-Рубрики

 -Видео

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Drops1

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) OSINKA_KNITTING О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.02.2011
Записей: 10482
Комментариев: 161
Написано: 10718





Дивна 8 2016

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения olgasav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

маленькая диана №8 2016

"Маленькая Диана" - популярный журнал по вязанию спицами и крючком для женщин:
1 (336x448, 385Kb)

Читать далее...
Рубрики:  журналы/Сабрина Сандра

10 подарков для мозга на каждый день

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Барсуков_Андрей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 подарков для мозга на каждый день

Чтобы выдержать сумасшедший темп нашей жизни, нужно вовремя позаботиться о своем мозге.
Есть 10 способов наградить мозг за тяжелый труд.

1. Вздремнуть в середине дня
Такая перезагрузка восстанавливает физические силы и активизирует деятельность мозга, улучшает память и повышает настроение. Всего лишь 10–15 минут сна способны изменить ваши рабочие и бытовые будни.

2. Немного творчества перед сном

3. Сказать нет многозадачности
Если вы хотите максимальной продуктивности, нагружайте свой мозг только одним заданием в одно время.

4. Жить активно
Всего лишь 15–30 минут занятий ежедневно (подойдут даже пешие прогулки) послужат настоящим эликсиром для уставшего мозга.

5. Не отказываться от ручки и бумаги
Использование бумажного блокнота и ручки активизирует работу мозга, улучшая эффективность его деятельности.

6. Помнить о витаминах
Ежедневно нагружая мозг новыми задачами, не стоит забывать о пополнении запасов питательных веществ, в первую очередь витаминов группы В, витамина С, D, E, P. Они ускорят суточную активность мозга, улучшат краткосрочную и долгосрочную память и повысят сообразительность.

7. Выучить другой язык
Это отличная зарядка для мозга, которая открывает его скрытые ресурсы и возможности.

8. Играть в слова
Игра в слова очень полезна для мозговой деятельности. Словесные игры повышают IQ и мощность работы мозга.

9. Помедитировать
Медитация — лучший формат отдыха физического и умственного. Она успокаивает, снимает напряжение и благотворно влияет на все отделы мозга.

10. Быть оптимистом
Позитивное мышление необходимо вашему мозгу для полного счастья и эффективной умственной работы.

(Автор - Ольга Кожар)
M1gD7tUkN0k (604x604, 17Kb)

Серия сообщений "g>СОВЕТЫ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ":
Часть 1 - СОВЕТЫ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 2 - Активность внутренних органов по часам
...
Часть 26 - Простые секреты энергетической гигиены
Часть 27 - >Грыжа межпозвоночного диска
Часть 28 - 10 подарков для мозга на каждый день
Часть 29 - УПРАЖНЕНИЯ ОТ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА
Часть 30 - Лечебная гимнастика при остеохондрозе
...
Часть 36 - Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека
Часть 37 - Искусство уважения к себе
Часть 38 - Как исполнить любое желание

Рубрики:  разное

>Грыжа межпозвоночного диска

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Протрузия (грыжа) межпозвоночного диска является следствием излишней подвижности и чрезмерной нагрузки на позвоночник. Соответственно, основная задача лечебной физкультуры в этом случае состоит в том, чтобы укрепить глубокие мышцы для уменьшения гипермобильности и предупредить возможные осложнения. Кроме этого, физические упражнения при грыже позвоночника должны быть направлены на лечение спазма в мышцах, который возникает в острой стадии болезни, являясь специфической защитной реакцией организма. 
5239983_grija_pozvonochnik_yprajneniya (409x604, 146Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "g>СОВЕТЫ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ":
Часть 1 - СОВЕТЫ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 2 - Активность внутренних органов по часам
...
Часть 25 - Причины остерохондроза
Часть 26 - Простые секреты энергетической гигиены
Часть 27 - >Грыжа межпозвоночного диска
Часть 28 - 10 подарков для мозга на каждый день
Часть 29 - УПРАЖНЕНИЯ ОТ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА
...
Часть 36 - Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека
Часть 37 - Искусство уважения к себе
Часть 38 - Как исполнить любое желание

Рубрики:  Цигун

>Десять заповедей для стойнеющих

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять заповедей для стойнеющих

3509984_0_717ab_7a98e06_XL (700x511, 476Kb)Скинуть хоть небольшую часть своего веса - мечта многих. Быть стройной и красивой хотят немало людей. Вот именно поэтому  стройнеющим нужно всегда иметь под руками такой список!

Запомнить его трудно, но нужно! 

   1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

   2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

   3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

Читать далее...
Рубрики:  вкусно готовим/ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

>Салфетка крючком.

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка крючком.

Рубрики:  салфетки крючком

>Детская шапочка спицами

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская шапочка спицами

4716146_dets_shap (353x346, 35Kb)Детская шапочка спицами

Читать далее

Рубрики:  детям

>Летний жакет крючком.

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний жакет крючком.

жк1 (690x527, 384Kb)
Читать далее
Рубрики:  кофты крючком

Stylish Crochet № 4 NV 80322 2013 (spring/summer)»

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Stylish Crochet № 4 NV 80322 2013 (spring/summer)»

Фотографии в альбоме «Stylish Crochet № 4 NV 80322 2013 (spring/summer)», автор abonny на Яндекс.Фотках

Stylish Crochet № 4 NV 80322 2013 (spring/summer)

 

Читать далее...
Рубрики:  кофты крючком
журналы

>00-6

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

00-6

код-5



Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Turbobit.net
Фотографии в альбоме «00-6», автор vika.zarap на Яндекс.Фотках

Рубрики:  журналы/Сабрина Сандра

>ДЖЕМПЕР FUGUE С АЖУРНЫМИ ВСТАВКАМИ

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЖЕМПЕР FUGUE С АЖУРНЫМИ ВСТАВКАМИ

3873965_pulover_397_01 (478x700, 152Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кофты спицфми

розовый жилет

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет спицами.

103307122_top2 (602x571, 168Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Жилеты

The Book Like Knitting Fall-Winter 2015 - 2016

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

The Book Like Knitting Fall-Winter 2015 - 2016

image host
Читать далее...
Рубрики:  журналы
журналы
Оригиналы

The Knitter Issue 91

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

The Knitter Issue 91 2015

image host
Читать далее...
Рубрики:  Оригиналы

Interweave's Jane Austen Knits - Special Issue2015

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Interweave's Jane Austen Knits - Special Issue2015

image host
Читать далее...
Рубрики:  Оригиналы

пуловер

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кофты спицфми

Сад на острове Тенериф

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сад на острове Тенериф

Ботанический сад Тенерифе – это великолепная достопримечательность этого испанского острова. На Тенерифе отдыхать одно удовольствие. Его территория по площади идентична площади двух территорий, которые занимает Москва. Здесь есть вулкан, есть 8 замечательных пляжей, 2 аэропорта, сад орхидей, парк лоро, где можно посмотреть представление с дельфинами.

Но сегодня об одном из самых древних ботанических садов в Европе, ведь старше его только мадридский сад. Он радует своих посетителей впечатляющими экзотическими растениями, прохладой и тишиной, царящими здесь.

Получить маленькое представление об это саде можно из моего нового видео.



Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА

strong>Туника в технике ирландского кружева *Лотос*

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника в технике ирландского кружева *Лотос*

Туника Аллы Трониной выполненная в технике ирландского кружева выглядит очень изящно из-за гармоничного подбора цветовой гаммы, мотивов и формирования узора композиции. Вдохновение автора цветком лотоса удался на славу.

Как связать такое чудо себе смотрите по ссылке:

4979645_51a_1 (426x700, 284Kb)

Рубрики:  хотелось бы связать/крючком
кофты крючком
Журнал Мод

Розовое платье крючком.

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовое платье крючком.


Рубрики:  Легкий флирт в летнем кафе. Платье крючком от Kare

strong>ПЛАТЬЕ "МОРСКИЕ ВОЛНЫ". КРЮЧОК

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛАТЬЕ "МОРСКИЕ ВОЛНЫ". КРЮЧОК
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

1 (319x700, 59Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Легкий флирт в летнем кафе. Платье крючком от Kare

Жилет

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бирюзовый жилет

описание модели http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/bezrukav...etka-spicami-prekrasnym-uzorom

 

0c3028b2475188c088ab95dffbefbe95 (511x700, 135Kb)
Рубрики:  Жилеты


Поиск сообщений в Drops1
Страницы: 510 ... 468 467 [466] 465 464 ..
.. 1 Календарь