Из микроволновки. 150 ккал на весь.
Анна Романчук
Яблоко мелко режем. Смешиваем с 1 ч/л сахара и в микроволновку на 5 минут.
В миске ( у меня обычная из икеи) смешиваем 100 гр. мягкого 5% творога и 1 яйцо.
Вынимаем яблоки и добавляем их в нашу творожную смесь. Всё! на 20 минут в микроволновку на максимум и готово! украшаем каплей варенья и какао (ну или что у вас там есть)))