На юге Индии люди, проживающие в деревнях, имеют одну очень хорошую традицию для поддержания и улучшения здоровья – масляная ванна.

Можно согласиться, что в суете современной жизни не всегда удается размеренно, достойно насладиться банными процедурами, а душ или ванна часто напоминает такое же торопливое дело. Но замечательно зарезервировать, по крайней мере, несколько дней в году, для поддержания своего здоровья и красоты.
Роскошная масляная ванна – «принудительная» ритуальная процедура перед праздником Дивали. Канун Дивали (известный как Фестиваль Огней) совпадает с началом зимы и, следовательно, полный массаж тела с кокосовым маслом, сопровождаемый расслаблением в теплой воде, действует как барьер против жаркой зимы.

Безусловно, такая «баня» преследует иную цель, чем, например, русская баня. Она способствует охлаждению тела, как называют индийцы «очистить тело от тепла», и, соответственно, не нуждается в интерьере, приличествующем русской бане, или сауне. Индийскую масляную ванну можно принять в обычных домашних условиях. Вообще, в Индии масляные ванны принимают раз в неделю - пятница (для женщин) и суббота (для мужчин).

В некоторых индийских сообществам, невесты накануне свадьбы принимают масляные ванны, это часть предсвадебных приготовлений. Ритуалистический характер имеет и послеродовая масляная ванна. Через несколько дней после родов, женщина «подвергнута» тщательному массажу со специальными травяными маслами. Горячая масляная ванна помогает снять напряжение, которое было приложено во время родов, матке сократиться до первоначальных размеров, поощрить поток грудного молока. Творит чудеса, разглаживая растяжки и «растворяя» целлюлит.

Современная наука о красоте соглашается с тем фактом, что комбинация воды и масла сохраняет кожу гладкой, нежной, здоровой и по этой причине масляные ванны настоятельно рекомендуют для зрелой кожи. А массаж после масляной ванны, улучшает кровообращение, снимает усталость, мускульное напряжение.

Обычно используют два типа масел - кокосовое масло и кунжутное масло, но кокосовое масло предпочитают чаще.

Масло массируют от кончиков пальцев на ногах, до головы, не совсем медленно, но и не быстро, чтобы поры кожи открылись, примерно в течение 15-30 минут. Затем теплая ванна.

Чтобы ополоснуть голову употребляют растертые плоды мыльного дерева и мыльные бобы шикакай. Туалетное мыло не рекомендуется, чтобы добиться хорошего результата.
источник

Метки: банные премудрости
Понравилось: 1 пользователю

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/dlg/post353495989/">РњР°СЃР»СЏРЅР°СЏ РІР°РЅРЅР°, РёР»Рё Р‘Р°РЅСЏ РїРѕ-РёРЅРґРёР№СЃРєРё</a><br/>РњР°СЃР»СЏРЅР°СЏ РІР°РЅРЅР°, РёР»Рё Р‘Р°РЅСЏ РїРѕ-РёРЅРґРёР№СЃРєРё

РќР° СЋРіРµ РРЅРґРёРё Р»СЋРґРё, РїСЂРѕР¶РёРІР°СЋС‰РёРµ РІ РґРµСЂРµРІРЅСЏС…, РёРјРµСЋС‚ РѕРґРЅСѓ РѕС‡РµРЅСЊ С…РѕСЂРѕС€СѓСЋ С‚СЂР°РґРёС†РёСЋ РґР»СЏ РїРѕРґРґРµСЂР¶Р°РЅРёСЏ Рё СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ вЂ“ РјР°СЃР»СЏРЅР°СЏ РІР°РЅРЅР°.

РњРѕР¶РЅРѕ СЃРѕРіР»Р°СЃРёС‚СЊСЃСЏ, С‡С‚Рѕ РІ СЃСѓРµС‚Рµ СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕР№ Р¶РёР·РЅРё РЅРµ РІСЃРµРіРґР° СѓРґР°РµС‚СЃСЏ СЂР°Р·РјРµСЂРµРЅРЅРѕ, РґРѕСЃС‚РѕР№РЅРѕ РЅР°СЃР»Р°РґРёС‚СЊСЃСЏ Р±Р°РЅРЅС‹РјРё РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂР°РјРё, Р° РґСѓС€ РёР»Рё РІР°РЅРЅР° С‡Р°СЃС‚Рѕ РЅР°РїРѕРјРёРЅР°РµС‚ С‚Р°РєРѕРµ Р¶Рµ С‚РѕСЂРѕРїР»РёРІРѕРµ РґРµР»Рѕ. РќРѕ Р·Р°РјРµС‡Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ Р·Р°СЂРµР·РµСЂРІРёСЂРѕРІР°С‚СЊ, РїРѕ РєСЂР°Р№РЅРµР№ РјРµСЂРµ, РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РґРЅРµР№ РІ РіРѕРґСѓ, РґР»СЏ РїРѕРґРґРµСЂР¶Р°РЅРёСЏ СЃРІРѕРµРіРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё РєСЂР°СЃРѕС‚С‹.
Р РѕСЃРєРѕС€РЅР°СЏ РјР°СЃР»СЏРЅР°СЏ РІР°РЅРЅР° вЂ“ В«РїСЂРёРЅСѓРґРёС‚РµР»СЊРЅР°СЏВ» СЂРёС‚СѓР°Р»СЊРЅР°СЏ РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂР° РїРµСЂРµРґ РїСЂР°Р·РґРЅРёРєРѕРј Р”РёРІР°Р»Рё. РљР°РЅСѓРЅ Р”РёРІР°Р»Рё (РёР·РІРµСЃС‚РЅС‹Р№ РєР°Рє Р¤РµСЃС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/dlg/post353495989/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

Масляная ванна, или Баня по-индийски