уровня. Чем больше у тебя идей, тем больше материала есть у твоего разума, чтобы сопоставить их и выдать хорошую. Нобелевский лауреат Лайнус Карл Полинг сформулировал эту эффективную стратегию в одном предложении:

Лучший способ придумать хорошую идею — придумать множество идей.

Таким образом, ключ к созданию блестящих идей — плодовитость. В вопросах креативности нет компромисса между качеством и количеством: только с количеством приходит качество.

Следует отказаться от мифического образа гения, все идеи которого — удачные. Может показаться, что замечателен каждый образец работы гения, но это происходит только потому, что именно величайшие творения получают известность. Никому не удалось бы создавать блестящие творения, не будучи в высшей степени продуктивным. Рассмотрим примеры:
Эйнштейн известен благодаря своей теории относительности, но он также опубликовал 248 других работ.
Бах писал по кантате каждую неделю, невзирая на плохое самочувствие и усталость.
Моцарт создал более 600 сочинений.
Томас Эдисон получил ни много ни мало 1093 патента. Только представь себе количество незапатентованных им работ…

Ещё один интересный факт о новаторских идеях: их качество совершенно не зависит от качества других идей того же автора. В самом деле, если изучить самые продуктивные периоды большинства гениев, можно выявить общий принцип: именно во время создания своих лучших шедевров они также терпели самые большие неудачи.

Великие изобретатели, таким образом, не заботятся о создании выдающихся идей: они просто придумывают идеи — любые, чем больше, тем лучше, в любом месте и в любое время
Как получить множество идей

Если лучший способ придумывать удачные идеи — создавать их с помощью обширного резервуара, то наша задача — наполнить эту ёмкость как можно большим числом идей. Вот шесть советов, способных помочь тебе развить тип мышления, соответствующий «избытку идей»:

1. Ожидай появления идей

Первым делом следует избавиться от таких ограничивающих убеждений, как «Я не творческий человек». Отбрось предрассудки о том, что создавать идеи способны лишь немногие избранные. Обычно этого уже достаточно, чтобы идеи начали к тебе приходить.

2. Приветствуй глупые и вообще любые идеи

Никогда не следует концентрироваться на создании прекрасных идей. Борись всегда за их количество. Большинство людей даже не пытаются придумывать идеи, потому что заранее опасаются, что их идеи будут названы «дурацкими» или «глупыми». Не обращай внимания: идеи, которые считаются глупыми сегодня, могут стать основой для революционной идеи завтра. И когда у тебя наконец появится такая идея, никто уже не вспомнит менее удачные. (Что касается страха говорить о своих идеях, имей в виду, что провокации — скрытая форма стыда, стремление вывести тебя из равновесия.)

3. Будь открыт для новых впечатлений

Твои органы чувств впитывают информацию, которую разум впоследствии применяет для создания ассоциаций. Чем больше ты имеешь дело с различными ситуациями, людьми и местами, тем больше топлива ты даёшь своему разуму для образования связей. Научись приветствовать разнообразие в своей жизни: путешествуй, пробуй новые блюда, читай журналы, на которые обычно не смотришь. Не бойся делать привычные вещи по-другому.

4. Фиксируй идеи немедленно

Выработай привычку фиксировать все свои идеи. Используй блокнот, КПК или диктофон. Способ фиксации не имеет значения, просто сделай так, чтобы инструмент для записи идей всегда и везде был под рукой. Если ты не будешь записывать идеи сразу же в минуту появления, большинство из них ты гарантированно забудешь — и даже хуже, ты вообще не узнаешь, что у тебя были идеи. Каждый раз, когда разум замечает твоё внимание к его идеям, он награждает тебя другими идеями.

5. Будь благодарен за идеи

Каждый раз, когда в голову пришла идея — любая — будь благодарен за неё. Вырабатывая эту привычку, ты создаёшь дополнительное позитивное подкрепление, стимул для разума, поощряя создание новых идей.

6. Идеи приходят в потоке

За несколько дней ты мог не придумать ни одной идеи — это нормально. Идеи начнут приходить внезапно, одна за другой, подобно бурной реке. Иногда идеи приходят так быстро, что ты едва успеваешь их записать. Не волнуйся во время естественных спадов, но будь готов в полной мере воспользоваться потоком идей, когда он нахлынет.
Рубрики:  Саморазвитие

Притча

Суббота, 17 Апреля 2010 г. 11:36 + в цитатник
Когда Сейсецу был учителем Энкаку в Камакура, он потребовал большое помещение, так как то, в котором он преподавал, было переполнено.

Умедзу Сейбей, купец из Эдо, решил пожертвовать 500 кусков золота, называемых ре, на строительство более просторной школы. Эти деньги он принес учителю.

Сейсецу сказал: «Хорошо, я возьму их.»

Умедзу отдал Сейсецу сумку с золотом, но остался недоволен отношением учителя.

Один человек на 3 ре может прожить целый год, а его даже не поблагодарили за 500 ре!
- В этой сумке 500 ре, – как бы невзначай сказал Умедзу.
- Ты мне уже сказал, – ответил Сейсецу.
- Хоть я и богач, но 500 ре для меня большие деньги, – снова заговорил Умедзу.
- Ты хочешь, чтобы я поблагодарил тебя за них? – спросил Сейсецу.
- Ты должен это сделать, – ответил Умедзу.
- Почему должен я? – спросил Сейсецу. – Дающий должен благодарить.
Рубрики:  Притчи, истории

Стакан воды

Суббота, 17 Апреля 2010 г. 11:33 + в цитатник
Начинайте день с простого, но очень полезного действия — выпивайте стакан воды сразу после пробуждения, чтобы активизировать все функции организма.

Несложный ритуал запустит работу желудочно-кишечного тракта, восстановит водный баланс организма, поможет избавиться от токсинов, улучшит состояние кожи и даже поднимет настроение. Нужно соблюдать лишь три правила.

1. Употреблять именно воду
Сок, чай, кофе, компот, другие жидкости не подходят. Только чистая вода идеальна для ускорения естественных процессов регенерации, доставки кислорода в клетки, транспортировки питательных веществ. Лучше всего покупать природную негазированную с минимальным уровнем минерализа­ции: на этикетке должно значиться, что он ниже 0,3 г/дм3, в идеале — 0,05 г/дм3.

2. Пить натощак
Ночью процессы обмена веществ в нашем теле продолжаются, запас жидкости расходуется, а но­вая, по понятным причинам, не поступает, поэтому утром организм нуждается в первую очередь именно в воде. Если вы сначала сделаете несколько глотков, а через полчаса позавтракаете, то еда усвоится намного лучше.

3. Подогревать до температуры тела
Горизонтальное положение, в котором мы проводим несколько часов, способствует накапливанию шлаков, особенно в толстом кишечнике. Вода помогает направить их к естественному выходу, но холодная делает это излишне резко, раздражая пищеварительную систему. Тогда как теплая, температуры тела — 30–40 градусов — впитывается капиллярами почти моментально, обновляет межклеточную жидкость, избавляя от токсинов, и пробуждает желудочно-кишечный тракт гораздо мягче.

Кому добавки?
Еще больше пользы можно получить, дополнив утренний стакан теплой воды...
соком половины лимона. Он улучшит дренаж и выведение разных излишков. Бодрящая кислинка собенно рекомендуется тем, кто любит хорошо поесть;
кофейной ложкой розовой воды. Такой коктейль для очищения и тонизирования тела больше всего подходит худым, нервным и раздражительным барышням;
установкой на добро. Согласно работам знаменитого японского ученого Масару Эмото, исследовавшего “память воды”, через нее вы можете передать своим клеткам послание. К примеру, если с каждым глотком приговаривать: “Я пью спокойствие, я пью гармонию”, — то информация пройдет через все органиче­ские жидкости, и вы получите тот эффект, который “заказали”.
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Elena_Sumer
Страницы: 22 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь