-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ehmed

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2012
Записей: 4170
Комментариев: 540
Написано: 4992





</object>


Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАКРАМЕ

 (475x666, 97Kb)
ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  вязание на вилке

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные Советы...

Для тех кто любит готовить,
Поделюсь полезными советами:)
Которыми сама пользуюсь.
И так поехали....:)
РЫБА:
 (500x400, 92Kb)
Для устранения сильного запаха при жарении рыбы в растительное масло положите одну картофелину,очищенную и нарезанную ломтиками.

Жареная рыба получается вкусной,если перед жарением ее подержать в молоке,
затем обвалять в муке и жарить в кипящем растительном масле.

При жарке рыба не развалится,если ее посолить за 10-15 минут до приготовления.
Далее Далее Далее...
Рубрики:  кулинарные хитрости

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Температурная шкала:

89678795_XS (400x266, 15Kb)
* Для духовки :

Наименьшая 50 град. (для сушки зелени,высушивания меренгов и т.д.)
Очень низкая 120-130 град. (для пропаривания каш,пловов и т.д.)
Низкая 150-165 град. (для тушения овощей и т.д.)
Средняя 175-190 град. (для среднего пропекания изделий из теста)
Высокая 200-220 град. (для прожаривания мясных изделий)
MAX высокая от 260 град. и выше.

* Рекомендуемая температура для работы с тестом:

Дрожжевое сдобное тесто 220-240 град.
Дрожжевое несдобное тесто 250-260 град.
Бисквитное 200-220 град.
Слоёное 250-260 град.
Заварное 200-220 град.
Песочное 220-240 град.

Ваша Любаша Бодя.
81202541_6a23727ec04840166869d49621f50569 (110x60, 5Kb)
Рубрики:  кулинарные хитрости

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:23 + в цитатник
Без заголовка



КОРИЦА И МЕД.Полезные рецепты



КОРИЦА И МЕД

Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

 

*ПРИМЕЧАНИЕ:

Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД.

Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

 

СНИЖЕНИЕ ВЕСА (Смотри похудение):

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

 

ПОХУДЕНИЕ:

Смесь готовится вечером перед сном.

 

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.

 

2. Вскипятить 1 чашку воды.

 

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

 

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

 

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

 

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

 

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

 

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).

Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

 

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

 

 

 

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:

ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых  Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

 

СЛАБОСТЬ:

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды,  после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции  в течение нескольких недель.

 

АРТРИТ:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой  воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

 

ХОЛЕСТЕРИН:

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

 

ИММУНИТЕТ:

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов.  Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с  бактериальными и вирусными заболеваниями. 

 

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

 

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:

при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

 

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:

смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная  на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

 

ПРЫЩИ:

паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

 

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

 

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

 

РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:

мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

 

ГАЗы
:

согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

 

ЗУБНАЯ БОЛЬ:

смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

 

ЗАПАХ ИЗО РТА:

жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

 

ПОТЕРЯ СЛУХА:

ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

 

ПРОСТУДА:

страдающие от простуд должны приниматт 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

 

ГРИПП:

испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

 

РАК:

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

 

ДОЛГОЖИТИЕ:

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.

1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

 




Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:23 + в цитатник
Мандарины помогут похудеть




"53224502_145b9599ed04

 






Корейские ученые обнародовали новый факт об этих цитрусовых: оказывается, регулярное употребление мандаринов может предотвратить ожирение и цирроз печени, пишет портал podrobnosti.ua.

Исследователи из Южной Корее провели трехмесячный эксперимент, в ходе которого 60 учащихся школ, которые страдали от избыточного веса, посещали ежедневные физкультурные тренировки. Однако при этом половина школьников каждый день пила мандариновый сок. После завершения эксперимента выяснилось, что те 30 подростков, которые регулярно употребляли сок мандаринов, потеряли 1,5% лишнего веса.

Еще один опыт был поставлен на крысах, сообщает АМИ-ТАСС. Животным делали инъекции мандаринового концентрата. В ходе эксперимента грызуны потеряли 59% жировых отложений в области живота. А в общей сложности грызуны сбросили 45% веса!

Также корейские ученые доложили, что нашли доказательство того, что мандарины позитивно влияют на клетки печени, восстанавливая их. Сейчас исследователи занялись разработкой лекарственного напитка на основе мандаринов.

Ранее проведенные исследования доказали, что регулярное употребление этих цитрусовых в пожилом возрасте способно замедлить процессы развития деменции, а, следовательно, и защитить от старческого слабоумия, передает zdorovieinfo.ru

В народе же спиртовую настойку из кожуры мандаринов используют как средство для повышения аппетита, улучшения пищеварения и как лекарство от бронхита.

По материалам: podrobnosti.ua, АМИ-ТАСС, zdorovieinfo.ru

"53224502_145b9599ed04
"Мандариныnormal Tahoma, Verdana, Arial; " />

"


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:23 + в цитатник
Ромашка










































"54491212_5




Использование ромашки в традиционной медицине.



Источник : http://youlekar.ru/travnik/2208-ispolzovanie-romashki-v-tradicionnoy-medicine..html










""Ромашка занимает практически самое высокое место по частоте применения в различных целях и при различных заболеваниях в традиционной медицине. Еще Авиценн в своем труде "Канон врачебной науки" упомянул это растение как средство, помогающее от камней в мочевом пузыре, как средство, помогающее от астмы, как мочегонное средство, как подпитка для мозга, а так же, к большому удивлению, как противоядие.



Например, во Франции с очень давних времен настой ромашки применялся как лечебное средство для излечения практически всех заболевании связанных с пищеварением. А современная фитотерапия рекомендует применять настой этого растения при чрезмерном употреблении никотина и кофеина, что приводит к таким симптомам как повышенное биение сердца, тошнота и слабость по всему телу.



В России же ромашка из покон веков применялась как болеутоляющее и успокаивающее средство. Даже интересно, что она применялась еще тогда, когда России не было, а была Русь, название страны изменилось, а это растение осталось таким же, еще и количество способов его применения увеличилось.



Проходили также эксперименты по лечению язвы с помощью этого растения на мышах. 



Исследования показали, что ромашка обладает противомикробным свойством. 



Ученые России доказали, что это растение положительно действует на нервную систему особенно на действие продолговатого мозга, а так же помогает при заболеваниях желудка. На основе этих экспериментов традиционная медицина широко использует это растение при болезнях связанных с пищеварением, и дыхательными путями. Так же наша медицина рекомендует пить чай на основе этого растения капризным и беспокойным детям.






Ромашка аптечная



Источник : http://youlekar.ru/78-romashka-aptechnaya.html







 





Matricaria recutita (chamomilla) L.



Другие названия: немецкая ромашка.



"Ромашка"Ромашка"Ромашка



Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:23 + в цитатник
Персики - польза.




Персики - польза.

 







































 



Источник : http://youlekar.ru/2158-persiki-polza..html









""Ученые из Университета Техаса исследовали полезные свойства самых разных плодов. Однако из всего разнообразия их привлекли именно персики. Антиоксидантные свойства этих плодов настолько сильны, что они в состоянии уничтожить клетки рака груди. Опыты пока проводили только на лабораторных грызунах. Вещества, которые уничтожают рак, называются неохлорогеновая и хлорогеновая кислоты. Вполне возможно, экстракт персиков будут теперь применять для лечения раковых опухолей.



В народной медицине плоды эти уже давно используют для лечения самых разных заболеваний, так сок и отвар листвы персиковых деревьев хороши для снятия ревматических и головных болей.







Для выведения излишков жидкости из организма при камнях в мочевом пузыре используют отвары из цветов этого дерева, а также плоды.



При недостаточной выработке желудочного сока отлично помогает употребление натощак сока или целых плодов. При этом по пятьдесят граммов сока советуют пить за четверть часа до трапезы.







При запорах можно употреблять как сок из плодов, так и отвар из листвы. Пить его можно по три стакана в сутки и даже более. Использовать от запоров можно не только сами плоды, но даже цветы этого дерева. Из них делают настой, который используется внутрь.



Очень показано употребление плодов тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как в них достаточно много калия – микроэлемента жизненно необходимого для работы сердечной мышцы.



Американские индейцы использовали кору дерева, а также косточки для изготовления лечебных настоев, используемых при бронхите, лихорадке и гриппе.



 



Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:23 + в цитатник
Помидоры!!!









 



Ученые шокированы свойствами помидоров



Фото © ИТАР-ТАСС



Американские ученые пришли к выводу, что помидоры, употребленные в пищу, снижают риск развития таких заболеваний, как рак, остеопороз и болезни сердечно-сосудистой системы.



Исследователи провели ряд опытов. Оказалось, что помидоры являются самым богатым источником ликопина, который не разрушается даже после термообработки. Поэтому полезны и томатная паста и любые консервированные помидоры.



Кроме этого, эти овощи обладают противовоспалительными свойствами. Недаром курильщикам советуют есть помидоры. Они купируют рак, заболевания сердца и сосудов, улучшают работу мозга. Помидоры доступны в большинстве стран мира, что делает их поистине самым уникальным из всех полезных продуктов.



Источник :http://www.directadvert.ru/news/txt/?id=8461&nnn_id=15089003


"

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:22 + в цитатник
Анализ крови.

АНАЛИЗ КРОВИ.
Hb-Гемоглобин. Норма - 120-160 г/л для мужчин, 120-140 г/л для женщин
Белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос молекул кислорода от легких к органам и тканям, а углекислого газа обратно к легким. Если гемоглобин становится меньше, ткани получают меньше кислорода. Так бывает при анемии (малокровии), после потери крови, при некоторых наследственных заболеваниях.

Ht-Гематокрит. Норма - 40-45% для мужчин, 36-42% для женщин
Показывает процентное соотношение в крови жидкой части-плазмы и клеток  эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Если гематокрит падает, человек либо перенес кровотечение, либо у него резко угнетено образование новых клеток крови. Это бывает при тяжелых инфекциях и аутоиммунных заболеваниях. Повышение гематокрита свидетельствует о сгущении крови, например при обезвоживании.
RВС - английская аббревиатура red blood cells переводится *красные кровяные тельца*,т.е. - эритроциты.
* Норма их содержания в миллилитре крови - от 3,8 до 5,8 миллионов штук.
* Если эритроцитов меньше - это признак анемии.
* Если больше - следствие проблем с сердцем, недавних ожогов или отравлений с рвотой и диареей.
HGB - сокращенное слово heoglobin. Гемоглобин - белок, содержащийся в эритроцитах.
* Идеальный показатель HGB разный для мужчин (130 - 160 г на литр) и женщин ( 120 - 140 г на литр).
* Низкий гемоглобин - тоже признак анемии.
* Высокий дает несколько недугов, среди них сердечно-легочная недостаточность.
HCT - гематокрит, от латинского haematokritos, соотношение объема эритроцитов и плазмы.
* Мужская норма 40 - 80%, женская норма 36 - 42%.
* Повышенный % сигнализирует об обезвоживании организма, перитоните
* Пониженный - об анемии, сердечно-сосудистых заболеваниях, хроническом воспалении.
PLT - сокращенно от английского platelet - тромбоцит.
* Норма - 180-320 тыс. на миллилитр.
* Тромбоциты повышаются при хронических воспалительных процессах, после операций.
* Понижаются при недомоганиях печени, вирусных инфекциях, отравлениях спиртным.
WBC (white blood ceiis - белые кровяные тельца) - лейкоциты.
* Норма - 3,5-10 тыс. в одном миллилитре.
* Как ее превышение (лейкоцитоз) так и понижение (лейколения) вызываются бактериальными инфекциями,аллергиями, лекарствами (антибиотиками).
П/ядерные и С/ядерные - имеются в виду типы нейтрофилов. Нейтрофилы - это лейкоциты, ответственные за защиту организма от инфекций.
* Палочкоядерных нейтрофилов должно быть 1 6%, сегментоядерных - 45 - 72%.
* Сильные колебания за пределы нормы вверх или вниз бывают из-за бактериальных инфекций, инфаркта, действия лекарств.
LYM - сокращение от iyumphocytus - лимфоциты.
* Хороший показатель - 19 - 37%
* Если зашкаливает - подозрение на инфекцию, токсиплазмоз и др.недуги.
* Если низкий - болезни печени и почек, состояние иммунодефицита.
ЭОЗ - эозинофилы.
* Не стоит волноваться если их 0,5 - 5%
* Повышенный % - наличие аллергии, кожных болячек (экземы), инфекции.
* Пониженный - физическое напряжение, травма.
СОЭ - скорость соединения эритроцитов.
* Норма не должна превышать 1 - 10 мм в час у мужчин и 2 - 15 мм у женщин.
* Ускорение СОЭ означает острую или хроническую инфекцию, болезнь почек, травму, возникает при беременности и в критические дни.
* Замедленное СОЭ - признак хронической недостаточности кровообращения или анафилактического шока.
NEU-Нейтрофилы. Норма - до 70% общего количества лейкоцитов
*Клетки неспецифического иммунного ответа, в огромном количестве находятся в подслизистом слое и на слизистых оболочках. Основная их задача - «проглатывание» чужеродных микроорганизмов. Их увеличение говорит о гнойном воспалительном процессе. Но особенно должно насторожить, если гнойный процесс есть, а повышение нейтрофилов в анализе крови нет.
BAS - базофилы
* Норма - от 0 до 1%
* Повышается при болезнях крови, язвенном колите, аллергии.
"720a5b35dcb2


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:22 + в цитатник
Энциклопедия народных методов лечения. Сборник



В раздел включены материалы по нетрадиционным методом лечения: 


продуктами пч""еловодства, сокотерапии, лечение травами и т.д. СОКОТЕРАПИЯ (ОВОЩИ, ЯГОДЫ, ФРУКТЫ)


 "" Соки из фруктов, ягод, овощей - методы лечения


 "" Лечение овощными соками


 "" Лечение фруктовыми, ягодными соками и их плодами


 ЛЕЧЕНИЕ ПРОДУКТАМИ ПЧЕЛОВОДСТВА


 "" Продукты пчеловодства


 "" Лечение болезней ПРОПОЛИСОМ


 "" Лечение болезней пчелиным мёдом - Апитерапия


 "" Лечение болезней пчелиным ядом и цветочной пыльцой


 "" О лечебных свойствах МУМИЕ - "горного воска"


 "" Болезни от которых лечит МУМИЕ: рецепты приготовления 


 "" Лечебные мази, настойки от разных заболеваний


 БОЛЕЗНИ И РАСТЕНИЯ


 "" При каких болезнях, какие травы употреблять


 "" Календарь сбора лекарственных растений


 "" Дикорастущие растения обладающие лечебными свойствами


РАЗЛИЧНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ


 


 "" Лечебные ванны с примесью отвара различных трав


http://i-alive.ru/narodmedecina.html



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:22 + в цитатник
Продукты которые сжигают жиры.



































"Грейпфрут"

Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине - Грейпфрут снижает уровень инсулина, что в свою очередь снижает ваше желание чего-нибудь перекусить.

"зелёный

Зеленый чай. Это растение не только предотвращает образование раковых клеток, помогает предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, но и благотворно влияет на процессы метаболизма в организме. Считается, что, выпивая 5 чашек зеленого чая в день, вы теряете 70-80 калорий.

""

Нежирные молочные продукты. Кальций и линолевая кислота, содержащиеся в молочных продуктах, способствуют не только сохранению нормальной массы тела, но и существенно облегчают процесс сбрасывания лишних килограммов. Эти потерянные килограммы будут сопровождаться существенным снижением процента именно жировой, а не мышечной, ткани. Данные продукты не только снабжают ваш организм кальцием, но и увеличивают производство организмом гормона кальцитриола, гормона, который заставляет клетки сжигать больше жира.

""

Острая пища. Острые специи помогают сжигать жиры, так как заставляют ваш организм потеть, увеличивают сердцебиение, что в свою очередь ускоряет метаболизм.

"вода"

Вода. Если вы употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды, вам будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению.

"корица"

Корица. Исследования показывают, что четверть чайной ложки корицы, съедаемой с приемом пищи, помогает усваивать сахар более эффективно и снижать уровень сахара в крови. Это существенный момент, так как высокий уровень сахара в крови приводит к образованию все новых и новых жировых отложений. Корицу также можно использовать вместо сахара, так как у нее натуральный сладкий вкус.

""

Белковая пища. Белки - необходимая основа для образования мышечной массы, а, как известно, чем больше у вас мышц, тем больше жиров вы сжигаете – даже если просто отдыхаете. Более того, для усвоения белков тратиться больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. Таким образом, белковая пища также помогает вам сжигать жиры. Лучшие источники протеина – куриная грудка, рыба, яичные белки, индейка, рыба.


 



Реклама: Женщина всегда хочет выглядеть хорошо, а свадебные фото которые хранятся всю жизнь заставляют позаботится о своей внешности заранее.



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:22 + в цитатник
10 самых полезных продуктов.















 "яблоки" 1. Яблоки. Бабушки  часто повторяют своим внучкам пословицу «Одно яблоко в день — доктора без работы». Исследования ученых подтверждают это мнение. Например, те, кто съедает по яблоку в день, имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, способны тормозить развитие раковых клеток, обладают противовоспалительным действием и помогают работе желудка. А еще в них целый склад витаминов и микроэлементов, повышающих иммунитет и улучшающих работу сердечно-сосудистой системы.
 "рыба" 2. Рыба. Если вы заботитесь о своем сердце, ешьте больше рыбы вместо мяса. Три «рыбных» обеда в неделю или 30 грамм рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50%. Японцы и эскимосы, регулярно употребляющие рыбу, намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Полезна рыба и для мозга, и для нервных клеток, способствуя их регенерации. Рыба так же, как и яблоки, уменьшает риск возникновения болезни Альцгеймера.
 "чеснок" 3. Чеснок. По народному поверью, чеснок отпугивает вампиров. Ученые добавляют к вампирам бактерии и вирусы, которые точно так же не переносят чесночный аромат, обусловленный содержанием в чесноке эфирных масел и фитонцидов. Чеснок незаменим при лечении простудных заболеваний. Кроме того, его употребление снижает риск возникновения рака желудка и кишечника, улучшает работу пищеварения и защищает от риска сосудистых заболеваний.

""ДАЛЕЕ ...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:21 + в цитатник
КАК СДЕЛАТЬ МАЛЕНЬКИЙ МЯГКИЙ ПУФИК




  Как сделать небольшой мягкий пуфик в прихожую, гостиную да хоть куда.





""



"137_big



Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:21 + в цитатник
ШЬЕМ КРУГЛЫЙ ДЖИНСОВЫЙ ПУФИК




Предлагаю вам сшить пуфик из старых джинсов.



Размеры на выкройке указаны в дюймах. Напомню, 1 дюйм равен 2.54 см.



"Denim



"collage



Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:21 + в цитатник
Как вырастить апельсин, грейфрут, лимон, финик, киви и даже авокадо из косточки




"1




Если в школе вы не доучили ботанику, а сейчас интерес вновь проснулся, супермаркеты дают чудную возможность реализовать его по принципу "съел - посади". Итак, изучаем в магазинные полки с фруктами, намечая поле для экспериментов.




Первыми привлекают взгляд всевозможные цитрусовые, ассортимент которых практически не зависит от сезона. Количество видов и форм современных цитрусов дает большой простор для тренировки памяти: апельсин, мандарин, лимон, лайм, грейпфрут, манеола, клементин, каламондин, цитрон, померанец, помело, кумкват... И во многих съеденных плодах вполне хватает косточек.  Опытные сеятели советуют подержать косточку несколько минут во рту, и тут же посадить, не подсушивая. Возможно, это актуальное замечание для каких-то совсем экзотических цитрусов, в родословной которых без геральдической палаты не разберешься. Но лимоны прекрасно всходят и из косточек, несколько дней пролежавших  на блюдечке на кухонном столе в ожидании, пока руки дойдут до их посадки.





"2



Другой вопрос, что из магазинных цитрусовых вырастет со временем. Большинство из них в природе — большущие деревья, но что вырастет из каждой конкретной косточки, непредсказуемо. Может получиться вполне компактный и симпатичный экземпляр. Одно "но": непривитый цитрус раньше, чем через 7-10 лет плодов точно не принесет. Да и потом урожай вряд ли будет впечатляющим. Прививать же цитрусовый дичок, выросший из съеденного магазинного фрукта можно примерно с полуторогодовалого возраста. Лимон, например, к этому возрасту вырастает примерно в полметра высотой при толщине стволика около 8 мм. Если вы загоритесь этой идеей, возникнет два вопроса: чем именно прививать (какие сорта цитрусовых выведены специально для зимнего сада или комнатной культуры) и как делать прививку. Ответ можно найти в специальной литературе или во Всемирной паутине. В последнем случае есть шанс там "навеки поселиться", "укоренившись" на каком-нибудь цитрусовом форуме, где вы точно узнаете много нового. Например, где берут трифолиату или бигардию, а заодно, что это такое, и почему они при несъедобных плодах хороши в качестве подвоя. А список гибридов пополнится лаймкватом, оранжекватом, цитранжом, цитранжеллой, лимолаймами, лимандаринами и каким-нибудь танжело. 





"3



Не хуже цитрусовых всходят косточки из покупных гранатов. Гранат, или гранатник, в природе существенно скромнее по размеру, чем деревья лимона, грейпфрута или апельсина. Его сеянцы проще и интереснее формировать: он и сам по себе охотно растет кустарником или многоствольным деревцем. Цвести юные гранаты начинают раньше, чем цитрусовые, уже на 3-4 год. Это многодомное растение: на нем можно увидеть цветы трех типов - мужские, женские и обоеполые. Гранатины (так называют плоды), даже если завязались, в комнатных условиях вызревают очень долго.  Так что, если ваша цель - поесть гранатов, то проще купить их в магазине. Даже если вы сеяли не косточки съеденного плода, а семена одного из комнатных сортов карликового граната. Зато благодаря внешней привлекательности и потенциальному долголетию гранатовый сеянец имеет все шансы стать всеобщим любимцем, который достанется в наследство вашим внукам.





"4



Еще один "фруктоовощ", заслуживающий внимания начинающих, - авокадо или "аллигаторова груша". Дерево это относится к семейству Лавровые, называется персея американская (Persea americana) и в природе вырастает до 18 метров в высоту. Проращивать его намного интереснее, чем лимон или гранат. При покупке важно правильно выбрать зрелый плод, иначе косточка может не прорасти. Недозрелый плод авокадо можно подержать несколько дней в одном контейнере со спелым бананом, чтобы он "дошел". Проращивать аккуратно извлеченную косточку можно несколькими способами:




  • воткнуть широкой нижней частью в землю на глубину 2-3 см. Если перед посадкой удалить с косточки оболочку, процесс пойдет быстрее;


  • вставить в косточку на уровне середине две-три зубочистки или спички. Они послужат опорами, за которые вы подвесите ее над стаканом с водой. Нижняя часть косточки должна касаться воды, вам придется следить, чтобы вода не опускалась ниже заданного уровня. Через две-три недели появятся корни и косточку можно будет переместить в горшок с землей. При посадке закапывается появившейся корешок и нижняя часть на 2-3 см. Большая часть косточки должна остаться над поверхностью грунта;





"5



  • положить косточку на влажную салфетку или ватку и постоянно смачивать ее. Когда косточка разделится на две части — можно сажать в горшок.


  • Сеянцы авокадо смотрятся весьма экзотично: стебель появляется между половинками косточки, которая лежит в горшке как украшение. Но этим декоративность авокадо как комнатного растения и исчерпывается. Персея стойко сопротивляется попыткам формировать ее прищипкой. И хотя растет она мощно и быстро, плодов в домашних условиях не приносит никогда. В отличие от нее,  хурма, выращенная из косточки, может даже зацвести на 4-6-ой год.



    Чтобы извлечь семена киви, придется приложить некоторые усилия. Следует ложечкой выскрести сердцевину с мелкими черненькими семенами, а потом промыть, не растеряв при этом добытой мелочи. Это самый сложный этап при посеве киви. Семена спелых плодов всходят затем хорошо и быстро. Главное - не закопать их слишком глубоко, достаточно присыпать сверху 1-2 мм субстрата. Вырастет актинидия китайская (Actinidia chinensis) или актинидия деликатесная ( Actinidia deliciosa), близкие родственники которой успешно плодоносят в садах средней полосы России.



    Семена фейхоа придется добывать тем же способом, что и киви. Из них вырастает акка (Acca sellowiana), относящаяся к семейству Миртовые. При одновременном посеве семян, вынутых из плода фейхоа, и покупных семян метросидероса, также относящегося к этому семейству, первые продемонстрировали лучшую всхожесть, темпы роста, внешнюю привлекательность и волю к жизни. В природе акка вырастает до 4 метров в высоту. В комнатных условиях неплохо поддается формированию, зацветает охотней мирта, но, к сожалению, имеет общие для всех миртовых проблемы с организацией зимовки.



    Сеять, как ни удивительно, можно и сухофрукты. Например, вполне успешно прорастают косточки вяленых фиников. Ожидание всходов, правда, может несколько затянуться. Косточка, пристроенная в горшок к другому цветку, где имелось "лишнее место", способна прорасти спустя полгода-год после посадки, когда о ней и думать забыли. Финиковые пальмы из косточек растут в комнатных условиях очень медленно. Прирост в три-четыре листа за четыре года может считаться хорошим. Впрочем, при недостатке места такой темп роста можно даже счесть достоинством. 





    "6



    Если вам вдруг попадется на глаза маракуйя - та самая, из йогурта с загадочным "персиком-маракуйей", - купите ее обязательно. Под этим названием продаются сочные кисло-сладкие плоды пассифлоры съедобной (Passiflora edulis). Косточки в них тоже съедобные, но лучше их приберечь для посева. Свежие семена из спелых плодов всходят быстро и дружно.  Сеянцы получаются крепкие и довольно быстро вырастают в весьма декоративную лиану, в домашних условиях не только цветущую, но и плодоносящую. Единственный недостаток семенного размножения этого вида — сеянцы начинают цвести  на 2-4-й год, отставая в этом от растений, размноженных вегетативным способом. Если укоренить черенок от годовалого сеянца, он может зацвести даже раньше или одновременно с маточным экземпляром.





    "7



    Еще одна диковинка с полки супермаркета - пепино, или дынная груша. Это растение начинает плодоносить уже на 4-6 месяц. Но даже без учета урожая, оно стоит посева: листья – как у перца, цветки – как у картофеля, плод – как у груши, а по вкусу напоминает дыню. К сожалению, прорастают семена только из спелых плодов, которые трудно встретить в магазинах из-за трудностей транспортировки.



    Прекрасной возможностью для пополнения "семенного фонда" являются отпускные путешествия в теплые страны. Там можно попробовать в буквальном смысле слова невиданные ранее фрукты: мушмулу, черимойю, гуаву, чику, мангостин, рамбутан... и многое-многое другое. Почему бы не сохранить для посадки их семена?!



    http://www.supersadovnik.ru/article_house.aspx?id=1002972


    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:21 + в цитатник
    Коллекция мочалок(журнал)




    В книге собраны очень простые в исполнении мочалки - для уборки комнаты, мытья машины, протирки окон и т.п. Все эти мочалки связаны крючком из пряжи. Книга на японском языке.





    Читать далее...

    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:21 + в цитатник
    Чистота в доме без химии)




     



    ""



    Эти натуральные средства, точно, есть в вашем доме. Осталось применить их на пользу чистоте.



    Горчичный порошок – отличное моющее средство для посуды.

    1. Если добавить немного горчичного порошка при стирке изделий из шерсти и шелка, они отстираются гораздо лучше.

    2. Горчица вместо Fairy

    Читать далее...

    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:21 + в цитатник
    Сердечки для...




    Гирлянда для любимого сделанная своими руками пусть и по детски, зато так романтично и приятно.



    "m_d3669011



    "m_c95222e2



    Серия сообщений "С Новым Годом.":

    Часть 1 - Новогодний ТРАФАРЕТ
    Часть 2 - Новогоднии игрушки своими руками.
    ...
    Часть 8 - Старые игрушки.
    Часть 9 - Натуральная или искуственная?
    Часть 10 - Сердечки для...


    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:20 + в цитатник
    Цветочные композиции из гофрированной бумаги




    Взято с http://ciriiii.pinger.pl



    ПОД КАТОМ - КАК ДЕЛАЮТСЯ НЕКОТОРЫЕ ЦВЕТЫ



























    Читать далее...



    Процитировано 1 раз

    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:20 + в цитатник
    ДЕРЕВО СЧАСТЬЯ.






    Дерево счастья, как и птицу счастья, все ищут, но никто не видел.  Рукодельницам повезло, потому что они имеют шанс приобрести собственное дерево счастья. На его создание можно использова любимое платье или свадебные декор и цветы , как в нижеприведенном примере. Предполагаю, что цветы окрашены чаем. Очень красивая цветовая гамма. Внизу приведены примеры различных вариантов деревьев счастья. Вдохновляемся и делаем!



    Здесь видеоМК:http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post157409575



    А вот новый вариант дерева счастья:http://magic-work.ru/publ/dekor_dlja_doma/derevo_schatja/13-1-0-75



    Сара Ривка (Sara Rivka) - автор этого проекта, очень интересный и творческий человек. По профессии она дизайнер интерьера, работала долгое время в Манхэттене, одно время даже занималась рекламой в Сохо (Soho). Сейчас Сара живет в Израиле, куда поехала в духовных поисках, а обрела счастливую семью, она любящая жена и мать пятерых детей. Ее дальнейшие планы связаны с благоустройством домашнего очага, воспитанием детей и самосовершенствованием, она с удовольствием делится своим опытом и верит, что приносит радость и вдохновение окружающим.



    Автор перевода Ася (Тигра)



     



    "3437689_2









    Читать далее...

    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:19 + в цитатник
    Делаем цветы для интерьера своими руками




    ""



    Читать далее...

    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:19 + в цитатник
    Шпроты по-домашнему














    Шпроты по-домашнему

    1 кг. свежей кильки(мелких сардин),150 г. раст. масла без запаха,1 стакан кипятка,3 ч.л. сухой заварки чая( можно взять 3 пакетика чая),2 куриных бульонных кубика Магги, Галина Бланка и т.д.

    Чай заварить в 1 стакане кипятка, настоять 15 минут, процедить и развести в нём бульонные кубики. Кильку почистить и уложить на сковородку, залить маслом и чаем.

    Тушить под крышкой на очень маленьком огне 1 час. в конце варки жидкость полностью испарится, останется только масло.

    Получается очень вкусная рыбка, и правда, похожая на шпроты.

    В рецепте нет соли, поскольку кубики и так солёные. Эта рыбка вкусная и в горячем и в холодном виде, можно и бутерброды с ней делать.

     










    ""




    Автор  IRINA632 с http://www.forum.vkyysno.ru/index.php


    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:19 + в цитатник
    Как приготовить драники из картофеля




     



    "как



    Признаюсь, честно не хотелось мне готовить сегодня драники, но сын взял меня измором ":)" и даже картошку сам начистил, и готовить помогал. Так, что пришлось взять фотоаппарат и руководство в свои руки и приготовить для всей семьи драники, а для моих читателей пошаговый фоторецепт.



    "как



    Ингредиенты:




    • картофель 700 грамм,


    • 2 яйца,


    • мука 2-3 столовые ложки,


    • 2 луковицы,


    • 2-3 зубочка чеснока,


    • соль,


    • перец чёрный молотый по вкусу,


    • масло растительное для жарки.



    Читать рецепт до конца

    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:19 + в цитатник
    Когда времени мало, а кушать хочется)



    1.
    "1

    далее

    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:18 + в цитатник
    Яйцо в сосиске - утреннее баловство:)




     



    Красивая версия яйца в сосиске



     



    "  

    Читать далее...

    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:18 + в цитатник
    «Розы» из картофеля




    «Розы» из картофеля



     





    ""







    ""





    Такие жареные во фритюре «розы» можно приготовить из картофеля или репки («белые розы») или из свеклы («красные розы»). Красные розы можно приготовить и из картофеля, окрасив их соком свеклы. Картофель желательно брать немолодой – ломтики из молодого картофеля получаются довольно хрупкие.



    «Лепестки» будущей «розы» толщиной 1-1,5 мм удобно нарезать из сырого картофеля на специальной терке для овощей.

    А если у вас ее нет, то постарайтесь нарезать острым ножом как можно тоньше и равномернее по толщине.



    "Лепестки" должны получиться тонкие и полупрозрачные.




    ""




    Одну пластиночку отрезаем потолще (3-4 мм), чтобы нарезать из нее длинные брусочки квадратного сечения для центральных «бутонов», вокруг которых мы будем навертывать «лепестки».



    Затем «лепестки», «бутоны» и зубочистки для скалывания «розы» замачиваем в мисочке с холодной водой, в которую обязательно нужно добавить соль (на 1 литр 1 полная ч. ложка соли), на 2-3 часа. Это смягчит лепестки за счет растворения части крахмала и сделает их намного податливее при скручивании «роз».



    Зубочистки нужны самые маленькие, какие найдете в продаже. Если их преварительно не замочить в воде также на 2-3 часа вместе с «лепестками», то они будут гореть при жарке роз в горячем масле.



    Приступаем к изготовлению роз.



    Берем центральный «бутон» и плотно обворачиваем его одним лепестком. Затем берем другой лепесток и закручиваем его в другую сторону. После этого закрепляем бутон кусочком зубочистки.



    Вот так:




    ""




    После этого заворачиваем другие лепестки немного отводя их сверху, чтобы «роза» получилась открытой, «расцветшей».



    Надо строго соблюдать правило : один лепесток - по часовой стрелке, а следующий - против часовой стрелки.



    Чем большего размера вы хотите сделать «розу», тем больше используйте лепестков и скрепляющих их зубочисток.




    ""




    Затем «розы» слегка стряхиваем от воды и откладываем на салфетку, чтобы пообсохли 3-5 минут. Иначе в раскаленном масле лишняя вода будет «взрываться» и брызгаться. (Если вы опустите мокрую розу в кипящее масло,то потом придется долго и нудно отмывать всю кухню от разлетевшегося жира.)



    Пока розы обсыхают, поставим на огонь небольшой казанок с растительным маслом и нагреваем до нужной температуры.



    Чтобы проверить, достаточно ли разогрелось масло, берем один лепесток из мисочки, обсушиваем его салфеткой и опускаем в масло. Если весело зашипит и появятся пузырьки, то масло готово для жарки, а если будет слабо шипеть, то надо еще чуть-чуть подождать.



    Итак, масло достигло нужной температуры.



    Опускаем розу головкой вниз и стараемся,чтобы она не кренилась на один бок в течение 1-2 мин. В это время все лепестки раскроются.Теперь осторожно перевертываем ее и обжариваем со всех сторон до золотистого цвета.



    Когда «роза» приобретет поджаристый цвет – она готова.



    Вынимаем ее из казанка на бумажную салфетку, чтобы дать стечь лишнему маслу. Слегка посыпаем солью.



    Когда «розы» немного поостынут, вынимаем зубочистки. Вытащить их легче, если перед вытаскиванием немножко повернуть вокруг продольной оси.

    Готовые «розы» уже не хотят разваливаться на «лепестки», и их можно осторожно переложить на тарелку.



    Красиво сервируем и подаем горячими.


    Приятного аппетита!


    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:18 + в цитатник
    ВЫКРОЙКА ХАЛАТА БЕЗ ШВОВ

    ВЫКРОЙКА ХАЛАТА БЕЗ ШВОВ



     http://you-goddess.com/kroyka/20-for-woman/63-xalatt




    "выкройкаЧто может быть проще, чем шитье халата без швов?




    Ничего, наверное, самое сложное для новичков, обтачать края косой бейкой, а вообще можно обойтись и без нее.

    Выкройку можно подкорректировать с 42 до 52 размера. Выкройка халата дана без припусков на швы. 
    Длина изделия индивидуальна. Такой халатик также может с легкостью заменить фартук, нужно всего лишь выбрать нужную ткань для рабочего фартука.


    А если вы хотите сексуальный халат, вам потребуется всего лишь прозрачная ткань!


    ВЫКРОЙКА >>>



    Серия сообщений "Модели на скорую руку":

    Часть 1 - Топик
    Часть 2 - Бесконечное платье
    ...
    Часть 7 - Махровый женский халат, размер 44-48. Выкройка
    Часть 8 - Платье-халат. Крой элементарный
    Часть 9 - ВЫКРОЙКА ХАЛАТА БЕЗ ШВОВ
    Часть 10 - Как сшить банный сарафан-полотенце
    Часть 11 - Платье-халат-трансформер
    ...
    Часть 47 - Кардиган - трансформер
    Часть 48 - Трансформер пальто - куртка
    Часть 49 - Шьем еще один обалденный кардиган-трансформер COZY!




    Серия сообщений "Домашняя одежда":

    Часть 1 - ФАРТУК из мужской рубашки.
    Часть 2 - Фартуки. Идеи
    ...
    Часть 5 - сшить самой любимую одежду-домашний халат
    Часть 6 - Платье-халат. Крой элементарный
    Часть 7 - ВЫКРОЙКА ХАЛАТА БЕЗ ШВОВ
    Часть 8 - Как сшить банный сарафан-полотенце
    Часть 9 - Платье-халат-трансформер
    ...
    Часть 13 - Мастер-класс. Эксклюзивные носочки
    Часть 14 - Очаровательная пижамка с выкройкой
    Часть 15 - Широкие домашние юбки из тонких тканей




    Процитировано 1 раз

    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:17 + в цитатник
    Моделирование элемента " узел"




      Мне очень нравится этот элемент в одежде.Девчата! Если у кого -то есть что-то подобное подкиньте,пожалуйста! Желательно с чертежом выкройки. ( Нашла на "осинке", в" сезоне" и в инете)



    ""



    ""

                                                                                                            



    ""

    ""

    ""

    ""



    источник  55irina.blogspot.com/2010/03/blog-post_29.html  автор  второго чертежа моделирования узла  Ирина Асланова



    Пост с выкройкой из журнала BURDA смотрите здесь:http://www.liveinternet.ru/users/nelyasha/post164725420/



    Блог для любознательных женщин




    Серия сообщений " Моделирование и выкройки":

    Часть 1 - Моделирование одежды
    Часть 2 - Быстро и просто (шитье)
    Часть 3 - Моделирование платья с драпировкой
    Часть 4 - Ещё модельки с выкройками!
    Часть 5 - Моделирование элемента " узел"
    Часть 6 - Моделирование платья с драпировкой от Юлианы
    Часть 7 - Моделирование платья -туника
    ...
    Часть 35 - Платье на корсете с широким поясом и четырёхслойной юбкой с длинным шлейфом.
    Часть 36 - Шьем на лето самое красивое и практичное воздушное платье из платков. 5 вариантов + МК! Быстро и легко!!
    Часть 37 - Конструирование и моделирование выкроек в Corel Draw(для продвинутых портних!)


    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:17 + в цитатник
    Шьем оригинальную блузу-кардиган-трансформер! Каждый день - новый образ!

    В этом посте мы подробно остановимся на изготовлении трансформеров с рукавами. Они более похожи на блузу, которую можно носить в любое время года. Варианты трансформирования настолько многообразны, что каждый раз Ваша блуза будет восприниматься, как новая.

    Трансформеры шьются из эластичных тканей. Для раскроя и пошива такого трансформера нужна выкройка основы трикотажной блузы. Построение основы из эластичной ткани Вы можете найти в посте Шьем из высокоэластичного трикотажа. Базовые выкройки или можете применить проверенную выкройку трикотажной блузы из журнала.
    Читать далее



    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 1 пользователю

    Без заголовка

    Четверг, 19 Апреля 2012 г. 07:17 + в цитатник
    Фартушки




    "aprons0039_wm



    >>>


    Поиск сообщений в ehmed
    Страницы: 139 ... 30 29 [28] 27 26 ..
    .. 1 Календарь