-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в moa_favela

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.01.2015
«аписей: 1779
 омментариев: 746
Ќаписано: 2654





¬рем€ здоровых суставов !!!

„етверг, 20 јвгуста 2020 г. 11:10 + в цитатник

¬аши суставы останутс€ здоровыми 💪 надолго, если вы включите в свой рацион следующие продукты:
1. ¬ишн€ 🍒. ¬сего 10 вишен в день поддержат обмен веществ в суставах и ткан€х.
2. ∆елатин – необходим дл€ эластичности кожи 👆, соединительных тканей и костей.
3. √ранат. ¬ нЄм содержатс€ полифенолы, которые помогают боротьс€ с воспалением суставов.
4. ∆ирна€ рыба 🐟. ќмега-3 жирные кислоты защит€т суставные хр€щи и улучшат качество внутрисуставной смазки.
5. ќливковое масло – защищает кости от разрушени€ и уменьшает воспаление хр€щей.
«аботитьс€ о здоровье суставов вам поможет NUTRILITE™ √люкозамин. ќн содержит эксклюзивный концентрат вишни ацеролы и глюкозамин, получаемый из креветок. Ёто вещество принимает активное участие в синтезе соединительной ткани, смазывает суставы, питает хр€щи, придает им гибкость, подвижность, упругость и устойчивость к нагрузкам. 👍😜

читать далее 

–убрики:  здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

Ќазвана причина пожара в п€тиэтажке на „апаева, 49

¬торник, 26 ћарта 2019 г. 08:39 + в цитатник

НÐ∞ÐЈÐ²Ð∞нÐ∞ причинÐ∞ Ð¿Ð¾ÐґÐ∞Ñ€Ð∞ в пятиэтÐ∞ÐґÐºÐµ нÐ∞ ÐІÐ∞пÐ∞евÐ∞, 49

¬ Ќижневартовске после долгого расследовани€ озвучили причину пожара, произошедшего 12 феврал€ в жилом п€тиэтажном доме по адресу „апаева, 49. 

ѕо словам начальника отдела надзорной де€тельности и профилактической работы по Ќижневартовску ¬итали€  ороткого, работы по огнезащитной обработки крови в данном доме были проведены некачественно, состав нанесен неравномерно.  роме того, стало известно, что во врем€ капитального ремонта подр€дчик использовал состав, отличный от за€вленного в проекте. ѕо данному факту выделено отдельное производство по признакам статьи уголовного кодекса «ћошенничество».

читать далее 

 

 


„итайте также:

ќгромный комок глистов выползет через 3 часа, просто возьми и выпей 50 000 рублей в мес€ц! ѕохудение дл€ ленивых
ќгромный комок глистов выползет через 3 часа, просто возьми и выпей... ≈сть интернет? ƒополнительный доход — 50 000 рублей в мес€ц!!! ѕохудение дл€ ленивых! ћинус 14 кг за 2 недели...

 

 

ћетки:  

ѕонравилось: 45 пользовател€м

ѕрогноз курса доллара на февраль 2019 года: таблица

ѕонедельник, 14 январ€ 2019 г. 10:11 + в цитатник

 

¬озможно, что прогноз курса доллара на февраль 2019 года не будет сильно отличатьс€ от текущей ситуации на валютных рынках. ¬ременное укрепление рубл€ прошло и «дерев€нный» снова начал потихоньку двигатьс€ вниз. ѕричинами такому поведению эксперты называют р€д факторов.

„итать далее...

ћетки:  

Ќовые штрафы √»Ѕƒƒ с 1 €нвар€ 2019 года

¬оскресенье, 13 январ€ 2019 г. 23:03 + в цитатник

–оссийское законодательство периодически претерпевает изменени€, и сфера компетенции √»Ѕƒƒ не €вл€етс€ исключением. »нформаци€ о новых штрафах √»Ѕƒƒ, запланированных с 1 €нвар€ 2019 года, будет актуальна каждого автовладельца.  ак известно, незнание законов не €вл€етс€ оправданием дл€ совершенного правонарушени€ и не освобождает от ответственности.

ШтрÐ∞Ñ„Ñ‹ ГÐШБДД в 2019 году

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

 ј  —¬я«ј“№ ѕќ–ќ—®Ќ ј  –ё„ ќћ.¬я«јЌЌџ… —ѕ»÷јћ» ѕќ–ќ—≈Ќќ  Ц —»ћ¬ќЋ 2019 √.

ѕонедельник, 10 ƒекабр€ 2018 г. 16:55 + в цитатник

 ј ќ√ќ ѕќ–ќ—≈Ќ ј ¬џЅ≈–≈Ў№ “џ ???? 

Ð Ð¾ÐЈÐ¾Ð²Ð∞я свинкÐ∞ крючкомРЅ (428x336, 74Kb)22+14 (700x431, 57Kb)

5UQ28g0pjR4 (514x700, 285Kb)3937385_98445530_543460x446 (460x446, 64Kb)

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ќливье" по-новому! —алат на Ќовый √од 2019!

¬торник, 04 ƒекабр€ 2018 г. 12:39 + в цитатник

ÐžÐїÐ¸Ð²ÑŒÐµ с копÑЗенÑЛм ÑÐЈÑЛком

 

 огда мне хочетс€ ощущени€ праздника - € готовлю салат "ќливье". Ќу неистребима мо€ любовь к нему, ничего с собой поделать не могу. —ейчас, конечно, не конец декабр€, но рецепт салата € все-таки дам. ћало ли кому пригодитс€ ;) ƒа и внести его в закладки до Ќового года никто не мешает. “радционна€ отварна€ тел€тина заменена в этом варианте салата на копченый свиной €зык, а вездесущий майонез - на чесночный соус айоли.

„итать далее...
–убрики:  кулинари€/салаты

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

 ”–»÷ј «јѕ≈„≈ЌЌјя ¬ Ўѕ»Ќј“Ќќћ —ќ”—≈ - Ќ”, ќќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќјя

¬торник, 04 ƒекабр€ 2018 г. 11:07 + в цитатник

 аждый раз, когда € говорю, что запекать курицу в майонезе - это дурной тон, мен€ спрашивают - а в чем же тогда запекать? ј например вот в таком зеленом шпинатной соусе на основе бешамел€. ¬се натурально и полезно. Ќемного времени на подготовку - и вуал€! ¬кусна€ курочка готова ;)  стати, соус из рецепта можно использовать как замену традиционному бешамелю при приготовлении лазаньи ;) Ќе благодарите :)

„итать далее...
–убрики:  кулинари€/второе блюда

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

”ра! ¬от оно - имбирное рождественское печенье!!!!

¬торник, 04 ƒекабр€ 2018 г. 10:19 + в цитатник

ÐШмбиÑИное пеÑЗенье нÐ∞ пÐ∞ÑВоке

¬ оригинальном рецепте это называлось пр€никами, да и тесто здесь действительно самое что ни на есть пр€ничное. ѕолучилось очень вкусно и очень нар€дно. ѕравда, на елку мы его не вешали - так ели. «а счет большого количества специй печенье получаетс€ очень пр€ным и ароматным. ‘ормочек в виде елочки у мен€ не было, поэтому их мне пришлось страдальчески вырезать по трафарету .

„итать далее...
–убрики:  кулинари€/десерты

ћетки:  

—емена чиа дл€ похудени€ Ц как правильно принимать

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 10:15 + в цитатник

СеменÐ∞ чиÐ∞ Ð´ÐїÑ похудения – кÐ∞к прÐ∞Ð²Ð¸ÐїÑŒÐ½Ð¾ принимÐ∞Ñ‚ÑŒ

–одина сем€н чиа – ёжна€ јфрика. ќни растут в Ћатинской јмерике, √ватемале и ћексике. ƒревние индийские племена использовали зерна Ўалфе€ в качестве антисептика. ¬ то врем€ вс€ медицина основывалась на применении полезных зерен, пока их применение не запретили. ѕлемена јцтеков утверждали, что мелкие черные зернышки прибавл€ют силу и выносливость, девушки станов€тс€ краше, а младенцы реже болеют.

—егодн€ семена чиа попул€рны на фармацевтическом, кулинарном и диетическом рынке.

¬ составе сем€н чиа витамины, минералы и антиоксиданты. 100 гр. сем€н чиа содержат в 8 раз больше полиненасыщенной жирной кислоты ќмега-3, чем 100 гр. лосос€.

 алорийность сем€н чиа – 486 ккал на 100 гр.1

 ак семена чиа вли€ют на похудение

„итать далее...
–убрики:  здоровье
«доровый образ жизни

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕроще простого салат с курицей и кукурузой

¬торник, 02 ќкт€бр€ 2018 г. 09:39 + в цитатник

Ёто простой рецепт из обычных продуктов, которые есть у каждой хоз€йки. —алат получаетс€ очень сытным, так как в рецепте есть картофель.

СÐ∞ÐїÐ∞ÑВ Ñ куÑИиÑЖей и кукуÑИÑƒÐЈÐ¾Ð¹

Ќеобходимые ингредиенты:

„итать далее...
–убрики:  кулинари€/салаты

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

Ўоколадный блинный торт

¬торник, 02 ќкт€бр€ 2018 г. 09:11 + в цитатник

ќчень простой и при этом оригинальный десерт, в котором коржи пекутс€ шоколадные, а вместо крема используютс€ взбитые сливки.

ÑˆÐ¾ÐºÐ¾ÐїÐ∞дный Ð±ÐїÐ¸Ð½Ð½Ñ‹Ð¹ торт

 

„итать далее...
–убрики:  кулинари€/десерты

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

—ибас с картошкой в духовке

ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2018 г. 11:00 + в цитатник

ј этот рецепт более сытного блюда подойдет и дл€ ужина в кругу семьи и дл€ праздничного стола.

СибÐ∞с с кÐ∞ртошкой в духовке

»нгредиенты:

  • сибас – 1 кг.;
  • помидоры – 0,3 кг;
  • картошка – 0,3 кг;
  • чеснок – 1 зубчик;
  • лук – 1 шт.;
  • укроп – 1 веточка;
  • масло – 50 гр.
  • соль;
  • специи.

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз

—алат У÷арский рулетФ с рыбой в лаваше

ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2018 г. 09:59 + в цитатник

 

— лавашом рулет удобнее сворачивать, но плЄнка всЄ же понадобитс€ дл€ скреплени€, потому что тонка€ лепЄшка может размокнуть от майонеза, а рулет потер€ет свою форму.

СÐ∞ÐїÐ∞Ñ‚ цÐ∞рский Ñ€ÑƒÐїÐµÑ‚ с рыбой в ÐїÐ∞вÐ∞ше

 

»нгредиенты:

  • лаваш тонкий;
  • 200 гр. малосольной сЄмги;
  • 3 картошки;
  • 2 морковки;
  • 3 €йца;
  • майонез.

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз

„еснок Ц польза, вред и лечебные свойства

ѕонедельник, 01 ќкт€бр€ 2018 г. 09:05 + в цитатник

ÐІÐµÑÐ½Ð¾Ðº – Ð¿Ð¾ÐїÑŒÐЈÐ∞, вред и ÐїÐµÑ‡ÐµÐ±Ð½Ñ‹Ðµ свойствÐ∞

—ербы и слав€не оберегали дом чесноком от порчи, сглаза, колдунов и злых духов. Ќаука так и не вы€сн€ла, защищает ли чеснок от действи€ потусторонних сил. «ато лечебные свойства изучены и примен€ютс€ в народной медицине.

—остав чеснока

„еснок — это трав€нистое растение и далЄкий родственник лука.

Ћисть€ маринуют и ед€т в сыром виде. Ћуковицу используют в качестве приправы и в медицинских цел€х: за врем€ пребывани€ в почве она напитываетс€ полезными минералами:

„итать далее...
–убрики:  «доровый образ жизни

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в moa_favela
—траницы: [42] 41 40 ..
.. 1  алендарь