Делаем жидкие обои сами - в интерьере смотрится потрясающе

Наверняка вы уже слышали о жидких обоях - модно, удобно, красиво. Но ведь вы можете сделать жидкие обои сами, вместо того, чтобы покупать их, переплачивая.

Читать далее...

МЕЛАНЖЕВЫЙ СВИТЕР С УЗОРОМ ИЗ «КОС».

 

Свитер связан из пряжи секционного крашения оригинальной 
цветовой гаммы, на толстых спицах. Такая практичная 
вещь всегда будет уместной в сочетании с джинсами
и вельветовыми брюками

Размеры: 38/40 (42) 44/46 
Размеры (российские): 44/46 (48) 50/52 

Вам потребуется: 900 (1000) 1100 г 100 г) коричневой-рыжей-иссиня-зеленой пряжи секционного крашения (53% натуральной шерсти, 47% акрила; 100 м/ 100 г); спицы № 7,5 и 8; круговые спицы № 8.

Читать далее...

Фен Шуй прогноз на 2017 год: гороскоп летящих звезд

Летящие звезды важны. Самой считать лень, вот и нашла готовый материал. Дальше - ни слова моего, только цитата (пока не проверяла)

Фен Шуй прогноз на 2017 год: гороскоп летящих звезд на год Красного Огненного Петуха

2017 год Петуха с точки зрения учения фен-щуй не обещает быть простым, но, вполне вероятно, может стать переломным для всего мира и человечества. Время Огненного Петуха наверняка будет наполнено яркими событиями, глобальными переменами и всевозможными открытиями. Цвет 2017 года - красный, который является цветом олицетворяющим не только энергию и мощь, но и красоту. Специалисты фен-шуй говорят, что 2017 год Петуха пройдет под знаком справедливости, где добро, получив дополнительную поддержку символа и стихии года, наконец-то одержат победу над силами зла, в каких бы проявлениях они ни выражались. Именно Огонь является стихией 2017 года —года Петуха, а это значит, что многое из того, что как-то огорчало и удручало нас, перегорит, дав нам возможность, словно птице фениксу, восстать из пепла и с чистого листа начать новую прекрасную жизнь.

Судьба в 2017 году будет наиболее склонна к настоящим труженики, которые не ищут легких путей, а работают с полной отдачей на благо других. В это время целеустремленные и амбициозные люди смогут заложить фундамент для своего успеха и благополучия, тщательно, шаг за шагом, идя к своим заветным целям.

Летящие звезды в 2017 году ( квадрат Ло Шу)

 

 

 

Читать толкование

Бомбочки от Джейми Оливера

Ингредиенты:

 манка 100 грамм
 мука 50 грамм
 разрыхлитель 1/2 ч. ложка
 сахарная пудра 60 грамм
 яйцо
 масло растительное 70 грамм
 молоко 100 мл
 джем или варенье
Необходимый инвентарь: духовка ( 180 градусов), формочки для кексов

Приготовление:

Сначала смешиваем все сухие ингредиенты. Затем смешиваем жидкие ингредиенты, взбиваем при помощи вилки, а потом соединяем жидкие и сухие смеси. Перемешиваем до однородности, получаем негустое тесто.
В формочки наливаем 1-1,5 ложки теста, затем кладем ложечку варенья, сверху снова тесто. Формочки должны быть заполнены примерно на 2/3. Отправляем в духовку минут на 25, пока кексы не приобретут золотистый цвет.

Еще две бурдочки этого года с выкройками, что пропустили - скачивайте

Всегда любила, прежде, чем покупать,  полистать журнал на компьютере, а не в киоске, и не в супермаркете

А теперь, когда у нас их и вовсе не купить,  для меня это единственная возможность.

Наверное, не для меня одной...

Так что, если нужно - скачивайте

Кстати: выкройки летних платьев можно использовать для пошива вечерних - Новый год ведь уже не за горами

Скачать фото и инструкции Б 5 2016 с depositfiles.com

Скачать выкройки Б 5 2016 с depositfiles.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Скачать фото и инструкции Б 6 2016 с depositfiles.com

Скачать выкройки Б 6 2016 с depositfiles.com

 

 

 

Скачать еще один любимый журнальчик по шитью с выкройками этого года :)

Еще один любимый журнальчик по шитью с выкройками этого года

скачиваем по-быстренькому, пока не удалили (со свежими так часто бывает)

Поскольку многим скачивать большие файлы сложно из-за слабого интернета. на этот раз разбила материалы на два:

Скачать фото и инструкции с depositfiles.com

Скачать выкройки с depositfiles.com

 

Сабрина 2016 11

Сабрина 2016 11



Новый выпуск для нашего вязания! Пуловеры, жакеты, плятья! Мечтаем и вяжем! И красное - вперед, к образу Lady in red!
ВСЕ МОДЕЛИ И СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

навигация на ЛИру - РУБРИКИ,МЕТКИ,КАЛЕНДАРЬ

Серия сообщений "*ЛИрушкин ЛИКбез ДОПОЛНЕНИЯ":
Часть 1 - дополнения Firefox "Кто украл мои картинки?"
Часть 2 - *...Adobe Flash не того !!!...*
...
Часть 12 - проверка связи - Вы видели ВАЖНЫЙ для МНОГИХ ПОСТ?
Часть 13 - ой,МАНЬ,смотри какая кнопочка ...- о КЛАВИАТУРЕ
Часть 14 - навигация на ЛИру - РУБРИКИ,МЕТКИ,КАЛЕНДАРЬ
Часть 15 - ЛИрушкин ЛИКбез & ...может пригодится и Вам.

Серый жилет в технике бриошь. Вязание спицами


Жилет из шерсти и кашемира связан в красивой технике
бриошь – двухцветным патентным узором с «косами»




Размеры: 36/38 (40/42) 44/46
Размеры (российские): 42/44 (46/48) 50/52

Вам потребуется: 200 (250) 250 г темно-серой и 150 (200) 200 г светло-серой пряжи Online linie 350 «Chester» (55% шерсти, 33% полиакрила, 12% кашмирской шерсти; 118 м/50 г); круговые спицы № 4,5 длиной 40 см; комплект чулочных спиц № 4,5.

Техника вязания: резинка 1х1, двухцветный патентный основной узор, патентная «Коса», патентный край, закрепление в технике полого кругловязаного шнура (I-Cord).

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ЖИЛЕТА СПИЦАМИ >>>

Очаровательный кардиган крючком .

Сергей Бубновский: "Болит позвоночник? Откажитесь от компрессов и займитесь гимнастикой"

Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совершил невероятное! Встал на ноги. Благодаря разработанной системе оздоровления. Не давал себе раскисать, хотел жить полноценной жизнью. Это при тяжелейшей патологии и нескольких сложнейших операциях! А сегодня Сергей Бубуновский на своих приемах буквально переворачивает сознание своих пациентов. Думаете, у Вас болит позвоночник? Ничего подобного, там боли не бывает, утверждает профессор. Зато  состояния столба жизни напрямую отражается на здоровье человека, утверждает Сергей Бубновский и предлагает свое решение этой проблемы.

Если болит позвоночник, операция не поможет

— Сергей Михайлович, у Вас отличающийся от официального взгляд на лечение позвоночника…

— Просто надо понять одну важную позицию: позвоночник не просто набор костей и хрящей, позвонков и дисков. Это — крепость, внутри нее спрятан спинной мозг центральной нервной системы. И красный костный мозг, который вырабатывает эритроциты, отвечает за иммунитет и за гемоглобин. Любая травма позвонков приводит к невосполнимым разрушениям в этой крепости. Поэтому я противник операций на позвоночнике, например при грыжах межпозвонковых дисков. Хотя они давно стали стандартными в нашем медицинском мире. А ведь доказано (и не мной первым озвучено), что грыжа позвоночника не ущемляет спинно-мозговые нервы, потому что сам межпозвонковый диск находится ниже выхода корешков спинного мозга. Это — первое.

Второе. Кости хрящей не болят. И нервы спинного мозга тоже не болят, потому как не имеют болевых рецепторов. А болевые рецепты имеют (в основном) только мышцы, связки, сухожилия… Вывод? Диагноз «грыжа как причина болей в позвоночнике» несостоятелен.

Но у нас все делается по схеме: больной идет к врачу, врач назначает МРТ, КТ, и на основании этих исследований ставится диагноз и предлагается схема лечения. Так вот, лечение заранее будет неверным! Потому что глубокие мышцы средней поверхности позвоночника никакими МРТ не обследуются. И, к сожалению, это приводит к катастрофе под названием «потеря здоровья позвоночника».

— Каким образом?

— Мышцы — это лечебный фактор. Они доставляют питание дискам. Доставляют питание органам. Потому что внутри мышц проходят сосуды. И как раз об этом обстоятельстве часто забывают терапевты. Болит? Отлично, говорят они, сейчас мы пропишем вам обезболивающие таблетки… А эти таблетки, между прочим (тоже доказано!), в 50 процентах случаев приводят к инфарктам и инсультам.

Не помогают таблетки? Давайте применим блокаду! А что блокада?! Она перекрывает нервную проходимость, оставляя человека беззащитным. И главное — не дает результата, не восстанавливает работоспособность. Приводит к операциям, которые автоматически превращают в инвалида.

Я считаю, что главным фактором здоровья позвоночника являются мышцы, через которые проходят сосуды и нервы. И если правильно работать с этими мышцами, можно добиться прекрасных результатов.

Многие предлагают бег. Это  неплохая аэробная нагрузка для здоровых людей, имеющих здоровые суставы. Умеющих эти суставы подготовить к бегу. Бегающих правильно — в хорошей обуви; умеющих контролировать пульс до бега, после бега… Кто из вас контролирует пульс? Обули кроссовки — и побежали!  Потом суставы болят, позвоночник болит, грыжа появляется… Зато сердце здоровое, да? (Улыбается.)

Многие сейчас занимаются йогой. Вроде все замечательно: растяжка мышц, очень важный фактор для здоровья. Но как растягиваться, если у тебя артроз, грыжа позвоночника, коленки болят? Даже если работать вполсилы, можно повредить мышцы. А если вполсилы — какой тогда вообще толк в йоге?

 

 

Болит позвоночник? Займитесь оздоровительной гимнастикой

 — Что Вы можете предложить?

— Чтобы избавиться от боли в позвоночнике, вернуть ему здоровье, для начала  нужно обратиться в центр кинеотерапии и провести многофункциональную мышечно-связочную диагностику. Ту самую диагностику, которую необходимо добавить к МРТ, КТ и рентгену. Я же не против этих обследований в принципе, просто только их недостаточно! Нужно понять: можно наклоняться или нельзя наклоняться? Можно отжиматься или нельзя отжиматься?

Я делю позвоночник на три части. Так же, как и все тело.

«Первый этаж»  — ноги. Ноги отвечают за поясничный отдел позвоночника.  Это значит, что человек (если у него здоровые суставы) может приседать для улучшения кровоснабжения этого отдела и тазовых органов —  простаты у мужчин, придатков и матки у женщин. Потому что именно недостаток кровотока  на этом «этаже» ведет к миомам, простатитам и эндометриозам.

«Второй этаж» —  туловище. Мышцы спины и груди. Я предлагаю упражнения для пресса: вы лежите на спине и поднимаете-опускаете ноги. Обязательно на выдохе, и таком, знаете ли, внятном, энергичном, громком: «Ха!!!!». Потому что так снижается внутрибрюшное, внутригрудное и внутричерепное давление.  Ведь часто человек делает гимнастику, а толку от этого никакого: плохо все равно! К нам на занятия приходят с давлением в 200 на 160, а уходят — 160 на 85. Потому что учатся правильно работать с дыханием, это крайне важно.

— Я больше, наверное, отношусь  к «третьему этажу» —  «офисная крыса»: шея к вечеру болит, голова… Что посоветуете, доктор?

— Улучшать кровоток в проблемных зонах, в том же шейном отделе позвоночника. Обед, все ушли? Встала и хотя бы от стола, от стены отжалась несколько раз.

А еще лучше так. Сначала присела 10 раз (на выдохе, как во всех упражнениях!), кровь уже побежала по всему организму. Затем  —  легла на спину и поподнимала ноги тоже раз 10. 10 раз отжалась. Причем так: отжалась —  сделала глоток воды, опять отжалась  —опять глоток воды… И так минут 10—15 каждый день. Это не труд, это удовольствие!

Нужно помнить, просто зарубить на носу: жизнь есть движение. Но люди вспоминают об этом чаще всего тогда, когда они потеряли возможность двигаться. И тогда они бегут к врачам. Но мы можем сами себя поднять, нужно только не лениться работать.

— Пока пациент с тем же остеохондрозом не добрался до вас и ваших тренажеров, что ему посоветуете?

— Прочитать мою книжку «Остеохондроз  — не приговор», для начинающих. И начать потихоньку выполнять упражнения, которые я там рекомендую. Правильно дыша. Обтираясь или обливаясь холодной водой  — что угодно, только не греть себя, не ставить всяких рекомендованных бабками компрессов, не надевать корсетов. И — никаких теплых шарфов! Это вредно. Это ухудшает гемоциркуляцию.

http://estet-portal.com/intervyu/sergej-bubnovskij...pressov-i-zajmites-gimnastikoj

 

 

Бежевый расклешенный пуловер с полосами из «шишечек». Вязание спицами


Кашемир, шелк и мериносовая шерсть придают слегка
расклешенному пуловеру с полосами из «шишечек»
благородный вид




Размеры: 36/38 (40/42) 44/46
Размеры (российские): 42/44 (46/48) 50/52

Вам потребуется: 400 (450) 500 г бежевой меланжевой пряжи Саshmеrе Quееn (45% мериносовой шерсти, 35% кашемира, 20% шелка, 140 м/50 г); прямые спицы № 3,5 и № 4; круговые спицы № 3,5.

Техника вязания: резинка, изнаночная гладь, лицевая гладь, полоса с «шишечками».

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>

Альбом "Burda. Спецвыпуск №7 2016 Вязание"

Популярный журнал для рукодельниц - российская версия. Журнал Burda – это европейская мода высокого класса. Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих. В новом выпуске стильные жаккардовые пуловеры, объемные кардиганы, классические норвежские узоры, симпатичные жакеты в морском стиле - модели из архивных материалов Burda 60-х и 70-х годов в модных цветах нового сезона. Кроме этого, детские модели, аксессуары, предметы интерьера и мастер-класс по вязанию варежек.

Пуловер на пуговицах вязанный спицами

Размеры пуловера: 36/38 и 40/42.
Цифры для размера 40-42 стоят о скобках, если стоит только одна цифра, то она относится к обоим размерам.
Пряжа для вязания пуловера: 100% шерсть, 80 м/50г. Цвет 001 - серый, 550 (600) г.
Спицы: 4,5
Пуговицы: 4 шт.
Резинка: 2 лиц.п. 2 изн.п., повторять.
Основной узор: изнаночная гладь (лиц.р. - изн.п., изн.р. -лиц,п.)

Читать далее...

Пуловер Bergere de France.

Вязание спицы

Пуловер Bergere de France

Verena 2016 №5

Verena 2016 №5



Весь любимый журнал с моделями и русскими описаниями!

Формат: jpg, pdf
Страниц: 116
Размер: 114 Мб
Язык: русский

Как скачивать
http://www.liveinternet.ru/users/rosomaha12/post353781088/

Скачать с dеpоsitfilеs
Cкачать с turbоbit

Свитер в мексиканском стиле

Оригинальный свитер в этно-стиле. Не смотря на простоту узоров, работа над ним достаточно сложна.

Читать далее...

Как использовать кукурузный крахмал дома. Больше пользы за меньшие деньги.

Хозяйке на заметку

Не по назначению, зато с впечатляющими результатами!

Универсальное средство для уборки, гигиены и «наведении красоты» существует, и оно давно у вас под рукой. Пользу крахмала в быту хорошо знали ещё наши мамы. Стирка белья или переклеивание обоев – крахмал всегда облегчал домашние заботы. А современные хозяйки придумали ему ещё немало полезных применений. К примеру, с его помощью можно…

1. Сделать безопасный пластилин для детей

Многие мамы сегодня озабочены тем, чтобы свести контакт своих чад с вредными химикатами до минимума. Тем более, что аналог многим покупным средствам для гигиены или детского творчества можно легко сделать дома из натуральных ингредиентов. Даже пластилин. Просто смешайте три чайных ложки крахмала на каждые четыре чайных ложки холодной воды. Помешивайте до густой однородной пасты. По желанию, добавьте пищевые красители. Домашний набор для лепки готов!

Читать далее...

Накидка-пальто своими руками!

Вчера мерила подобную накидку из двухсторонней шерсти, темно и светло серой, смотрится - обалдеть. Если при невысоком росте одевать ее длинной частью вниз, то получается длинный жилет, а если наоборот, то воротник прикрывает руки, и возникают "рукава". Универсальная накидка пригодится как в домашнем гардеробе, так и на работе!(это говорится о модели без рукавов!!!) 

далее

Жаккардовый джемпер с разнообразными орнаментами. Вязание спицами


Жаккардовые узоры из различных орнаментов, выполненные
пряжей гармонирующих между собой приглушенных оттенков,
создают уютное зимнее настроение




Размеры: 34/36 (40/42)
Размеры (российские): 40/42 (46/48)

Вам потребуется: 300 (350) г серой, 150 г желтовато-коричневой, по 100 г серо-синей и серо-бежевой и 50 г коричневый пряжи Sсhасhеnmаyr Моhаnа (35% хлопка, 35% полиамида, 15% шерсти, 15% мохера, 100 м/50 г); спицы № 4; круговые спицы № 3.

Техника вязания: резинка 3х3, лицевая гладь, изнаночная гладь, жаккардовый узор А, жаккардовый узор В, жаккардовый узор С, жаккардовый узор D,жаккардовый узор Е, основной узор.

СХЕМЫ И ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>