Что "урезать" - калораж или углеводы? Выдержка из статьи

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

соболинда обратиться по имени Среда, 11 Мая 2011 г. 19:28 (ссылка)

очень радует)))
аньк,а чета ты мне не всего аткинса вроде выслала - только 3 части(((
глянь,а зай..я сверяю их с хайруллиным ,а инфы не хватает

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 11 Мая 2011 г. 19:46ссылка

Celestialom

Лен, у меня три части. Больше нема.))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 11 Мая 2011 г. 20:13ссылка

соболинда

ну,ок,если вдруг нароешь - я на очереди))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 11 Мая 2011 г. 20:24ссылка

Celestialom

Хорошо.)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 22:15ссылка

Аноним

Что жрать на Новый год? Риск сорваться большой - соблазны в гостях, даже если ограничиваешь углеводы; да и потом салаты, фрукты... С другой стороны, жалко терять результаты.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 22:40ссылка

соболинда

при срыве или загрузе - мы набираем сразу 2 литра воды, она связывает гликоген, но при возврате к системе - за пару дней она уйдет. а сильно много не набрать, ибо чтоб набрать 1 кг весу - надо съесть 9кг сахаров, если верить в теорию калория, но я в нее не верю, ибо если бы она работала, то мы тупо худели бы от холодной воды.
так что урезать калораж - бессмысленно. личноя иду на сознательный срыв, но ем только то, что очень люблю а всякую углевую чушь - типа пирожков и картошки - не ем. если пойти на осознаный срыв, а потом резко уйти на белок - типа мясо-рыба - то потряешь все обратно и гликогеновую воду и еще жирка мал-мало

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени