(и еще 4176 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
4х-дневка abc motivation thinspo английская диета бисак болтовня весовой застой вопросы до/после еда ежедневка магги нытьё отвес отчёт покупки пп привес разгруз сорвалась считаю калории тощая фото шоко эка юмор ягодная японка
[...] |
Дневник |
пришла делиться последними результатами :з
вот что было сегодня утром:
а значит, успех где-то рядом :)
я довольная на самом деле
_____________
а теперь, какие изменения показал сантиметр с начала шоко (в кг. учитывайте, что ушла вода после месячных):
|
2 июля |
рост 162-3 |
13 июля |
|
64,4 |
ВЕС |
60,2 (-4,2кг) |
|
85 |
ГРУДЬ |
83 (-2см.) |
|
67 |
ТАЛИЯ |
65,5 (-1,5см.) |
|
100 |
ПОПА |
98 (-2см.) |
|
86 |
ЖИВОТ (БОКА) |
84,5 (-1,5см) |
|
57,5 |
БЕДРО |
56 (-1,5см) |
|
36,5 |
ИКРА |
36 (-0,5см.) |
|
27 |
РУКА |
27 |
|
37,5 |
НАД КОЛЕНОМ |
37 (-0,5см.) |
нот бэд, я считаю)
______________________
по прежнему продолжаю чередовать дни шоко и пп
так мне гораздо проще
и на срыв не тянет и хорошо уходит.
|
Метки: болтовня до/после ежедневка отчёт отвес пп шоко |
| Страницы: | [1] |
