Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? |
Приступая к антицеллюлитному массажу всегда помните:
· Начинать следует всегда легко и плавно. Движения спокойны. Сначала массаж идет в медленном темпе и постепенно ускоряется;
· Массаж не должен совершаться прохладными или мокрыми руками. Ничто не должно препятствовать расслаблению мышц. Ладони можно обтереть тальком для лучшего скольжения по телу, либо используйте массажные масла;
· Противоцеллюлитный массаж необходимо делать минимум раз в неделю по 30 минут;
|
Сохранение молодости: основные правила |
По утверждениям ученых, человек начинает постепенно стареть где-то после 25 лет. Причем этот процесс у разных людей протекает с разной скоростью. И их биологический возраст практически никогда не соответствует календарному. Генетическая предрасположенность, кстати, играет немалую роль в процессе старения. Но от внешних факторов тоже многое зависит. Речь идет об экологии, жизненных условиях, наличии вредных привычек и так далее. Старение, к сожалению, неизбежно, но продлить свою молодость может каждый, кто задастся такой целью.
|
Читаем по ногтям |
|
О чем нам расскажут кожа, ногти и лицо — самодиагностика |
Самодиагностика.
Диагностика по разным состояниям того или иного участка тела.
|
Серый ажурный берет с мехом (вязание спицами) |
Модель из журнала "Вязаная копилка" №10/2012 г.
Серый ажурный берет с мехом связан спицами №2.5 и №3 из 100 г пряжи "Merino Platinum".
Размер 54-56.
|
fektinga liemene |
|
Японский журнал по вязанию крючком ( |
|
Индийский гороскоп любви |
Индийский гороскоп вобрал в себя учения о карме человека и объединил их со знаниями астрологов. Основное внимание в нем уделено луне и ее стоянкам. Всего индийский гороскоп насчитывает 27 домов – положений Луны относительно 27 различных неподвижных звезд. Для того чтобы отразить глубинный смысл всех временных промежутков, каждая из стоянок Луны имеет животное-тотем. Эти животные наделены определенными характеристиками, имеют определенный пол, между ними существуют различные отношения. Для того, чтобы определить к какому временному промежутку относится человек, достаточно знать день и месяц его рождения. В зависимости от этих чисел и определяется звезда, наделяющая его теми или иными чертами.
|
Натуральные ароматические композиции своими руками: апельсин, имбирь и миндаль |
|
>Как солить сало: 10 кулинарных советов |
Практически все пищевые продукты обладают какими-нибудь удивительными, особыми свойствами. Не является исключением и герой нашего сегодняшнего рассказа, сало. Мифы о вреде этого вкусного продукта уже развенчаны, и сегодня любой диетолог с удовольствием подтвердит вам, что содержащаяся в сале арахидоновая кислота важна для клеточной и гормональной активности, что по содержанию незаменимых аминокислот сало приближается к растительным жирам, а кроме того, в сале содержится немалое количество таких важных витаминов, как витамин А, Е, D, каротин. А ведь об удивительных свойствах сала отлично знали наши далёкие предки, которые не только с удовольствием употребляли его в пищу, но и активно использовали сало в медицине и косметологии. Но, конечно же, нас с вами сало, в первую очередь, интересует с кулинарной точки зрения.
|
Ксюша № 8 2012 для тех, кто вяжет |
|
изящная туника |
|
>Семь моделей RM |
|
>Суп из белых грибов |
|
Кальмары фаршированные |
|
>Весенне-летняя Япония |
Весенне-летняя Япония
Что то давно я не предлагала Вам прогуляться по прекрасной стране Япония))смотрите картинки о весенне-летней Японии)приятной прогулки
1.
2.
|
Без заголовка |
|
Упражнения для стимуляции работы мозга |
1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.
2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.
|
>Rowan Studio Issue 27 2012 |
|
О чудесных свойствах касторового масл |
Касторовое масло («касторка», масло клещевины, лат. Оlеum Ricini) — растительное масло, получается из растений вида Ricinus communis.
Касторовое масло является смесью триглицеридов рицинолевой, линолевой и олеиновой кислот. Касторовое масло не высыхает, не образует плёнку. Большую его долю (80%) составляют глицериды вязкой рицинолевой кислоты, содержащей в огромной молекуле только одну ненасыщенную связь. Остальное приходится на глицериды линолевой и олеиновой кислот.
|
