Ключи мастерства

Включите спокойную расслабляющую музыку, расположитесь в кресле, прикройте глаза и расслабьтесь. Положите руки на колени ладонями вверх.

Сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и на правой ладони представьте образ темного, черного шара, внутри которого вы видите ту негативную ситуацию, от которой желаете освободиться. Причем эта ситуация может быть уже случившейся, либо той, которой вы опасаетесь в будущем. Вы будто смотрите видеоролик, демонстрация которого происходит внутри темного шара. Следите за теми процессами, которые при этом идут у вас в теле.

Если вы пожелаете, то можете задать этой ситуации вопрос: «Чему она учит?» И возможно, получите из шара ответ или указание, что нужно делать. А точнее, что изменить в себе, чтобы она более не посещала вашу жизнь.

Затем левой рукой достаньте из сердца источник Света Души — пусть этот источник вырастет на ладони, увеличится до ослепительно белого шара максимального размера. Наблюдайте, что при этом происходит в вашем сердце, в солнечном сплетении. Затем начните соединять шары. Наблюдайте алхимию соединения — что происходит с негативной ситуацией, как она трансформируется, следите за ощущениями в теле. Объединив шары, отпустите единый шар в небо, пусть он летит к солнцу и растворится в нем. (или погрузите его в себя, по вашему желанию). Затем закройте глаза и отдыхайте 10—15 минут.

Ключи мастерства. Живи по максимуму! http://kluchimasterstva.ru/