вот прочитала, что британские ученые пришли к выводу, что для счастья нужно всего то 5 вещей:
-поддерживать теплые отношения с родными, близкими и коллегами,
-заниматься физкультурой и уделять внимание своему хобби,
-проявлять любознательность и постоянно осваивать что то новое,
-стараться замечать красоту окружающего мира,
-быть отзывчивым

и правда помоему все описано)) что еще надо?)