Бутербродом по РАДИКУЛИТУ!

 

Высушить плоды каштана и измельчить одновременно со скорлупой в муку. Затем взять горбушку черного хлеба и смазать его сливочным несоленым (можно камфорным) маслом. Масло сверху присыпать "мукой", полученной из плодов каштана, затем сверху капнуть 10-12 капель лимонного сока, чуть-чуть присыпать поваренной солью, наложить сверху в один слой марлю, смоченную в меду, и приложить на пояснично-крестцовый отдел, на место локализации боли. Зафиксировать на ночь.

Курс - до четырех процедур. Проводить ежедневно.

Кстати, этот же "бутерброд" лечит суставные боли, невралгию тройничного нерва (в этом случае вместо лимонного сока взять яблочный уксус).

25 советов, как похудеть

1.Вприпрыжку за стройной фигурой

Нет, вам и в голову не придет сравнивать свои замеры с объемами какой-нибудь Николь Кидман, Кидман — звезда, а вы — нормальная трудящаяся женщина, мать семейства, которой для восстановления сил после рабочего дня требуется как минимум две сардельки и добрая порция макарон. И у вас нет ни времени, ни денег на личного инструктора и тренажерные залы. Предлагаем альтернативу: стоит 50 руб., весит 200 граммов и за 15 минут сжигает 200 ккал. Скакалка называется.

2. Танцы от живота, ча-ча-ча

В Латинской Америке толстые люди в диковинку. Они там почти не водятся. Думаете, почему? Да потому, что у них там по десятку танцклассов на квартал. У нас в отечестве взрослая женщина, посещающая танцевальный кружок, почти нонсенс. Даст бог, положение когда-нибудь переменится, а пока...заводите музыку и в домашней обстановке осваивайте хоть сальсу, хоть стрит-джаз, а хоть и трип-хоп. Минус 800 ккал в час. Согласитесь, это куда веселей, нежели таскать гантели в тренажерном зале. А эффект вполне сопоставим.

Худеем дальше...

Сжигаем жир на животе

Вы давно уже мечтаете убрать жир с живота? А знаете ли вы, что существуют жиры, которые при регулярном употреблении сжигают жир на животе? Сначала такое кажется невозможным. Однако, считают эксперты, это очень даже возможно. Существуют такие жиры, которые позволят вам избавиться от жира на животе даже без пресловутых скручиваний по сто раз на дню. Пища, содержащая эти жиры, целенаправленно действуют на зону живота женщин, поэтому, если вы включите такую пищу в свое питание (и в каждое блюдо), вы легко сможете похудеть в самой «критической» зоне своего тела. 

Читать далее...

Гимнастика для глаз

- Представь себе знак бесконечности (горизонтальная восьмерка). А теперь непрерывно рисуй этот знак открытыми глазами в пространстве: сначала 10 раз горизонтально, после - вертикально, как обычную восьмерку.
- Нарисуй на листе бумаги черный кружок размером с горошину и прикрепи на оконном стекле с помощью скотча. Первые 5 минут смотри в окно на далеко расположенный предмет, например, на припаркованную машину. Затем быстро переведи взгляд на нарисованную точку и разглядывай ее также 5 секунд. Повтори это упражнение 5-10 раз.
- Слегка надави на виски кончиками пальцев и моргай глазами - около 15 секунд. Затем отдохни немного, смежив веки, после чего повтори упражнение еще 2-3 раза.

Компот от кашля

Компот от кашля Главным компонентом компота от кашля является лук, не даром существует народная поговорка:"Лук от семи недуг". После того, как моя дочка переболела пневмонией, любая простуда заканчивалась для нее, как минимум, бронхитом. Советую всем мамам не затягивать кашель, а как только ребенок начинает подкашливать, сразу поите его луковым компотом. Сделать его очень просто:

Читать далее...

Энциклопедия Лекарственных растений

Лечебные свойства некоторых комнатных растений)))

Комнатные растения, расставленные по подоконникам, оказывается, не только придают дому уют и красоту, некоторые из них еще обладают лечебными свойствами. Лечебные свойства комнатных растений Комнатные растения, расставленные по подоконникам, оказывается, не только придают дому уют и красоту, некоторые из них еще обладают лечебными свойствами. 1. Герань, разместившись на подоконнике, насыщает воздух тонким ароматом, способным укрепить нервную систему, помогает при неврозах, бессоннице, стрессах, а также при онкологических заболеваниях. . Вещество гераниол, выделяемое растением, оказывает антивирусное и антибактериальное воздействие. А еще герань поглощает угарный газ, отпугивает мух и освежает застоявшийся воздух.

Читать далее...

Здоровье плохое? Поможет алоэ!

Алое не знает себе равных по набору целебных свойств!!!



Речь пойдет об алоэ древовидном, или столетнике, соком которого многих из нас лечили бабушки и мамы.

Это растение с толстыми листьями, похожими на изогнутые кинжалы, есть практически в каждом доме.

Секреты бабушки Маклюры:

Бабушкины лекарства.

Наши бабушки не использовали дорогих лекарств и часто довольно успешно обходились народными средствами. Не помешает и нам помнить о них, тем более что лекарства эти всегда под руками.

ПОРЕЗ
При порезе можно воспользоваться обыкновенной золой. Сожгите одну или несколько спичек и, растерев их в порошок, нанесите на рану. Это является прекрасным средством дезинфекции.
НАСМОРК

Читать далее...

Мази на все случаи жизни.

ЧУДО-МАЗЬ
Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!

В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Читать далее...

Старославянский массаж внутренних органов-висцеральная терапия

При опущении желудка пациенты жалуются на тяжесть,вздутие, бульканье в животе,  запах изо рта. При опущении почек человек испытывает постоянный дискомфорт в поясничном отделе позвоночника, он не может долго сидеть или работать внаклон, у него возникают проблемы с мочеиспусканием.Спазмированный желудок - не формирует правильный пищевой комок, начинаются проблемы с кишечником, который в свою очередь  нарушает функции органов всего малого таза. Колиты, панкреатиты, холециститы, нарушение обмена веществ и многое другое - результат нарушения функций внутренних органов, справиться с этими и многими другими проблемами поможет висцеральная хиропрактика!

Читать далее...

Рецепты выпишет природа. Целебный бальзам при всех видах рака.

Немецкие учёные заявляют, что традиционная медицина длительное время почти не заботилась о том, чтобы пополнить свои терапевтические возможности, тогда господствовало догматическое понимание борьбы с опухолями при помощи скальпеля, облучения и химиотерапии. Однако иммунологи открыли, что защитные клетки способны уничтожить клетки рака. Методы, называемые биологическими, к которым следует отнести лекарственные растения, губительно действуют на опухолевые клетки через собственную регулирующую систему организма больного.
Болиголов пятнистый применяется при лечении различных опухолевых заболеваний не только в виде настойки. Он может входить в состав различных противоопухолевых сборов. Привожу рецепт, который оказывается достаточно эффективным при различных локализациях опухолевого процесса.

Читать далее...

ЭЛИКСИРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ НА ОСНОВЕ ТРАВ

Старости надо сопротивляться … Как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью : следить за своим здоровьем, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения”.

Марк Тулий Цицерон

СОК ДОЛГОЛЕТИЯ

Пропустите через мясорубку 4 кг корней сельдерея, 400г чеснока, 8 лимонов и 400 гр хрена. Добавить в смесь 400г меда, хорошенько размешайте и переложите в стеклянную банку. Сверху обмотайте марлей и поставьте в теплое место на 12 часов настаиваться, а потом еще на трое суток – в прохладное место. По истечению указанного срока достаньте банку, отожмите сок  и перелейте в бутылку. Хранить сок нужно в холодильнике. Принимать по 1 ч.л 3 раза в день перед едой.

Читать далее...

Как лечить запор (стыдливая тема, которая мучает многих)

Как лечить запор? Эта тема всегда считалась какой-то неприличной: ее не принято обсуждать в большой компании, ее стыдливо замалчивают у врача. Но по статистике, проблема с работой толстой кишки (т.е. запор) является одной из самых распространенных у современного человека, особенно у женщин.

Великому классику А.С.Пушкину приписываются следующие строки: «Блажен, кто поутру имеет стул без принуждения, тому и пища по нутру и все доступны наслаждения». Говорил ли так поэт на самом деле, мы уже не узнаем, но вопрос описан очень точно. Запор способен не только понизить человеку настроение в туалетной комнате, но и испортить всю жизнь.

Чем же он опасен
Запор – это безобидно и смешно только на первый взгляд. Если послушать медиков на эту тему, они в один голос утверждают, что от работы кишечника зависит состояние здоровья всего организма.

Если из него своевременно не выводятся отработанные отходы, то это негативно сказывается на состоянии кожи, на работе желудка, на снижении иммунитета, а также способствует возникновению аллергии и дисбактериоза.

Есть ли нормы для стула? Конечно, есть – одно опорожнение толстой кишки в сутки.

Откуда возникает проблема

Здесь нужно разделить заболевание на виды -
1. Алиментарный запор связан с тем, что организм потребляем мало растительной клетчатки. Если ввести в меню фрукты и овощи, проблема решится сама.

2. Атонический запор вызывается низкой физической активностью, малоподвижным образом жизни. Выход один – гимнастика и физические нагрузки.
3. Спастический колит – это уже болезнь, которая связана с воспалением слизистой оболочки толстой кишки, связанной со снижением активности человеческого кишечника; часто сопровождается приступами схваткообразной боли в области живота.

4. Невротический запор связан с депрессией и неврозом, возникает, как правило, на нервной почве. Снимается вместе со снятием самого стресса как одно из его последствий.

Симптомы ленивого желудка

Вы еще сомневаетесь в актуальности поднятой темы? Вот еще один неоспоримый факт от ученых: ненормальный стул снижает общее качество жизни на 30%!!!

Если кишечник вовремя не опорожняется, то возникают изменения микрофлоры в толстой кишке, а как следствие нарушается витаминный баланс и снижается сопротивляемость организма инфекциям.

Внешне все, вроде бы, не заметно, но как и самые опасные излучения, все становится видно со временем:

- появляется налет на корне языка,
- растрескиваются губы,
- слоятся ногти,
- повышается ломкость и выпадение волос,
- повышается сухость кожи,
- чаще возникают заболевания, вызванные инфекционными возбудителями.

Как нормализировать работу кишечника

Во-первых, не переносите опыт друзей и знакомых в свою жизнь. Причины возникновения запоров могут быть совершенно разными. Истинную причину должен определить врач.

Во-вторых, соблюдайте комплексную систему борьбы с запором, которая состоит из
a. Диета
b. Физиопроцедуры
c. Слабительные препараты
d. Физические упражнения и массаж живота по часовой стрелке
e. Дыхательная гимнастика с чередованием втягивания и надувания живота.

Как решить проблему проще

Чаще всего наладить работу толстой кишки можно с помощью коррекции питания. Назовем основные принципы-секреты "Правильное питание для детей и взрослых":

1. Обязательные овощи и фрукты (особенно свекла), а также кисломолочные продукты, в частности, стакан свежего кефира за полчаса до еды.

2. В день нужно выпивать не менее 2 л жидкости. Понимаю, что это для некоторых людей очень сложно – многие привыкли только к чаю или кофе в небольших количествах. Но любая жидкость всасывается в кровь только в прямой кишке, и если ее там недостаточно, выход фекалий будет очень затруднительным.

3. Если запорам сопутствует газообразование, то следует купить в аптеке семена укропа (укропную воду, что дают младенцам от газов, помните?) или специальные средства.

4. Ни в коем случае не делайте клизмы. Это временная победа над запором, который вернется через несколько дней.

5. Кушайте чернослив и инжир – эти сухофрукты богаты клетчаткой и органическими кислотами, которые способствуют нормализации стула. Кстати, инжир рекомендуется на ночь замачивать, а сливы можно кушать в любом виде.

6. Сделайте запас в домашнюю аптечку из листа сены и семян льна. Это натуральные слабительные, которые готовы придти к вам на помощь.

Надеюсь, как лечить запор, вы уже поняли, а в заключение хочется пожелать вам хорошего настроения в те моменты, когда вы покидаете туалетную комнату.

А как лечить трещины на пятках вы уже знаете?!

Живите полной жизнью!

Источник http://www.woman-happy.ru/367-kak-lechit-zapor-sty...a-kotoraya-muchaet-mnogih.html

Диагностика по радужке глаза

Читать далее...

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива


Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление
тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти
вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами
становится на отведенные им природой места, без внешней
мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете
свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления
такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности,
а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит
магическую силу, а также способно повышать половую силу
мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены-
олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе
позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет
рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.
LUBA.

 

• Курага или урюк, неважно как называют сушенный абрикос, несомненно одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушенные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
...Читать далее

источник - auwa 
[12 ссылок 42 комментариев 10880 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Женские и мужские продукты питания

Ученые всего мира периодически выставляют на всеобщее обозрение списки самых полезных продуктов. Оказывается, нет одинаково универсальных продуктов для всех людей – они разделяются на женские и мужские продукты. В принципе, все правильно: у разных полов свои жизненные потребности.

Мужские продукты.
1 место – помидоры.
Не зря врачи придумали такую фразу – «томаты для простаты». В них содержится большое количество ликопина, необходимого для работы предстательной железы. Он не только является мощным антиоксидантом и противораковым средством.

2 место – красный перец. Этот продукт нужен для нормальной работы сердечной мышцы. Кстати, в двух красных перцах содержится суточное количество витамина С.

3 место – черный виноград. В винограде много антиоксидантов, а также флавонидов, которые помогают поддерживать тонус в организме. Это очень полезная ягода, если вы задумываетесь над вопросом "как защитить себя от рака?"

4 место – мясо. С мясом в организм поступает полезный холестерин, который становится позже основой половых гормонов.

5 место – изюм и курага. Они нужны для того, чтобы стимулировать работу мозга. Для мужчины в день необходима горстка сухофруктов.

Продукты для женщин.
1 место – рыба. Треска и лосось – самые полезные для женщин. В рыбе содержится селен, фосфор и омега-3 жирные кислоты, которые не вырабатываются в организме, но жизненно ему необходимы. Рыба повышает работоспособность и улучшает настроение.

2 место – овсяная каша. Да, да, в овсянке и в отрубях содержится клетчатка, которая отвечает за эластичность сосудов. Также в овсяной каше в большом количестве содержится витамин Е, отвечающий за красоту нашей кожи.

3 место – капуста. Этот продукт является незаменимой кладовой антиоксидантов, клетчатки, фолиевой кислоты и витамина С. Видов капусты много - любая женщина найдет капусту по своему вкусу. Мы же добавим, что капуста брокколи надежно защищает женщину от такого заболевания, как рак груди. Квашенная капуста – отличный источник витамина С в зимнее время, который еще и очищает организм.

4 место – авокадо. Эти заморские экзотические фрукты отвечают за сияющий вид женских ногтей и волос. Еше в авокадо содержатся вещества, которые стабилизируют давление и выводят из организма плохой холестерин.

5 место – черника. Всем известно, что в чернике содержится много веществ, которые активно борются со старением организма. Такими же качествами владеют все ягоды, но кушать нужно сорванные недавно ягоды, которые выросли недалеко от тех мест, где вы живете.

Универсальные продукты.
Диетологи всего мира советуют всем людям почаще кушать бобовые, орехи, морепродукты, молоко и яйца. Очень полезно организму оливковое масло (или подсолнечное нерафинированное), а также яблоки, содержащие пектин, полезный нашей печени.

Учитывайте, пожалуйста, наши пожелания: мужчинам - мужские продукты, женщинам - женские.

Источник http://www.woman-happy.ru/351-zhenskie-i-muzhskie-produkty.html

Стирка в деревне народными методами

Стирка - головная боль для многих, кто переселяется из города в деревню. Однако стирка - совсем не так страшно и тяжело как кажется. И стиральная машинка оказывается даже помехой и лишним механизмом, который не очень-то и нужен. Есть проверенные народные средства для стирки белья, некоторые простые, некоторые посложнее.

 

 

далее

Спаситель-йодинол

АВТОР СТАТЬИ-Шаханова Любовь ССЫЛКА-http://www.wbc2t.ru/bud-zdorov/narodnye-retsepty/2616/ Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 30 лет я открыла неограничен­ные возможности лечения йодинолом. Много лет назад я сильно заболе­ла ангиной, не могла даже разговари­вать. Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и полоскать горло. Через два дня я была здорова. Как-то в санатории соседка получи­ла пищевое отравление: понос, рво­та. Мучалась всю ночь. Я дала ей вы­пить 1 ст. л. йодинола, и она через два часа уже собиралась на танцы. А на следующий день лекарство в аптеке пропало. Еще соседка по дому обмо­розила щеки, они были черные. Сде­лала несколько компрессов с йодинолом, и через три дня как будто ничего и не было. Брат ошпарил руку от пальцев до локтя (темная краснота). После двух компрессов стало незаметно, на ка­кой руке был ожог. А я проколола уши и,на мочках выросли хрящи, но при­ложила плотно вату с йодинолом не­сколько раз, и через три дня все рас­сосалось. Мужу на даче в лесу веткой по глазу хлестнуло, треснула рогови­ца. Йодинол у нас всегда с собой, и боль мы сняли сразу. Сначала делали компрессы на закрытый глаз минут по 20 каждый день (придерживали паль­чиком). Потом через день, через два, а после раз в неделю. Лечили полго­да. Пошел муж к глазному, и врач ска­зала, что все зажило. Удивилась, спросила, чем лечил. Как-то в душевой родного завода я подцепила грибок (на пальцах и на ног­тях). Он меня мучил лет 10, и опять йодиноловые компрессы вылечили за несколько дней. Гематомы тоже расса­сываются, 5-6 компрессов — и следа не остается. Все компрессы должны при­жиматься плотно, это обязательно. И опоясывающий лишай накрывал меня трижды, а однажды в очень силь­ной форме. Опять же мой спаситель йодинол (компрессы) помог за корот­кий срок. А ведь это такая коварная, жестокая болезнь, с болями и ослож­нениями, которые не поддаются ника­кому лечению! И еще об одном недавнем моем открытии. От передозировки лекарств (70 уколов и много таблеток) у меня приключилась молочница. Это такой дискомфорт! Я терпела два дня, на третий спринцевалась йодинолом, а на ночь ввела тампон с йодинолом (с хвостиком). А утром я, как всегда, — в приятном шоке от йодинола. Хочу ска­зать всем женщинам, которые страда­ют от кандидоза и от всяких парази­тов: только йодинол избавит вас от страданий. Йодинол — аптечный пре­парат, но и самодельный кисель из картофельного крахмала тоже лечеб­ный. Этот кисель дал начало йодино-лу. В 1943 году в Сибири, в сталинс­кой ссылке врач В.О. Мохнач спас от смерти лесорубов, заболевших ди­зентерией. Врач был осужден на 25 лет, отсидел 19. После смерти Стали­на был освобожден. Из синего киселя в Ленинграде в лабораторных услови­ях он создал йодинол. Создатель ле­карства давно умер, но он заслужива­ет памятник. Народ должен знать сво­их героев.

 

Питательные кремы для кожи лица и рук на основе мёда

Ценность меда для косметических кремов, помимо фитогормональных и биоактивизирующих факторов, в первую очередь, в его смягчающих свойствах и способности вызвать путем осмоса увеличенный поток крови к кожной ткани, улучшая ее питание.

Кремы наносятся на предварительно очищенную кожу лица путем простого умывания или с помощью специальных веществ.

1. Растереть 1 ст. ложку сливочного масла с 1 ч. ложкой меда и 1 ст.ложкой кашицы из плодов рябины (можно яблока, груши, сливы, айвы, хурмы). Крем хорошо питает кожу, делает ее нежной и эластичной.

2. К 100 г меда добавить 100 г. миндального масла, хорошо смешать, наносить на вымытую поверхность кожи тонким слоем.

3. Смешать 3 ст. ложки глицерина, 1 ч. ложку нашатырного спирта, 1 ч. ложку меда с 0,5 стакана воды до получения однородной массы. Перед употреблением взбалтывать. Хорошо смягчает кожу рук, делает ее нежной и приятной, устраняет сухость и шелушение.

4. К 100 г. меда добавить 100 г. миндального масла и 1 г. салициловой кислоты. Смесь наносить на кожу лица и рук тонким слоем. Применять против шелушения и угрей на коже.

5. Обветренные губы рекомендуется смазывать медом (через 20 мин, губы вытереть).

Кремы, содержащие мед, не рекомендуются тем, у кого на лице расширенные капилляры.