Оooooчень пышные оладьи на йогурте от Мишель |
|
Метки: выпечка |
Массах ушных раковин - простой метод лечения и профилактики простуды от Юрия Бадмаева |
Один из простых и доступных методов лечения и профилактики простуды – точечный массаж. У него нет возрастных ограничений, он безвреден для беременных женщин и аллергиков. Ученые доказали, что при использовании точечного массажа в организме начинается выработка целого ряда биологически активных веществ, в том числе собственного интерферона. Если в семье есть больной гриппом или произошел случайный контакт с таким больным на улице, точечный массаж можно делать несколько раз в день – это снизит вероятность заражения. Ушные раковины – это рефлексогенная территория, состоящая в контакте со всеми внутренними органами и системами организма.
Закаливающий массаж ушной раковины нужно проводить 2–3 раза в день. Начинайте с поглаживания и легкого разминания по всей ее поверхности, создавая постепенно ощущение приятного тепла. При этом люди с повышенным психическим нервным напряжением (обычно это дети и взрослые-Ветры) ощутят сильную чувствительность кожи, а менее эмоциональные люди конституции Слизь воспримут процедуру спокойно. ИТАК:
1. Быстро загните уши вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, а затем отпустите. Улучшение гибкости ушных раковин способствует общему укреплению здоровья.
2. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей. С силой потяните их вниз, потом отпустите (как это делают с именинниками). Повторите 5–6 раз. Процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта, для улучшения зрения.
3. Введите большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижмите находящийся спереди выступ ушной раковины – козелок. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20–30 секунд. Делайте это регулярно, стимулируя надпочечники, укрепляя слизистые оболочки носа, горла и гортани. И вскоре отступят простуда, насморк, кашель, аллергия.
Источник cтатьи: sobesednik.ru/
|
Метки: красота и здоровье |
Совы-подушки |
|
Метки: лоскутки |
Снежная мелодия (новогодние открытки) |
|
Метки: скрапбукинг |
Забавные идеи |
Насобирала из разных источников инетересные, забавные, на мой взгляд, идеи декора, дизайна. Мелочь, а настроение поднимается!
Вот, например, грифельная доска на праздничном столе - и не надо объяснять, где какое блюдо стоит и из чего оно...
|
Метки: красивости |
Зеленый горошек и другие овощи своими руками. |
На САЙТЕ нашла статью с выкройками и МАСТЕР-КЛАССОМ по пошиву овощей.
|
Метки: лоскутки |
Тюльпаны в вазе. Вышивка крестом, схемы |
|
Метки: вышивка |
Сегодня на ужин у нас КИФЛЕ С СЫРОМ . |
|
Метки: выпечка |
Совеныш из старого шарфа. Мастер-класс. Hand made. |
Идеально подходит для дружеских объятий!
|
Метки: лоскутики |
Квиллинг - искусство бумагокручения. |
История квиллинга
|
Метки: поделки из бумаги |
Декорирование природными материалами |
Осенние идеи для декорирования от Kelly Roberson
|
Метки: декор |
Запеканка из цветной капусты и куриной печени |
Быстрый ужин всего за 15 минут,что может быть лучшим вариантом
|
Метки: овощи |
Декор и креативность. Идеи для вдохновения |
 |
Предлагаю вдохновиться подборкой декорированных предметов интерьера и всяких разных мелочей. Не знаю как вы, но меня такие просмотры толкают на подвиги )))
|
|
Метки: декор |
Вот это поделки! |
|
Метки: поделки из бумаги |
Поделки из бумаги |
|
Метки: поделки из бумаги |
Делаем цветы из бумаги |
|
Метки: поделки из бумаги |
Декорирование природными материалами |
Использование природных материалов в декорировании особенно актуально осенью.
|
Метки: флористика |
Композиции и сервировка в осенних красках |
Спячка в природе - еще не повод для уныния. Чтобы поднять настроение, иногда достаточно создать в своем доме небольшой вдохновляющий уголок. А если он при этом красочный и сделан из даров природы, то даже пасмурное небо за окнами уже не будет навевать депрессию.
|
Метки: флористика |
ОСЕННИЙ ДЕКОР |
|
Метки: флористика |
Без заголовка |
|
Метки: вышивка |
