НОВИНКИ МОДЕЛЕЙ ЛЕТНЕГО СЕЗОНА, ПЕРЕДЕЛКИ МУЖСКИХ РУБАШЕК...

НАДЕЮСЬ ВАМ ПОНРАВЯТСЯ, ВЫКРОЙКИ ПРИСУТСТВУЮТ, БАЛУЙТЕ СЕБЯ ЛЮБИМЫХ...

ЛЕТНИЙ КОМБИНЕЗОН В ПОЛОСКУ, КСТАТИ, ПОЛОСКА АКТУАЛЬНА ВСЕГДА, ОЧЕНЬ УКРАШАЕТ  НАРЯД.

ТКАНИ ПРИ ШИРИНЕ 14ОСМ ПОТРЕБУЕТСЯ 1 М 

НАРЯДНАЯ БЛУЗКА .




 

ЭТОТ СВИТЕРОК ВЫ ЛЕГКО СОШЬЕТЕ, ТКАНИ ПОТРЕБУЕТСЯ 1,20 СМ

Бумажные цветы

оригинал

 

 

 

 

 

✂···•••>

Серия сообщений "Цветы (бумага, кожа, ткань)":
Часть 1 - Очень красивая роза из бумаги от Еllinee. МК
Часть 2 - Тканюшечки цветочки) МК
...
Часть 13 - Абажур, декорированный розами из мешковины. Мастер-класс
Часть 14 - Не знаю почему, но эти цветочки запали в душу) Весна!:) МК
Часть 15 - Пионы из бумаги. Красивая упаковка. МК
Часть 16 - Вариант розы из бумаги: используем карту
Часть 17 - Своими руками: венок. МК
...
Часть 27 - Цветы из ткани.
Часть 28 - Интересные бумажные цветочки. МК (без перевода)
Часть 29 - Цветок на пальто из ткани от дизайнера.

Упаковка за 15 минут для открыток или приглашений.

Если Вы хотите преподнести человеку открытку, но не простую, а выполненную вручную, то она обычно содержит выпуклые элементы, в виде цветочков и т.д.,  она сама по себе уже подарок, поэтому её надо красиво оформить, как сделать такую упаковку за 15 минут, вы сейчас и увидите.

1.

2.

Кажется, о правильном питании мы знаем все. Но как применить эти знания на практике?

Сколько нужно есть овощей, картошки и макарон? Как выглядит  порция мяса или рыбы?

И можно ли после обеда "злоупотребить" десертом?

Универсальный ответ на все эти вопросы – разработанная финскими диетологами

"модель тарелки", эффективность которой доказана во всем мире.

Не нужно считать калории, думать о соотношении белков, жиров и углеводов.

Модель тарелки легко применяется в различных жизненных ситуациях и отлично подходит к разным типам блюд.

Кроме того, она помогает нам правильно рассчитать размер порции – с оговоркой, что мы не будем обманывать себя

и покупать самое большое блюдо в магазине.
Следуя модели тарелки, за год вы похудеете на 16 - 18 кг.,

а диабетику позволит добиться стабильных сахаров!

Эта диета не заставляет что-то есть. Человек ест, то, что любит.

Надо только считать свою еду. И у вас никогда не будет повышенного сахара!
Вы можете в гостях, глазами посчитать еду, и со спокойной совестью съесть,

не говоря, что вам нельзя!

Если настойчиво просят попробовать, - просто скажите, что вы это не любите!

Не будут приставать!

И еще один совет. Обед. Если первое блюдо с углеводами, то второе должно быть без углеводов.

Запрещены любые соки, кроме овощных.

Быстро поднимают сахар.  "Фрукты лучше жевать, чем пить!"

Не забывать про перекусы, чтобы не было гипо!

Перерыв между Завтраком и Обедом; Обедом и Ужином - должно быть 5 часов

Через 2,5 часа после приема пищи должен быть Перекус.

Это называется Дробное питание.    

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Ну может Хэллоуин и не совсем наш праздник, но зачем отказываться от лишнего повода порадовать своих малышей. Они ведь так любят все сказочное и страшное, только чтобы в конце все обязательно было хорошо. Так что отправляйтесь на поиски старой папиной футболки, непременно большой и черной, вооружайтесь ножницам и иголкой и тогда в вашем доме появится появится маленькая стая абсолютно счастливых бэтменско-вампирских порождений ночи, завывающих на все голоса.... Как вам такая перспектива?

 А ведь еще Новый год на носу, так что эти крылышки еще раз непременно пригодятся, можно сказать что карнавальный костюм уже готов.

Начало декабря и самое время  готовиться к Новому Году и Рождеству! Начнем с мандариновой гирлянды.

Ну, я ж уже говорила Вам, что у меня еще много запасов с летней одеждой))Теперь вот такой симпатичный сарафан для малышки Вы можете сшить по этому мастер классу. Очень всё просто, по моему.

Вот так!!! Ваша santa3

Давайте сошьем забавного зайца:

1.


2.

Давайте сошьем стильную летнюю юбку:



1.


2.

Можно носить и как юбку и как сарафан

1.


2.

Дорогие читатели, я решила поделиться с Вами замечательным мастер-классом по шитью детского платья для маленькой принцессы. Все очень просто, а выходит очень красиво и мило!

1.


2.


3.

Предлагаю Вам очень простой мастер-класс. С помощью данного мастер-класса мы сошьем простую юбку для маленькой принцессы.

1.


2.

Игрушки из ткани для малышей. Мастер-классы. Часть 1

Всем привет!

Создавать игрушки для своих малышей - сплошное удовольствие для мам и бабушек:). И для деток очень полезно и интересно наблюдать как рождается из обычного кусочка ткани нечто веселое, мягкое, да и играть с игрушкой, созданной заботливыми руками - это ведь совсем другое дело:) Простые игрушки из ткани чаще всего шьются достаточно не затейливо, и вы точно будете знать, что в работе использованы качественные гипоаллергенные материалы без сомнительных наполнителей и красителей:) Одни плюсы! Поэтому запасайтесь пестрыми тканями, временем и отличным настроением - будем шить веселые игрушки для наших маленьких непосед:)

Я предлагаю вашему вниманию простые варианты игрушек из ткани от талантливой мастерицы Эшли, автора ресурса Make it & Love it (makeit-loveit.com). В первой части вас ждут: веселые черепашки, лошадки и слоники, мягкие кубики и цепь для развивающих занятий. Приятного просмотра!

Дорогие мои рукодельницы) Предлагаю вам самим сшить мягкие комнатные тапочки по одному из двух предложенных вариантов. Ниже - выкройка и фото мастер-класс. Желаю всем удачи и хорошего настроения... не смотря на все происходящие события....

Пуансеттия, молочай красивейший, рождественская звезда, новогодний цветок..., как только не называют это удивительное, самое яркое и красивое растение, которое имеет редкую особенность своим алым цветением радовать нас в холодные зимние месяцы года. Не у всех есть возможность приобретать и ухаживать за этим цветком ( я не исключение), который очень даже капризен и требует основательного регулярного ухода. Но не буду отвлекаться на растениеводство, так как хочу вам предложить создать цветы пуансеттии из бумаги, кстати, штампы для работы вам не понадобятся. Лепестки пуансеттии можно распечатать на принтере и вырезать маникюрными ножничками

Пасхальный зайка.

Идеи и мастер-классы.

   Каких только зайчиков и кроликов не придумывают мастерицы! На этой страничке давайте рассмотрим  упрощенные идеи пасхальных кроликов и зайчиков со схемами для их пошива.

 

Оригинальной идеей является зайка в виде мешочка, в который можно положить окрашенные пасхальные яйца :)

 

 

Наружные швы нисколько не умоляют достоинства этого зайки :)

 

   

 

 

Универсальная зарядка - всего одно упражнение!

Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка. Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!

Суть зарядки:

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и носки ног.

Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

И так, что нам нужно:
1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.