Дынная диета является одим из наиболее эффективных способов быстро сбросить лишние килограммы. Соблюдение дынной диеты дает быстрый и заметный результат, кроме того она может послужить отличным средством для очистки почек.
Каковая же суть дынной диеты?

Благодаря введению в свой ежедневный рацион дыни добиться избавления от лишних килограммов и оздоровления организма.

Описание дынной диеты

● В ваш каждодневный рацион должны быть включены 1-1.5 килограмма дынь.

● В промежутках между приемами пищи можно пить простую негазированную воду или травяной чай. В день вы должны выпивать не менее 2 литров жидкости.



Преимущества дынной диеты

● Используя дынную диету, вы не будете страдать от голода и быстро уставать, потому что дыня не только обогащает наш организм, но и дает много сил и энергии.

● Дынная диета способствует омоложению, повышает жизненный тонус, дает дополнительную энергию.

● Дыня помогает очистить наш организм от шлаков и токсинов.



Примерное меню дынной диеты:

1. Завтрак: 300-400 грамм очищенной дыни.

2. Второй завтрак: 200-300 мл кефира.

3. Обед: 100-200 грамм отварного риса, 300-400 грамм очищенной дыни, стакан чистой воды или зеленого чая.

4. Ужин: 100 грамм риса, 100 грамм вареного мяса.



Предупреждение! Дынная диета строго не рекомендована людям с сахарным диабетом. Перед применением диеты необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.