Гениальные способности, которым может научиться любой человек |
Согласитесь, было бы великолепно обладать сверхчеловеческим интеллектом. Итак, немного практики, и вы сумеете…
1. Очень быстро читать
Умение быстро читать не требует высокого IQ, зато впечатление на людей производит сногсшибательное. Научиться этому может любой человек за пару дней при условии, что уже умеет читать хоть как-нибудь. Дело в том, что нужно просто избавиться от некоторых недостатков, замедляющих процесс.
Для ваших глаз естественно читать текст «рывками», так что вам приходится периодически возвращаться по тексту назад и перечитывать некоторые места. Из-за этого 30% времени, потраченного вами на чтение, пропадает впустую. А нужно всего-навсего привыкнуть скользить глазами только по тем строчкам, где вы читаете, и двигаться только вперёд. Для начала стоит воспользоваться указкой — ведите по строчкам карандашом или пером. Потом начините делать так без подручных предметов. Чтобы оценить успех, засекайте время — так вы узнаете, сколько читаете за минуту до и после применения методики. Поставьте перед собой задачу, водя по строчкам указкой, прочитать вдвое больше текста.
После непродолжительной практики вы получите результаты — мозг очень легко перестраивается на «правильное» чтение. Осознаёте вы это или нет, но читая, мы проговариваем слова в голове, и это сильно замедляет чтение. Глаза могут просматривать строчки втрое быстрее и при этом полностью воспринимать информацию. Просто смотрите на строчки и не старайтесь чётко проговаривать каждое слово про себя, как вы привыкли делать. Да, всё как всегда — вас останавливает ваш собственный внутренний голос. Как только вы привыкнете обходиться без него, то начнёте демонстрировать окружающим свои способности.
|
Позитивные фразочки в картинках |
Забавные, с юмором, позитивные фразочки в картинках.
Сколько не смотрю на них читая, все равно интересно и смешно))))))))))))Они смешные, но и жизненные одновременно.
|
Сшить детские трусики. Мастер класс и шаблоны |
Согласитесь, что сейчас купить белье полностью из натуральной ткани очень трудно, да и дорого, а надо их много, особенно малявкам. Так почему бы не сшить детские трусики самим из старых футболок, рубашек, выбрав те, что хорошего качества и мягенькие. А сшить будет просто, так как перед Вами мастер класс и есть шаблоны для выкроек трусиков. Указаны размеры, но я не знаю какие это наши будут.
Вот так!!! Ваша santa3
|
Талисман на Прибыль |
|
Упражнение на грудные мышцы для девушек! |
Упражнение на грудные мышцы для девушек!
Многие женщины хотят улучшить форму или размер груди. Многие думают, что физические упражнения им в этом помогут. Отчасти да. Дело в том, что женская грудь состоит в основном из молочных желёз и жира. Именно они в большей степени и определяют форму и размер. Сама же грудная мышца находится ниже. Тренируя эти мышцы, вы сможете в какой-то мере улучшить форму груди, но не размер.
1. Жим гантелей под углом вверх 30 – 40 гр.
Когда вы жмёте горизонтально, то в равной степени работает вся мышца. Чем выше угол наклона, тем более выражена нагрузка на верхнюю часть груди. Но не советую ставить больше 40 градусов. В ход пойдут уже плечи.
2. Отжимание от лавки широким хватом
Чем выше лавка, тем легче отжиматься. Подберите такую высоту, что бы могли отжаться хотя бы раз 10. Грудью обязательно касаться края скамьи. Чем шире расположены руки, тем сильнее работает грудь. Но не перестарайтесь. Максимально – в 2 раза шире плеч.
3. Разводы с гантелями лёжа
С этим упражнением вы не только тренируете мышцы груди, но и растягиваете их. Никаких резких движений. Лучше делать в конце тренировки.
4. Сведение рук в тренажёре
Хорошо тренирует внутреннюю часть груди. На рисунке изображена не самая удачная разновидность этого тренажёра. Лучше что бы он был без подставок для локтей. Так лучше растягиввается грудь и больше апмлитуда.
5. Пуловер с гантелей лёжа
Это упражнение больше не на мышцы груди, а на широчайшие мышцы спины. Но оно отлично их растягивает. Поэтому им стоит завершать вашу тренировку. Ведь красота вашей фигуры во многом зависит от эластичности ваших мышц.
|
Безрукавка с поясом |
|
Цитата сообщения anngol
Супер-сжигающая. Тренировка ног. |
Цитата |
2916 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Теплые носки серого цвета. Крючок |
|
ЗАГАДКИ С ПОДВОХОМ |
1. К реке подходят два человека. У берега лодка, которая может выдержать только одного. Оба человека переправились на противоположный берег. Как?
2. Где встречается такое, что конь через коня перепрыгивает?
3. Шерлок Холмс шел по улице.И вдруг он увидел мертвую женщину лежащую на земле. Он подошел, открыл ее сумку и достал телефон. В тел. книге он нашел номер ее мужа. Он позвонил. Говорит:
- Срочно приезжайте сюда. Ваша жена умерла. И через некоторое время муж приезжает. Он смотрит на жену и говорит:
- О, милая что с тобой случилось???
И потом приезжает полиция. Шерлок показывает пальцем на мужа женщины и говорит:
- Арестуйте этого человека. Это он убил ее. Вопрос: Почему Шерлок так подумал?
4. Банка стоит на столе. Стоит она так, что одна её половина находится в воздухе а другая на столе. Что лежит в банке, если через полчаса она упадёт? И почему?
5. Отправился человек в море и попал в шторм. Его отнесло на остров, где не было мужчин, а жили только девушки. Утром проснулся он весь в веревках на каком-то ритуале и узнал, что его хотят убить. И попросил он последнее слово. После того, как он сказал его, девушки смастерили ему лодку, дали еду, воду и отправили домой. Что он сказал?
6. Эту загадку ученик 1-ого класса решает за 5 минут, старшеклассник за 15 минут, студент за 1 час, профессор никогда не решит. Загадка: расшифруйте одтчпшсвдд
7. Один поезд едет из Москвы в С.-Петербург с опозданием 10 минут, а другой — из С.-Петербурга в Москву с опозданием 20 минут. Какой из этих поездов будет ближе к Москве, когда они встретятся?
8. Известно, что среди девяти монет есть одна фальшивая, у которой вес меньше чему у остальных. Как с помощью чашечных весов за два взвешивания определить фальшивую монету?
9. Есть два шнура, каждый из которых горит по часу, но горит неравномерно. Как с помощью этих двух шнуров и спичек отмерить 45 минут?
10. На гладкую доску положили 2 кирпича — один плашмя, а другой на ребро. Кирпичи весят одинаково. Какой кирпич соскользнет первым, если наклонять доску?
11. Кошка – 3 Лошадь – 5 Петух – 8 Ослик – 2 Кукушка – 4 Лягушка – 3 Собака -?
12. Повстречались три преступника: медвежатник Белов, домушник Чернов и карманник Рыжов. «Удивительно то, что один из нас имеет черные, второй белые, а третий рыжие волосы, но ни у одного цвет волос не совпадает с фамилией», — сказал черноволосый. «И правда…», — сказал медвежатник Белов. Какой цвет волос у карманника?
13. Вы стоите перед тремя выключателями. За непрозрачной стеной три лампочки в выключенном состоянии. Вам нужно произвести манипуляции с выключателями, зайти в комнату и определить, к какой лампочке относится какой выключатель.
14. Стоит стена из бетона высотой в 3 метра, длиной в 20 метров и весом в 3 тонны. Как ее повалить не имея никаких вспомогательных средств и инструментов?
15. Отец с двумя сыновьями отправился в поход. На их пути встретилась река, у берега которой находился плот. Он выдерживает на воде или отца, или двух сыновей. Как переправиться на другой берег отцу и сыновьям?
Ответы здесь
|
Прикольные фразочки в картинках- 25.08.2013 |
Хочу добавить и поделиться с вами позитивом, хорошим настроением и юмором)))))))))
В этих прикольных фразочках в картинках все это есть.
Всем желаю хорошо провести остаток выходного перед понедельником.
|
Аджика на любой вкус - варианты приготовления. |
|
Самые интересные объекты, которые можно увидеть из космоса |
«А что, если завтра к нам прилетят инопланетяне?» — видимо, таким вопросом задались авторы этих удивительных изображений. Чтобы встретить «гостей», художники и энтузиасты разных стран издавна создают огромные изображения под общим названием геоглифы, которые легко заметить даже из космоса. Вот фотографии этих объектов, полученные с помощью сервиса Google Earth.
|
Рецепты молочных коктейлей из McDonald's |
|
Позитивные фразочки в картинках - 20.08.2013. |
Такие посты это для настроения, для хорошего настроения!
Не много позитива, юмора, забавных фраз, картинок ведь не кому не помешают, верно?
28 позитивные фразочки в картинках
|
Прикольные фразочки в картинках(14.08.2013) |
Прикольные, смешные фразочки в картинках для настроения! Здесь много позитива и юмора.
Всех желаю хорошо провести день!
|
9 уникальных рецептов картофельного пюре |
|
Как определить характер человека по личной росписи |
|
Позитивные фразочки в картинках |
А теперь немного позитивчика
|
300 сладких мастер-классов |
|
Букеты из конфет. МК |
|
