Комментарии (0)

kis-kis-kisa

Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2026 г. 17:25 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения GayaneKostanyan

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Великолепные ажурные дорожки спицами для вязания свитеров, палантинов

Подробное описание вязания поворотными рядами в этой статье: dzen.ru/...ink

Ютуб youtu.be/...j9k

Великолепные ажурные дорожки спицами для вязания свитеров, палантинов ✏️ Подробное описание вязания поворотными рядами в этой статье: dzen.ru/...ink Видео-урок по вязанию узора: 📌 Ютуб youtu.be/...

Рубрики:

УЗОРЫ/УЗОРЫ СПИЦАМИ

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/kis-kis-kisa/post515516624/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> Р“РґРµ РєР»РµС‚РєРё Р±РµСЂСѓС‚ СЌРЅРµСЂРіРёСЋ?

Р“РґРµ РєР»РµС‚РєРё Р±РµСЂСѓС‚ СЌРЅРµСЂРіРёСЋ Рё РїРѕС‡РµРјСѓ СЌС‚РѕС‚ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ РјРѕР¶РµС‚ Р·Р°Р±Р»РѕРєРёСЂРѕРІР°С‚СЊСЃСЏ?

РљР°Р¶РґСѓСЋ СЃРµРєСѓРЅРґСѓ РІРЅСѓС‚СЂРё РЅР°С€РёС… С‚РєР°РЅРµР№ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ СЃР»РѕР¶РЅРµР№С€РёР№ Р±РёРѕС…РёРјРёС‡РµСЃРєРёР№ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ вЂ” РІС‹СЂР°Р±РѕС‚РєР° СЌРЅРµСЂРіРёРё.

Р—Р° СЌС‚Рѕ РѕС‚РІРµС‡Р°СЋС‚ РјРёС‚РѕС…РѕРЅРґСЂРёРё, РєСЂРѕС€РµС‡РЅС‹Рµ РІРЅСѓС‚СЂРёРєР»РµС‚РѕС‡РЅС‹Рµ СЃС‚СЂСѓРєС‚СѓСЂС‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЂР°Р±РѕС‚Р°СЋС‚ РєР°Рє Р°РІС‚РѕРЅРѕРјРЅС‹Рµ СЌР»РµРєС‚СЂРѕСЃС‚Р°РЅС†РёРё. РћРЅРё СЂР°СЃС‰РµРїР»СЏСЋС‚ РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅС‹Рµ РІРµС‰РµСЃС‚РІР° Рё РїСЂРµРІСЂР°С‰Р°СЋС‚ РёС… РІ РјРѕР»РµРєСѓР»С‹ РђРўР¤ вЂ” РіР»Р°РІРЅРѕРµ С‚РѕРїР»РёРІРѕ РґР»СЏ РЅР°С€РµРіРѕ С‚РµР»Р°.

РџРѕС‡РµРјСѓ РєР»РµС‚РєРё РїРµСЂРµСЃС‚Р°СЋС‚ РІС‹СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°С‚СЊ СЌРЅРµСЂРіРёСЋ РЅР° РїРѕР»РЅСѓСЋ РјРѕС‰РЅРѕСЃС‚СЊ - СЂР°Р·РѕР±СЂР°Р»Рё РІ СЃР»Р°Р№РґР°С…:
1. 2. [more]3. 4. 5. 6.

РСЃС‚РѕС‡РЅРёРє: [url]https://vk.com/getfit_su[/url]

РЎРµСЂРёСЏ СЃРѕРѕР±С‰Рµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/kis-kis-kisa/post515516624/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

kis-kis-kisa

Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2026 г. 17:23 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Где клетки берут энергию?

Где клетки берут энергию и почему этот процесс может заблокироваться?

Каждую секунду внутри наших тканей происходит сложнейший биохимический процесс — выработка энергии.

За это отвечают митохондрии, крошечные внутриклеточные структуры, которые работают как автономные электростанции. Они расщепляют питательные вещества и превращают их в молекулы АТФ — главное топливо для нашего тела.

Почему клетки перестают вырабатывать энергию на полную мощность - разобрали в слайдах:

1.
1 (560x700, 324Kb)

2.

Читать далее...

Рубрики:

zdorov'ie/TELO

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/kis-kis-kisa/post515516601/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> РўРѕРї СЌРєСЃРїРµСЂС‚ РїРѕ РіРѕР»РѕРґР°РЅРёСЋ: СЃРІСЏР·СЊ РјРµР¶РґСѓ СЂР°РєРѕРј Рё РіРѕР»РѕРґР°РЅРёРµРј, РєРѕС‚РѕСЂСѓСЋ СЃРєСЂС‹РІР°СЋС‚!

Р”Р»РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РіРѕР»РѕРґР°РЅРёРµ вЂ“ С‚Рѕ, РєРѕС‚РѕСЂРѕРµ РґР»РёС‚СЃСЏ РѕС‚ РґРІСѓС… РґРѕ С‚СЂРµРє СЃСѓС‚РѕРє Рё РґРѕР»СЊС€Рµ. РћСЂРіР°РЅРёР·Рј РїРµСЂРµС…РѕРґРёС‚ РІ СЂРµР¶РёРј РІС‹Р¶РёРІР°РЅРёСЏ вЂ“ РІ СЌС‚РѕРј СЃСѓС‚СЊ РёРЅС‚РµСЂРІР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РіРѕР»РѕРґР°РЅРёСЏ.

1. РљР°Рє СЃРѕС…СЂР°РЅРёС‚СЊ РјРѕР·Рі РјРѕР»РѕРґС‹Рј Рё Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Рј? Р’С‹ СЃРјРѕР¶РµС‚Рµ РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЊ СЃС‚СЂСѓРєС‚СѓСЂСѓ РјРѕР·РіР°, Р° С‚РѕС‡РЅРµРµ РєР»РµС‚РєРё РјРѕР·РіР°, С‡С‚РѕР±С‹ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ РїР°РјСЏС‚СЊ.

2. РЈРІРµР»РёС‡РёРІР°РµС‚СЃСЏ С‡РёСЃР»Рѕ РјРёС‚РѕС…РѕРЅРґСЂРёР№. Р§С‚Рѕ С‚Р°РєРѕРµ РјРёС‚РѕС…РѕРЅРґСЂРёРё РІ РєР»РµС‚РєРµ? РљР°РєРёРµ С„СѓРЅРєС†РёРё РјРёС‚РѕС…РѕРЅРґСЂРёР№? РњРёС‚РѕС…РѕРЅРґСЂРёРё вЂ“ СЌС‚Рѕ СЌРЅРµСЂРіРµС‚РёС‡РµСЃРєРёРµ СЃС‚Р°РЅС†РёРё. РћСЂРіР°РЅРёР·Рј РїРµСЂРµСЃС‚СЂР°РёРІР°РµС‚ РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ. Р Р°РєРѕРІР°СЏ РєР»РµС‚РєР° РїРµСЂРµС…РѕРґРёС‚ Рє РїСЂРёРјРёС‚РёРІРЅРѕРјСѓ РјРµС‚Р°Р±Рѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/kis-kis-kisa/post515516601/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

kis-kis-kisa

Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2026 г. 17:20 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения palomnica59

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Топ эксперт по голоданию: связь между раком и голоданием, которую скрывают!

maxresdefault (3) (700x393, 81Kb)

Длительное голодание – то, которое длится от двух до трек суток и дольше. Организм переходит в режим выживания – в этом суть интервального голодания.

1. Как сохранить мозг молодым и здоровым? Вы сможете восстановить структуру мозга, а точнее клетки мозга, чтобы улучшить память.

2. Увеличивается число митохондрий. Что такое митохондрии в клетке? Какие функции митохондрий? Митохондрии – это энергетические станции. Организм перестраивает обмен веществ в организме. Раковая клетка переходит к примитивному метаболизму.

3. Аутофагия. Через 18 часов голодания начинается процесс аутофагии – процесс переработки старых поврежденных белков. Происходит очистка организма. Это естественное омоложение. Главные преимущества интервального голодания – это кетоз, аутофагия, снижение инсулина и сжигание жира. Польза аутофагии в том, что истощится запас гликогена – источника глюкозы в печени. Если у вас жирная печень, то организм начинает сжигать этот жир и превращать его в кетоны. Пропадает тяга к сладкому.

4. Производство стволовых клеток. Стволовая клетка – это клетка без функции. Организм начинает стимулировать стволовые клетки. Вы получаете новые клетки.

5. Длительное голодание позволяет понять причины хронического воспаления. При диабете очень много воспалений.

6. Сдерживание роста опухолей. Организм исчерпывает резерв сахара, резерв гликогена и живет на кетонах и жирных кислотах. Раковые клетки в организме могут жить на глюкозе или глутамине. Для чего нужен глутамин? Различные виды рака и злокачественные опухоли не могут жить на кетонах. Кетогенная диета позволяет уменьшить рост раковых клеток.

7. Увеличение числа антиоксидантов. Витамин C, витамин Е, цинк могут выступать как витамины антиоксиданты.

8. Клеточное сопротивление стрессу. Интервальное голодание полезно для надпочечников.

СМОТРЕТЬ https://www.youtube.com/watch?v=jDG1m_b5Ih0

Рубрики:

zdorov'ie/TELO

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/kis-kis-kisa/post515516576/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a> РџРѕС‚СЂРёС‚Рµ РјРёР·РёРЅРµС† Р»РµРІРѕР№ СЂСѓРєРё РІСЃРµРіРѕ 30 СЃРµРєСѓРЅРґ вЂ” Рё РІР°С€Рµ РґР°РІР»РµРЅРёРµ РЅР°С‡РЅС‘С‚ СЃР»СѓС€Р°С‚СЊСЃСЏ РІР°СЃ, РєР°Рє РїРѕСЃР»СѓС€РЅС‹Р№ СѓС‡РµРЅРёРє

РЇ СѓРІР»РµРєР°СЋСЃСЊ РЅР°СЂРѕРґРЅРѕР№ РјРµРґРёС†РёРЅРѕР№ Рё РІРѕСЃС‚РѕС‡РЅС‹РјРё РїСЂР°РєС‚РёРєР°РјРё СѓР¶Рµ Р±РѕР»СЊС€Рµ 20 Р»РµС‚. РљРѕРіРґР° Р·РЅР°РєРѕРјС‹Р№ РІСЂР°С‡-СЂРµС„Р»РµРєСЃРѕС‚РµСЂР°РїРµРІС‚ РІРїРµСЂРІС‹Рµ СЂР°СЃСЃРєР°Р·Р°Р» РјРЅРµ РїСЂРѕ СЌС‚РѕС‚ РїСЂРёС‘Рј, СЏ С‚РѕР»СЊРєРѕ СѓСЃРјРµС…РЅСѓР»Р°СЃСЊ: &laquo;РќСѓ-РЅСѓ, РѕС‡РµСЂРµРґРЅР°СЏ СЃРєР°Р·РєР°&raquo;.

Рђ РїРѕС‚РѕРј РїРѕРїСЂРѕР±РѕРІР°Р»Р°. Р С‚РµРїРµСЂСЊ РєР°Р¶РґРѕРµ СѓС‚СЂРѕ РґРµР»Р°СЋ СЌС‚Рѕ Р°РІС‚РѕРјР°С‚РёС‡РµСЃРєРё. РџРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚. РџРѕ-РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РµРјСѓ.

РЎРґРµР»Р°Р№С‚Рµ РїСЂСЏРјРѕ СЃРµР№С‡Р°СЃ. РќРµ РѕС‚РєР»Р°РґС‹РІР°Р№С‚Рµ.

[more=]

Р’РѕР·СЊРјРёС‚Рµ РјРёР·РёРЅРµС†&nbsp;Р»РµРІРѕР№ СЂСѓРєРё&nbsp;РїРѕРґСѓС€РµС‡РєР°РјРё Р±РѕР»СЊС€РѕРіРѕ Рё СѓРєР°Р·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕРіРѕ РїР°Р»СЊС†Р° РїСЂР°РІРѕР№. РљСЂСѓРіРѕРІС‹РјРё РґРІРёР¶РµРЅРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/kis-kis-kisa/post515516576/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

kis-kis-kisa

Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2026 г. 17:17 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Потрите мизинец левой руки всего 30 секунд — и ваше давление начнёт слушаться вас, как послушный ученик

Я увлекаюсь народной медициной и восточными практиками уже больше 20 лет. Когда знакомый врач-рефлексотерапевт впервые рассказал мне про этот приём, я только усмехнулась: «Ну-ну, очередная сказка».

А потом попробовала. И теперь каждое утро делаю это автоматически. Потому что работает. По-настоящему.

Сделайте прямо сейчас. Не откладывайте.

16x9 (700x393, 243Kb)

Рубрики:

zdorov'ie/cuore
zdorov'ie/ массаж

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5127545/post515516556/">Р”Р¶РµРјРїРµСЂ СЃ РєСЂР°СЃРёРІС‹Рј СЂРµР»СЊРµС„РѕРј</a> Р”Р¶РµРјРїРµСЂ СЃ РєСЂР°СЃРёРІС‹Рј СЂРµР»СЊРµС„РѕРј - РѕС‡РµРЅСЊ СЃС‚РёР»СЊРЅРѕРµ РґРѕРїРѕР»РЅРµРЅРёРµ Рє РІР°С€РµРјСѓ РїРѕРІСЃРµРґРЅРµРІРЅРѕРјСѓ РѕР±СЂР°Р·Сѓ

Р Р°Р·Р±РёСЂР°РµРј СѓР·РѕСЂ РґР»СЏ РґР¶РµРјРїРµСЂР° СЃ РєСЂР°СЃРёРІС‹Рј СЂРµР»СЊРµС„РѕРј.

&nbsp;

РС‚Рѕ РѕС‚Р»РёС‡РЅС‹Р№ РІР°СЂРёР°РЅС‚ РІ СЃР»СѓС‡Р°Рµ, РµСЃР»Рё РІС‹ РЅРµ Р»СЋР±РёС‚Рµ РёР»Рё РІР°Рј РЅРµ РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ РґРѕРїРѕР»РЅРёС‚РµР»СЊРЅС‹Р№ РѕР±СЉРµРј. РўРѕРіРґР° Р¶РіСѓС‚С‹, Р°СЂР°РЅС‹ Рё РґСЂСѓРіРёРµ РїС‹С€РЅС‹Рµ СѓР·РѕСЂС‹ РјРѕР¶РЅРѕ Р·Р°РјРµРЅРёС‚СЊ РЅР° СЃС‚СЂСѓРєС‚СѓСЂРЅС‹Рµ, РЅРѕ Р±РѕР»РµРµ РїР»РѕСЃРєРёРµ. РќР°РїСЂРёРјРµСЂ, СЂРёСЃСѓРЅРєРё РёР· Р»РёС†РµРІС‹С… РїРµС‚РµР»СЊ РїРѕ РёР·РЅР°РЅРѕС‡РЅРѕРјСѓ РїРѕР»РѕС‚РЅСѓ.

[more=]

РќР° СЃС…РµРјРµ СЏ РЅР°СЂРёСЃРѕРІР°Р»Р° РѕРґРёРЅ СЂР°РїРїРѕСЂС‚ С‚Р°РєРѕРіРѕ СѓР·РѕСЂР°. РћРЅ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ Р±РѕР»СЊС€РѕР№.
	
		&nbsp;
	
	
		
		РћС‚СЃСѓС‚СЃС‚РІСѓСЋС‰РёР№ СЌР»РµРјРµРЅС‚ РІ РѕР±РѕР·РЅР°С‡РµРЅРёСЏС… &mdash; РїРµСЂРµРєСЂРµС‰РёРІР°РЅРёСЏ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5127545/post515516556/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ленок65

Джемпер с красивым рельефом

Вторник, 02 Июня 2026 г. 17:14 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Джемпер с красивым рельефом - очень стильное дополнение к вашему повседневному образу

Разбираем узор для джемпера с красивым рельефом.

РёР·РѕР±СЂР°Р¶РµРЅРёРµ_2022-11-30_193902575 (700x700, 885Kb)

Это отличный вариант в случае, если вы не любите или вам не подходит дополнительный объем. Тогда жгуты, араны и другие пышные узоры можно заменить на структурные, но более плоские. Например, рисунки из лицевых петель по изнаночному полотну.

РёР·РѕР±СЂР°Р¶РµРЅРёРµ_2022-11-30_193916902 (700x700, 1001Kb)

Рубрики:

вязание/пуловеры 2

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5127545/post515516546/">РС‚Р°Р»СЊСЏРЅСЃРєРёР№ РєРµРєСЃ "Р§Р°РјР±РµР»Р»РѕРЅРµ"</a> , РІСЃРµРіРѕ Р·Р° 10 РјРёРЅСѓС‚ + РІСЂРµРјСЏ РЅР° РІС‹РїРµС‡РєСѓ!

Р“РѕС‚РѕРІРёРј СЃРµРіРѕРґРЅСЏ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅС‹Р№ РёС‚Р°Р»СЊСЏРЅСЃРєРёР№ РєРµРєСЃ &quot;Р§Р°РјР±РµР»Р»РѕРЅРµ&quot;. РћС‡РµРЅСЊ РїСЂРѕСЃС‚РѕР№ Рё Р±С‹СЃС‚СЂС‹Р№ СЂРµС†РµРїС‚. РљРµРєСЃ РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ РјСЏРіРєРёР№, Р°СЂРѕРјР°С‚РЅС‹Р№ Рё РґРѕР»РіРѕ СЃРѕС…СЂР°РЅСЏРµС‚ СЃРІРµР¶РµСЃС‚СЊ!

РџС‹С€РЅС‹Р№ РёС‚Р°Р»СЊСЏРЅСЃРєРёР№ РєРµРєСЃ &quot;Р§Р°РјР±РµР»Р»РѕРЅРµ&quot; СЃ Р»РёРјРѕРЅРЅРѕР№ Рё Р°РїРµР»СЊСЃРёРЅРѕРІРѕР№ С†РµРґСЂРѕР№ РѕС‡Р°СЂРѕРІС‹РІР°РµС‚ СЃРІРѕРµР№ С†РёС‚СЂСѓСЃРѕРІРѕР№ РЅРѕС‚РєРѕР№. Р§Р°РјР±РµР»Р»РѕРЅРµ РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЃСЏ РЅР° СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРј РјР°СЃР»Рµ Рё РјРѕР»РѕРєРµ. Р•СЃР»Рё С…РѕС‚РёС‚Рµ СЃРѕС…СЂР°РЅРёС‚СЊ СЃСЂРµРґРёР·РµРјРЅРѕРјРѕСЂСЃРєРёР№ С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂ СЌС‚РѕРіРѕ РєРµРєСЃР°, РјР°СЃР»Рѕ Р±РµСЂРёС‚Рµ РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРµ&nbsp;(С‚РѕР»СЊРєРѕ РѕСЃС‚РѕСЂРѕР¶РЅРѕ - СЃ РЅРµРїСЂРёРІС‹С‡РєРё РїРѕРЅСЂР°РІРёС‚СЃСЏ РЅРµ РєР°Р¶РґРѕРјСѓ).

[more=]

300 Рі РјСѓРєРё

160 Рі СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРіРѕ РјР°СЃ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5127545/post515516546/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ленок65

Итальянский кекс "Чамбеллоне"

Вторник, 02 Июня 2026 г. 17:13 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

, всего за 10 минут + время на выпечку!

Готовим сегодня популярный итальянский кекс "Чамбеллоне". Очень простой и быстрый рецепт. Кекс получается мягкий, ароматный и долго сохраняет свежесть!

Пышный итальянский кекс "Чамбеллоне" с лимонной и апельсиновой цедрой очаровывает своей цитрусовой ноткой. Чамбеллоне готовится на растительном масле и молоке. Если хотите сохранить средиземноморский характер этого кекса, масло берите оливковое (только осторожно - с непривычки понравится не каждому).

NIr4xq0dLgLB053tCbtzF54O0GP1FWlEX9TPvVvW4kZSuKxhMlYOx4vd3136dWT835bNvYEaNa2VkNIj5NrLLvZ9cQxDOl3kj4tZAeWjFHv4MtP9xq8f6uapIw3XrDo5GuMVzS4wNX55rfgDcuAijrLn7RaN5p31PHq70UPwOxpgbbDhULaCjBWrKEfE8B5pCEqQ6s6pfs6 (700x393, 361Kb)

scale_1200 (700x393, 496Kb)

Рубрики:

выпечка/торты

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5127545/post515516541/">Р—Р°Р»РёРІРЅРѕР№ РїРёСЂРѕРі СЃ РєР°РїСѓСЃС‚РѕР№ </a> Р—Р°Р»РёРІРЅРѕР№ РїРёСЂРѕРі СЃ РєР°РїСѓСЃС‚РѕР№ РЅР° СЃРєРѕСЂСѓСЋ СЂСѓРєСѓ: РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ РІСЃРµРіРґР° РІРєСѓСЃРЅРѕ

РЇ СЌС‚РѕС‚ РїРёСЂРѕРі РЅР°Р·С‹РІР°СЋ &quot;Р»РµРЅРёРІС‹Рј&quot; РїРѕС‚РѕРјСѓ, С‡С‚Рѕ РЅРµ РЅР°РґРѕ РґРѕР»РіРѕ РІРѕР·РёС‚СЊСЃСЏ СЃ С‚РµСЃС‚РѕРј. Р”СЂРѕР¶Р¶РµРІС‹Рµ РїРёСЂРѕРіРё РІРєСѓСЃРЅС‹Рµ, РЅРѕ РЅРµ РІСЃРµРіРґР° РµСЃС‚СЊ РІСЂРµРјСЏ Р·Р°РІРѕРґРёС‚СЊ С‚РµСЃС‚Рѕ, Р¶РґР°С‚СЊ РєРѕРіРґР° РѕРЅРѕ РїРѕРґРЅРёРјРµС‚СЃСЏ, Р° РїРѕСЂРѕР№ РµС‰С‘ Рё РЅРµ РѕРґРёРЅ СЂР°Р·. Рђ Р·РґРµСЃСЊ РІСЃРµ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ, РїРµСЂРµРјРµС€Р°Р», РІС‹Р»РёР» РІ С„РѕСЂРјСѓ Рё РІ РґСѓС…РѕРІРєСѓ, Р° РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ РІСЃРµРіРґР° РІРєСѓСЃРЅРѕ.

[more=]

РќР°С‡РёРЅРєР°:

РљР°РїСѓСЃС‚Р° 500 Рі

РњРѕСЂРєРѕРІСЊ 1 С€С‚.

Р›СѓРє СЂРµРїС‡Р°С‚С‹Р№ 1 С€С‚.

РЎР»РёРІРѕС‡РЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ

Р Р°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ

РЎРѕР»СЊ, СЃСѓС€С‘РЅС‹Р№ С‡РµСЃРЅРѕРє Рё С‡С‘СЂРЅС‹Р№ РїРµСЂРµС† (РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ)

РЇР№С†Р° РѕС‚РІР°СЂРЅС‹Рµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5127545/post515516541/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ленок65

Заливной пирог с капустой

Вторник, 02 Июня 2026 г. 17:12 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Заливной пирог с капустой на скорую руку: получается всегда вкусно

Я этот пирог называю "ленивым" потому, что не надо долго возиться с тестом. Дрожжевые пироги вкусные, но не всегда есть время заводить тесто, ждать когда оно поднимется, а порой ещё и не один раз. А здесь все просто, перемешал, вылил в форму и в духовку, а получается всегда вкусно.

_wPcJe-g-vKOqvb8g9zPaOIUIDHRi8hyEfTgY0sOlhl-BBvLHknuFq_a-ZhfnBIsYDA21-KrfLf0cgMCK032MvYG2UmemOvv7v-WSZehvkz7aBFsgIKVQxzohS4LRuMRf2mCnh4I30fWq0WQV4xukMi8TwZbdvgeLN6jBlYcilfnF22x0niWDqqmktBS_MeYWnQsyV0TUWJ (700x393, 511Kb)

Рубрики:

выпечка/запивное тесто

Комментарии (0)

ленок65

Футболка на тему пляжной тематики.

Вторник, 02 Июня 2026 г. 17:10 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения GLira

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Футболка на тему пляжной тематики.

Читать далее...

Рубрики:

вязание детям/для мальчиков

Комментарии (0)

kis-kis-kisa

Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2026 г. 17:10 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Лора_и_куклы

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Узор спицами

Рубрики:

УЗОРЫ/УЗОРЫ СПИЦАМИ

Комментарии (0)

ленок65

Пуловер с круглой кокеткой. МК

Вторник, 02 Июня 2026 г. 17:09 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения сыненок

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Пуловер с круглой кокеткой. МК

Screenshot_2026-03-27-14-01-31-448_org.telegram.messenger (653x700, 268Kb)

Читать далее...

Рубрики:

вязание/круглая кокетка 4

Комментарии (0)

ленок65

Морковно-творожный пудинг

Вторник, 02 Июня 2026 г. 17:08 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Уралочка_я

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Морковно-творожный пудинг

🥕 Морковно-творожный пудинг

Идеальное сочетание пользы и вкуса в одном блюде!
💛 Нежный, сочный пудинг, который понравится
и взрослым, и детям. Отличная идея для завтрака или
лёгкого ужина 🧡
на 100грамм - 99.14 ккал
Б/Ж/У - 8.24/4.53/6.28

Ингредиенты:
🥕 Морковь — 800 г
🍚 Творог — 600 г
🥚 Яйца — 3 шт.
🍇 Изюм — 50 г

Рубрики:

мясные блюда/творожные блюда

Комментарии (0)

kis-kis-kisa

Без заголовка

Вторник, 02 Июня 2026 г. 17:07 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Liudmila_Sceglova

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Кулинария>5 вариантов теста для пиццы!

3416556_703622559_122213453288342702_7956333554559295462_n (525x700, 347Kb)

5 вариантов теста для пиццы,

которые реально спасают,

когда хочется домашней пиццы

без лишних поисков

Одно тесто бывает мягким,

другое - хрустящим, третье - быстрым,

четвёртое - более сытным.

Сохраняйте подборку,

чтобы под настроение выбрать свой вариант и

не думать, что готовить к ужину

⠀

<<~>>

Рубрики:

retzepty/тесто

Комментарии (0)

ленок65

5 вариантов теста для пиццы

Вторник, 02 Июня 2026 г. 15:34 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Liudmila_Sceglova

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Кулинария>5 вариантов теста для пиццы!

3416556_703622559_122213453288342702_7956333554559295462_n (525x700, 347Kb)

5 вариантов теста для пиццы,

которые реально спасают,

когда хочется домашней пиццы

без лишних поисков

Одно тесто бывает мягким,

другое - хрустящим, третье - быстрым,

четвёртое - более сытным.

Сохраняйте подборку,

чтобы под настроение выбрать свой вариант и

не думать, что готовить к ужину

⠀

<<~>>

Рубрики:

выпечка/пицца

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5127545/post515515722/">Р»РµС‚РЅРёР№ С‚РѕРї Shell Song СЃ СЏРїРѕРЅСЃРєРёРј РїР»РµС‡РѕРј , СЃРІСЏР·Р°РЅРЅС‹Р№ СЃРІРµСЂС…Сѓ</a> Р»РµС‚РЅРёР№ С‚РѕРї Shell Song СЃ СЏРїРѕРЅСЃРєРёРј РїР»РµС‡РѕРј , СЃРІСЏР·Р°РЅРЅС‹Р№ СЃРІРµСЂС…Сѓ

https://vjazhi.ru/vyazanie-dlya-zhenshhin/topy/krasivyj-letnij-top-s-yaponskim-plechom-shell-song-vyazanyj-spitsami-sverkhu.html

Р›РµС‚РЅРёР№ С‚РѕРї СЃ РєСЂР°СЃРёРІС‹Рј Р°Р¶СѓСЂРЅС‹Рј СѓР·РѕСЂРѕРј РїРѕ С†РµРЅС‚СЂСѓ РїРµСЂРµРґР° Рё РЅР° СЂСѓРєР°РІР°С…

[more]

Р”РёР·Р°Р№РЅ РѕС‚ Sari Nordlund.

РљСЂР°СЃРёРІС‹Р№ СѓР·РѕСЂ СЌС‚РѕРіРѕ С‚РѕРїР° РЅР°РїРѕРјРёРЅР°РµС‚ РѕС‡РµСЂС‚Р°РЅРёСЏ РІРѕР»РЅ Рё СЂРёСЃСѓРЅРѕРє РјРѕСЂСЃРєРёС… СЂР°РєРѕРІРёРЅ. РџР»Р°РІРЅС‹Рµ Р»РёРЅРёРё Р°Р¶СѓСЂР° Рё РїР°РЅРµР»РµР№ РёР· СѓР·РєРёС… РєРѕСЃРёС‡РµРє РїРѕРІС‚РѕСЂСЏСЋС‚ РјСЏРіРєРёР№ СЂРёС‚Рј РјРѕСЂСЃРєРѕРіРѕ РїСЂРёР±РѕСЏ, Р° СЃС‚РёР»СЊРЅС‹Р№ СЃРёР»СѓСЌС‚ РјРѕРґРµР»Рё СЃРѕ СЃРїСѓС‰РµРЅРЅРѕР№ РЅР° СЃРїРёРЅРєСѓ Р»РёРЅРёРµР№ РїР»РµС‡ РІС‹РіР»СЏРґРёС‚ СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕ Рё СЌР»РµРіР°РЅС‚РЅРѕ.

РўРѕРї РІСЏР¶РµС‚СЃСЏ Р±РµР· С€РІРѕРІ,... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5127545/post515515722/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ленок65

летний топ Shell Song с японским плечом , связанный сверху

Вторник, 02 Июня 2026 г. 15:33 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Федосеевна

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

летний топ Shell Song с японским плечом , связанный сверху

https://vjazhi.ru/vyazanie-dlya-zhenshhin/topy/krasivyj-letnij-top-s-yaponskim-plechom-shell-song-vyazanyj-spitsami-sverkhu.html

Летний топ с красивым ажурным узором по центру переда и на рукавах

Р›top1 (700x462, 640Kb)
Р›top23 (486x700, 350Kb)

Читать далее...

Рубрики:

вязание/топы

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5127545/post515515705/">РўРѕСЂС‚ "Р‘РµР»РѕС‡РєР°"</a> РўРѕСЂС‚ "Р‘РµР»РѕС‡РєР°"

РћРґРёРЅ РёР· РјРѕРёС… Р»СЋР±РёРјС‹С… С‚РѕСЂС‚РѕРІ, СЌС‚РѕС‚ РІРєСѓСЃ РЅРµР·Р°Р±С‹РІР°РµРјС‹Р№ СЃ СЃР°РјРѕРіРѕ РґРµС‚СЃС‚РІР°. РС‚РѕС‚ С‚РѕСЂС‚ РјРѕСЏ РјР°РјР° РіРѕС‚РѕРІРёР»Р° РєРѕРіРґР° СЏ РµС‰С‘ С…РѕРґРёР»Р° РІ РґРµС‚СЃРєРёР№ СЃР°Рґ, Р° РјРѕР¶РµС‚ Рё РµС‰С‘ СЂР°РЅСЊС€Рµ, РЅРѕ РѕР± СЌС‚РѕРј РёСЃС‚РѕСЂРёСЏ СѓРјР°Р»С‡РёРІР°РµС‚. РР· РІСЃРµС… С‚РѕСЂС‚РѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РѕРЅР° РїРµРєР»Р°, СЌС‚РѕС‚ Р±С‹Р» Рё РѕСЃС‚Р°С‘С‚СЃСЏ СЃР°РјС‹Рј Р»СЋР±РёРјС‹Рј РїРµСЃРѕС‡РЅС‹Рј С‚РѕСЂС‚РѕРј.

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІСЊС‚Рµ С‚РѕСЂС‚ &quot;Р‘РµР»РѕС‡РєР°&quot; СЃ РѕСЂРµС…Р°РјРё РїРѕ РјРѕРµРјСѓ СЂРµС†РµРїС‚Сѓ: РєРѕСЂР¶Рё РёР· РјСѓРєРё, РјР°СЃР»Р° Рё СЃРјРµС‚Р°РЅС‹, РєСЂРµРј РёР· СЃРјРµС‚Р°РЅС‹ Рё СЃР°С…Р°СЂРЅРѕР№ РїСѓРґСЂС‹ СЃ РіСЂРµС†РєРёРјРё РѕСЂРµС…Р°РјРё.

[more=]
	&nbsp;

РС‚РѕРіРѕ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ С…РІР°С‚Р°РµС‚ РЅР° 1 РїРѕСЂС†РёСЋ, РЅРѕ С‚РѕСЂС‚ РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ РІРµСЃСЊРјР° РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕР№,РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЏ РґРµР»Р°Р»Р° РЅР° 2 РїРѕСЂС†РёРё РєРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5127545/post515515705/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ленок65

Торт "Белочка"

Вторник, 02 Июня 2026 г. 15:31 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения ALBENS

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Торт "Белочка"

Один из моих любимых тортов, этот вкус незабываемый с самого детства. Этот торт моя мама готовила когда я ещё ходила в детский сад, а может и ещё раньше, но об этом история умалчивает. Из всех тортов, которые она пекла, этот был и остаётся самым любимым песочным тортом.