4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день. |
|
|
|
|
|
|
>ЯБЛОЧНЫЙ ЧАЙ |
|
ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЁВА |
|
Пирог с вишней |
|
[img]http://pic.oscdn.net/pic/9060683/t[/img] |
|
Йога после 50 лет: простые упражнения |
|
>20 идеальных цветовых сочетаний для интерьера |
Выбор цвета для интерьера важен не меньше, чем для гардероба, потому что хорошая цветовая гамма поможет чувствовать себя дома не только комфортно, но и даст возможность оформить квартиру в соответствии с твоим вкусом. Вы, наверное, замечали, что в зависимости от цвета помещения меняется и наше настроение. Подборка идеальных цветовых сочетаний на любой вкус, которые помогут вам определиться с оттенками для дизайна квартиры.
1. Спальня в серых и бежевых оттенках

|
>Пост из прошлого: Обычаи и приметы в Чистый Четверг |
Обычаи и Приметы в Чистый Четверг
Пост из прошлого:Обычаи и Приметы в Чистый Четверг

Леонардо да Винчи «Тайная Вечеря"
Особые приметы и обычаи на Страстной неделе связаны с Чистым четвергом. Именно в этот день можно избавиться от множества грехов и улучшить свою жизнь. Следуя пасхальным приметам и обрядам, вы можете изменить к лучшему вашу судьбу на следующий год.
|
Куриная грудка, фаршированная овощами |

|
>ЭТОТ РЕЦЕПТ ОТ ДЖУНЫ: ВЫТЯГИВАЕТ НАГНОЕНИЯ! |
Она говорила, что это народный рецепт.
|
>Куриные рулетики "Боярские" покорят ВСЕХ гостей своим нежным вкусом. Блюдо с изюминкой! Возьмите рецепт на заметку! |
|
Омоложение - одно упражнение! |
|
>Подтягиваем кожу |
|
Взаимосвязь онкологии и эмоциональной сферы человека |
Сегодня есть много «официальных» теорий возникновения рака. В них описываются влияния вирусов, мутаций и канцерогенов как пускового фактора. Но если присмотреться к «онкологическим» личностям, понаблюдать за способами реагирования на стрессы, эмоциональным ландшафтом, на фоне которого возникает заболевание, то станет очевидно – у проблемы онкозаболеваний психологические корни.
ПО «ЗАДАНИЮ» ОРГАНИЗМА
Попытка связать онкологию и эмоциональную сферу совсем не нова – этим вопросом занимались еще древнегреческие врачи Гиппократ и Гален. Гален писал, что жизнерадостность – это естественная профилактика онкологических заболеваний. Создавая учение о типах темперамента, Гиппократ в первую очередь утверждал тезис о психосоматическом единстве. Он говорил, что многие заболевания определяются внутренними процессами. Позже эта точка зрения получила подтверждение. Доказано, что состояние эмоциональной сферы существенно влияет на иммунную и эндокринную системы организма. Психосоматическое заболевание возникает именно тогда, когда это влияние становится слишком сильным.
|
Поделки на основе колец для штор |
|
Продукты, которые помогают снять усталость |
Хорошее питание – это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты. А ведь усталость – это не просто чувство дискомфорта, которое можно проигнорировать. Она может стать хронической и увеличивает риск развития различных заболеваний.

Но выход есть: существуют продукты, которые богаты питательными веществами, легко перевариваются и дают необходимую энергию организму.
1. Овсянка
Овсянка содержит магний, белок, фосфор и витамин В1 (тиамин) – питательные вещества, которые влияют на уровень энергии. Эти вещества делают овсянку идеальной пищей для борьбы с усталостью. Обязательно включайте овсянку в свой завтрак. Для того, чтобы это блюдо сделать более питательным, добавьте горсть орехов или семечек.
2. Йогурт
Популярный и любимый многими йогурт очень полезен. Это очень легкий продукт, он замечательно усваивается. Недавние исследования показали, что вещества, содержащиеся в йогурте, помогают бороться с синдромом хронической усталости. В нем содержатся полезные бактерии, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника и переваривать пищу.
|
Как бороться с вредителями и болезнями роз |
Для королевы нашего сада розы, нужен особый уход в теплое время года. Кроме своевременного полива, периодических подкормок и обрезаний, розам нужна защита от болезней и вредителей.
Садовые растения, в том числе и розы плохо защищены от разных вредителей. Но не стоит волноваться и дать возможность природным врагам этих вредителей справится самим.
|
Генеральная уборка |
Весной даже самые ярые нелюбительницы домашней работы ощущают потребность в проведении генеральной уборки. И это желание возникает неспроста. На протяжении многих веков наши предки отмечали Новый год именно весной, а этот праздник, как известно, принято встречать в чистоте, избавившись от хлама и ненужных вещей. Поэтому весенняя генеральная уборка квартиры помогает не только привести дом в порядок, но и очищает мысли, благоприятно влияя на нашу энергетику. Хотите, чтобы очищение дома и мыслей прошло легко и незаметно? Прислушайтесь к советам «Дом Мечты» по организации весенней уборки в квартире, доме и на территории.

Генеральная уборка квартиры весной
Несмотря на все плюсы генеральной уборки, ее приближение вызывает двоякое чувство. С одной стороны, чистая и свежая квартира становится невероятно уютной, но с другой – сама мысль о том, что на наведение порядков в доме придется потратить целые выходные, кажется ужасной. Однако при правильном подходе генеральная уборка вполне может превратиться в увлекательный и занятный процесс.
Как и любое другое занятие, генеральная уборка в доме требует к себе ответственного подхода. Чтобы вычистить весь дом, перестирать зимние вещи, вымыть окна и навести порядок в шкафах, потребуется не один день, поэтому не пытайтесь охватить все сразу, а лучше разбейте процесс уборки на несколько подпунктов.
|
ДЛЯ ТЕХ, КТО МОЖЕТ ШИТЬ, два варианта платья в полоску с выкройками. |
|
КРАСИВЫЙ КОВРИК КРЮЧКОМ |
|