Ìåäîâîå îáåðòûâàíèå |
Îáåðòûâàíèå äëÿ êðàñîòû è ïîõóäåíèÿ áåäåð îò Åêàòåðèíû Ñåðåáðÿíñêîé - ïðèâîäèì ñåáÿ â ôîðìó ïîñëå ïðàçäíèêîâ
Äëÿ ìíîãèõ ïðàçäíèêè çàêîí÷èëèñü òåñíî ñèäÿùèìè äæèíñàìè... Âîò âàì è íîâîãîäíèé ñòîë, è ïîñèäåëêè ñ äðóçüÿìè, ïîõîä ê ðîäèòåëÿì è ïðî÷èå ðàäîñòè áûòèÿ... «Ïðèïëûëè», êàê ãîâîðÿò â íàðîäå. Èçáûòîê äàæå î÷åíü ïîëåçíîé åäû èíîãäà ïðèâîäèò ê íåîæèäàííûì ïîñëåäñòâèÿì.
Áóäåì àòàêîâàòü ëèøíèå êèëîãðàììû! Ñïîðò, ðàçãðóçî÷íûå äíè, âîäà è îáÿçàòåëüíî - «ïîõóäàòåëüíûå àïïëèêàöèè íà ïîïó» . Ýòî âîëøåáíîå îáåðòûâàíèå âûâîäèò ëèøíþþ âîäó, áîðåòñÿ ñ æèðîì, èìååò àíòèöåëëþëèòíûå ñâîéñòâà, óñêîðÿåò îáìåííûå ïðîöåññû è ïîäòÿãèâàåò êîæó. Ýòó ìàñêó ðåêîìåíäóþ äåëàòü êàæäûé äåíü, ìèíèìóì 10 ïðîöåäóð, à ëó÷øå 15-20, çàâèñèò îò òîãî, íàñêîëüêî ó âàñ âñå òàì «çàïóùåíî».
Íà îäíó ïðîöåäóðó ïîòðåáóåòñÿ:
2 ñòîëîâûå ëîæêè ìåäà (åñëè îí íåäîñòàòî÷íî æèäêèé, ðàñòîïèòå åãî íà âîäÿíîé áàíå), 1 ÷àéíàÿ ëîæêà êðàñíîãî ìîëîòîãî ïåðöà (åñëè íà ïåðåö àëëåðãèÿ, òî ìîæíî çàìåíèòü ñìåñüþ ìîëîòîé êîðèöû è èìáèðÿ ïî 0,5 ÷àéíîé ëîæêè), - ýòîò ìèêñ íóæíî õîðîøî ïåðåìåøàòü. Äàëüøå â ýòó ñìåñü äîáàâëÿåòå áàçîâûå ìàñëà, íàïðèìåð ìàñëî æîæîáà, îëèâêîâîå è îáëåïèõîâîå - ïî ÷àéíîé ëîæêå êàæäîãî . Åñëè ó âàñ êîæà ñóõàÿ, ñêëîííàÿ ê ðàçäðàæåíèÿì, òî ìàñëà ìîæíî áîëüøå. Ïîñëå äîáàâëÿåòå ïî 5 êàïåëü ýôèðíûõ ìàñåë (êàæäîãî): ãåðàíåâîå, ãâîçäè÷íîå, ìàíäàðèíîâîå. Ìîæíî âñþ ñìåñü ÷óòîê ïîäîãðåòü â ìèêðîâîëíîâêå, ÷òîáû îíà ñòàëà êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Ñîñòàâ ãîòîâ.
Òåïåðü ïàðó ñëîâ î ñàìîé ïðîöåäóðå: íàìàçûâàéòå ñåáÿ ýòîé ïàõó÷åé ñìåñüþ íà÷èíàÿ îò òàëèè è íèçà ñïèíû, çàòåì ïåðåõîäèòå ÿãîäèöû è áåäðà, ðàñòèðàÿ åå ëåãêèìè ìàññàæíûìè äâèæåíèÿìè. Ïîñëå çàâåðíèòåñü â îáû÷íóþ ïèùåâóþ ïëåíêó, ñâåðõó óêóòàéòåñü ïîòåïëåå è ÷àñ-ïîëòîðà ïðîâåäèòå â ýòîé "áðîíå", ìîæåòå, ê ñëîâó, çàíèìàòüñÿ ïðèâû÷íûìè äîìàøíèìè äåëàìè.  êîíöå ñìîéòå ñìåñü òåïëîé âîäîé è íàíåñèòå êðåì - óâëàæíÿþùèé èëè àíòèöåëëþëèòíûé. Âñåãî 10 ïðîöåäóð è ðåçóëüòàò, êàê ãîâîðÿò, âèäåí íà ïîïå!
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ñòðîéíÿøêà: äèåòû, ïèòàíèå, ñîâåòû":
×àñòü 1 - Êàê ïîõóäåòü íà 10 êã? Àïåëüñèíîâàÿ äèåòà
×àñòü 2 - Êàê ïîõóäåòü ìûñëüþ?
...
×àñòü 30 - Ñàëàòû êðàñîòû!
×àñòü 31 - Ðåöåïòû äëÿ õóäåþùèõ
×àñòü 32 - Ìåäîâîå îáåðòûâàíèå
×àñòü 33 - Äèåòà äëÿ ïîõóäåíèÿ è êðàñîòû êîæè
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |