КАК НАМЕРТВО СКЛЕИТЬ ПЛАСТИК, ЖЕЛЕЗО, СТЕКЛО И ПРОЧИЕ МАТЕРИАЛЫ?

4 упражнения,чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память.

 

источникЧестно говоря, на первый взгляд эти очень простые упражнения у меня вызвали затруднения. Уже на второй строчке первого упражнения я сбился. Достаточно интересное и прикольное занятие, попробуйте сами!

 Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга. Этот пост расскажет о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости. 

Разноцветный текст

 

Перед вами перечень слов, написанных разным цветом. Начинайте по порядку с первого слова называть вслух цвет, которым написан текст. Дойдите до конца и затем повторите в обратном порядке. Вначале будет сложно, так как за восприятие текста и цвета отвечают разные полушария головного мозга.

• Польза: Эффективная профилактика болезни Альцгеймера: помогает устанавливать новые связи между полушариями, тренирует концентрацию и переключаемость внимания.

Таблица Шульте

© depositphotos

Сосредоточьтесь на цифре 19 в центре квадрата. Ваша цель — найти 1 и затем все остальные цифры по возрастающей, фиксируя найденную цифру взглядом. Впоследствии, для выполнения этого упражнения таблицу можно нарисовать самостоятельно с хаотичным расположением цифр в ячейках или найти в интернете.

• Польза: Увеличивает скорость принятия и обработки информации, а также развивает периферийное зрение.

Знаки пальцами

© depositphotos

Сложите пальцы правой руки так, чтобы они показывали знак «мир», пальцами левой руки покажите «ок». Затем поочередно смените положение пальцев так, чтобы уже левая рука показывала «мир», правая — «ок». Повторите несоколько раз. А теперь выполните это упражнение одновременно правой и левой рукой.

• Польза: Тренирует внимание и умение быстро переключаться с одной задачи на другую.

Синхронное письмо

© depositphotos

Возьмите 2 листа бумаги и в каждую руку — по удобному пишущему инструменту. Начинайте одновременно рисовать обеими руками геометрические фигуры. Также можно писать буквы или слова с одинаковым количеством символов.

• Польза: Синхронное письмо учит мозг одновременно справляться с несколькими задачами, активизирует деятельность обоих полушарий.

Еще несколько советов

Нейробиолог Лоуренс Катц разработал систему упражнений для мозга, чтобы сохранить его функции до глубокой старости.

Вот несколько советов из его книг:

• Тренируйте недоминантную руку, выполняя ею привычные ритуалы, такие как чистка зубов, расчесывание волос.
• Принимайте душ и выполняйте другие обычные действия с закрытыми глазами.
• Меняйте маршрут, добираясь до работы, магазина и других привычных мест.
•  

Музыкальный онлайн органайзер

Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 21 - Вставляем плейлисты в свой дневник
Часть 22 - Как скачать видео с одноклассников и не только
Часть 23 - Музыкальный онлайн органайзер

Массаж избавил от головокружений

Система эффективной борьбы с головокружением. "Сесть на стул спина прямая, и выполнять упражнения,улучшающие мозговое кровообращение и подачу кислорода к мозгу: ---Ладонями прижать уши,4 пальца прижать к вискам,а большие пальцы находятся за ушами.Делать интенсивный массаж - ладони массируют уши,вытянутые 4 пальца -- виски,а большие пальцы -- за ушами. --- В центре лба находится небольшая выпуклость -- массировать ее по часовой стрелке круговыми движениями пальцами любой руки,какой удобно. --- Делать массаж левого и правого висков одновременно круговыми движениями. --- Прижать руки к лицу и,как бы умываясь,массировать лицо круговыми движениями,захватывая лоб и виски. --- Указательными и средними пальцами массировать точки у крыльев носа,тоже круговыми движениями.Кстати,это упражнение хорошо помогает при насморке. --- Двумя пальцами,указательным и средним,массировать ямку в центре подбородка. --- Вставить указательные пальцы в ушные раковины и,как бы выливая воду из ушей,производить колебательные движения. --- Указательными пальцами частыми колебательными движениями вперед-назад массировать козелки ушей. --- Круговыми движениями массировать впадины и основание черепа. --- Указательными и большими пальцами массировать мочки ушей. --- Плотно прижать уши ладонями,а четырьмя пальцами ударять по затылку.

Читать далее...

Трава которая дарит жизнь и убивает 98 процентов раковых клеток 3 секретных рецепта лечения рака

Сборник народных рецептов.

 

СБОРНИК НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ Рецепты от отеков Магнитная вода Траволечение при атеросклерозе Мёд Камфора Вздутоплодник сибирский Укрепление сердца Алкоголизм Чем сводить бородавки Как избавиться от аллергии Против импотенции Женские заболевания Народное лечение простатита Мочегонные средства Веснушки Народное лечение ангины Литотерапия Если вы простудились Надо запасаться кальцием Витамины для иммунитета О диете в межсезонье Затмение Солнца Лечение герписа При травмах Астенический невроз Грейпфрут Перебои в работе сердца Сердечные недомогания Подергивание век Бессонница Применение женьшеня Коротко о разном О режиме выздоравливающих Синдром хронической усталости Очищение желудочно-кишечного тракта Сосудорасширяющее средство — шлемник байкальский Всем известный хрен Буквица лекарственная Бессмертник Сильные головные боли Василек обыкновенный синий Заболевания матки Свойства меда Средства против нарывов Облысение Стенокардия (грудная жаба) Кожа Молоко и его применение Орехи Средства от перхоти Железо для организма Запах изо рта Очищение кожи Каланхое Больные почки Симптомы нарушения здоровья Свежее дыхание Дети и компьютер Состояние ногтей Сюрпризы для встречи Нового года Вегетососудистая дистония Лимон — универсальное средство Вросший ноготь Лечение сердечно-сосудистых заболеваний Авран лекарственный Ботулизм Профилактика панкреатита Геморрой Если врастает ноготь атеросклероз нижних конечностей Народное лечение бронхита Зеленая косметика Диета при нефрите Меню для больного нефритом после улучшения состояния Разгрузочные дни при повышенном весе Арника Лечение заболеваний крови Вереск Сок алоэ Климакс мужской Советы курящим женщинам Всем полезны помидоры Очистка лимфы Будь здоров! Береза В пожилом возрасте Тем, кто хочет похудеть Инфаркт Ишемия Родинки Чудесный сабельник Средства от облысения Отморожения Больные суставы Каштан конский Фурункулез Снятие похмелья Внушайте себе здоровье Сныть обыкновенная Ускоренный темп жизни и старение Ожирение и суставы О меди Дерматит Повышенное давление При пониженном давлении Почечнокаменная болезнь Домашнее лечение цистита Средство против рака желудка Чеснок Ушиб Хурма обыкновенная Еще раз о ревматизме Татарник колючий Рахит Одуванчик лекарственный Вишня и черешня Чтобы прогнать желчь Вербена лекарственная Простатит Что такое лимфа Йодосодержащие продукты Кровоостанавливающие средства Когда нет аппетита Желчегонные средства Бадан толстолистный Причины и лечение артрита Гепатит Дисбактериоз Шпоры Абрикосы лечат Аир болотный Авокадо Свойства цикория Средства от стенокардии Сердечно-сосудистые заболевания Стальник Бабушкины рецепты на новом сайте   НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ

 

7 ГЕНИАЛЬНЫХ ХИТРОСТЕЙ ПО ХОЗЯЙСТВУ

Напиток с куркумой! Секрет уникального долголетия!

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Как продлить молодость и исцелить организм? 

Калькулятор идеального веса

КАБАЧКОВАЯ ИКРА на раз-два-три Просто, Быстро и Невероятно Вкусно! Видео рецепт

2 капли этого в уши и 97% вашего слуха будет восстановлено

Это помогает даже пожилым людям!

Данное замечательное народное средство подходит для лечения глухоты. Оно помогло многим людям снова слышать, а ведь они страдали глухотой более пяти или даже десяти лет.

В результате старения люди начинают испытывать проблемы со слухом. Эта проблема может быстро стать серьезной и повлиять на нашу повседневную жизнь.   читать далее

Тибетская мудрость.

Читайте по теме: Арабская мудрость * 100 японских пословиц и поговорок * Испанская мудрость * Греческая мудрость * Ирландская философия * Китайская мудрость * 26 древних заповедей индейских мудрецов * 30 принципов мудрой жизни. * Итальянская мудрость * Мексиканская мудрость * Английская мудрость * Еврейская мудрость * Японская мудрость * Корейская мудрость * Финская мудрость * Кубинская мудрость * Индийская мудрость

Высказывания тибетского народа, который потратил несколько веков на поиски Истины.


Струны души

Читать далее >>>

Омолаживающие желатиновые маски для лица: 10 лучших масок


Известно, что желатин содержит коллаген, который входит в состав омолаживающих кремов. Благодаря своему составу, желатин активизирует почти все метаболические процессы, происходящие на уровне кожи – улучшает кровообращение, смягчает кожу, отбеливает, разглаживает мелкие морщинки, очищает поры. Поэтому очень полезно делать желатиновые маски, которые дают эффект лифтинга, убирают черные точки и очищают поры.

В статье собраны лучши маски с желатином, вы можете подобрать наиболее подходящую для своего типа кожи:
Читать далее...

Супер средства для лица

Благодаря этой простейшей болтушке у вас будет лицо без морщин и угрей.

Читать далее...

Форшмак по- Одесски

Ингредиенты:
— селедка
— 1 куриное яйцо
— не большое яблоко
— маленькая луковица
— ¼ пачки сливочного масла
— черный перец

Читать далее...

10 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНЕГО СНОТВОРНОГО.

Если вы не можете заснуть, не спешите глотать таблетки. Есть 10 рецептов домашнего снотворного из самых доступных, вкусных и натуральных ингредиентов!

1. Знакомый с детства способ – тёплое молоко. Оно обладает успокаивающими свойствами, содержит в себе полезные аминокислоты (триптофан и кальций), которые воздействуют как природное успокоительное.

Читать далее...

Вкуснейший нежирный сыр своими руками

Вкуснейший нежирный сыр своими руками
на 100грамм - 74.67 ккал, Б/Ж/У - 14.94/0.94/1.54

Читать далее...

10 СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ

Читать далее...

Домашняя брынза: лучшая замена магазинным сырам!

Домашняя брынза: лучшая замена магазинным сырам!
на 100грамм - 37.31 ккалБ/Ж/У - 2.7/1.23/3.92

Ингредиенты:
Молоко 1% - 1 л
Сметана - 3 ст. л
Лимонный сок - 2 ст. л
Вода - 200 мл
Соль - по вкусу

Читать далее...

5 самых выдающихся французских королей

Недавно Франция избрала себе президента. Но речь здесь пойдет не об этом. Эта страна во все времена своего существования играла заметную роль в мировой политике и культуре, она привлекала множество людей из разных стран своей необычной историей, полной драм и неожиданностей. Давайте сегодня отправимся в небольшое мысленное путешествие во времени.

 

1. Начнем с Филиппа IV (1285-1314)

Читать далее...

15 УПРАЖНЕНИЙ ОТ МОРЩИН НА ЛИЦЕ

 

С годами обновление клеток происходит хуже, коллагеновый слой истончается, кожа теряет упругость. Мышцы лица (а их около 70) нуждаются в систематической зарядке, которая позволить держать их в тонусе – она называется фейсформинг. Первые результаты заметны уже через месяц ежедневных занятий.

читать далее

Банан избавит вас от морщин: 4 лучших и проверенных рецепта!

Рецепт 1.

Тщательно разомните  мякоть одного спелого банана. Добавьте одну столовую ложку мёда и две столовых ложки сливок (для кожи жирного типа рекомендуется ввести в смесь пол чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока). Тщательно перемешайте смесь до однородного состояния и нанесите на чистую распаренную кожу лица. Через двадцать минут смойте остатки средства тёплой проточной водой и протрите лицо льдом, приготовленным из лекарственной ромашки или качественного зелёного чая.

читать далее

Аптечные кремы: дешево и эффективно! Выберите и попробуйте!

Иногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических! Мы подобрали для тебя 10 аптечных средств с неожиданным эффектом.

 

10 аптечных средств с неожиданным и замечательным эффектом

читать далее

ПРИМЕНЕНИЕ КАСТОРОВОГО МАСЛА

Читать далее...

Омар Хайям ~~ персидский поэт, математик, астроном, философ





Читать далее...

Как я выращиваю укроп...

Укроп желанная зелень для нашего стола. Опытные садоводы и огородники его выращивают давно и знают свои секреты и правила ухода за огородной зеленью. Но для начинающих, думаю, пригодятся мои советы, опыт.

Читать далее...

Напиток для желудка - желудок как новенький

Когда желудок не справляется с перевариванием пищи, организм не очищается от токсинов. В таком случае я готовлю специальную микстуру.

Читать далее...

Лечебные свойства шунгита

Свойства шунгита

Шунгит - это минерал черного цвета, который весьма похож на каменный уголь. Порода, его содержащая, является результатом промежуточного состояния при переходе амфорного углерода в графит. Шунгит более чем на 90% состоит из углерода, соединений водорода, кислорода, азота, серы. Не исключаются примеси молибдена никеля, вольфрама, селена. Название минерала образовано от названия села Шуньга, что в Карелии на берегу Онежского озера.

Сегодня существует несколько предположений происхождения этого минерала. Возможно, что его залежи были образованы примитивными морскими микроорганизмами, жившими в древности. Есть утверждения, что структура пластов имеет вулканический след. Более экзотической версией является предположение, что шунгит — часть куска метеорита планеты Фаэтон, где существовала жизнь. Из этого камня целиком сложен остров Кижи, на котором люди ощущают благоприятное воздействие камня. Храмы, построенные из деревьев, выросших на шунгитовой почве, не гниют. Благодаря многообразным уникальным свойствам камня и его целебным качествам ему нет соперников на земле.

Шунгит является уникальным сорбентом, очищает воду от примесей, убирает мутность и придает ей родниковый вкус. Шунгитовая вода обладает омолаживающими свойствами, повышает тонус кожи, избавляет от отечности, шелушения и морщинок; после ополаскивания придает волосам блеск и шелковистость. 

Полезные свойства шунгита обусловлены его высокой способностью поглощать из окружающей среды вредные вещества, что позволяет использовать минерал в качестве чудесного фильтра воды. Полезный камень оказывает бактерицидное действие, легко образует соединения с другими веществами. Его показано использовать для защиты от вредного воздействия электромагнитных полей бытовых приборов, в том числе мобильных телефонов, а также при посещении геопатогенных зон.

Как определить подделку шунгита

Как определить настоящий шунгит? Все просто. Достаточно воспользоваться свойством настоящего камня проводить электрический ток. Если присоединить к настоящему шунгиту один из полюсов батарейки, а к другому полюсу - лампочку от карманного фонарика, а затем соединить окончание цоколя лампочки с минералом, лампочка должна загореться. Если это подделка или шунгитовый сланец, в котором содержание лечебного минерала невелико, лампочка на загорится. 

Читать далее...

Супер кадр из интернета !

Теремок:)))) Оля-душка

Вкусный салат с баклажанами

Читать далее...

Отбеливаем зубки куркумой

Хочу предложить вам хороший домашний способ для красоты зубов. Отбеливаем зубки куркумой  и наслаждаемся сияющей улыбкой!

Читать далее...

Как избавиться от обвисания кожи на лице

Полезное применение скотча в разных ситуациях

В данном видео ролике показано полезное применение скотча в разных жизненных ситуациях.

Японский омолаживающий массаж лица

Японский омолаживающий массаж лица

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПЯТОЧНУЮ ШПОРУ ЗА 3 ДНЯ



"Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Прошлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем. Приехав домой, побежала к хирургу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обострилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» — и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине — стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, выписала и посылаю вам. Ведь сколько еще таких как я, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. А пятку я вылечила за 3 дня.
• На крупной терке натереть картошку, на мелкой — хрен. Смешать пополам, намазать массу на капустный лист и приложить к больному месту. Сверху — полиэтилен и носок. Забинтовать и держать, сколько сможете. Достаточно 3-7 процедур. Читать далее...

Как удалить папилломы на коже в домашних условиях


Как удалить папилломы в домашних условиях.

Доброкачественные новообразования папилломы на коже вызваны папилломавирусом человека (ВПЧ). Это большая косметическая проблема. Но удалить их несложно даже в домашних условиях!
Практикующий врач из Нью-Йорка Дуг Уиллен предлагает использовать яблочный уксус.

Нужно капнуть немного яблочного уксуса на ватный тампон или на чистое полотенце и смачивать папиллому 3 раза в день. Через пару дней папиллома изменит цвет. Проделывать процедуру в течение нескольких недель, пока новообразование не отпадет.
Вот и все!
Но и увлекаться использованием этого опасного вещества е рекомендуется. При отсутствии положительных результатов следует прекратить занятия самолечением и обратиться за квалифицированной помощью.

Вот в чём главная тайна молитвы «Отче наш»

Молитва «Отче наш» по праву считается одной из самых главных для верующих. Она называется Господней, потому что что сам Господь, Иисус Христос, учил этой молитвы своих учеников в Нагорной проповеди. В этих, на 1-ый взгляд, простых словах скрывается тайный смысл. С этим текстом связано много интересных историй. Редакция приготовила для тебя несколько интересных фактов о самой известной молитве в христианском мире. Источник Спасибо за ваши комментарии!

Сироп солодки творит чудеса!

Кто бы мог подумать, что сироп солодки может чистить лимфосистему!
А вот сам рецепт:

- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.

Читать далее...

Универсальная таблица мер и весов. Сохраняйте себе, готовьте с удовольствием!

Универсальная таблица мер и весов. Сохраняйте себе, готовьте с удовольствием!

Таблица объёмов
1 стакан = 240 мл
3/4 стакана = 180 мл
2/3 стакана = 160 мл
1/2 стакана = 120 мл
1/3 стакана = 80 мл
1/4 стакана = 60 мл
1 ст.л. = 15 мл
1 ч.л. = 5 мл

1 ст.л. = 3 ч.л.
1 стакан = 16 ст.л.
1 литр = 4 стакана + 2 ст.л.

Соотношение-вес/объём различных продуктов.

Масло
1 стакан растительного масла = 200 г
1 стакан сливочного масла = 240 г
1 с.л. сл.масла = 15 г

Мука, какао, крахмал
1 стакан муки = 140 г
1 ст.л. = 10 г
1 ч.л. = 3 г
1 стакан цельнозерновой муки = 125 г

Сахар белый
1 стакан = 200 г
1 ст.л. = 12 г
1 ч.л. = 4 г

Сахарная пудра
1 стакан = 120 г
1 ст.л. = 8 г
1 ч.л. = приб. 3 г

Яйца
Большое яйцо = 65 г и больше
Среднее яйцо = 60 г
Маленькое яйцо = 50 г

Разное
1 стакан миндаля/орехов измельч. в муку = 85 г
1 стакан орехов/миндаля измельчённых в крошку = 100 г
1 ст.л. орехов/миндаля - крошка = 6 г
1 стакан овсянки = 100 г
1 стакан удлинённого риса = 200 г
1 стакан круглого риса = 210 г
1 ст.л. сухих дрожжей = 10 г
1 стакан соли = 200 г
1 ст.л. соли = 20 г

Желатин
1 упаковка = 14 г
1 ст.л. = 10 г
1 лист желатина = 4 г

Разрыхлитель, сода
1 упаковка = 10 г (прибл. 1 ст.л.)
1 ст.л. без верха = 8-9 г
1 ч.л. = 3 г

10 цитат из произведений Николая Лескова

Бесполезное это дело: дураков учить все равно что мертвых лечить
 

 

16 февраля 1831 года родился русский писатель Николай Семенович Лесков. В историю отечественной литературы он вошел как автор романа «Соборяне», а также многочисленных повестей и рассказов, среди которых самыми известными являются «Леди Макбет Мценского уезда», «Запечатленный ангел», «Очарованный странник» и «Левша».


Мы подобрали 10 цитат из его произведений:

Бесполезное это дело: дураков учить все равно что мертвых лечить. («Соборяне»)

Неужели с того, что вы меня богатее, то у вас и чувств больше? («Очарованный странник»)
Читать далее

35 гениальных и коротких цитат Чехова

Серия сообщений "Цитаты":
Часть 1 - 20 цитат Рэя Брэдбери — писателя, который научил нас мечтать
Часть 2 - 35 гениальных и коротких цитат Чехова
Часть 3 - Венедикт Ерофеев «Москва - Петушки» - цитаты из книги
Часть 4 - Веселые цитаты со смыслом из любимых советских мультфильмов
...
Часть 7 - 10 цитат из произведений Николая Лескова
Часть 8 - Что завещала Марина Цветаева
Часть 9 - Крылатые фразы из "Горе от ума" Грибоедова

Крылатые фразы из "Горе от ума" Грибоедова

 Счастливые часов не наблюдают;

• Свежо предание, а верится с трудом;
• Минуй нас пуще всех печалей и барский гнев, и барская любовь;
• Чтоб иметь детей, кому ума не доставало?;
• Чины людьми даются, а люди могут обмануться;
• Подписано, так с плеч долой;
• В деревню, к тетке, в глушь, в Саратов
• И дым Отечества нам сладок и приятен;
• Блажен, кто верует, тепло ему на свете;
• Что за комиссия, создатель, быть взрослой дочери отцом;
• Дома новы, а предрассудки стары;
• Ах, злые языки страшнее пистолета;
• Всё врут календари;
• Служить бы рад, прислуживаться тошно;
• Не надобно другого образца, когда в глазах пример отца;
• К военным людям так и льнут, а потому, что патриотки;
• Шел в комнату, попал в другую;
• Кто беден, тот тебе не пара;
• Ей сна нет от французских книг, А мне от русских больно спится;

• А судьи кто?

  • Карету мне! Карету!
  • Ученье — вот чума, ученость — вот причина;
  • Да хоть кого смутят вопросы быстрые и любопытный взгляд.
  • (о Москве) По моему сужденью, пожар способствовал ей много к украшенью;
  • Сужденья черпают из забытых газет времен Очаковских и покоренья Крыма;
  • Кричали женщины: ура! И в воздух чепчики бросали!
  • В мои лета не должно сметь свое суждение иметь.
  • Смешенье языков: французского с нижегородским
  • Читай не так, как пономарь, а с чувством, с толком, с расстановкой
  • (набрать учителей полки) числом поболе, ценою подешевле
  • Грех не беда, молва не хороша
   

Серия сообщений "Цитаты":
Часть 1 - 20 цитат Рэя Брэдбери — писателя, который научил нас мечтать
Часть 2 - 35 гениальных и коротких цитат Чехова
...
Часть 7 - 10 цитат из произведений Николая Лескова
Часть 8 - Что завещала Марина Цветаева
Часть 9 - Крылатые фразы из "Горе от ума" Грибоедова

Список секретов Microsoft Word

1. Если по какой-то причине, вы напечатали текст заглавными буквами, когда делать этого было не нужно, то выделив его и выбрав комбинацию Shift+F3, вы измените выделенный заглавный текст на строчный.

2. Быстрая вставка даты осуществляется при комбинации клавиш Shift+Alt+D. Дата указывается по принципу дня, месяца и года. Аналогичная схема проделывается и со временем, только в конце вместo "D" ставится "T".   читать далее

Ремонт молнии на обуви

Застежка молнии самая маленькая деталь нашей обуви, но почему-то очень важная.

Ее называют собачка, застежка, хотя исконное название бегунок.
Читать далее

Избавляемся от грибка без дорогих лекарств

Если ногти крошатся и ломаются, и вам сказали, что это грибковое заболевание - попробуйте очень простой и очень эффективный рецепт.

Обычный кофе. Верите? Это чистая правда. Только кофе должен быть натуральным, а не растворимым.

* Купите молотый натуральный кофе и несколько раз в день (не меньше трех) делайте ванночки: утром, после работы и на ночь. Варить кофе, как обычно, остудить, перелить в миску. Подождать, когда осадок ляжет на дно.

* Осторожно, не взбалтывая осадок, в кофе погружаются руки или ноги на 10-15 мин.

* После такой ванночки сполоснуть руки (ноги) водой.

Через месяц все пройдет ногти будут новые - и никаких проблем.

Мед из одуванчиков с лимоном на вишневых листьях

В пору цветения одуванчиков не поленитесь заготовить это оригинальное лакомство, закрыв в банки немного сладкого целительного солнца. Предлагаем к использованию отличный рецепт меда из одуванчиков с лимонами на вишневых листьях.

Мед из одуванчиков, приготовленный по этому рецепту, не уступает по вкусу пчелиному меду, имеет удивительный аромат и приятный оттенок вкуса. Можете наслаждаться им вместо сахара с чаем, намазав на хлеб или тост с маслом, использовать в выпечке, для приготовления различных десертов, заменяя пчелиный мед.

Читать далее...

ЛАЙФХАКИ

УБИРАЕМ РЖАВЧИНУ С ЛЮБЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗА 30 СЕКУНд

25 апреля - РАДОНИЦА! Близких с теплом вспоминая: лица, улыбки, из жизни моменты. Все мы душою своей понимаем - в наших сердцах они будут бессмертны!

Серия сообщений "Playcast":

Часть 1 - НАВРУЗ ~ праздник Весны ♫●♥˙˙
Часть 2 - «Мой добрый АНГЕЛ»
...
Часть 20 - Милые ⊰ ♥ Ж Е Н Щ И Н Ы ♥ ⊱ !!!
Часть 21 - Веточки ВЕРБЫ !
Часть 22 - 25 апреля - РАДОНИЦА! Близких с теплом вспоминая: лица, улыбки, из жизни моменты. Все мы душою своей понимаем - в наших сердцах они будут бессмертны!

Как избавиться от морщин без операции

Одной из популярных методик, которая предлагает упражнения для лица от морщин и обвисания кожи, является фейсбилинг. То есть в буквальном смысле строительство лица.

 

В чем секрет фейсбилдинга

Как гласит история, немецкий хирург Рейнхольд Бенц разработал эту методику еще в первой половине прошлого века, когда увидел стареющую балерину, чье тело было в восхитительной форме, а лицо избороздили морщины и складки. Это натолкнуло врача на мысль, что мышцы лица, как и всего тела, тоже нужно постоянно тренировать. И он разработал известные во всем мире упражнения для подтяжки лица.   читать далее

Как убрать морщины - рецепты из трав

Народные рецепты из трав также могут помочь убрать морщины, уже имеющиеся на лице: Смешайте по 1 столовой ложке такие ингредиенты как овсяные хлопья, травы тысячелистник и календулу. Затем мелко измельчите все, в кофемолке или пропустите через мясорубку. Измельченную смесь залейте небольшим количеством кипятка, чтобы образовалась густая кашица. Когда масса немного остынет, нанесите ее на кожу лица, и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.

Читать далее...

Гимнастика для щек

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.

Начинаем с верхней части щёк.

1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.

читать далее