Peikin1957, а почему несколько дней? Что стало потом??

Peikin1957,

Peikin1957, мотивации нет. Вроде бы и надо, а вроде бы и так потянет.))))

Попробуйте сесть "прям ща", без привязки к первым числам, началу недели, Новым Годам и т.п.
Если "назрело", как у хозяюшки поста – поможет.
Если ж "лучше завтра", так и не губите и не насилуйте себя. Значит искреннего желания что-то менять – нет. А это - невыполнение, срывы, нервы, расстройства и... ноль результату

Тогда её сразу ловить за хвост и больше не отпускать!))

У мну тоже большие проблемы с мотивацией. Или с пониманием, что такое мотивация.

Limonad, статьи, которые я публикую не нужно воспринимать как прямое руководство к действию. Лично я беру из этих статей только то, что ко мне применимо. Я спортом тоже не занимаюсь, зато прекрасно провожу ежедневные контролируемые посты. И пока только положительные результаты и в плане самочувствия и в плане веса!

Wild_Katze, вот мне абсолютно без разницы - один и тот же это человек или это разные люди. Потому что я обращаю внимание на ИНФОРМАЦИЮ! А картинка вообще может быть любая.