Жиросжигающий кефирный напиток с пряностями

Популярную кефирную диету можно разнообразить и ароматизировать молотой корицей и другими ароматными пряностями. Это даст двойной эффект похудения и очищения.

Кефир благотворно влияет на пищеварительный тракт и кишечник, налаживая их работу.  Корица и имбирь - ароматные пряности, влияющие на быстрое расщепление жиров и эффективное очищение.

Итак, кефир в паре с молотой корицей и имбирем дает превосходный эффект похудения. Этот тандем признают очень удачным диетологи. Кефир с корицей снижает аппетит, эффективно влияет на ощущение сытости, которое длится продолжительное время. Добавим к этой смеси еще немного жгучего красного молотого перца - для усиления эффекта.

Жиросжигающий кефирный напиток с пряностями приготовить очень просто. На 1 стакан нежирного кефира возьмем 2 чайные ложечки молотой корицы, две чайные ложечки молотого имбиря и на кончике ножа - жгучего красного перца. Перемешаем - и напиток готов!

Если у вас больной желудок, то количество жгучего перца целесообразно уменьшить. Этот напиток нужно употреблять два-три раза в день. Ожог слизистой желудка предотвратит кефир. А специи положительно влияют на обменные процессы в организме, расщепляя жировые ткани. Напиток прекрасно очищает организм.

Рацион питания кардинально менять не стоит, чтобы организм не испытывал стресс. Но необходимо уменьшить порции и не злоупотреблять жирным и мучным.

Корица притупляет острое чувство голода и ускоряет сахарный метаболизм, нейтрализует патогенную микрофлору кишечника, выводит токсины и шлаки. Корица является мощнейшим антиоксидантом. Она помогает при простудных заболеваниях, снижает уровень холестерина, способствует похудению.

Кефирный коктейль с корицей особенно полезен в вечернее время, но и хорош для употребления натощак. Напиток может быть выпит и как перекус между приемами пищи. Наиболее актуально употреблять в жаркий сезон. Кефир с корицей для похудения лучше пить в холодном виде.

---

Качественные услуги продвижения сайтов понадобятся не только крупным компаниям и организациям, но и обычным блогерам, которые хотят стать успешными и популярными. Обращайтесь на специализированный сайт по поисковому продвижению интернет-ресурсов эффективными способами.

Как долго служат наши клетки?

Это интересно...!!!

Как очистить самые разные пятна

Как покрасить яйца Пасхе

 

height=

Творожное печенье "Ракушки"

Восемь способов выращивания картофеля



Можно ли вырастить бочку картофеля из четырех клубней?

Нет, нельзя не только из 4, но и из 8 клубней. Каждое растение может вырастить урожай в определенных пределах и никакой уход не может заставить растение дать урожай, выше его потенциальных возможностей. Кроме того, столоны растут у картофеля на стебле не длиннее 40–60 см. Вот на эту высоту и следует окучивать картофель.

Апельсиновая шарлотка в мультиварке


Апельсиновая шарлотка в мультиварке

Тесто:
-яйца - 5 шт
-сахар - 2 мультичашки
-мука - 2 мультичашки
-апельсины - 5 шт(по рецепту 2)
-цедра апельсиновая - 1 ч ложечка
-разрыхлитель - 1 ч.ложечка(я всегда кладу)


Приготовление:

*Тесто взбила блендером.
*С одного апельсина натёрла цедру, добавила в тесто.
*Апельсинки почистила, разобрала на дольки, некоторые порезала пополам.

*Мультиварку смазала маслом сливочным. Выложила на дно апельсины и залила тестом.
*Режим "выпечка" 65 мин.

*После того, как раздался сигнал готовности, открыла крышку и оставила минут на 5...
*Потом перевернула горшочек, вытряхнула и посыпала сахарной пудрой.
forum.good-cook.ru

невероятно вкусный МЯСНОЙ РУЛЕТ с языком и орехами

[b]Рецепт праздничного рулета из рубленого мяса специально к пасхальному столу. Блюда пасхального стола должны быть не только вкусными, но и красивыми. Яркий тому пример - мясной рулет с языком и орехами. Невероятно вкусный рулет, в котором удачно сочетаются мясо, язык, орехи и сыр! Попробуйте, не пожалеете!

Вкуснее не придумаешь...

нежный, вкусный, влажный торт «Негр в пене»

Простой домашний тортик из советского счастливого детства. Он в моей древней чумазой тетрадке с рецептами - на почётном первом месте. Получается всегда. Беспроигрышный вариант.

Вкусное и нежное тесто на кефире, сметанный крем и шоколадная глазурь - вот три главных составляющих торта "Негр в пене".

Рецепт тортика, который так и тает во рту.

Рулет из крабовых палочек

Ингредиенты: яйца 5 шт. крабовые палочки 1 пачка мука 5 ст. ложек молоко 3 ст. ложки масло растительное 2 ст. ложки Начинка сыр 200 г чеснок 2-3 зубчика майонез 100-150 г зелень по вкусу яйца отварные 3-4 шт. Приготовление: Сыр и яйца натереть на терке отдельно, чеснок выдавить через чесночницу, зелень порубить. Сыр, чеснок смешать с майонезом. Омлет остудить. На омлет намазать сырную массу. На краешек омлета распределить яйца полоской, рядом уложить полоску зелени. Омлет свернуть рулетиком, завернуть в пищевую пленку и поставить на холод на ночь.

Рецепты блинов к Масленице

Читать далее...

Копируем не копируемый текст...

 

КАК СКОПИРОВАТЬ НЕ КОПИРУЕМЫЙ ТЕКСТ Некоторые страницы имеют такое свойство, что текст на них невозможно выделить или невозможно скопировать Веб-мастера хотят защитить контент от копирования и применяют разные уловки: отключают клик правой кнопкой мышки и так далее В большинстве таких случаев можно воспользоваться очень простым способом для копирования "некопируемого" текста (мне чёта лень делать скриншоты - поэтому пишу буквами) Открываем страницу с текстом Нажимаем комбинацию клавиш Ctrl и U (откроется исходный код страницы) Те, кто умеют, копируют код нужного текста Те, кто испугался обилия знаков, копируют весь код - Ctrl+A и Ctrl+C (буквы латинские Затем создаем новое сообщение на Лиру. Нажимаем "Источник" в расширенном редакторе и вставляем скопированный код (Ctrl+V Сохраняем в черновик (хотя, можно и не сохранять - кто захочет, сам догадается, что делать дальше) Смотрим внимательно на черновик, находим нужный фрагмент страницы и спокойно копируем текст https://r.mail.yandex.net/url/CLkuynr9F2Xx7QYLnSdD...D%23comment%5F60CB132AC9B6BB06

 

5 ОБАЛДЕННЫХ РЕЦЕПТА КУРИНЫХ ОТБИВНЫХ

 

Лебеди - печенье



1.


2.



Вы можете использовать любое тесто .
3.


1.

Кулич по Похлебкину

Вот и подходит время определяться с рецептом куличей, которые мы будем готовить к празднику Пасхи. В моей записной книжке уже есть два проверенных, сегодня я расскажу о рецепте из книги В.В. Похлебкина «Кухни наших народов». Куличики вышли очень сдобные, ароматные, мякиш плотный, мягкий, не крошащийся. Рецепт привожу в точности как у оригинала, свои комментарии напишу ниже.

Рецепт привожу в точности как у оригинала, свои комментарии напишу ниже.

домашняя ветчина из куриного мяса с черносливом и орехами

Беспроигрышное сочетание курицы с черносливом и грецкими орехами. Получается нежно и в то же время богато по вкусу.

По истине божественный вкус...

cказочно вкусный ТОРТ с творожным заварным кремом

Это не торт, а нежное облако какое-то. Тает во рту, пробуйте на здоровье!

Приготовлению этого крема меня научила женщина, которая родилась и всю жизнь прожила на территории Западной Украины - там, где национальные особенности чтят особенно строго, где любой семейный рецепт - практически реликвия, где корни и традиции уходят так глубоко в века, что и не найти начала... Рецепт передавался от мамы к дочке - сначала устно, потом на клочках бумаги, теперь же Ирина Тарасовна записала его в свою кулинарную книгу, которую планирует подарить со временем невестке.
Ну, и с нами поделилась!

Шоколадный торт за 10 минут

Читать далее...

Асимметричный топ

Модель (можно увеличить) взята из зарубежноо журнала

Размеры : 38/40 (42/44) 46/48

Вам потребуется:

350 (400) 450 г оранжевой пряжи Linie 135 Goby (65% мерсеризованного хлопка, 35% вискозы, 85 м/50 г);

прямые спицы № 4;

круговые спицы № 3,5;

2 вспомогательные спицы;

2 пуговицы.

Описание вязания топа >>

Набор петель крючком

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/81/1...25_large_provisional_nabor.jpg

Серия сообщений "НАБОР ПЕТЕЛЬ":

Часть 1 - Набор петель
Часть 2 - Набор петель
...
Часть 18 - Как набрать большое количество петель без длинного хвостика
Часть 19 - Итальянский набор петель-показаны все способы,очень толково-видеоурок на русском языке
Часть 20 - Набор петель крючком
Часть 21 - Двухсторонний(турецкий) набор петель. МК
Часть 22 - Набор петель косичкой
Часть 23 - Нормандский способ набора петель

При суставной боли желатин - наш воин!


Давно по радио услышала выступление военного врача, профессора, с советом, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними связанные. Говорил он о том, что артрит, остеоартроз, остеопороз, воспаления, вывихи, растяжения и переломы вылечиваются быстрее при использовании пищевого желатина. К тому же желатин служит отличной профилактикой этих заболеваний. Этот способ восстанавливает "смазку" в суставах. Проверила на муже. Правда, действует: через неделю муж, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - перестал их замечать.

Единственное "НО" - слишком просто, не все верят! Дорогим таблеткам больше веры, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить-выпить), - вызывает сомнение.

Торт "Графские развалины" - не смотря на громкий титул, очень просто готовить

Торт с безе получается очень сладким, на любителя. Моим родным понравился, сьели в один момент. Основу можно брать другую, вместо шоколадного коржа, использовать обычный бисквит.

Торт графские развалины нам известен давно. Его романтическое название объясняется тем, что рецепт торта графские развалины предусматривает выкладывание из безе основы торта наподобие развалин замка.
Порадуйте семью, приготовив замечательное лакомство, которое станет превосходным украшением праздничного стола. Как приготовить торт «Графские развалины» - читайте ниже.

рулет «Деловая колбаса»... на этот раз более куриный

Очень вкусный и сытный мясной рулет из фарша. Основным преимуществом мясных рулетов перед другими блюдами из фарша, например, котлетами, является то, что они выглядят необычно, зато процесс их приготовления занимает не очень много времени и не требует таких трудозатрат.

– это вкусно, сытно и красиво!

DALIDA - "Besame Mucho" (1976)

Крем "Рафаэлло"



Ингредиенты:

кокосовая стружка 70 грамм
сгущенное молоко 400 грамм
сливочное масло 200 грамм
белый шоколад 200 грамм

Приготовление:

Сливочное масло и шоколад растопить и смешать. Можно растапливать на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.
Затем добавить сгущенку, всё хорошо вымешать.
Потом в крем всыпать кокосовую стружку и опять всё хорошо перемешать.
Готовый крем "Рафаэлло" переложить в стеклянную банку и убрать в холодильник минимум на 3-4 часа (лучше на ночь).
Если же собираетесь этим кремом украшать пирожные или торт, то можно использовать сразу. И уже украшенному кондитерскому изделию дать постоять и пропитаться кремом.
На утро у вас будет готовый к употреблению крем "Рафаэлло". Такой крем замечательно сочетается со свежим белым хлебом, горячим кофе или чаем.

Приятного аппетита!

Just cook!

Экспресс-способ приготовления цукатов:

Что нужно для приготовления цукатов:

Кожура от 5 больших апельсинов, 2 стакана сахара + обсыпка, вода, соль, лимонная кислота (примерно 1-3 грамма по вкусу)

Приготовление:

У меня была кожура от 3-х апельсинов + 1-го лимона + 6 мандаринов

Кожуру не нарезая положить в кастрюлю, залить холодной водой (2-2,5 литра), довести до кипения, убавить нагрев, кипятить 10 минут. Выложить корки в дуршлаг, поставить под холодную воду. Опять сложить в кастрюлю, залить холодной водой, довести до кипения.

Добавить 1 ч.л. соли на 2-2,5 л воды, кипятить 10 минут, слить, поставить под воду, и третий раз – аналогично второму. В воду добавляем соль, чтобы лучше вышла горечь. Прокипятив в третий раз, кожуру промыть под холодной водой, нарезать полосками по 0,5 см

Мандариновые шкурки очень нежные, их просто поделить на кусочки.
В кастрюлю всыпать 2 стакана сахара, залить 1 стакан кипятка, дать закипеть. Опустить в этот сироп нарезанную кожуру. Варить на среднем огне до почти полного уваривания.

У меня ушло около 35 минут.

Можно ложкой помешивать или периодически встряхивать кастрюлю. Кусочки кожуры становятся почти полностью прозрачные

Когда остаётся совсем немного сиропа - варка завершена. В самом конце обязательно добавить лимонную кислоту по вкусу. Всё. Дальше можно поступить с цукатами по своему усмотрению. Я часть выложила на дуршлаг, чтобы стёк сироп.

Обваляла в сахаре и подсушила на пергаменте 2 часа. Можно все цукаты выложить на дуршлаг до полного стекания сиропа(1-2 часа), а потом разложить на пергаменте и поставить в духовку для подвяливания при 50-70 град на 30-60 мин, после посыпать сахаром.

Несколько способов оформления края пирога

Обалденный медово-яблочный пирог

Ингредиенты:

- 80-100 г меда
- 350-400 г яблок
- 100 мл растительного масла
- 100 г сахара
- 200 г муки
- 2 яйца
- 2 столовых ложки лимонного сока
- 1 столовая ложка воды
- цедра 1 лимона
- 2 горсти грецких орехов (~60 гр)
- по 1/4 ч л соды и разрыхлителя
- щепотка соли

Приготовление:

Орехи порубить ножом.
Просеять муку с солью, содой и разрыхлителем.
Яблоки почистить,порезать не особо большими кусочками и полить соком лимона + вода.
До бела взбить яйца, понемногу добавляя сахар. Не переставая взбивать, тонкой струйкой вливаем масло.
На малых оборотах миксера примешать к яйцам мед, муку и уже ложкой вмешать яблоки и половину орехов. Второй половиной присыпать верх пирога.
Выпекать при 180 С 40-45 минут. Проверить на сухую палочку.

Приятного чаепития!

Куриные ножки в мешочке

Ингредиенты

500 г слоеного теста (пресного или дрожжевого)
600 г (6 штук) куриной голени
300 г грибов (свежих или замороженных)
700 г картофеля
150 г лука
50 мл молока
30 г сливочного масла
соль
перец
растительное масло

Приготовление

Просто отличное блюдо! Аппетитная куриная ножка, вкуснейшая начинка, нежное тесто.
Ваши гости останутся довольны!
Картофель почистить, отварить до готовности.
Лук мелко нарезать.
Грибы почистить, мелко нарезать.
На растительном масле обжарить лук.
Добавить грибы, жарить до тех пор, пока не испарится вся жидкость (около 15 минут).
Голень посолить, поперчить, пожарить на растительном масле до готовности (примерно 25-30 минут).
Остудить.
В картофель добавить сливочное масло, потолочь.
Добавить молоко, посолить по вкусу, перемешать.
Смешать картофельное пюре и грибы.
Остудить.
Тесто раскатать толщиной примерно 3 мм, вырезать прямоугольник, обрезки сохранить.
Нарезать квадраты 15х15 см.
Из обрезков сделать небольшую "лепешечку", положить в середину квадрата (это делается для того, чтобы дно не рвалось).
В серединку положить 2-3 ст.л. начинки.
На начинку поставить голень.
Края теста собрать и завязать ниткой (сильно туго не завязывать).
Противень застелить бумагой для выпечки или немного смазать растительным маслом.
Выложить мешочки.
Косточки можно обернуть фольгой, чтобы они не подгорели.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
Выпекать до золотистого цвета (примерно 15-20 минут).
С готовых мешочков не забыть снять нитку.

Модели в технике укороченных рядов.

Свинг-модели
Читать далее...

Еда продлевающая жизнь

  Маленькое отступление. Нашла классный сайт с аниме. На котором можно смотреть онлайн все понравившиеся мультики. Очень много разнообразных жанров, так что каждый найдет и для себя что нибудь интересное.

 

Читать далее...

«Похвала Пресвятой Богородицы»





Служба субботы пятой седмицы Великого поста носит название «Похвала Пресвятой Богородицы».

Это удивительно теплый, добрый и радостный праздник, словно первая весть о грядущей Пасхе, о конце Великого поста и начале торжества Воскресения Христова. В этот день Церковь «восписует похвальное пение» Владычице, в память троекратного избавления царствующего града Константинополя от нападения врагов всесильным Ее заступлением (авары - в 626, персы — в 677, арабы — в 717 годах).

Постный шоколадный манник.

Постный шоколадный манник.

Treehouse – сказочный дом вокруг дерева в Далласе

Treehouse – удивительный проект, который житель Техаса реализовал для своих внуков в союзе со специалистами из студии James Curan. Многоуровневая структура с несколькими лестницами развивается вокруг старого ветвистого дерева, напоминая замок из детской сказки.

далее

Для восстановления печени

Для восстановления печени:

Читать далее...

Секреты приготовления малинового варенья



Варенье из малины отличается не только великолепным вкусом, но также и своими прекрасными целебными свойствами. Ягоды малины издревле применялись в качестве лекарства при простуде или повышенной температуре. Да и сегодня настоящие хозяйки всегда имеют запас этого вкуснейшего лекарства.

Малиновое варенье по праву считается одним из самых вкусных и ароматных. Но это, разумеется, в том случае, если суметь правильно его приготовить.

Многие хозяйки в своем кулинарном арсенале имеют несколько секретов, помогающих им варить варенье, которое способно храниться годами, но не успевает "дожить" до следующего лета - так быстро его съедают.
Читать далее...