Мне не доставляет большого удовольствия тренироваться в эпистолярном жанре.  Я пишу этот дневник для того, чтобы помочь себе разобраться с теми проблемами, с которыми я ежедневно сталкиваюсь на рынке, торгуя акциями.  Не берусь судить, как это происходит другими трейдерами, честно говоря, меня мало волнует чужая жизнь, и то,  как люди избавляются от своих тараканов, мне по - горло хватает собственных. Не думаю, что мои проблемы уникальны. Все когда-то с кем-то уже происходило  этом мире.  История повторяется, а значит,  если этот мифический кто-то смог решить  свои проблемы, то почему я не могу?

Итак, о чем это я? О психологии, о ней  любимой. Когда ты каждый день занимаешься биржевой торговлей, то постепенно понимаешь, что графики, индикаторы, сетапы, пресловутые чашка с ручкой, боттом пиккинг,  пивот поинт и прочее отступают на задний план, когда появляется  на сцене она, красавица психология. Разбираться в своих собственных психологических кризах – неприятное  дело.  Конечно,  было бы гораздо проще  найти причину неудач не в самой себе, а в других, невезении – словом, я тут не у дел, это рынок виноват.  Но зачем себя обманывать? Я люблю играть по-выходным с сыном в пинг-понг, но это явно не тот случай. Не стоит перекидывать  как мячик туда - обратно ответственность за собственные ошибки.

Те, кто считает себя профессионалом в биржевой игре, говорят, что они смогли справиться со своими эмоциями. Часто слышу, о том, что трейдер должен быть роботом, абсолютно индифферентным и даже безразличным. Легко сказать – стань роботом. Звучит смешно, можно повторять себе это до бесконечности, как аффирмацию, но только это не работает. Все равно, что уговаривать себя стать камнем, но что от того проку. Поэтому будем разбираться постепенно. Сначала нужно осознать проблему, рассмотреть ее со всех сторон, а затем приниматься за ее решение. Если мой биржевой успех  или неудача  напрямую зависят от того, обуздаю ли я свои чувства или нет, нужно сделать это.  Есть еще варианты? Пока я их не вижу, поэтому начнем…

Скажем так, за последний год, я стала менее эмоциональна, все-таки опыт дает постепенно о себе знать.  Но просматривая статистику, я отметила, что самые большие потери были в дни, когда:

1.       Что-то случалось в семье с близкими мне людьми, или это были болезни детей, или просто детские каникулы, когда голова шла кругом.

2.       Было плохое самочувствие или просто усталость.

3.       Плохое настроение и как следствие его – эмоциональная нестабильность.

4.       После крупной победы или выигрыша, череда мелких потерь.

5.       После крупного лосса, пару раз был еще больший лосс на следующий  день или через пару дней.

6.       После обсуждения  с  другим трейдером, который является для меня значимым авторитетом, своей торговой практики. (ХХХ сказал не торговать против рынка – и он лучше знает, что мне надо делать….жираф большой ему видней).

7.       Перерыв в торговле больше, чем на 1-2 неделю.

8.       Уверенность, а точнее упертость в собственной правоте (пример акции - ARE).

9.       Переторговля, а точнее желание вернуть деньги после неудачных 2-3 первых сделок, приводило к крупному лоссу в конце дня, и даже если гросс был +, комиссия была ощутимой потерей.

10.   Все? Если что-то вспомню, допишу позднее.

Ну как? Стандартно и ничего нового. Как этот говорят? Не внимающие урокам прошлого обречены повторить его. Умные учатся на чужих ошибках, а я на своих собственных. А не построить ли мне табличку? В левой части записать все психологические проблемы,  которые вылезли наружу из перечисленных выше пунктов и вообще существуют в природе, а в правой – таблетку от них и способ лечения, или хотя бы направление, в котором стоит двигаться. Ее можно будет постоянно дописывать и вносить изменения по ходу дела. Нужна еще одна колонка, как протекает  курс лечения, клиент тяжело  болен или уже на стадии реабилитации.

 

Проблемы	Курс лечения	Текущее состояние	Примечания
Эмоциональная нестабильность
Усталость, физическая и моральная
Лень
Азарт
Жадность
Страх
Надежда
Упрямство
Неуверенность и недоверие к себе
Неоправданный риск

 

Пожалуй, на сегодня хватит самокопаний. А то так действительно крыша съедет. Буду заполнять табличку постепенно, разбираясь с каждой эмоцией в отдельности, но сейчас - Баста!