ÂÎÒ ÎÍ - ÏÐÎÑÒÎÉ ßÈ×ÍÛÉ ÑÓÏ×ÈÊ ÇÀ ÄÅÑßÒÜ ÌÈÍÓÒ! |
 ñîñòàâå ÿè÷íîãî ñóïà, òîëüêî îâîùè
è ÿéöà
×òî óäèâèòåëüíî, ñóï ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü ñûòíûì è ïèòàòåëüíûì.

×òîáû ïðàâèëüíî ïîäîáðàòü êîëè÷åñòâî èíãðåäèåíòîâ, ðàññ÷èòûâàéòå, ÷òî 1 ñòàêàí âîäû áóäåò ðàâåí îäíîìó èíãðåäèåíòó. Ãîòîâèòü ëó÷øå â ãëóáîêîé ñêîâîðîäå.
![]()

![]()
Ðåï÷àòûé ëóê íàðåçàòü íà êóáèêè, ìîðêîâü íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå. Ïîìèäîðû íàðåçàòü íà êóáèêè. ×åñíîê ïðîïóñòèòü ÷åðåç ïðåññ.
 êàñòðþëå íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå îáæàðèòü ëóê ñ ìîðêîâüþ, ïîìèäîðàìè è ÷åñíîêîì. Ãîòîâèì 15 ìèíóò íà ñðåäíåì îãíå.
Êàñòðþëþ çàëèòü âîäîé (1,5 ë), äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü 10 ìèíóò.
Çåëåíûé ëóê íàðåçàòü.
ßéöà âçáèòü äî îäíîðîäíîñòè. Ñîäåðæèìîå êàñòðþëè ïåðåìåøèâàòü ïî êðóãó, íå îñòàíàâëèâàÿñü ââåñòè ÿéöà.
Ñóï ïîñîëèòü (1/2 ÷. ë.), ïîñûïàòü çåëåíûì ëóêîì.
| Ðóáðèêè: | âêóñíî |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |