Понедельник, 14 Февраля 2011 г. 00:51
+ в цитатник
Как питаться, чтобы быть здоровым, молодым и красивым? По мнению врачей, диетологов и физиотерапевтов, если ваш рацион будет состоять из следующих волшебных продуктов вы будете энергичны, сохраните стройность и здоровье на долгие годы. Также употребление этих продуктов способствует профилактике многих заболеваний.
Итак какие же продукты нужно включить в свой рацион?
Понедельник, 14 Февраля 2011 г. 00:38
+ в цитатник
Ароматерапия - как инструмент лечения заболеваний души и тела уходит своими корнями в глубокую древность. Ароматерапия, дословно "лечение запахами" использовали ещё жрецы Древнего Египта, когда заваривая цветы, листья, смолу различных растений для получения эфирных масел, которые в дальнейшем использовали для приготовления лекарств, мазей и благовоний. Аромотерапия благодаря своей действенности дожила и до наших дней и сейчас активно используется как вспомогательное средство не только для лечения различных заболеваний, но и в косметологии. Запахи влияют также на наше настроение и душевное равновесие, могут настроить нас на определенный лад. Рассмотрим основные ароматические масла и их воздействие на организм: