Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Liousy
Ñàëàòû ñ êóðèíûì ìÿñîì

Ñàëàòû ñ êóðèöåé – î÷åíü ïîïóëÿðíîå áëþäî, äëÿ êîòîðîãî èñïîëüçóåòñÿ êàê îòâàðíîå, òàê è æàðåíîå èëè êîï÷åíîå êóðèíîå ìÿñî.
Íåæíûå âêóñíûå ñàëàòû äëÿ ïîâñåäíåâíîãî ïèòàíèÿ è äëÿ ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà ìîæíî ïðèãîòîâèòü òàêæå è èç êóðèíûõ ïîòðîøêîâ. Äëÿ ýòîãî ïðèãîäíû æåëóäêè, ñåðäå÷êè è ïå÷åíü.
ÑÀËÀÒ «ÍÎÂÎÃÎÄÍÈÉ»
Êîíå÷íî, ïðèãîòîâèòü òàêîé ñàëàò ìîæíî íå òîëüêî ê Íîâîìó ãîäó, íî è ê ëþáîìó ïðàçäíèêó.
Ïîòðåáóåòñÿ:
400 ã âàðåíîãî êóðèíîãî ìÿñà,
2 âàðåíûå êàðòîôåëèíû,
3 âàðåíûõ ÿéöà, 1
00 ã îñòðîãî ñûðà,
2 ÿáëîêà,
2 ñâåæèõ îãóðöà,
1 áàíêà êîíñåðâèðîâàííîé êóêóðóçû,
2 ñò. ë. èçìåëü÷åííîãî çåëåíîãî ëóêà,
1 ïà÷êà îëèâêîâîãî ìàéîíåçà,
ìàñëèíû äëÿ óêðàøåíèÿ,
ñîëü, ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö ïî âêóñó.
Êóðèíîå ìÿñî íàðåçàòü ñîëîìêîé ïîïåðåê âîëîêîí. Êàðòîôåëü, ÿéöà, ñûð, îãóðöû íàðåçàòü êóáèêàìè, ÿáëîêè - ñîëîìêîé. Ñìåøàòü ïðîäóêòû ñ ìàéîíåçîì, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó. Óêðàñèòü ìàñëèíàìè.
ÌÅÊÑÈÊÀÍÑÊÈÉ ÑÀËÀÒ Ñ ÊÓÐÈÖÅÉ
Ïîòðåáóåòñÿ:
400 ã êóðèíîé ãðóäêè,
1 ïëîä ñïåëîãî àâîêàäî,
100 ã ïîìèäîðîâ ÷åððè,
2 ñëàäêèõ ïåðöà (êðàñíûé è æåëòûé),
100 ã ñâåæèõ ìîëîäûõ ïî÷àòêîâ êóêóðóçû,
3 ëóêîâèöû-øàëîò,
ëèñòüÿ çåëåíîãî ñàëàòà,
÷èïñû êóêóðóçíûå,
ñîëü, ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö è ïàïðèêà ïî âêóñó.
Äëÿ çàïðàâêè:
1 ïåð÷èê ÷èëè,
1 ÷. ëîæêà çåðíîâîé ãîð÷èöû,
2 ÷. ëîæêè æèäêîãî ìåäà,
3 ñò. ëîæêè ñîêà ëàéìà,
1 ñò. ëîæêà îëèâêîâîãî ìàñëà,
ñîëü è ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö ïî âêóñó.
Êóðèíóþ ãðóäêó ïîñîëèòü è îáèëüíî ïîñûïàòü ÷åðíûì ìîëîòûì ïåðöåì è ïàïðèêîé. Îáæàðèòü ãðóäêó íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå: íà ñèëüíîì îãíå – ïî 2 ìèíóòû ñ êàæäîé ñòîðîíû, çàòåì íà ñðåäíåì îãíå – ïî 5 ìèíóò ñ êàæäîé ñòîðîíû. Äàòü îñòûòü, íàðåçàòü.
Êóêóðóçó îòâàðèòü â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ïîäñîëåííîé âîäû 2-3 ìèíóòû, îñòóäèòü è íàðåçàòü òîëñòûìè êðóæî÷êàìè.
Ïîìèäîð÷èêè ÷åððè ðàçðåçàòü ïîïîëàì. Ëóê-øàëîò íàðåçàòü òîíêèìè êðóæî÷êàìè, ñëàäêèé ïåðåö íàðåçàòü ôèãóðíî (íàïðèìåð, ìîæíî íàðåçàòü êðóæî÷êàìè ïðè ïîìîùè íîæà äëÿ óäàëåíèÿ ñåðäöåâèíû èç ÿáëîê). Ñìåøàòü âñå íàðåçàííûå îâîùè.
Àâîêàäî ðàçðåçàòü ïîïîëàì è óäàëèòü êîñòî÷êó. Çàòåì àâîêàäî î÷èñòèòü îò êîæèöû, íàðåçàòü ìÿêîòü êóáèêàìè (÷òîáû êóáèêè àâîêàäî íå ïîòåìíåëè, èõ ìîæíî ñáðûçíóòü ëèìîííûì ñîêîì) è ñîåäèíèòü ñ íàðåçàííûìè îâîùàìè.
Äëÿ çàïðàâêè ñìåøàòü ãîð÷èöó, ìåä, ñîê ëàéìà è îëèâêîâîå ìàñëî, äîáàâèòü íàðåçàííûé êîëå÷êàìè ïåð÷èê ÷èëè è ïîñîëèòü ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåííîé çàïðàâêîé ïîëèòü îâîùè è ñîåäèíèòü èõ ñ íàðåçàííîé êóðèíîé ãðóäêîé. Íà òàðåëêå ðàçëîæèòü ñàëàòíûå ëèñòüÿ, âûëîæèòü íà íèõ ïîðöèþ ñàëàòà ñ êóðèöåé è óêðàñèòü êóêóðóçíûìè ÷èïñàìè.
ÑÀËÀÒ «ÌÓÆÑÊÈÅ ÑËÅÇÛ»
Ïîòðåáóåòñÿ:
0,5 êã êóðèíîé ãðóäêè,
1 ðåï÷àòàÿ ëóêîâèöà,
3 êàðòîôåëèíû,
3 ÿéöà,
300 ã øàìïèíüîíîâ,
150 ã òâåðäîãî ñûðà,
ìàéîíåç.
Êóðèíóþ ãðóäêó, êàðòîôåëü è ÿéöà ñâàðèòü. Ëóê íàðåçàòü êîëüöàìè, îøïàðèòü êèïÿòêîì (èëè çàìàðèíîâàòü â óêñóñå íà 15 ìèíóò).
Êóðèíîå ìÿñî íàðåçàòü ñîëîìêîé, ñûð, ÿéöà, êàðòîôåëü íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå â ðàçíóþ ïîñóäó. Øàìïèíüîíû îáæàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå.
Âûêëàäûâàòü â ñàëàòíèê ñëîÿìè: êóðèöà, ëóê, ãðèáû, òåðòûå êàðòîôåëü, ÿéöà, ñûð. Êàæäûé ñëîé ïðîìàçàòü ìàéîíåçîì
ÑÀËÀÒ «ÌÓÆÑÊÎÉ ÊÀÏÐÈÇ»
Ïîòðåáóåòñÿ:
400 ã êóðèíîãî ôèëå,
1 íåáîëüøàÿ ðåï÷àòàÿ ëóêîâèöà,
200 ã ãðèáîâ (êîíñåðâèðîâàííûå îïÿòà èëè ìàñëÿòà),
4 ÿéöà,
ìàéîíåç.
Îòâàðèòü êóðèíîå ôèëå (ìîæíî çàìåíèòü êóðèíûì îêîðîêîì) â ïîäñîëåííîé âîäå. Íàøèíêîâàòü ìåëêî ðåï÷àòûé ëóê è íà 5 ìèíóò îïóñòèòü â ñëàáûé óêñóñíûé ðàñòâîð. Îòâàðèòü ÿéöà è íàøèíêîâàòü, ãðèáû îòêèíóòü íà äóðøëàã, ÷òîáû ñòåê ìàðèíàä, è òîæå íàøèíêîâàòü.
Íà äíî ñàëàòíèöû ïîëîæèòü íàðåçàííîå êóðèíîå ôèëå, ñìàçàòü ìàéîíåçîì, ïîòîì ëóê, çàòåì ãðèáû, ïîòîì ÿéöà, ïðîìàçàòü ìàéîíåçîì è ïîâòîðèòü ñëîè åùå ðàç çàíîâî.
 ñàëàòàõ ìÿñî êóðèöû óäà÷íî ñî÷åòàåòñÿ ñ îâîùàìè, ìîðåïðîäóêòàìè è äàæå ñ ôðóêòàìè.
ÑÀËÀÒ ÈÇ ÊÀËÜÌÀÐÎÂ Ñ ÊÓÐÈÖÅÉ
Ïîòðåáóåòñÿ:
250 ã êàëüìàðîâ (îòâàðíûå èëè êîíñåðâèðîâàííûå),
200-300 ã âàðåíîãî êóðèíîãî ìÿñà,
300 ã îòâàðíûõ ÿáëîê èëè ìàðèíîâàííûõ îãóðöîâ,
200 ã ìàéîíåçà.
Âñå ïåðå÷èñëåííûå â ðåöåïòå ïðîäóêòû íàðåçàòü î÷åíü ìåëêèìè êóáèêàìè è ñìåøàòü ñ ìàéîíåçîì.
Êîíñåðâèðîâàííûå êàëüìàðû ñíà÷àëà ïðîìûòü, îáñóøèòü íà ñèòå èëè ñàëôåòêå, à ïîòîì íàðåçàòü.
ÑÀËÀÒ ÈÇ ÊÓÐÈÖÛ Ñ ÑÓØÅÍÛÌÈ ÃÐÈÁÀÌÈ
Ïîòðåáóåòñÿ:
400 ã êóðèöû,
150 ã ñóøåíûõ ãðèáîâ,
150 ã ìàéîíåçà,
3 ÿéöà,
ñîëü, çåëåíü è ïðèïðàâû ïî âêóñó.
ßéöà îòâàðèòü, ïî÷èñòèòü, ìåëêî íàðåçàòü. Ìÿñî êóðèöû îòâàðèòü â ïîäñîëåííîé âîäå ñ ïðèïðàâàìè, íàðåçàòü êóáèêàìè. Ñóøåíûå ãðèáû çàìî÷èòü íà 1-2 ÷àñà â âîäå, äîáàâèòü ñîëü, îòâàðèòü è ìåëêî íàðåçàòü.
Ïðèãîòîâëåííûå ïðîäóêòû ñìåøàòü, äîáàâèòü ñîëü, çàïðàâèòü ìàéîíåçîì.
Ãîòîâûé ñàëàò óêðàñèòü çåëåíüþ.
ÑÀËÀÒ ÊÓÐÈÍÛÉ Ñ ÑÅËÜÄÅÐÅÅÌ È ÏÎÐÅÅÌ
Ïîòðåáóåòñÿ:
4 êóðèíûõ îêîðî÷êà,
1 ïàêåò ÷åðåøêîâ ñåëüäåðåÿ,
1 ñòåáåëü ëóêà-ïîðåÿ,
300 ã ñìåòàíû,
50 ã êåäðîâûõ îðåøêîâ,
2 ÷. ëîæêè ãîð÷èöû.
Ïîðåçàòü áåëûå íåæíûå ñòåáëè ñåëüäåðåÿ è ïîðåÿ êóñî÷êàìè 2 ñì äëèíîé, ñîõðàíèâ çåëåíü íà ñóïû è ãàðíèð.
Ìÿñî ñ êóðèíûõ îêîðîêîâ áåç êîæè íàðåçàòü êóáèêàìè â 1 ñì, íî íå èçìåëü÷àòü. Ïðèïóñòèòü íà ñêîâîðîäå â ïîëîâèíå ñìåòàíû, ñíÿòü ñ îãíÿ è çàêðûòü êðûøêîé. Êîãäà ñêîâîðîäà ñòàíåò òåïëîé, âëèòü ñìåñü èç îñòàâøåéñÿ ñìåòàíû ñ ãîð÷èöåé, ïåðöåì, ñîëüþ è äîáàâüòå íåìíîãî ãîð÷èöû ïî âêóñó. Âñòðÿõíóòü è âûäåðæàòü íà õîëîäå, ÷òîáû êóðèöà ïðîìàðèíîâàëàñü.
Ïðè ïîäà÷å âûëîæèòü ñàëàò íà òàðåëêè ãîðêîé, ïîñûïàòü òîë÷åíûìè îðåõàìè. Âîòêíóòü áóêåòèê èç ëèñòüåâ ñåëüäåðåÿ â âåðõóøêó ñàëàòà, à çàòåì ëèñòî÷êè âîêðóã íåãî.
ÑÀËÀÒ «ÄÀÌÑÊÈÉ»
Ïîòðåáóåòñÿ:
1 êóðèíàÿ ãðóäêà,
1 çåëåíîå ÿáëîêî,
120 ã ãðåöêèõ îðåõîâ,
100 ã ñûðà,
3 ÿéöà,
çåëåíûé ëóê,
êàððè,
ìàéîíåç,
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî,
ñîëü ïî âêóñó.
Êóðèíóþ ãðóäêó îáæàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå ñ äîáàâëåíèåì êàððè. Ìÿñî îñòóäèòü, îñâîáîäèòü îò êîñòåé è íàðåçàòü ìåëêèìè êóñî÷êàìè. ßáëîêî î÷èñòèòü îò êîæèöû, âûðåçàòü ñåðäöåâèíó è íàðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè.
Î÷èùåííûå ãðåöêèå îðåõè èçìåëü÷èòü. Ñûð è ÿéöà íàòåðåòü íà òåðêå, ëóê íàðåçàòü.
ÑÀËÀÒ «ÇÎËÎÒÀß ÐÛÁÊÀ»
Î÷åíü êðàñèâûé ñëîåíûé ñàëàò.
Ïîòðåáóåòñÿ:
1 êîï÷åíûé îêîðî÷îê,
200 ã ñûðà,
2 íåêòàðèíà,
100 ã ãðåöêèõ îðåõîâ,
2 çóá÷èêà ÷åñíîêà,
ìàéîíåç.
Äëÿ óêðàøåíèÿ:
âàðåíàÿ ìîðêîâü, áàçèëèê, îëèâêè.
Ñàëàò âûêëàäûâàåòñÿ íà áëþäî ñëîÿìè, êîòîðûå ðàñïîëàãàþò â ôîðìå ðûáû:
- íàðåçàííûé êóáèêàìè îêîðî÷îê;
- î÷èùåííûå îò êîæèöû è íàðåçàííûå íåêòàðèíû;
- íàòåðòûé ñûð;
- èçìåëü÷åííûå îðåõè.
Êàæäûé ñëîé, êðîìå ïîñëåäíåãî, ïðîìàçàòü ìàéîíåçîì, ñìåøàííûì ñ ÷åñíîêîì, ïðîïóùåííûì ÷åðåç ïðåññ.
Óêðàñèòü ñàëàò âàðåíîé ìîðêîâüþ, ðàçðåçàâ ïîïîëàì êðóæî÷êè, â âèäå ðûáüåé ÷åøóè. Ïëàâíèêè «ðûáêè» âûëîæèòü ëèñòèêàìè áàçèëèêà, à «ãëàçèê» ñäåëàòü èç îëèâêè.
Ïîñòàâèòü ñàëàò â õîëîäèëüíèê íà 2 ÷àñà.
ÑÀËÀÒ «ÂÎÑÒÎ×ÍÛÉ»
Ïîòðåáóåòñÿ:
300 ã êóðèíîé ïå÷åíè,
100 ã ìîðêîâè ïî-êîðåéñêè,
2 áîëãàðñêèõ ïåðöà,
1 ðåï÷àòàÿ ëóêîâèöà,
1/2 ñòàêàíà ñîåâîãî ñîóñà,
çåëåíü ïåòðóøêè,
ñîëü, ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö ïî âêóñó.
Êóðèíóþ ïå÷åíü íàðåçàòü è îáæàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî ïîëóãîòîâíîñòè, íåìíîãî ïîñîëèòü. Çàëèòü ñîåâûì ñîóñîì, äîáàâèòü ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö. Áîëãàðñêèé ïåðåö íàðåçàòü êóáèêàìè, ñìåøàòü ñ ïå÷åíêîé è ìîðêîâüþ ïî-êîðåéñêè. Çåëåíü ìåëêî íàðóáèòü, ëóê êðóïíî íàðåçàòü, ïîëîæèòü â ñàëàò è âñå ïåðåìåøàòü.
Ïî æåëàíèþ ìîæíî äîáàâèòü â ñàëàò íåìíîãî ñîåâîãî ñîóñà.
ÑÀËÀÒ Ñ ÊÎÏ×ÅÍÎÉ ÊÓÐÈÖÅÉ È ÀÍÀÍÀÑÀÌÈ
Ïîòðåáóåòñÿ:
400 ã êîï÷åíîé êóðèöû,
1 ðåï÷àòàÿ ëóêîâèöà,
400 ã ñûðà,
1 áàíêà àíàíàñîâ,
400 ã øàìïèíüîíîâ,
1 áàíêà êîíñåðâèðîâàííîé êóêóðóçû,
200 ã ãðåöêèõ îðåõîâ,
ìàéîíåç.
Êóðèöó íàðåçàòü ñîëîìêîé. Ãðèáû è ëóê íàðåçàòü è îáæàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Ãðåöêèå îðåõè èçìåëü÷èòü, ñûð íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå, àíàíàñû íàðåçàòü ñîëîìêîé. Âñå ñìåøàòü, íå ñîëèòü, çàïðàâèòü ìàéîíåçîì è óêðàñèòü «ñíåæèíêàìè» èç àíàíàñà.
ÑÀËÀÒ ÈÇ ÆÀÐÅÍÎÉ ÊÓÐÈÖÛ Ñ ÃÐÈÁÀÌÈ
Ïîòðåáóåòñÿ:
200 ã êóðèíîãî ìÿñà,
100 ã ãðåöêèõ îðåõîâ,
1 ðåï÷àòàÿ ëóêîâèöà,
3 ÿéöà,
100 ã ñâåæèõ ãðèáîâ,
çåëåíûé ñàëàò,
100 ã ñûðà,
1 ñòàêàí ìàéîíåçà.
Êóðèíîå ìÿñî îòâàðèòü, ìåëêî íàðåçàòü. Ãðèáû îòâàðèòü, íàðåçàòü è îáæàðèòü âìåñòå ñ ëóêîì è êóðèíûì ìÿñîì. Îðåõè èçìåëü÷èòü.
Âñå ñìåøàòü, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü è çàïðàâèòü ìàéîíåçîì.
Ñâåðõó ñàëàò ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì, óêðàñèòü ïîëîâèíêàìè îðåõîâ è çåëåíüþ.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=13384