-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dilida

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.11.2013
Записей: 3752
Комментариев: 38
Написано: 3852


Какие продукты разжижают кровь, снижают её свертываемость. Повесить список на холодильник...

Вторник, 21 Октября 2014 г. 02:59 + в цитатник
Цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Какие продукты разжижают кровь, снижают её свертываемость. Повесить список на холодильник...


 как разжижить кровь, продукты разжижающие кровь, какие продукты разжижают кровь, как снизить свертываемость крови, Хьюго Пьюго рукоделие, /1411519982_1327519023_88 (676x507, 140Kb)

Я думаю, что к нашей великой радости, независимо от состояния здоровья и настроения элегантная  женская обувь будет нас интересовать еще достаточно продолжительное время, для того что бы Вы обратили внимание на возможность купить женскую обувь в интернет-магазине Brandius.ru. Кстати, особенностью данного магазина является уникальный классификатор, который за сверхсжатые соки поможет Вам рассмотреть модели, максимально соответствующие Вашему вкусу...

А теперь переходим к теме статьи

Итак, никогда не знаешь чем удивит тебя очередной, пусть даже и случайный,  поход в поликлинику. Так и в моем случае - слегка неожиданными оказались анализы крови и, мы не будем вдаваться в подробности и нюансы, но теперь передо мной стоит цель разжижить эту сверх важную для нашего организма субстанцию, а следовательно понизить еще и её свертываемость... И если у меня это получится, то я либо избавлюсь, либо облегчу своё состояние, либо никогда не встречусь с такими болезнями как тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз (все они зависят от вязкости и свертываемости крови).

Конечно можно воспользоваться специально созданными для этого медицинскими препаратами, но зачем что-то делать просто, если можно сложно?

Я решила попробовать изменить степень густоты своей крови через коррекцию питания, а для наглядности и простоты последующих размышлений и выборов пищи,  составила вот такую табличку, распечатала её и прибила на холодильник. Уже третий день стараюсь ничего не есть без сверки с указанными перечнями...

Размещаю результаты поиска у себя в дневнике - может быть еще кому-нибудь пригодится эта информация. 

ПРОДУКТЫ РАЗЖИЖАЮЩИЕ КРОВЬ - добавляем в рацион ПРОДУКТЫ__СГУЩАЮЩИЕ КРОВЬ - исключаем из питания
  1. Чистая вода (просто пить), какао, красные сухие вина, зеленый чай.
  2. Ягоды - шелковица,  крыжовник, клубника, виноград, клюква, малина, вишня, смородина (белая, красная), черешня. 
  3. Плоды - каштан, инжир, семечки подсолнуха, яблоки, чернослив, оливки, грецкие (грецкие орехи некоторые авторы указывают как сгущающие кровь)  и миндальные орехи, дыня, лимон, гранат, апельсин, грейпфрут. 
  4. Овощи - свекла, огурцы, чеснок, красный перец, лук, помидоры, баклажаны, кабачки, брокколи, кукуруза.
  5. Другие продукты - морская капуста, морская рыба, горький шоколад, оливковое, льняное масло (1 стол. ложка в день), имбирь, корица.
  1. Сахар
  2. Алкоголь (крепкий)
  3. Картофель
  4. Бананы
  5. Гречка
  6. Консервация
  7. Жирные продукты
  8. Копчености
  9. Газировка
  10. укроп, петрушка, кориандр, шпинат
  11. шиповник
  12. капуста белокочанная

Конечно, строго следовать данным изложенным в табличке я не собираюсь (не настолько плохо у меня со здоровьем), но кое-что их холодильника удалю, а кое что добавлю и в случае наличия возможности выбирать, предпочту те продукты, которые будут для меня более полезны. 

Таким образом, дорогие, мои, присоединяйтесь к процессу разжижения крови и снижения её свертываемости.


 

 

Рубрики:  здоровье/для себя

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку