Nov.1

Уже год я страдаю компульствным ночным перееданием и живу у ужасе поправится. Днем яем мало, ночью объедаюсь до ужаса и занимаюсь спортом пока выдерживает сердце.
Сегодня я решила что с меня хватит. Это могу изменить только я сама. Я думать о хорошем и создать такой мир какой я хочу. Каждый день – это мой выбор. Каждый день я буду слушать свою душу и делать приятности для себя, не для оценки а для себя самой, для своей души. Через принятие себя, лежит мой путь к выздоровлению. Сейчас мне грусто, стыдно, и очень гадко. Я смотр зеркало и вижу что поправилась. Мне тошно.
Сейчас я иду на пробежку но в удовольстие. Потом в долгий приятный душ. Для своей радости, я хочу порисоваь перед сном и еще написать главу для книги.
Радости на завтра – гулять по городу сделать себе приятности.
Ночью когда захочется кушать – я выпью стакан воды и выйду на улицу сделать 3 глубоких вдоха;
Я пишу этот блог для тебя тоже. Пусть Любовь нам поможет ☺
Я знаю что завтра – будет лучше.
А еще я потанцу/ в удовольствие;
И смое главное мысли! Как бы это тяжело не было, я буду думать о себе позитивно!

Почему я верю что у меня получится? потому что я поняла корень зла которая породила этот бред. Это не моя анорексия и не увлечение диетами и не внутренние страхи и обидв из прошлого. Это желание менять себя ради того, что бы нравится другим. В какой то момент я поняла, что красивая фигура это красиво. Это нравится людям, мужчинам, дает кучу ништяков. И я начла жутко боятся ее потерять. Т так, день за днем, я перестала радовать себя и свою душу а начала жить мыслю о том что бы хорошо выглядеть и не дай бог не поправится.
Я начала жить в роли. В такой роле и маске которая всем была приятна. Я перестала быть собой и делать что то ради себя. Здесь, из головы, из таких мыслей что "я должна" и "мне необходимо" и "мало чего ты там хочешь" я понизила свою нарабатываемую годами самооценку и съехала в нехилый такой депресняк.

Еще когда я стала худенькой (об этом позже но если кратко, всегда была упитанной, в 26 взялась за спорт, стала выглядеть шикарно)
Анализирую себя сейчас, в том время когда я выглядела шикарно и тонула во внимании, была еще одна ошибка... я наслаждалась этим всем вниманием и оно стало дня меня самым главным. Я поверила в то, что внешность это то за что меня замечают и ценят и потерять это было страх как страшно. Еще когда я похудела то моя самооценка поднялась, и я верила во все те комплименты которые мне говрили, впервые в жизни по настоящему верила. И так вот, я стала зависеть от мнения окружающих, и как результат, стала очень жестко относится к себе. Спорт - нужно. Еда - по правилам. Мне не осталось места для радостей. Если съела больше спорт теперь не радость и достижения - а способ наказания. Еда - не удовольствие и энергия - а зло и каллории;
Я жила в аду.
И никогда не была достаточно хороша для себя когда смотрела в зеркало. Это было страшно и ужасно.
но ужас еще был впереди.
Когда от голода и недоедания, я начала просыпаться по среди ночи, и в холодном поту бежать на кухню. Как вор, я ела масло и хлеб, конфеты, мед, орешки, шоколодные батончики. Я объедалась как могла, и бежала дальше спать со страшной тяжестью и тошнотой. Я никогда не рвала после этого. Не умею, не выодит у меня вызывать рвоту у себя. Так что я кляла себя по утрам, откровенно ненавидела... почти ничего не ела на протяжении дня, клялась что больше так не буду, шла на каждодневную 10 км пробежку, потом на танцы, потом на йогу. а ночью все повторялось снова.так прошел год. Год ада и дикого желания похудеть что бы нравится всем.

Что я имею на сегодня:
1. заниженную самооценку.
2. 6 кг лишнего веса
3. Страх и апатия
4. Тревожный сон - в прошлом бессонница.
5. очень много потраченных денег на психологов и терапевтов. так же на еду.
6. часы безрезультатных тренировок
7. много собраной информации о ПП и ЗОЖ - много читала и изучала. просто применяла не правильно.
8. Навык правильного питания и занятий спортом - который в итоге я перегнула. но теперь я знаю что могу если держать золотую середину.
9. Воспаленное лицо
10. болит желудок
11. тяжело бегать после того как набрала
12. Энергия и время потраченные на самобичевание и саморугань.
13. Разрушенные красивые дни из за того что ночью я переела и ненавижу себя с самого утра.

Ну как то так.
начинали за здоровье а закончили за упокой. Все начиналось от хочу повысить самооценку и полюбить себя а закончилось я себя ненавижу главное в жизни-быть худой и всем нравится. СТоп.

СТОП

СТОП

СТОП

Это не ты. Ты это не твой вес. Ты это не твой размер одежды. Ты это не то что внешне. Перестань.

Я вот бежала, в первые за долние месяцы, бежала просто в радость и в удовольствие. Для себя. Не для того что бы потратить 600 каллорий и сбросить то что съела ночью, а просто потому что моему телу это было приятно.

У меня получится. Потому что я смотрю на проблему по другому теперь - это не о питании, это о самооценке. Быть стройной не для похвалы и комплиментов (с чего собсвенно и началась зависимость, жесткие запреты и страшные срывы) А для души, потому что я себя ценю и уважаю. И хочу жить насыщенной и интересной жизнью, а вес и его снижение, это уже побочный продукт.

Аффирмация дня:
У меня есть все знания, навыки и умения для того, что бы прекратить пищевую зависимость. Легко, естественно и просто. ДЛЯ СЕБЯ и ВО ИМЯ СЕБЯ.

А еще сегодня, впервые за долгое время, я спросила себя.. чего я хочу.. как себя порадовать. И всего чего захотелось, послушать испанскую музыку и дописать главу своей книги. Впеереди вечер для души и первая ночь за 14 месяцев без ночного обжорства.
Как то грустно, но больше совсем не страшно.

К.

Серия сообщений "Компульсивное ночное переедание":

История одной болезни и ее выздоровления

Часть 1 - Nov.1
Часть 2 - К чему ведут запреты на еду.
Часть 3 - Залог успеха - это постоянство!
Часть 4 - Почему случаются срывы после диеты или Я больше никогда не буду голодать!
Часть 5 - На пути к стройности длинною в жизнь. Мои принципы.
Часть 6 - За что страдает тело?

Все чем то страдают, прошлой обидой. грустью, воспоминаниями. Некоторые говорят чо страдают депрессией. и лечить меня от нее, лечите. И все знйте что у меня депрессия, а значит мне плохо и больно. Ты конечно не знаешь от чего мне так больно и пусто в душе, я и сам толко не знаю. Но на лбу ярлык "Я психологически болен. Мне хуже чем тебе. Сложнее. Страшнее. Тяжелее" И к доктору можно за таблеткой, и к другому доктору за терапией. Только от чего лечимся. Что такое депрессия?

Депрессия это отсутствие цели и ощущение своей исключительности, возможно даже эгоцентризма.

Цели и мотивация это движение. Это то что позволяет уму и телу расти и развиваться, находится в состоянии легкого и полезного стресса. Цель и ее достижение это путь, на нем человек открывает новые грани себя, узнает других, переживает целый спектр эмоций и самых разных состояний. Но одно состояние достаточно быстро сменяется другим, на пример, от разоарования когда что то не получается до радости когда решение проблемы таки находит себя. Мы развиваем в себе упорство и настойчивость когда достигаем желаемого, учимся выжидать и терпеть когда это необходимо. А после получив желаемое, обретаем понятие ценности и учимся беречь то что имеем, радоваться этому. Цели это жизнь. И если ты хочешь жить а не существовать как растения, лучше иметь несколько таких целей, маленьких и больших, на день и на год. Человек у которого не целей нет и смысла жить. Нет смылса вставать по утрам, в нем нет эмоций, нет красок, нет драйва. Это застой. Временный или же по жизни. Когда больше нет смысла, нет ответа на вопрос "зачем." Когда не чувствуешь контакта и связи ни с людьми, ни с собой, ни с природой. Это страшно, не понимать зачем ты живешь и для чего тебе просыпаться завтра. И здесь клин клином выбивают. От бессмысленной жизни может спасти только смысл. Начинать с маленького, и растить свои цели, искать смысл в том что тебе интересно, что бы это ни было. Мне нравится фраза "найди то что ты любишь и пзволь этому убить тебя" Найдти то что ты любишь. Нырни в это с головой. И депрессии ( а если называть вещи своими именами, то тотальной скуки и ощущение себя-бессполезности и ненужности) больше не останется места.

Исключительность и эгоцентризм это уже сложнее. Это имеет глубокие корни из детства и вырвать их не просто. Человек говорит "у меня депрессия, а значит:
моя жизнь сложнее твоей
пожалей меня
я требую особого, более бережливого отношения к себе
мне нужно больше внимания
жизнь сложнее для меня чем для тебя (мне ведь хуже чем тебе)
обратите на меня внимание
пожалейте меня
у меня есть оправдание всему что я делаю или не делаю (у меня ведь депрессия!)

Это может быть временным или же затянувшимся криком маленького ребенка внутри. Когда мы уже взрослые, кричать и плакать уже не принято, топать ногами и и истерить тоже. Вот приходится искать более менее "взрослые" рычаги привлечения внимания на себя. Депрессия не самый легкий но вполне доступный и неограниченый ресурс, здесь можно плавать во внимании и сожалении врачей, семьи, друзей, знакомых, сотрудников. Да всех кто готов жалет и понимающе кивать в ответ. Такой человек живится сожалением, сочувствием, а главное вниманием других. А сколько таких готовых сделать медвежью услугу и слушать долшие часы жалобы и нытье!

Вылечить такого человека невозможно. Можно тормознуть и ударить по носу не став жалеть, поддакивать и охать/ахать. Каждый в ответе за свою жизнь. Вылечить такой эгоцентричный - депрессивный может только себя сам (если захочет конечно) и это интересный и волне занимательный путь взрыхления, осознания и развития. Думаю банальная честность с самим собой это первая ступень выздоровления. Здравствуйте, я очень люблю внимания, и я считаю себя исключительным. У всех остальных все нормально, но вот у меня, и это потому что я такой вот особенный, все совершенно иначе" Быть чесным с собой страшно. Смотреть своегому эгоцентризму в глаза и называть его по имени тоже страшно. Это Эго. Оно не любит быть задетым за живое. Но именно его стоит рассмотреть и для начала понять.
Себя нужно "выровнять" перестать качаться на качелях от я ничтожество до я прекрасен.
Себе вообще навреное не стоит давать оценки. Я не хороший и не плохой. не лучше и не хуже. Я то что я делаю, то что чувствую, то что приношу в этот мир. Люди не видят тас такими же как мы сами себя видим. Они сморят на нас через призму свого мира, фильтруя наше появления через свое собственное больное эго.
Себя нужно перестать отделать от других людей/от социума. Я не выше и не лучше других, и не ниже и не хуже. Я часть этого мира, такая же часть как и другие люди. Так же как и они, я имею право на чувства, боль, эмоции, жизнь, впечетения, интересы, притязания, привычки. Я такой же как и все. И принять это для эгоцентриста трудно. Потому что он считает что достоин особого вниания и особых привилегией от жизни. А когда жизнь дает ему то что и всем остальным, эгоцентрик обижается - ну как же так, мне тоже самое что и им? так не честно.
Эгоизм - это ощущений своей незаменимости, особенности и важности. Такая депрессия - это стадание о том, что мир поступает с нами не честно. Такая депрессия - это когда собственные илюзии сталкиваются с реальным, настоящим миром. И вместо того что бы эти илюлии разбить и о реалии мира и стать частью настоящего, эгоцентристы отгораживаются всем чем можно, начинают жить в своем маленьком "уникальном" мирке. Самому в мирке одиноко. Общения хочется. друзей, отношений тоже. Но достойных в мире згоцентриста мало. Поэтому чаще такие люди одиноки. Вечные холостяки. Пьяницы. Вечно занятые дловые трудоголики. Внимание "энергию" можно получать (сосать) из родных или более менее близких жалуясь обо все чем можо. Даже простой разговор сводится к тому что эгоцентрику очень сложно и мир кружится вокруг него.
Здесь "депрессия" это целый суповой набор; обычно собраный из комлексов, ощущения того что тебе должны, веры в то что ты особенный, что с тобой поступили не честно, не справедливо и ты достоин лучшего.

На самом деле с нами происходит то, чего мы заслуживаем. А еще просто потому что это происходит. И иногда мы оказываемся на втором плане, и не играем главную роль. И это нормально. И иногда не такие мы уж и важные и нужные и безценные как нам кажется. и обойтись без нас могут и замена найдется. Просто нужно научится нормально, "ровно" принимать такие ситуации. Понимать их и отпускать. А не тащить груз всех этих обид и недовольств через всю жизнь. Потому что потом этих недовольств становится слишком много, и потом становится слишком тяжело.

Трудится на равне со всеми. Быть простым. Чем проще и прямее тем лучше. Быть честным с собой. Понимать чего ты хочешь и зачем; Быть осознаным; Уметь отпускать (прощать). Не судить других людей и не сунуть свой нос в чужую жизнь, особенно если не просят. Поддерживать но не учить. Учится самому. Иметь интересные задачи и проэкты. лучше приносящие пользу для других; Отдавать больше чем брать. Не быть потребителем. Уважительно относится к другим. Ценить себя и свою жизнь. Ценить жизнь родных и близких и людей в целом.

Хочу стать сертифицированым зумба и фитнес инструктором
Танцевать танцы живота
Танцевать африканский танцы
Хочу пройти инициацию и вести семинары и тренинги по женским темам
Быть организатором интересных и полезных мероприятий
Путешествовать
Быть востребованной
Быть желанной и единственной
Играть в театре
Хочу написать книгу
Хочу написать статью в журнал
Хочу выпустить свой журнал
Хочу оргинизовать зимний театр на повозках и с лошадками :)
Хочу снять короткометражный фильм и что бы его представили на кинофестивале
Хочу быть режисером
Хочу быть фотографом
Хочу устроить фэшн шоу для людей с ограничеными возможностями
Арт терапия - выплесни свою агресию
Карта желаний - создай свое будущее!
Интерактивные игры - Квест


Герои среди нас - истории тех кому не все равно (вечер элитного мероприятия, фандрейз) Ежегодно.
Ритрир - психология, эзотерика, арт фестиваль.
Выпустить фотоальбом Юкона.
Провести женский тренинг по сексуальности
Снимать документальные фильмы о природе, людях, путешествиях
Ставить пьесы
Документалка о иммигрантах в Канаде/США (Мои амбиции — это не «Сандэнс», Локарно или Первый канал. Хотя и это тоже. Мои амбиции — через этот фильм каждому человеку подарить простое знание о том, как быть счастливым прямо сейчас. Говори то, что чувствуешь, и делай то, что говоришь. Я с этим кино не растеряла деловой хватки — просто я чувствую счастье каждый день, даже когда очень сильно устаю, даже когда другие ведут себя стремно или по-идиотски. Я чувствую внутреннюю силу, я чувствую восхитительную мощную волну, правоту и правду. И я влюблена во всех людей, с которыми работаю, это самые красивые и смелые люди земли. Делай что хочешь с теми, кого любишь, вот что.)

Я фограф
Я веду ютуб канал
Я веду блог о путешествиях
Business networking event
Leadership conference.
Worshop - рисунки хной
Лежание на гвоздях
Проэкт фри пипл - прожвигать хдоровый образ жизни
Организовать вечеринку "черное белую"
Написать книгу - свою биографию.
Стать сертифицированым массажистом
Купить дом

Это история не обо мне, и даже не о нем, а о таком возможном видении отношения, как выход за рамки привычного. Это адреналип преодолеть страх, и попробовать что то совершенно по новому. Не прилипать к нему, не разрешать ему прилипать ко мне, держать нормальную такую дистанцию и при этом (нормально) хорошо и комфортно себя чувствовать. Я не завишу от этого мужчины, никогда не зависила в прошлом, и глядя на мои перспективы и цели, вряди это произойдет в будущем. Я от него, совершенно и полностью, на эмоциональном и материальном уровне н.е. з.а.в.и.ш.у. Мы не дарим другу другу самодельные открытки, но он сохраняет мои рисунки-каляки на барных салфетка. Говорит ли это о чем? Нет, совершенно и абсолютно ни о чем, кроме того что ему понравились мои штрижки на белой салфетке. Это довольно страшно и не привычно выйти за свои рамки, и попробовать смотреть на близкого тебе мужчину просто, как на мужчину. Вот стоит он перед тобой, и он не рыцарь пришедший тебя спасать, не горячий любовник который обязан сделать тебя счастливой, не добрый самаритянин который будет помогать тебе во всем и всегда стоит лишь тебе бровкой повести. Он здесь не для этого. И он не обязан тебе писать, и звонить, и оправдываться если опаздывает на встречу. Он волен делать все что угодно... Дело в том, что само его желание быть с тобой, настоящее. И оно не нуждается в дополнительном теате, умении жонглировать тремя разными манипуляциями одновременно или еще там чем то. Ты просто та кто ты есть. а он тот кто он есть, и вам вместе прикольно. Вы независимые люди которые сами могут выбирать и контролировать уровень своей зависимости.

Запишу здесь о том, что очень важно не застревать с партером на одной эмоции. Позволяй себе проявлять на все 100% Это ведь твоя жизни и твой опыт. Будь честной и с ним и с собой в первую очередь. Поступай так считаешь сама нужным.

2016 подарил мне больше чем я от него ожидала.
Год я бы назвала.... БЕГ


Получит PR - пока нет но я приближаюсь к цели
Посетить все страны Латинской Америки - перенсла в долгосрочную цель
Свободно говорить на испанском - больше не цель
Пригласить родителей в гости и оплатить им поездку - пока что не цель
Отношения с мужчиной в которых мне хоооооорошо - получила
Купить квартиру - мне купили. но не в канаде;


Планы на 2017...

Карьера/учеба/Иммиграция.

- Я получила карточку резидента Канады.
- Моя учеба дается мне легко и комфортно
- Приспективы на рабое, проф рост.
- Новые полезные знакомства.
- Я финансово обеспечена и независима;


Духовность/Личностный рост

- Пробежать пол марафона
- Покорить Голден Хорн.
- Прыгнуть с парашютом.
- Мой вес 55 кг. Я кайфую от своего отражения и внешнего вида. Чистая, здоровая кожа. Тело в тонусе.
- Я умею принимать вещи такими какие они есть.
- Я всегда в ответе за свой выбор.
- Я могу решать свои задачи самостоятельно с максимальной для пользой;
- Я могу просить о помощи и получать ее немедленно.
- Я честна с собой и с окружающими.
- У меня идеальное здоровье.
- Пару офигенных путешествий!
- Экспериментируй!!! Во всем! Всегда! Рискуй! Пробуй! Ошибайся! Учись! Становись сильней, взрослей и лучше!


Отношения/семья/друзья
- По определению Э.Фромма “Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии своего партнера”.
Я хочу любить и быть любимой в комфортных и приносящих рост и развитие отношениях. Замечательный секуальный партнер. Быть замечательным сексуальным партнером. Хочу новых опытов. Хочу радости, смелости быть радостной. Уверенности в своих выборах. Иметь четкие представления чего я хочу и как этого добиться.
- У меня есть люди которые меня вдохновляют и заряжают, своим примером помогают понять что мне необходимо.
- У меня есть близкие по духу друзья.
- Все что нужно мне притягивается ко мне.

Мое самое заветное желание это найти себя. Знать что я иду свой дорогой и прожит свою жизнь счастливо и ярко!

Если у нас нет глубин, какие у нас могут быть высоты?

Карл Густав Юнг

маленький желтый листик лежит на зеленой траве. и я лежу рядом и почти не дышу, на столько страшно спугнуть этот природный шедевр. лежу на животе, прижавшись плечами к еще холодной с утра земле. Смотрю как первый лучи солнца греют этот маленький листочек и как он таинственно начинает менять цвета. Электрическое излучения оптического дипазона. Абсорбация. Аномия проходит. Приходит солнце. Я переворачиваюсь на спину и смотрю на небо. Почему небо голубое? Наверное каждый когда нибудь задавал себе такой вопрос. "Оно голубое из-за квантовых эффектов в рэлеевском рассеянии вместе с недостатком приемников фиолетового цвета в нашей сетчатке (c) Фил Плейт. Вот и все, почти никакой романтики. Но какой оно красивое! Какое же оно красивое...

Мне сегодня снился интересный сон. Я видела двух орлов которые дрались в полете. Один почти победил другого, лни очень низко опустились, почти дотронулись до земли. Но потом торой орел собрался с силами и смог одолеть противника подняв его высоко вверх. Я смотерла, фотографировала и восхищалась этим орлом.

Слушай меня. Прямо сейчас.... Тебя не слишком много. Тебя никогда не было много. Тебя никогда не будет много.

Одна эта идея абсурдна. Потому что ты родилась, чтобы быть собой. Все вы. Без малейшего исключения. Все вы пришли в этот мир, чтобы быть самыми пульсирующими-кровоточащими-любящими-плачущими-чувствующими созданиями. И если кто то говорит тебе, что ты- слишком, то вот единственная правда, которую тебе нужно запомнить: высоковероятно, что эти люди ни сейчас, никогда в жизни не будут достаточны для тебя.

Потому что ты, моя девочка, ты - солнце, и луна, и звезды. Ты - сила, которая управляет приливом и отливом. Ты - несдерживаемый вой при полной луне. Ты - эссенция экстатического танца. Ты - жар и секс, и пот и огонь, и мягкость и мужество, и блаженство и океан слёз. Ты - во всём. Ты - мать всех нас и дочь вселенной. Ты проходишь через тени и свет. Ты сгораешь и возрождаешься снова, держа руку на пульсе мира. Ты заставляешь богов трепетать.

И это, моя дорогая, - граница, которую ты переступаешь и многим людям становиться от этого безумно неудобно. Это заставляет их отпрыгнуть и оттолкнуть тебя. Потому что то, как ты танцуешь со своей тенью и твоё непоколебимое принятие своей яркости заставляет их соприкоснуться с необыкновенным пространством, которое восхищает их и ужасает одновременно. Одно твоё существование заставляет их сделать шаг в место, которое они не готовы увидеть. Потому что, как глубины океана зовут тебя домой, ты никогда не будешь простой.

Но, дорогая, ты появилась не для того,чтобы быть простой. Ты здесь для гораздо большего. Потому что ты - разрушительница границ. Ты - искательница правды. Ты - искушение, и соблазн, и жар. Ты - зеркало и колдунья, и внутри тебя водоворот силы тысячелетий. Так что нет, ты не простая. Но во всей этой правде, пожалуйста, не думай, что ты не заслуживаешь глубокой внутренней лёгкости. Не дай им ни на минуту убедить тебя, что ты никогда не найдешь любовника, который не будет требовать, чтоб ты перед ним оправдывалась, приуменьшала себя, утихомиривала бурю внутри себя или подавляла свою экстравагантную любовь. Потому что это, моя девочка, полный бред.

Где-то там есть любовь, которая никогда и не думала, чтобы назвать тебя слишком. Которая выражает себя так же как и ты, в стихах, в воске от свечей и в звездной пыли. Которая точно так же выбегает ночью,чтобы повыть на луну, которая собирает кости, поет мантры и разговаривает с предками. И эта любовь, когда ты найдешь - его или ее - увидят тебя и узнают тебя именно такой, какая ты есть и какой должна быть. И они скажут да. Да - тебе. Да, я пойду с тобой туда. Я ждал этого.

Но пока этого не произошло, я хочу чтобы ты сделала это. Для меня и для каждой женщины, которая считает, что она слишком. Возьми всё то, чего в тебе слишком много и канализируй это. Собери все угольки твоего слишком большого разбитого сердца и зажги пламя. И этим действием ты позовешь за собой других, и вы будете петь песню, которая вернёт всех нас домой. И затем ты отпускаешь в мир всё то бесконечное и идеальное, чего в тебе слишком много.

И ты идёшь и любишь слишком сильно, и плачешь слишком сильно, и ругаешься слишком сильно. Влюбляешься слишком быстро и грустишь слишком часто, и смеешься слишком громко и сама определяешь точные условия, необходимые для твоего собственного существования. Даже не думай жить по-другому. Потому что ты нужна нам. Каждому из нас, мужчине или женщине, которые считают себя слишком. Ты наше напоминание в самые трудные моменты, о том, что мы именно такие, какими должны быть. Каждый из нас.

Здравствуй моя дорогая Вселенная! Давно я тебе не писала
Хочу поблагодарить тебя за все то, что случилось со мной за это время пока мы не общались.
Благодарю тебя за:
- Правильный выбор города и места переезда. Я услышала тебя. Я просто закрыла глаза, и ни слушая никого слушала свое сердце, слушала то что ты мне говорила. Это было правильно
-Свою работу. Столько лет я искала свое вдохновение, и вот я его нашла. Совершенно случайно, но не ты ли мне помогла? Какой то случайно пятницей я вдруг увидела, то чем я хочу заниматься...было со мной уже очень долгое время, но ты помогда мне это увидеть. Спасибо!
-За друзей! Здесь, в этом далеком северном городе, я встретила замечательных друзей! Людей которые ведут свою войну, каждый день, но остаются людьми, верными, добрыми, счастливыми. Спасибо за твою поддержку через них!
- Спасибо тебе за людей который показывают мне меня и помогают мне стать лучше и сильнее. Таких людей было несомнено много за это время, но за одного из них я особенно благодарна. Дорогая моя Вселенная, я чувствую что с ним я еще не достигла финиша. Помоги мне пожалуйста сделать правильный выбор, принять правильное решения, вести себя достойно среди недостойных. Прошу тебя, поддержи меня в этом кармическом уроке, я хочу усвоить этот урок сейчас !
-Спасибо тебе за все мои опыты, переживания, уроки, людей. За каждое утро и за каждую минуту господи каждого дня!
Я с тобой! Я ЖИВА! Я живу и буду жить !

Дорогая моя Вселенная! Пожалуйста, помоги мне выстоять, выдержать, достойно! С огнем! Позволь мне быть сильной! Позволь мне быть слабой! Позволю мне быть самодостаточной! Счастливой! Смелой! Дерзкой! Доброй! Понимающей! Позволь мне любить себя! Любить людей вокруг! Научи меня любить! Научи меня быть волшебницей! Ведуньей! Доброй Ведьмой! Дай мне сил и знаний! Дай мне свежего воздуха и терпения!

Намасте
Всем мир !

Люди с вибрацией числа "7" по природе глубокие мыслители и интроверты. Вы вникаете во все, стараясь докопаться до ясной причины вещей. Вы ничего не примете на веру, но составите свое - и прочное - мнение о предмете. Когда семя мысли попадает в ваше подсознание, вы будете долго его вынашивать, пока в уме не заиграет всеми красками образ, досконально вам теперь понятный. И только тогда вы начинаете действовать или же отказываетесь от него. Это путь к обретению великих философских истин, которые вы берете на вооружение, к которым прибегаете, утешая страждущих и помогая им. Вы наделены даром сверхчувственного восприятия, вас часто посещает ощущение дежа вю - ощущение, что вы уже испытывали подобный опыт.

Вам предназначена роль философа, учителя и целителя, но вам будет нелегко учить, если вы не преодолеете свою замкнутость. Ваша сдержанность оборачивается для вас репутацией человека неприступного. К вам открыт доступ только тем, кто понимает свойственные вам состояния мечтательной, тихой задумчивости. Счастливцы! Ведь вы можете стольким одарить их!

Ваши интересы - это прежде всего культура, история мысли и философия. Вам необходимо как воздух все, что украшает жизнь. Вы наслаждаетесь прекрасной картиной или скульптурой, талантливой книгой. Без подобного наслаждения вы не в состоянии обойтись. Вы редкий ценитель мастерства и можете восторгаться каждым отдельным мазком на холсте, не довольствуясь общим впечатлением от картины. Вы большой знаток в области искусства. Из вас получится несравненный родитель, потому что вы способны привить ребенку умение любить жизнь во всех ее проявлениях.

Вашим сдержанным манерам соответствует величавый облик. Вам все выказывают уважение, и вы принимаете его как должное.

Жизнь нередко вас разочаровывает, вам встретится много препятствий на пути, но философский склад ума поможет вам понять, что жизнь сама по себе есть преодоление. И только если вы постараетесь справиться со своими проблемами, бремя жизни станет для вас чуть легче. В таком случае вы воспользуетесь возможностью углубиться в тайны жизни и примените добытые познания для самосовершенствования. Эти знания, духовного и практического свойства,- ваш способ обрести счастье.

Вы никогда не спешите, у вас всегда находится время на отдых и размышления. Вам незачем тревожиться о вопросах экономического характера, потому что у вас, в общем, есть все, что вам необходимо.

Число "7" - число мистика, которому назначено учиться, задаваться вопросами, проникать в тайны души и открывать их непосвященным; что же касается материальных нужд мистика, то Провидение об этом позаботится. Ваш дар редок, его не следует растрачивать зря.

Ваши недостатки - склонность к угрюмости, уединению, скрытности - совсем не способствуют доброй молве о вас. Вам может быть сложно завести дружеские взаимоотношения из-за некоторой холодности. В худшие для вас времена усиливается р

все к лучшему
сегодня получила подтверждение визы, получила ни с с того не с сего новую работу на которую выхожу завтра
классно провела время с классными людьмы. Сломала машину, провела приятный вечер. Потому что все что не делается делаеься к лучшему, это закон.
Я хочу испытаний, хочу вызовов, хочу бороться не со своей меланхолией а с реальными траблами которым всегда рельно найти решение. жмзнь это не жизнь когда все идеально хорошо. И я не хочу этого идеально хорошо. Хочется развития, силы, смелости, выдержки, побед и поражения, уроков жизни, оптимизма и силы воли, желаний и целей, стремлений и дороги со смыслом
Аминь

Познакомится и пообщаться с Ричардом Брендсоном

Сознание не надо расширять,
просто перестаньте его ограничивать

Сегодня Я благодарна за:
- красивую прогулку в лесу сегодня, теплое солнце
-чисты воздух
-поддержку друзей
-возможность общаться с родителями
-за здоровье
-красивое жилье, тепло и уют
-душистую ванную, свечи и заботу о себе
-эстетику
-хороших людей в своей жизни
-состояние влюбленности
-возможность побыть одной и подумать
-книги которые я могу читать
-веру и поддержку Бога
-свою жизнь. Те моменты в которые меня уберегли и гибели
-то что могу помогать и поддерживать других
-мир в своем мире
-вкусную еду
-финансвою обеспеченность
-моменты когда мне хорошо
-общение
-исполнение желаний

Мы принимаем ту или иную истину лишь после того, как сначала всей душой отвергнем ее;
не надо бежать от собственной судьбы — все равно не уйдешь;
Господь взыскивает строго, но милость Его безгранична.

Я незнаю что это, одиночество или свобода...просто верность себе или бунтарство против общественных норм...вера в то что ты можешь больше или не вера в то что ты можешь так же как все...
Я хочу большего от себя. неважно жил ли кто то так как я, буду я первая или сотая с такой историей, но я не хочу останавливается на том что я имею сейчас, я знаю что я могу делать больше для себя, просто еще... просто я еще на пути. Когда я окружена людьми которые не знают зачем они проживают свою жизнь, я тоже начинаю путаться. И что то внутри говорит...беги...ты не такая...не слушай..ты не хочешь такого примера...не бери это в душу...твоя душа далека от этого мусора
Мусор для меня это отсутствие цели и мечты. Не понимание почему происходит то что происходит и не желание понять что же это. Мусор это когда люди что бы избавится от одной проблемы уходят с головой в другую. Я хочу жить другой жизнью.
Окружение дает многое. И пока что у меня нет того окружения которого мне бы хотело бы иметь. Я хочу волевых людей, счастливых, целеустремленных, знающих, верующих, чувственных, чувствующих.
Ошибки которые ты делаешь, они учат. Важно взять этот урок, сделать выводы и рости дальше.
Мне так хочется родную душу в свою жизнь. Так хочется когото кто смог бы понять и подержать, быть рядом и идти с тобой рука об руку. Ведь сводится все к тому что имеешь ли того, с кем можно разделить то что имеешь ты.
Какая разница на сколько ты счастлив если нет никого кто заметил бы это, кто порадовался бы за твои победы.

Я слушаю эти истории, читаю эти жизни по мимике, жестам и взглядам. Что вы ищете..куда вы идете... я так не хочу обыденности и скукоты, хочу умных людей, волевых, воинов, борцов, мотиваторов, победителей. Для которых море по колено было и будет если ни этого захотят, людей которые умеют осонано делать выбор и жить ярко. Я не боюсь. Я отказываюсь боятся. Я за жизнь. Настоящую. Настоящую свободную ЖИЗНЬ.

Она видела тех, кто поистине добр,

И тянулась к ним.

Она нашла себе мужа

И прожила с ним всю жизнь.

Она видела храбрых

И стремилась к ним.

Она узнавала преданных

И водилась с ними.

Она замечала под гневом смятение

И спешила его унять.

Она видела любовь в глазах робких

И подходила к ним.

Она видела страдание суровых

И старалась их развеселить.

Она увидела нужду бессловесного мужчины

И попросила за него.

Она увидела затаенную веру в женщине,

Которая твердила, что ни во что не верит,

И зажгла ее искрой своей веры.

Благодаря волчьей реснице

Она видела все на свете:

Все истинное и все ложное,

Все, что уводит от жизни,

И все, что ведет к жизни,

Все, что можно увидеть

Только глазами того,

Кто мерит сердце сердцем,

А не только умом.

Поэтому, если вы на грани бегства, на грани риска, если осмеливаетесь нарушить запрет, откопайте кости из самой глубины, доведите до созревания дикие и природные качества женщин, жизни, мужчин, детей, земли. Используйте любовь и острые инстинкты – они подскажут вам, когда время рычать, бросаться, валить с ног, когда отступить, когда преследовать добычу до рассвета. Чтобы жить как можно ближе к божественному дикому началу, женщина должна еще больше держать ушки на макушке, еще больше высматривать и вынюхивать, еще больше развивать интуицию, еще больше жить творческой жизнью, быть еще ближе к земле, еще больше ценить одиночество и общество других женщин, в ее жизни должно быть еще больше естественности, еще больше огня, еще больше духовности, еще больше новых слов и идей. Она должна еще больше признавать своих сестер, больше сеять, больше беречь корни, проявлять больше доброты к мужчинам, больше общаться с соседями, больше любить поэзию, больше расписывать выдумки и факты, больше уходить в дебри дикой женственности. В ее жизни должно быть больше кружков кройки и шитья для террористок, больше рычания. И как можно больше canto hondo, сокровенных песен.

Женщина должна вытряхнуть свою шкуру, обойти свои пути, утвердить свое инстинктивное знание. Все мы можем подтвердить свое членство в клане раненых, гордо носить свои боевые шрамы, написать свои тайны на стенах, отказаться стыдиться, пройти путь от начала до конца. Давайте не будем растрачивать себя на гнев – пусть лучше он делает нас сильнее. Прежде всего, будем хитроумными, будем использовать свою женскую сообразительность.

Давайте помнить, что лучшее не может и не должно скрываться. Медитация, образование, анализ сновидений, любые тайные знания – все это бесполезно, если вы храните это для себя или небольшого кружка избранных. Так выходите же, выходите, где бы вы ни были! Оставьте глубокие следы – вы это можете. Станьте старухой в качалке и баюкайте идею, пока та не превратится в дитя. Станьте храброй и терпеливой женщиной из "Лунного медведя", которая учится видеть сквозь иллюзии. Не позволяйте спичкам и фантазиям себя отвлекать, как это случилось с девочкой со спичками.

Держитесь, пока, как гадкий утенок, не найдете тех, кто одной с вами крови. Очистите реку творчества, чтобы La Llorona смогла найти то, что ей принадлежит. Как безрукая девица, предоставьте выносливому сердцу вести себя через лес. Как La Loba, соберите кости утраченных ценностей и песней верните их к жизни. Как можно больше прощайте, поменьше забывайте, побольше создавайте. То, что вы делаете сегодня, в будущем повлияет на ваше потомство по материнской линии. Быть может, дочери дочерей ваших дочерей будут помнить о вас и, что самое главное, идти по вашим следам. (c)