МЕЛАНЖЕВЫЙ ПУЛОВЕР ВОЛНИСТЫМ УЗОРОМ.  Вязание спицами 

Свободный силуэт впечатляет комфортом, 
а яркое разноцветье притягивает взгляды

Вязание простых шапочек спицами
 

Шапочка лицевой гладью, платочной вязкой или резинкой — это, пожалуй, одна из тех вещей, которую вяжут и начинающие, и опытные мастерицы. Для начинающих — это отличный способ потренироваться и изучить основы. Для опытных (по крайней мере, для меня) — это отдых от сложных проектов, особенно если в руках интересная пряжа, которая не требует заковыристых узоров. За пару часов можно связать обновку себе, ребенку или мужу, а при необходимости — и оригинальный подарок.
[morе] Для вязания можно использовать любую пряжу, но особенно эффектно смотрится объемная, слегка пушистая пряжа, ровница или шнурочком. Интересно смотрится меланжевая и принтованная пряжа, особенно если секции разных цветов не очень длинные.

Бодифлекс – упражнения для похудения
 

Что такое бодифлекс?

Бодифлекс – это уникальный комплекс упражнений, основанный на соблюдении специального дыхания. Диафрагмальное дыхание, которое обогащает организм кислородом.

Автор программы – американка Грир Чайлдерс. Женщина, перешагнувшая 0-летний рубеж, совершила в своем роде некоторую революцию. По утверждению Григ, с помощью ее методики за первую неделю занятий можно уменьшить объем талии на 10-35 сантиметров, занимаясь всего 15 минут в день.

Исцеление звуком-Rafael Bejarano-"The Journey"

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN Этот альбом был создан с намерением обеспечить звуковую и вибрационную окружающую среду для исцеления, размышления и гармонизации со священными мантрами и древними инструментами.The Journey является результатом общения с тибетскими монахами, австралийскими аборигенами, звуковыми целителями и музыкантами, с целью помочь вам в вашем духовном путешествии. Музыка Рафаэля является результатом 15-ти летней непосредственной связи с культурами коренных народов во всем мире. Рафаэль преподносит своё мастерство древними духовыми инструментами, такими как didgeridoo, multi-chamber flutes и своим целительским опытом. Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка "Исцеление звуком"":

Часть 1 - Варганотерапия
Часть 2 - Исцеление звуком-Sayama: Sacred Healing Waters
Часть 3 - Исцеление звуом-Existence - "Planetary Healing"
Часть 4 - Исцеление звуком-Rafael Bejarano-"The Journey"