Эндрю Мэтьюз - австралийский психолог и художник.

Не очень люблю популярную психологию, но вот эту книжку рекомендую)))
Просто, понятно, местами остроумно, очень дельно, действенно. Можно положить рядом с книгой кулинарных рецептов. ))) Только это будут рецепты КАК ЖИТЬ, чтобы быть счастливым в наши нелегкие времена.. Да и когда времена были легкими? У каждого в жизни что-то ведь случается. И проблемы надо как-то решать. И как-то с этим жить...

Америку автор вам не откроет, но, возможно, что-то представит в ином свете, заставит задуматься над тем, что творится в вашей жизни и почему...

Много историй реальных людей.

Иллюстрации просто замечательные, кстати, автор книг сам их рисует.
Не могу себе отказать в желании скопировать сюда некоторые. Да и отдельные цитаты из его книги воспроизвести:
-----------
Даже если любишь человека всем сердцем, нельзя позволять ему издеваться над собой.
-----------
Мы подсели на нытье и жалобы, как на наркотики. «Ну, раз такое произошло, надо же об этом поговорить», – скажет Мэри. Нет, Мэри, не надо! Ты же не ешь все, что попадается под руку, а поэтому и говорить обо всем, что происходит, тоже совершенно необязательно.
-----------
Встречали дамочек, которые жалуются: «Сколько на свидания ни ходила, одни придурки попадаются»! У таких все радары настроены на поиск грубых, эгоистичных и ленивых мужиков. А потом они еще и ходят к ним на свидания!
-----------
Все мы ищем мудрости и просветления. Но степень нашей просветленности измеряется вовсе не тем, как часто мы медитируем на рассвете или сколько бобов съедаем на завтрак. Степень нашей мудрости в гораздо большей мере определяется тем, насколько мы готовы к переменам и как относимся к людям, совершенно непохожим на нас самих.
-----------



Все, что возможно сделать сегодня,- это как можно лучше прожить до того, как пойдете спать. А мысли про завтра оставьте на завтра.
-----------
Своему сознанию нельзя говорить, чего не надо делать. Подсознанию нужен образ того, чего вы хотите.
-----------
Люди относятся к вам в точности так же, как вы сами относитесь к себе, весь мир относится к вам точно так же, как вы сами относитесь к себе