За что купила, за то и продаю. Рассказ знакомого психолога.

Ходила к ней женщина средних лет. С определенными псих. проблемами. Но дело не в ней и не в ее проблемах. В ее маме. Мама была больна раком. 4 стадия. А дочка вдруг забеременнела и решила рожать. Но все сокрушалась. Маме плохо, мама больная, увидит ли внучку (или внука)? А мама... Ремиссия на фоне дочкиной беременности. И не хуже, и не лучше. Но жива. Родилась внучка. Мама стала с ней возиться потихонечку. По мере своих сил. А сил с каждым днем все больше.

Внучка уже в школу пошла. А бабушка до сих пор жива.

------------------------------------

А у нее появилась доминирующая жизненная цель. Вспомнила я эту историю, когда залезла в дебри одной книжки "Психогенный кофактор канцерогенеза: возможности применения гипнотерапии" (авторы - Бухтояров О. В., Архангельский А. Е., 2008 год).

Я не буду хвастаться, что всё там понимаю. Влезла в те главы, которые мне были особо интересны. Ибо я даже не сомневаюсь, что несмотря на существование различных теорий возникновения онкологических заболеваний, психогенный фактор - как спусковой крючок. "Все болезни от нервов"? Ну, истина где-то рядом. Как это конкретно, от нервов? И достаточно ли оптимизма и бодрого настроя, чтобы уменьшить вероятность онкологии?

Хм.. А судя по всему, недостаточно...............

Даю далее слово специалистам, которые работали с онкологическими больными. Исследование 2005 - 2007 годов, в трех регионах России и Казахстана. В мед. учреждениях были сформированы психотерапевтические группы из пациентов, проводились исследования (в том числе о связи предшествующих психологических стрессов и возникновения заболевания, о связи между псих. состоянием пациентов и рецидивами болезни)

Далее кратко. Выжимки из книги:Читать далее

Давала я небольшой отрывок из этой книги... Как избавиться от затаенной обиды? Формирование мысленных образов для преодоления обиды
Вчера закончила читать "Психотерапию рака". Конечно, мною двигал профессиональный интерес, но не только он. Моя мама умерла от рака, и, наверное, я до сих пор хочу понять многое... По сути, ответы на часть вопросов я получила в этой книге, плюс подтвердила свои собственные выводы. Но даже не это главное. Книга хоть и для психотерапевтов, но.. довольно простым и понятным языком рассказывается о том:
- какие факторы являются благоприятными для развития онкологии (стрессы, обиды и прочее);
- как организм запускает этот механизм;
- как близким и друзьям общаться с больным человеком;
- как самому человеку повысить свой шанс на выживание.

На собственном опыте работы с больными онкологией, супруги Саймонтон рассказывают о наиболее эффективных методиках, причем ценность этих методик заключается в том, что, прочитав подробные указания, их можно применять самостоятельно. Как для профилактики рака, так и для его лечения. Авторы отмечают, что данные упражнения довольно эффективны и при других диагнозах...

Если:
1) среди ваших близких есть онкологические больные;
2) вы не знаете, как им помочь;
3) вы сами боитесь заболеть раком;
4) вы страдаете каким-либо иным заболеванием и чувствуете, что возможности врачей ограничены, если хотите активизировать работу собственного организма по борьбе с болезнью, то...

Эта книга для Вас.

Скачать книгу - Карл и Стефани Саймонтон "Психотерапия рака"

Я очень жалею, что у меня не было этой книги, когда уходила мама... Думаю, и она бы ушла легче, и от нас бы с сестрой было больше толка, и потом бы столько проблем не было...

Мне не любим и боимся говорить о смерти... Но она - часть нашей жизни. Ее конец. Умирают родственники, знакомые....

Что чувствует человека, узнав о том, что его болезнь неизлечима?
Как вести себя родственникам и друзьям?
Говорить ли о смерти с больным? Хочет ли он сам поднимать эту тему? И что это дает ему и тем, кто здесь останется?

Вот, о чем эта книга.. В ней - опыт исследовательской группы, опросившей в больницах множество тяжелобольных и умирающих (много стенограмм интервью)... Парадоксально, что большинство врачей было резко негативно настроено против стремлений участников группы поговорить с больными, а вот больные были, как правило, более расположены к общению... С ними мало кто говорил на темы смерти, умирания... Люди боятся своей смерти, отсюда молчат. Убеждают себя и родственников, что те поправятся, даже, когда видят, что человек уходит...

Из наблюдений за реакцией больных после оглашения им смертельного диагноза Кюблер-Росс выделяла пять стадий:

Отрицание. Больной не может поверить, что это действительно с ним случилось.

Гнев. Возмущение работой врачей, ненависть к здоровым людям.

Торг. Попытка заключить сделку с судьбой. Больные загадывают, допустим, что они поправятся, если монетка упадет орлом.

Депрессия. Отчаяние и ужас, потеря интереса к жизни.

Принятие. «Я прожил интересную и насыщенную жизнь. Теперь я могу умереть».

В целом, они идут последовательно, однако могут на определенном этапе идти практически параллельно, чередуясь... Так, например, гнев и депрессия может появляться эпизодически и в периоде принятия...

Фотографии в альбоме «Блог 2015», автор wetrovosk на Яндекс.Фотках





Скачать книгу Элизабет Кюблер-Росс "О смерти и умирании"

Немного об авторе:

Элизабет Кюблер-Росс (нем. Elisabeth Kübler-Ross; 8 июля 1926, Цюрих — 24 августа 2004, Скоттсдейл, Аризона, США) — американский психолог швейцарского происхождения, Читать далее

Есть книга (и аудиовариант тоже).
Есть фильм.
Есть моноспектакль, в котором играет Алиса Фрейндлих.
Выбирайте..

Очень добрая и светлая история об умирающем от рака мальчике, который писал письма Богу. Каждый день он проживал как 10 лет своей жизни. В воображении. В сердце, и душе. И как мог в реальной жизни, в больнице. Каждый день писал письмо Богу.
"Дорогой Бог! Меня зовут Оскар. Мне десять лет....." Игра, которую придумала его сиделка - дама в розовом.

Кто-то проживет долгие годы, а кто-то уйдет раньше.... Смерть пугает. Это как раз и показано. А еще то, что можно даже в последние дни своей жизни взглянуть на свою смерть немного по - иному. По - крайней мере, заглянуть к ней в глаза... Болезнь - часть человека. Болезни и Смерть - часть его жизни. Любой жизни. Любого человека.

Фильм немного отличается от книги. Розовая Дама там - отнюдь не пожилая Леди... Посмотрела сначала фильм, потом прочитала книгу. Понравились и то, и другое. По своему. ИМХО, можно спокойно показывать и детям. Родителям нередко трудно говорить с ними на темы болезней и смерти. ИМХО, фильм и книга - очень хорошие помощники в этом вопросе...
--------------------------
Эрик-Эммануэль Шмитт (фр. 28 марта 1960 года, Сент-Фуа-ле-Лион) — французский писатель и драматург. Его пьесы были переведены и поставлены в более чем тридцати странах мира.
----------------------------
— Бабушка Роза, похоже, никто не намерен сообщить мне, что я умираю.
Она посмотрела на меня. Что если она отреагирует как все? Умоляю, Душительница из Лангедока, не сдавайся, не глохни!
— Оскар, а почему ты хочешь, чтобы тебе сказали это, если тебе и так это известно?
Уф-ф! Она услышала.
— Мне кажется, Бабушка Роза, что люди изобрели какую-то иную больницу, чем на самом деле. Они ведут себя так, будто в больницу ложатся лишь затем, чтобы выздороветь. Но ведь сюда приходят и умирать.
— Ты прав, Оскар. Думаю, что ту же самую ошибку совершают и по отношению к жизни. Мы забываем, что жизнь — она тонкая, хрупкая, эфемерная. Мы делаем все, чтобы казаться бессмертными.Читать далее

Вот не люблю книги доморощенных просветленных, которые предлагают единственно верные рецепты борьбы с болезнями. Книга Шрейбера к такому разряду не относится, уверяю. Для тех, у кого родственники с онкологией, кто боится заболеть, но не знает, можно ли как-то предотвратить эту болезнь.... Очень полезная информация, очень умная и обстоятельная книга ученого, у которого случайно в ходе экспериментальных исследований коллеги обнаружили рак мозга.

Этот человек прожил гораздо большее количество лет, чем ему определили врачи. Как удалось? Что может сделать сам пациент? Об этом в его книге.

Серван-Шрейбер Давид «Антирак. Новый образ жизни» (скачать)

--------------------------------
Подробнее об авторе:

Давид Серван Шрейбер (David Servan-Schreiber, 21 апреля 1961-24 июля 2011) - профессор клинической психиатрии, основатель и руководитель медицинского центра (Center for Complementary Medicine) при Питсбургском университете (США).

Родился во Франции, в Нейи-сюр-Сен, старший сын политика и общественного деятеля, журналиста Жана-Жака Сервана-Шрейбера. Получил диплом университета Лаваля (Квебек, Канада) по специальности психиатрия.

В 1988 создал Лабораторию когнитивной нейробиологии при Питсбургском университете Карнеги-Мелон (США). Вместе с коллегами основал американское отделение организации «Врачи без границ». Во время томографии в рамках научного эксперимента у Давида была случайно обнаружена опухоль мозга.

В 1997 основал Центр интегративной медицины при Питсбургском университете (США). Опубликовал первую книгу «Исцеление стресса, тревожности и депрессии без лекарств и разговоров с психологом» Читать далее

Сегодня узнала, что у однокурсницы 10 лет назад был рак груди. 3 стадия.
"У меня был сильный стимул к выздоровлению - я только что родила второго ребенка".

Вчера читала в Instagram комментарии мужчины с лимфомой, фотки рассматривала. Он жив, активен, у него ремиссия. А ставили 3-4 стадию...rinat_vs_lymphoma
Кто выздоравливает? Борцы. Те, кто очень хочет жить...

И активная личная позиция в системе нашего здравоохранения очень важна сегодня. Люди еще многого не знают. Не представляют, как добиться реализации своих прав, не обладают нужной информацией, не привыкли просить о помощи... Но вокруг есть те, кто готов помочь.


"Да, диагноз не шибко легкий, но и не с таким люди живут".

"Давайте на чистоту. Надо быть чокнутым психом чтобы не бояться. Прям маньяком каким то без страха и упрека. Вот и я, 31летний мужик боюсь. Не сдохнуть, конечно, а скорее тупого ожидания, неизвестности. Например, боюсь, что новый Бэтмен окажется отстойным, что не познаю больше радости массажа, что вкус проклятого сникерса останется для меня под запретом. Боюсь, что за три курса химии не прочитал до конца не одной книги, и так и не прочитаю, как балбес.
Боюсь, что жирным буду во веки веков. Боюсь катетор случайно выдернуть во сне. Боюсь, что борода плешивая будет в итоге, а лысина на макушке еще лысее станет. Боюсь, что запах доксорубицина в носу будет преследовать каждый раз при виде любой красной жидкости. Боюсь, одним словом, как и все люди всякой херни. Но! Я боюсь, а руки то делают! Трудности это ж круто. Тепличным я не был никогда и всегда получал истинно мужское удовольсвие от преодоления страха и сложностей. Читать далее

Есть книги, которые могут быть интересны не только специалистам...
Дело в том, что в моем возрастном окружении сейчас обострились кризисы.. Мои знакомые и друзья что-то очень активно начинают переосмысливать свою жизнь, подводить итоги..
"И что? Это - моя семья до конца жизни?"
"И я в этой профессии буду до пенсии"?
"Как жить, когда она медленно умирает, что будет со мной?"
"И чего я достиг к своему возрасту"?

Я писала тут уже о книгах Ялома.
"Мама и смысл жизни"
"Дар психотерапии"
"Лечение от любви"
Вот еще одна из них.. "Экзистенциальная психотерапия".
Экзистенция - существование.
Экзистенциальный - относящийся к существованию. Для меня это всё - о глубинных проблемах человеческой жизни. Отношение к смерти, вопросы свободы, изоляции, смысла жизни.

В этой книге я внимательно прочитала раздел "Представления о смерти у детей".. Вспомнила.. Когда умирал дедушка, мне было 6 лет. На кладбище не взяли, ничего толком не объяснили. Не было осознания, что он умер. И в памяти у меня он остался живым, добрым, веселым.
Если у вас дома есть терминальные больные, если недавно умер родственник, и вы не знаете, как с ребенком обсудить вопросы смерти, возьмите эту книгу..

Ялом пишет о том, как к смерти относятся больные люди.
О том, что в основе тревожности многих здоровых людей лежит страх смерти. Только это подчас не осознается и принимает совсем другие формы... Пишет о том, с помощью каких псих. защит мы защищаемся от мыслей о смерти. "Со мной это не произойдет", "Я не могу умереть так рано"..

Он пишет о том, как соприкосновение с темой смерти может радикально изменить ценности людей, способствовать их развитию. Люди начинают проекты, которые откладывали, решаются уйти из семей, которые так и не могли покинуть, меняют профессиональную сферу, начинают наслаждаться повседневностью.. Не могла я до чтения книги более ясно и четко сформулировать это состояние.. А вот прямо почти все описано)))

Там очень много интересных тем затронуто. Причем можно, в принципе, читать просто отдельные главы. Я так в самом начале и делала. Кстати, начала с главы про свободу))) Сейчас перечитываю "Смерть и психотерапия".

Книга дельная. Мозги на место хорошо ставит, кстати. )))

Впервые я посетила это мероприятие....
У нас рак - практически табуированная тема. О нем боятся говорить. Рак звучит для подавляющего большинства как приговор. Хотя это - не так. Есть много страхов в обществе, мифов вокруг этой темы. Об этом тоже говорили на съезде онкопсихологов. Очень жаль, что не могла посетить все дни съезда. Было много интересных докладов, проводились мастер - классы. Думаю, что в ближайшие дни поподробнее освещу отдельные данные, выводы, которые были в некоторых докладах..

Я еще почему пишу об этом съезде? На нем рассказывали, в частности, о том, какая помощь существует у нас в России для пациентов и их родственников....

Есть очень хорошая круглосуточная Всероссийская горячая линия психологической помощи онкологическим больным и их близким: 8-800-100-01-91
(звонок бесплатный на территории России).

Есть сайт этой службы: "Ясное Утро". Там очень много полезных материалов для пациентов и их близких.

На этой линии работают психологи, в дневное время в будни можно получить консультацию юристов по медицинскому праву (онкологической проблематике, здесь также можно поговорить с православным священником.

Совсем недавно открыли паллиативную горячую линию:

8-800-700-84-36 (круглосуточно, бесплатно на территории России)
Напомню, что паллиативная медицинская помощь представляет собой комплекс медицинских вмешательств, направленных на избавление от боли и облегчение других тяжелых проявлений заболевания, в целях улучшения качества жизни неизлечимо больных граждан.

Есть сайт помощи паллиативным пациентам и их родственникам: pro-palliativ.ru.

Четкое ощущение, что такие темы распугивают читателей)))
Рискну))).
Ибо тема важная.

Была в эти дни на конференции "Развитие паллиативной помощи взрослым и детям". Большое количество народа, специалисты из разных регионов России - врачи, медсестры, психологи, психотерапевты, соц. работники и др... Интересные доклады, мастер-классы. Понимаю, что тема конференции весьма непростая, но греет надежда, что паллиативным пациентам будет уделяться большее внимание, и они смогут уйти из жизни спокойно, достойно, без мучительных болей.

Хочу просто отметить еще, что в паллиативной сфере сейчас делается много. И на законодательном уровне, и на местном, в самой системе оказания помощи. Конечно, в центре с паллиативной помощью намного лучше..

Проблема еще в том, что пациенты и их родственники не информированы о своих правах, о возможностях повлиять на ситуацию. Беда, что у нас надо самому спрашивать, интересоваться. А подчас непонятно, о чем спрашивать.. Де факто мы мало что получаем информативно без собственного запроса, без приложения собственных усилий по поиску информации. Увы, это - реальность.

Сайты, горячие линии для онкологических, паллиативных пациентов и их родственников



Читать далее...

Я не очень любила НЛП. Не могу сказать, что кардинально изменила к нему отношение, но стала более терпимой))) Поняла, что в краткосрочном консультировании активно использую некоторые "фокусы языка", о которых пишет Р. Дилтс. Буду еще активнее)))... После прочтения его книги эти "фокусы" трансформировались в целую систему, хорошо обоснованную и проиллюстрированную примерами.

Как работать с убеждениями?

Из книги Р. Дилтса "Фокусы языка":

Убеждение: «Рак заканчивается смертью»

1. Намерение: «Я знаю, что ваше намерение — избежать ложных надежд, но не стоит отказываться от всех надежд вообще».

2. Переопределение: «В конечном итоге, к смерти приводит не рак, а истощение иммунной системы. Давайте поищем способ укрепить иммунную систему. Наше восприятие рака может вызвать страх и потерю надежды, а с этим жить еще труднее».

3. Последствия: «К сожалению, подобные убеждения склонны становиться самоисполняющимися пророчествами, поскольку люди прекращают поиск альтернативных возможностей».
Читать далее

Сохраню. Это - реальная ситуация, которая есть.


Служба помощи онкологическим больным «Ясное утро» подвела итоги мониторинга качества медицинской помощи онкологическим больным в Москве. Опрос жителей столицы проводился службой с августа по ноябрь 2016 года по номеру горячей линии помощи онкопациентам 8-800-100-0191, на профильных сайтах, в социальных сетях, в аптеках и медицинских организациях.

Основные итоги мониторинга:

39% респондентов узнали о своем диагнозе впервые на III или IV клинической стадии заболевания, когда шансы на выздоровление минимальны.

48% респондентов получали подтвержденный диагноз больше месяца, а у 12% из них процесс постановки диагноза занял более полугода.

17% опрошенных сталкивались с неправомерным отказом в выписке рецепта по причине отсутствия лекарства в аптеке.

Только у 7% опрошенных не было дополнительных расходов по лечению своего онкологического заболевания за последний год.

57% респондентов не получили от лечащего врача в понятном им виде информацию о самом диагнозе, вариантах лечения и прогнозе его развития.

По данным мониторинга 55% пациентов удовлетворены рабoтой онкологической службы Москвы, а 26% опрошенных оценило рабoту как совершенно неудовлетворительную. При этом следует отметить, что, учитывая общую картину по регионам, которую служба «Ясное утро» видит на горячей линии, качество обслуживания онкологических пациентов в Москве намного выше, чем в целом по стране.

Подробнее

Благотворительный фонд «Вера» запустил свой YouTube-канал по уходу за тяжелобольными людьми: "Мастерская заботы"

«Мастерская заботы» – это цикл занятий по уходу за тяжелобольными людьми. Материал ориентирован, в основном, на немедицинский персонал – сиделок (специалистов по уходу), родственников, волонтеров. Канал содержит более 20 мастер-классов, в которых Вы найдете практическое наглядное пособие по уходу за тяжелобольными людьми. Ведет лекции – Ольга Николаевна Выговская, главный врач Епархиального дома милосердия, города Новосибирск. Видео созданы компанией киномедика.рф.

Темы?

- Перестилание постели лежачего больного
- Организация пространства вокруг больного
- Профилактика пролежней
- Личная гигиена тяжелобольного
- Использование подгузников и альтернативных средств
- Усаживание малоподвижного пациента
- Тромбозы у лежачих больных
- Застойные пневмонии у лежачих больных
и другие темы

В качестве примера - Мастер-класс по правильной организации питания лежачих больных. Здесь представлена пирамида здорового питания, особенности пищеварения у лежачих больных, организация приема пищи в кровати, в том числе через зонд или гастростому. Также рассказаны принципы гигиенических процедур при кормлении.

Джин Шинода Болен "У последней черты. Смертельно опасная болезнь как путешествие души".

Наверное, более глубокой и, не побоюсь сказать, "исцеляющей" душу книги я давно не читала... Очень рекомендую ее тем, кто сам тяжело болеет, кто имеет дело с такой категорией клиентов, у кого есть уходящие родственники.. Автор - американский врач - психиатр, юнгианский аналитик, много лет ведет группы для онкологических пациентов, преподает, пишет книги.

Через образы героев мифов Джин Шинода Болен ведет читателя по пути человека со смертельно опасной болезнью. Когда ныряешь в эти глубины, лучше понимаешь, через что проходят люди, что самое трудное в конкретный период, где находят ресурсы. Это описание далеко от традиционных описаний переживания тяжелой болезни. Это реально - Путешествие души. Которая просто временно находится в нашем теле...

Открытая лекция по онкопсихологии прошла вчера в Московском Институте Психонализа, где мы летом защищали дипломы))) Кстати, Открытый лекторий в Московском Институте Психоанализа. Надо только заранее зарегистрироваться. Лекции платные и бесплатные

Лекцию читал Дмитрий Лицов - магистр психологии, экзистенциальный психотерапевт, руководитель Общества психологической поддержки онкобольных VITALITY (Рига).

Похоже, лектор был ошарашен количеством пришедших))). Принесли дополнительные стулья, сидели в проходах, перед доской. Были психологи и не психологи. Родственники пациентов, сами пациенты... Пришли и мои коллеги с линии, однокурсница была.



О чем говорили? Для меня, наверно, самым важным был вопрос об опорах внутри себя. Опорах тех специалистов, которые работают в этой теме. Всегда трудно объяснить, что эта работа ресурсна для меня самой. Это, наверное, надо быть "внутри" темы, чтобы почувствовать..... Но опоры нужны в любом случае:

- Проф. умения
- Личность (умение быть Живым с пациентом, переносить неопределенность, тревогу, иметь внутреннюю целостность)
- Умение строить отношения ("выходить с сочувствием")
- Вера в клиента (в то, что внутри него есть внутренняя динамика жизни, тут и радость от того, что Я существую)
- Осознание своих ограничений как психолога (не брать на себя слишком много, мы - не Боги).
----------------
Всегда думала: "Почему пациенты (да и родственники) застывают долго на определенных стадиях переживания болезни" (шок, отрицание, торг, агрессия, депрессивность)? Много вроде причин...
Но ведь, действительно, часто это от того, что нет условий для выражения своих чувств. Их надо выплеснуть, пережить. А ведь нередко молчат, подавляют в себе, отгораживаются от близких (не пугать, не обременять). А на стадии отрицания вся семья может зависнуть. Родственники поддерживают позицию: "Да, у тебя не рак", "Да, у тебя не 4 стадия", "Всё будет хорошо". А часто это - совсем не так.
----------------
А как с детьми говорить о болезни? Читать далее...