>Упражнения для здоровья поясничного отдела |
Боль и неприятные ощущения в области поясницы связаны, как правило, с нарушением подвижности и обменных процессов пояснично-крестцового отдела позвоночника. Избавиться от болевых ощущений, повысить подвижность поясничного отдела позвоночника и не допустить развитие заболеваний позвоночника вам поможет эффективная гимнастика для здоровья поясницы.
|
Овощи на три недели раньше! |
Овощи на три недели раньше!
С вечера я наливаю ведро холодной колодезной воды и заношу его на ночь в дом. К утру водичка согревается до комнатной температуры, и тогда я кидаю в нее сырые дрожжи (брусочек в 100 г рублю на мелкие части и размешиваю в воде, подмешав 10 ст. л. сахарного песка). Далее ведро накрываю крышкой и выставляю на солнце. Если погода плохая - в теплое место рядом с печкой. К вечеру этой дрожжевой водичкой поливаю огород, под каждое растение по стакану. Сегодня одни овощи подкормлю, завтра другие...
Так, не спеша, удобряю все посадки. Урожаи выходят необычайные. Мало того что овощи раньше созревают дней на 10, а то и на 20, так еще и крупные какие получаются, и вкусные! Всем рекомендую подкормку дрожжами - приготовьте, не пожалеете.
Серия сообщений "Сад и огород.":
Часть 1 - Здоровые огурчики.
Часть 2 - Отличная идея для дачи или дома - цветы в мешке
...
Часть 46 - Сода для пользы огорода
Часть 47 - Как сеять перцы и помидоры на рассаду.
Часть 48 - Овощи на три недели раньше!
|
Очищение организма от токсинов и прочих вредных веществ |
Продукты обмена клеток и токсические вещества, попадающие в нас из окружающей среды (с пищей, водой, воздухом), постепенно приводят наш организм к разбалансировке и болезням: астения, аллергия, эндокринные нарушения, почечно- или желчнокаменная болезнь, заболевания желудочно-кишечного тракта, а в запущенных случаях - и патологические нарушения костей, суставов, заболевания нервной системы и даже рак. Какое предпочесть очищение организма от токсинов и веществ?
Для профилактики неплохо:
- выпивать утром натощак стакан свежевыжатого морковного сока или съедать до завтрака половину натертой отваренной свеклы, смешанной с 1 ст. л. растительного масла;
- в течение дня можно съедать по 1-2 ст. л. ржаных отрубей, заваренных кипятком, а перед сном выпивать стакан кефира, лучше всего добавляя в него 1 ст. л. растительного масла;
- в течение дня выпивать в среднем 2 л жидкости.
|
24 способа избавить свой организм от тяжёлых металлов, пестицидов и метаболических отходов |
Если вы постоянно чувствуете себя подавленным, уставшим, раздражённым, не можете сбросить лишний вес, то, скорее всего, вы страдаете от натиска экологических токсинов, которыми жадные монополистические корпорации заполнили воздух, воду и почву. Даже если вы не уверены, что страдаете от перегрузки токсинами, вы как минимум не застрахованы от последствий нефтяных и химических загрязнений окружающей среды или даже радиации.
|
Игрушка для любимой собаки |
. Игрушки, игрушки, игрушки и многое другое в качестве игрушки, как правило, разбросаны в каждой комнате в доме в любой момент ежедневно. И каждый день я часто чувствую себя, как мать, поднимая игрушки своего ребенка.
|
Новозеландский сериал «Огород без хлопот». На русском! |
В нем показано как просто на своем маленьком участке вырастить огромное количество самых разнообразных овощей и трав, обеспечить свою семью и еще на этом заработать. Много интересных, в том числе пермакультурных решений. Всем советую, особенно начинающим.
|
выкройки летних моделей и для вдохновения - весенняя мода |
ВЫКРОЙКИ ЛЕТНИХ МОДЕЛЕЙ И
ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ВЕСЕННЯЯ МОДА.
Уже Весна! Одно слово " Весна" уже поднимает настроение, оно нас ласкает солнышком, заставляет улыбаться, радоваться, влюбляться и конечно, красиво одеваться... А там и лето,не заметим как придет...
Будем одеваться?!
Сегодня я представляю вашему вниманию подборку выкроек летних нарядов Фатимы Carbalho Lopes, по которым вы легко сможете сшить себе сами. Выкройки у нее отличные. Выбирайте и шейте платье, блузку, топик, а может шортики...и познакомлю с весенней модой, для вдохновения. Модели очень стильные, красивые. Очень, надеюсь, что подборка вам понравится.
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
РАЗМЕР 40. РАСХОД ТКАНИ 1,5 М КРУЖЕВА 0,2 М
|
Полезный домашний майонез из авокадо |
|
Многое о флоксах на Ютубе |
|
ГДЕ ПРЯЧУТСЯ ВИТАМИНЫ |
Очень полезные картинки!.. Для украшения только верхняя. Жизнь преподносит сюрпризы, и в разное время делается упор на разные витамины. Вот тогда и стоит «подглядывать» в эти таблички...
|
УЛЫБНЁМСЯ с нежностью. НАШИ ЦВЕТЫ ЖИЗНИ во всей своей красе |
1.
Вот говорят: - Берегите мамы дочек, у меня растет сыночек!!... Да у меня такая дочка, берегите Вы сыночков!!!
А я сегодня по бабам поеду!... Сначала к бабе Зое, а потом к бабе Люде...
Да, мы тебя избаловали... Наверное, придется наказывать! — Как это - ВЫ избаловали, а МЕНЯ наказывать?!...
|
Щи "Успенские" с солеными огурцами и зеленым горошком |
Рецепт давался в рекомендациях по приготовлению блюд к Успенскому посту. Но, кто нам мешает приготовить их в Великий пост. Суп очень насыщенный и сытный. Его можно приготовить и с мясом при желании, но и в постном варианте он очень вкусен.
|
Суперская переделка.ЛИФ САРАФАНА ИЗ ДЖИНСОВ.МК. |
Источник этой фотографии не известен, но идея получила распространение, ниже мастер-класс ее воплощения:
Для начала обрезаем джинсы и прикладываем ткань для юбки, чтобы увидеть примерную картинку желаемого.
|
Рукоделие... Полезные и уютные переделки из трикотажа... |
|
>Вязание: искрящийся узор крючком |
|
ОРГАНИЗМ САМ СКАЖЕТ, ЧЕГО ЕМУ НЕ ДОСТАЁТ… |
ОРГАНИЗМ САМ СКАЖЕТ, ЧЕГО ЕМУ НЕ ДОСТАЁТ….
Знаете ли вы, КАК организм рассказывает нам, ЧТО именно ему не хватает? Мы нашли для вас очень интересную инфо об этом. Читайте под фото, дабы не выглядеть, как эта замученная стрессом и житейскими невзгодами девушка)
Наш организм разговаривает с нами посредством… аппетита!
Читать далее »
|
>Детали, выкройки, есть бохо идеи |
|
Уникальные идеи декора штор |
|
10 МНОГОЛЕТНИКОВ,ЦВЕТУЩИХ ВСЁ ЛЕТО!. |
|
Комплекты для дома и прогулок |
|
