Цветок-таслисман -мастер-класс по вязанию крючком |
Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по вязанию крючком авторского мотива “Цветок-талисман”

Метки: мастер-классы |
Филейка для штор оконных, полотенец, скатертей |
Метки: филейное вязание |
Ponto Cruz e Croche 31 |
Метки: журналы по вязанию |
ТОРТ "НАПОЛЕОН НЕЖНЫЙ |
Метки: кулинария |
Баклажаны по-цыгански |
Метки: кулинария |
Диета Магги или яичная диета |

Диета Магги помогает сбросить 10 — 20 кг за 4 недели
Диета Магги, известная также как яичная диета, относится к разряду белковых (низкоуглеводных) неголодных методов похудения. Данная система питания становится все более популярной, так как позволяет не только сбросить за 4 недели 10-20 килограммов ( в зависимости от исходного лишнего веса).
Кроме того, по отзывам худеющих, «сидеть» на ней довольно комфортно и приятно — без голодных мук и подсчета ненавистных калорий, и, что самое важное, при неуклонном соблюдении ее принципов и грамотном выходе, обеспечивается стабильное удержание достигнутого веса.
Секрет и суть диеты Магги кроется в особом рационе, составленном таким образом, чтобы в организме происходили определенные химические реакции, способствующие сжиганию жировых отложений и выводу токсинов, шлаков, ядов и продуктов распада.
Именно поэтому методика похудения Магги считается очень строгой и требует четкого соблюдения указанного рациона и графика приема пищи. Но, что очень приятно, одновременно с этим, напрочь отсутствуют ограничения в порциях – если продукт разрешен, его можно есть в любых количествах.
Метки: здоровье/похудение |
Творожный штоллен! Обалденный |

Рецепт нашла на немецком сайте.
Источник:
http://www.kochbar.de/rezept/66166/Quarkstollen-schnell-einfach-und-gut.html

Метки: кулинария |
Вкусные творожные батончики-трубочки |

Нежные, мягкие и хрустящие одновременно. Прекрасный завтрак с чашкой ароматного кофе, чая или молока

Рецепт
Метки: кулинария |
СЕМИФРЕДДО *АМАРЕТТО |
Когда уже не хочется ни тортов, ни пирогов, на помощь приходят вот такие десерты.
Метки: кулинария |
Вяжем шарфик |
Если Вы любите яркие аксессуары Вам наверняка понравится такая идея для шарфа. Думаю, что такой шарф может стать отличным подарком для близких родственников и друзей, а дети будут очень рады яркому чуду:
1.
2.
Метки: шали и палантины |
Вязание крючком с бусинами (МК от Yarni - Евгении Тепловой |

Метки: ручная работа.бисер. |
Безрукавка и юбка кремового цвета с французским акцентом |
Метки: вязание крючком |
Цветочный сад - палантин крючком |
Метки: шали и палантины |
Как вставить бисер с помощью крючка в вязаное изделие |
Метки: Ручная работа.Бисер. |
Шарфик " Цветы яблони |
Метки: шали/палантины |
Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма |
Эффективный очистительно-омолаживающий комплекс, состоящий из физических и дыхательных упражнений, в основе которого лежит вакуумное втягивание живота. С помощью глубокого дыхания и обогащения крови кислородом жировые клетки будут сжигаться и ,выполняя одновременно различные упражнения, мы проработаем самые проблемные участки в теле.
Выполняя регулярно комплекс вы избавитесь от:
- жировых отложений и целлюлита,
- активизируете работу пищеварительной системы, укрепите нервы желудочно-кишечного тракта, усилите перистальтику кишечника,
- укрепите и стабилизируете свое дыхание,
- восстановите функции мочеполовой системы,
- укрепите и омолодите железы внутренней секреции,
- активизируете обменные процессы и усилите выведение шлаков из организма.
Выполнять комплекс желательно в утреннее время натощак, предварительно выпив стакан воды. Также можно выполнять упражнения в течении дня через 2-3 часа после приема пищи. В период выполнения практики придерживайтесь своего обычного режима питания (исключив вредные продукты и алкоголь). Для достижения хороших результатов комплекс следует выполнять ежедневно!
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ выполнять комплекс при наличии гипертонии, сердечной недостаточности и аритмии, в стадии обострения любого заболевания, во время беременности и критических дней.
Метки: Здоровье/Похудение |
5 самых простых кремов для тортов и других десертов |
Метки: кулинария |
Винтажные элементы и кайма крючком |
Метки: узоры крючком |
Шляпка крючком *Чудо |
Метки: шляпка |
Коллекция многоцветных узоров крючком |
Метки: узоры крючком |