-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dilida

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.11.2013
Записей: 3752
Комментариев: 38
Написано: 3852





Перец, маринованный половинками за 5 минут

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перец, маринованный половинками за 5 минут



Делаю перец по этому рецепту уже несколько лет, всем очень нравится. Особенно вкусно зимой использовать его для бутербродов. И просто так, в качестве солененького к гарниру , к мясу и шашлыку или чтобы что-нибудь украсить. В общем, заготовка универсальная, и когда осенью встает вопрос, а что бы закатать из перца, я первым делом вспоминаю про этот рецепт.

Серия сообщений "перец":
Часть 1 - "Ленивое" лечо
Часть 2 - Приправа из красного перца (СЫРАЯ!)
Часть 3 - Перец острый маринованный
Часть 4 - Перец, маринованный половинками за 5 минут
Часть 5 - Сладкий перец
Часть 6 - Закусочный перчик – обалденно вкусный!
...
Часть 37 - из сладких перцев на зиму: айвар по-сербски. Аромат не передать словами!
Часть 38 - Болгарский перец с чесноком - вкусно на зиму
Часть 39 - НАСТОЯЩЕЕ лечо


ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОЙ СВЕКЛЫ ПО-КОРЕЙСКИ

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОЙ СВЕКЛЫ ПО-КОРЕЙСКИ

СВЕКЛА ПО-КОРЕЙСКИ

 

Свекла по-корейски VCUSNA.RU

Описание:

Необычный оригинальный салат из свеклы по-корейски порадует тех, кто хочет разнообразить свой стол новым остреньким блюдом. Оно имеет пикантный вкус, благодаря сочетанию специй с чесноком. Этот оригинальный салат можно съесть через час после приготовления, а можно держать в холодильнике до десяти дней, от чего вкус его становится более насыщенным. Благодаря большому количеству витаминов в свекле, салат еще и очень полезен для организма, особенно зимой.

Ингредиенты:

  1. Свекла - 1 килограмм;
  2. Соль - 0.5 столовые ложки или по вкусу;
  3. Сахар - 1 столовая ложка или по вкусу;
  4. Перец - 1/2 чайной ложки или по вкусу;
  5. Чеснок - 6 зубчиков или по вкусу;
  6. Специи - по вкусу;
  7. Уксус - по вкусу;
  8. Растительное масло - 3 столовые ложки.

Способ приготовления:

1. Для начала свеклу натрём на тёрке для корейской морковки.
2. Затем добавим соль, сахар, перец, измельчённый чеснок, специи и уксус по вкусу (желательно это блюдо готовить по своему вкусу, тогда оно Вам точно понравится).
3. Хорошо перемешаем и слегка "пожмакаем".
4. Растительное масло раскалим и зальём свеклу, снова перемешаем и дадим блюду настоятся около часа.
5. Готово!

Приятного аппетита ! 

Источник   

Рубрики:  кулинаия/закуски

Грудинка "под сыровяленую"

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грудинка "под сыровяленую"

Это будет ваше коронное блюдо...Очень люблю сало и все,что рядом с ним.
grudinka_saltsoa_lya_syrovyalenaya копия (700x525, 214Kb)

images (116x64, 2Kb)Делаю так часто,вкусно необыкновенно !
Рубрики:  кулинаия/закуски

Подборка 1. Сладкая выпечка. Торты -1.

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения regullev [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка 1. Сладкая выпечка. Торты -1.

Сладкая выпечка. Торты -1. Подборка 1.

Личная подборка  regullev

                                                                  *Нажми на картинку*

 

 

Бисквит за 3 минуты и мини-тортик из него


Любимый сметанник


«ПТИЧЬЕ МОЛОКО»


"Графские развалины"


"Пизанская башня"


"СЮРПРАЙЗ"


“Муравейник”


“Киевляночка”


"Красная шапочка"


Шоколадный торт (без муки)


"Штучная работа"


"ПАНЧО"


"Старая Прага"


Сметанный медовик!


Медовый тортик


"Птичье молоко" наоборот


ХХХХХХХХХ


"Емеля"


“Райская сказка”


Медовик "Улей"


Торт "Муравейник" из печенья


ХХХХХХХХХХХ


"Творожный лентяй"


"Госпожа каблучкова"


"Птичье молоко"


"Муравейник"


Бисквитный торт с яблоками покрытый безе


Медовик с черносливом

 



http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post281021054/
 

Серия сообщений "РАЗНОЕ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Регистрация никнейма
...
Часть 19 - Спокойной Вам ночи!
Часть 20 - Друзья, читать всем! Это каждого касается.
Часть 21 - Подборка 1. Сладкая выпечка. Торты -1.
Часть 22 - Перепост! Нужна помощь Огородниковой Анне
Часть 23 - ПОЖАЛУЙСТА, ПЕРЕПОСТИТЕ!!!!!!
...
Часть 33 - Помогите Ане Огородниковой - прошу репост!!!
Часть 34 - Борис Немцов: «Кругом враги, Россию отдали Китаю, повышение цен на все. Зато Крым наш!»
Часть 35 - Референдум о присоединении кубани к Украине
Рубрики:  кулинаия/торты

ОБЛАЛДЕННО ВКУСНЫЙ ТОРТ *ТРУХЛЯВЫЙ ПЕНЁК*

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЛАЛДЕННО ВКУСНЫЙ ТОРТ *ТРУХЛЯВЫЙ ПЕНЁК*

Торт «Трухлявый пень»

Торт «Трухлявый пень»

Торт «Трухлявый пень» очень легкий и простой в приготовлении. Даже если вы никогда до этого не пекли тортов, то этот получится у вас обязательно. Очень необычный, с разными вкусами, то кисловатый, то сладковатый. Для большей трухлявости я добавила еще орехов. А уж какой красивый в разрезе!

Рубрики:  кулинаия/торты

"Панчо"-вкусный тортик за 30 минут

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tangoA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Панчо"-вкусный тортик за 30 минут

 
 

 

"Панчо"-вкусный тортик за 30 минут

 

 

тортик панчо

Ингредиенты:

тесто:

1) сгущенное молоко - пол банки
2) сметана - 1 стакан
3) сахар - 1 стакан
4) яйцо - 2 штуки
5) какао - пара столовых ложек
6) мука - 1,5 стакана
7) разрыхлитель - 1 ч. ложка

пропитка:

1) ананас (консервир.)
2) сметана - 800 г
3) сахар - 6 ст. ложек
4) грецкие орехи - пол стакана

глазурь:

1) сливочное масло - 30 грамм
2) сметана - 4 ст. ложки
3) сахар - 5 или 6 ст. ложек

Готовим

Тесто - яйца разбиваем, взбалтываем

с сахарным песком, какао, сгущеное молоко, сметану,

 муку, разрыхлитель - все хорошо смешиваем.

По консистенции тесто напоминает густую сметану.

Выливаем массу на смазанный сливочным маслом

противень, выпекаем, остужаем.

Пропитка - перемешиваем сметану с сахарным песком.

Разламываем на небольшие кусочки испеченный

корж, обмакиваем в пропитку и складываем горкой,

посыпая грецкими орехами и ананасом.
Ставим в холодильник.

Глазурь - сметану перемешиваем с сахаром,

варим на слабом огне до закипания, добавляем масло,

постоянно помешивая, еще 3 минуты на огне.
Глазурью поливаем остывший торт и снова

ставим в холодильник, сверху можно полить шоколадом (

или глазурью с добавлением какао) и снова в холодильник.


рамочка Natali Komjati
 

 


Вкусный ужин

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный ужин

На ужин готовила в духовке курицу с овощами в рукаве.
(В рукав для запекания сложила ,порезанную на части курицу,предварительно посоленную и приправленную специями,добавила картошку,лук,морковь,брокколи(замороженные),лук зелёный,петрушку,лавр.лист,чеснок.Я использовала 2 пакета для прочности...завязала и на час в разогретую духовку.Вот так отправила в духовку!
DSC_1653 (700x468, 50Kb)
Вот что получилось!Очень приочень вкусно!
DSC_1654 (700x468, 40Kb) height=

Серия сообщений "быстро и вкусно":
Часть 1 - Вкусный ужин
Часть 2 - Говорят - улётные пироги
Часть 3 - >Быстрый капустный пирог! Вкусно!
...
Часть 37 - Рецепт такой гречки покорил весь мир!
Часть 38 - Быстрые малосольные огурцы в пакете от Людмилы Здоровцовой.
Часть 39 - Три потрясающих закуски "Салатный день". Обязательно попробуйте!


ЗАПЕЧЕННЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ ПОД СЫРНЫМ СОУСОМ

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПЕЧЕННЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ ПОД СЫРНЫМ СОУСОМ

отлетки с сыром

Куриные котлетки с сыром

Котлетками из куриной грудки уже никого не удивишь. Но если их сделать по этому рецепту, то Вы получите красивое, праздничное и очень вкусное блюдо. Да и готовятся легко и просто. Я делаю этих котлеток сразу целый лист, потому что на следующий день с ними можно делать бутерброды, добавив листик салата и ломтик соленого огурчика.

кнопка далее
Рубрики:  кулинаия/курица

Свинина, запечённая с куриным филе

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения tangoA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свинина, запечённая с куриным филе

 
 

Свинина, запечённая с куриным филе

 

Фото

Всем привет ! Последнее время мясные (да и рыбные тоже) закуски хочется сделать дома. Вот один из вариантов. Идея рецепта с сайта кухарка. Спасибо огромное автору. 
1 кг свиной шеи, филе куриной грудки, соль, молотый чёрный перец, любимые травки-приправки, 1 ст л оливкового масла, чеснок. 
Шею разрезать ВДОЛЬ на ломтики толщиной 1,5-2 см, не дорезая ( после приготовления мяско будем резать ПОПЕРЁК). В разрезе кусок должен напоминать раскрытую книгу. 
Фото

Я, к сожалению, целый кусок свинины забыла сфоткать.. Embarassed Мясо хорошенько намазать маслом, втереть щедро соль, перец, любые травки( нпример, прованские). У меня кусок на 700 гр, соль и перец- всё.Мариновать около двух часов при комнатной температуре. Можно оставить на ночь в холодильнике. 
Фото

Грудку разрезать вдоль на 2-3 части, отбить выравнивая по толщине. 
Фото

Разложить филе между ломтиками свинины. 
Фото

Мясо плотно стянуть кулинарным шпагатом. Если его нет (как у меня girl_haha ), берём несколько сложенных швейных ниток и перевязываем.Нашпиговать мясо дольками чеснока ( в прорези).Ещё раз сверху посолить, поперчить. Вот такая "гусеница" у меня получилась girl_haha 
Фото

На хорошо разогретой сковороде обжарить мясо со всех сторон. 
Фото

Мясо обернуть в 5 слоёв фольги (не перепутайте- верх должен быть "сверху" Smile ), в форму для запекания налить горячей воды (высотой 1-2 см) . выпекать при 180 гр. 2 часа. 
Фото

За 20-30 минут до готовности открыть фольгу, увеличить температуру до 220 гр. Выпекать, поливая образовавшимся соком. 
Фото

Фото

Можно подавать горячим- закрыть фольгой и дать отдохнуть на 20-30 мин.Для холодной закуски- остудить ( не снимая обвязки), поставить в холодильник на 3-4 часа. Разрезать мясо ПОПЕРЁК на ломтики. 
Фото

Фото

Приятного аппетита! sharik

рамочка Natali Komjati
 

 

Серия сообщений "мясо":
Часть 1 - ПЕЧЕНЬ ПО- ЦАРСКИ
Часть 2 - Обалденное рагу из курицы – рестораны отдыхают!
...
Часть 18 - Заливка для быстрого приготовления мяса
Часть 19 - Буженина по-домашнему к праздничному столу.
Часть 20 - Свинина, запечённая с куриным филе
Часть 21 - Как сделать жареное мясо нежным и сочныть нем? Ессколько способов:
Часть 22 - Шашлык из свинины - лучшие рецепты
...
Часть 36 - Печень жареная
Часть 37 - ТУШЁНКА ПО-ДОМАШНЕМУ
Часть 38 - блюдо из фарша затмит любые котлеты


Сочные куриные рулетики с беконом и сыром под соусом Дорблю

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочные куриные рулетики с беконом и сыром под соусом Дорблю - обалденный вкус

 

4979645_50f88b34451d953e732e0ff277d55bd1_48661e1e8c7c3ab88b4db115eabe7484_1 (700x481, 130Kb)

 

Анимашки Еда
Рубрики:  кулинаия/курица

Куриные шашлычки в луковом кляре

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные шашлычки в луковом кляре

Куриные шашлычки в луковом кляре

Древнейшие люди питались кореньями, плодами, травами, мясом животных, которое добывали на охоте. Так же люди ловили и съедали птиц, которых могли поймать голыми руками, например курицу, потому что это птица достаточно глупая. Сравним курицу с другими птицами и убедимся, что курица - птица выгодная. Разведение куриц дает возможность получить не только  вкусные яйца и мясо, отличный диетический продукт, иначе именуемый курятина, но и перо и пух. Из неё можно приготовить куриные шашлычки, для этого взяв совершенно любую часть курицы.

Рецепт этих куриных шашлычков в луковом кляре:

Рубрики:  кулинаия/курица

Бесцветная хна для лица

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения счастливчик12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесцветная хна для лица

http://vkysnyashki-ot-belosnezhki.com/post320097127/


Бесцветная хна для лица

Все мы знаем, что бесцветная хна обладает укрепляющим эффектом для волос, способствует их росту. Но известно ли вам, что ее так же можно использовать для ухода за лицом?

Бесцветная хна обладает косметическими и лечебными свойствами для кожи лица: устраняет воспалительные процессы, питает, очищает, восстанавливает кожу, обладает ярко выраженным противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием, отбеливает кожу.

Хна не вызывает аллергии и

Серия сообщений "маски":
Часть 1 - Пищевая сода для косметики.
Часть 2 - ШИКАРНАЯ омолаживающая маска для лица
...
Часть 6 - маска от морщин под глазами от Марии Sселф
Часть 7 - Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ
Часть 8 - Бесцветная хна для лица
Часть 9 - МАСКА МАРКИЗЫ ДЕ ПОМПАДУР
Часть 10 - .Будьте моложе!!!
...
Часть 32 - Супер-маска для очищения пор
Часть 33 - Сыворотка от морщин
Часть 34 - Как убрать морщины - рецепты из трав


Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения счастливчик12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции

http://www.liveinternet.ru/users/4213146/post320064005/


Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40
Рубрики:  здоровье/для себя

Гортензия.

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гортензия.

http://tsvetusajadacha.webnode.cz/news/klumby-svoimi-rukami-gortjenzija-/ 

Красавица садовых  полутеней несет свою крону с изяществом и грацией. И при этом принадлежит к древовидным породам. От июня до сентября цветы украшают кустарники,  зимой украсит интерьер.

Родиной гортензии является южный Китай и Япония. В Европе появилась в начале 17 столетия и до сих пор привлекает садоводов своим  видом  и простотой выращивания. 

Читать далее...
Рубрики:  дача/цветы

Слоеные завитки с куриным фаршем

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеные завитки с куриным фаршем

http://msk.kp.ru/daily/25861/2828080/?from=m_2kp 

Очень быстро, вкусные, хрустящие, сочные и красивые [просто и сытно]
 
Вы напрочь забудете о чебуреках, когда попробуете эти завитки 
500г слоёного теста,

500г куриного мяса,

100г сметаны,

1/2-2/3 ч ложки соли, перец.

Куриное мясо пропустить через мясорубку. Вмешать сметану, соль и перец.

Если есть желание подкрасить мясо, то можно положить 1 столовую ложку паприки или томатной пасты.

Слоёное тесто раскатать в квадрат со сторонами 35см. По тесту равномерным слоем намазать куриный фарш.

Скатать в рулет. Нарезать на шайбы толщиной примерно 2,5см. На противень положить лист бумаги для выпечки и уложить рулетики.

Запекать при t=200-220°C пока не подрумянятся.
Приятного аппетита!


10 советов по созданию палисадника

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 советов по созданию палисадника

http://samozvetik.ru/blog/43782762918/10-sovetov-p...mp;utm_medium=page_0&pad=1 

Что такое палисадник по-русски? Небольшая свободная зона от дома до ворот – примерно 10-15 метров. Это может быть совсем узкая полоска земли, если дом стоит почти вплотную к забору, или обширная территория, если дом отнесен вглубь участка. Несмотря на различия в размерах, все палисадники имеют общие черты. Как следует декорировать палисадник, спрос

Читать далее...
Рубрики:  дача/цветы

10 «секретов» по уходу за высокоросами

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 «секретов» по уходу за высокоросами

http://kumushka.com/household/vegetables/2926-10-s...-po-uxodu-za-vysokorosami.html 

Текст автора.

 Томаты – овощ не для ленивых. Они требуют и знаний, и умений. Ничего не поделаешь – прошли те времена, когда можно было высеять семена прямо на огороде и легко получить здоровые и экологически чистые овощи: ни вредителей, ни болезней тогда не знали.

А сейчас каждый сезон – испытание, проверка на выдержку и мастерство. И хотя каждый из нас – агроном на своём участке с опытом и личными наработками, учиться приходится постоянно.

Не буду рассказывать обо всех требованиях агротехники высокорослых томатов. Остановлюсь лишь на самых ответственных моментах. Их 10, и они – важные.

1. Полив высаженной рассады и дальнейшие подкормки в первые две недели должны быть умеренными, чтобы избежать «жирования» растений, т.к. это приведёт к задержке плодоношения и даже риску заболевания грибковыми болезнями. Так что «слепая» любовь и излишняя забота для молодых растений так же губительны, как и для детей.

Читать далее...
Рубрики:  дача/томаты

Теплица в два яруса

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплица в два яруса

http://diy.usadbaonline.ru/ru/2014mar/greenhouse/2281/Теплица-в-два-яруса.htm 

Автор: Анатолий Шматко  

:  Вечно огородников мучает вопрос: где найти лишний метр земли для грядок? Предлагаем вам смастерить самодельную двухъярусную тепличку.

Для этого внутри, на каркасе (на высоте 1 м от земли) разместил горшки, в которые высеял зелень и даже несколько огурцов. Предлагаю вам два варианта такой установки: горизонтальный (на основе 6-литровых пластиковых бутылок) и вертикальный (простой цветочный горшок, но его можно сделать и из пластиковых бутылок) (фото 1).

Читать далее...

Как превратить чердак в роскошную гостиную

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как превратить чердак в роскошную гостиную

http://www.novate.ru/blogs/240414/26145/ 

Как превратить чердак в роскошную гостиную

Для большой семьи одной гостиной может оказаться недостаточно. Оригинальным выходом будет переоборудование чердака во вторую комнату для отдыха. Нужно только обратить внимание на несколько факторов, которые помогут сделать гостиную тёплой и уютной.

Читать далее...

Серия сообщений "дом":
Часть 1 - >Подключение и монтаж светодиодной ленты своими руками
Часть 2 - Бутылочный сад. Интересная идея
...
Часть 5 - Мастер-класс от Томаш Ольги. Как сделать красивым любой бетонный забор с помощью лепк
Часть 6 - Как навести порядок за 28 дней
Часть 7 - Как превратить чердак в роскошную гостиную
Часть 8 - Полочка для обуви.
Часть 9 - Сделайте практичный складной столик для маленькой квартиры.
...
Часть 34 - Гибкий и мобильный стеллаж из Канады. Лесной образ в замысловатом сплетении ветвей
Часть 35 - Раскладной стол на кухню своими руками.
Часть 36 - Лучшая краска для деревянных поверхностей


Скрытая гимнастика Воробьева В.И.

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрытая гимнастика Воробьева В.И.

http://domohozajki.ru/blog/43890858950/Skryitaya-g...mp;utm_medium=page_0&pad=1 

Скрытая гимнастика Воробьева В.И. была очень популярна в советское время, она была дважды удостоена золотой медали ВДНХ СССР.

Автором этой необычной методики стал Василий Иванович Воробьев – кандидат наук, полковник медицинской службы в отставке. Он получил образование в военно-медицинской академии и служил в военно-морском госпитале.
Предложенные Воробьевым практические рекомендации, когда он был на посту главного врача больницы Академии Наук, успешно применяются и до настоящего времени. С 1987 года им были созданы несколько оздоровительных центров, работающих по методике Воробьева.
К тому же, у Воробьева издано 70 с лишним научных работ, зарегистрировано несколько изобретений. Вышла в свет в виде книги его работа «Революционная система питания и оздоровления» – учебное пособие по оздоровлению учащихся. 

Сейчас она очень будет кстати для тех людей, которые работают за компьютером или с офисными бумагами. Говорят, что эта простая гимнастика для ленивых людей, своеобразный фитнес для ленивых  Отнимает она 6 минут, но делать гимнастику надо ежедневно, каждый час (!). Если практиковать их каждый час, то растратите до 15% килокалорий.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/для себя


Поиск сообщений в dilida
Страницы: 188 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь