Представляю вам подборку самых необычных обитателей мирового океана.

1192 просмотров

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота для женщин. У вас после этих упражнений, после этого видео урока с комплексом упражнений сформируется плоский живот и красивая талия.


 

Ну что, начинаем готовиться к новому году? Давайте сошьем вот такую забавную змейку- символ 2013 года по замечательному мастер-классу Ауловой Елены.

Испанский журнал Munecas Romanticas с выкройками и пошаговыми инструкциями по шитью кукол.

Как сшить кофейную ароматную игрушку, маленького позитивчика, нам расскажет АВТОР - KoloshikMe (Колотьева Надежда)

Вязаная ажурная безрукавка из коллекции Victoria's Secret. Описание вязания спицами.

Такая стильная безрукавка согреет вас в мороз и не даст остаться незамеченной в любой компании. Теплая и удобная, мягкая и эластичная (без единого шва) - эта модель вяжется очень необычнм образом, по кругу! Хотите освоить новую технику вязания спицами по кругу?! Тогда приступим :-)

Эта безрукавку вяжут в on-line теме на форуме Осинка и она известна многим мастерицам под названием "Морозный узор". Поскольку тема уже перевалила за сотню страниц и не у всех есть возможность и время прочитать все сообщения темы, я позволю себе вкратце рассказать о моем опыте вязания этой кофточки, какие сложности могут встретиться в процессе и как их избежать.

Начну с того, что главная особенность вязания этой кофточки в том, что перед и спинка вяжется по кругу от центра, т.е. по принципу вязания салфетки. Несмотря на такой нестандартный способ вязания, вяжется безрукавка довольно быстро за счет толстой нити, крупных спиц, ажурного узора и многочисленных накидов, и в тоже время просто (если немного потренироваться с вязанием по кругу спицами).

Этот чудесный костюмчик, связанный из "травки" белого цвета, подойдет как маленькому мальчику, так и девочке. Связать комбинезон будет не сложно, благодаря подробному описанию автора. Кстати, работа Анастасии заняла 2 место в конкурсе под названием " В гостях у сказки" на форуме "Осинки".

Очень красивое платье, советую всем связать. Раньше уже публиковала эту модель, но там исчезла схема))) Вот нашла в своих черновиках. Пользуйтесь и вяжите на здоровье)

А вы слышали о долгожданной новости? Компания "Яндекс" наконец выпустила свой собственный интернет-браузер. Новенький браузер 
создан на базе популярных проектов веб-разработки с открытым исходным кодом WebKit и Chromium, интегрирует он  с веб-сервисами компании. Интересно, оправдает ли он наши надежды? Где можно скачать браузер читайте в блоге  http://7ly.ru/2012/10/02/yandeks-predstavil-svoj-brauzer/.

Все мы хотим выглядеть стильно и красиво и вещи, связанные своими руками несомненно нам в этом помогают.  Предлагаю вашему вниманию шикарный стильный пуловер с короткими рукавами и широкой планкой, который впечатляет своим красивым вертикальным ажурным узором. 

Очень красивое вязаное платье-туника с косами из иностранного каталога. Описание модели и схемы взяты с форума "Осинки".

Замечательная идея конфетного букета от Ирины Лавриненко: воздушный шар из конфет. 

Посмотрите, какой необычный оригинальный фотоаппарат можно сделать из баночки кофе и шоколада! Замечательный подарок на любой праздник или дополнение к основному подарку.

Таких забавных зайчиков можно сделать из чупа-чупсов и раздать детишкам на Пасху в качестве маленького сюрприза. Делаются они очень просто, но зато сколько радости принесут малышам!

Что только не придумают мастерицы по свит-дизайну! Вот, к примеру, мастерица МОТЮЛЬ поделилась замечательным мастер-классом по созданию забавной машинки из конфет. 

Расслабьтесь, ребята!

Много лет размышлял я над жизнью земной.
Непонятного нет для меня под луной.
Мне известно, что мне ничего не известно! —
Вот последняя правда, открытая мной.

Омар Хайям
 

Самый старый обнаруженный рецепт супа датируется 6000 годом до нашей эры. Главный ингредиент рецепта – мясо бегемота




В чашке кофе содержится около тысячи природных соединений. Из них только три процента проверены на канцерогенность.





Всего лишь одна капля нефти делает непригодным для питья 25 литров воды.




Когда стекло трескается, трещина распространяется со скоростью 5 тысяч километров в час.





Занятие дьявола - если сложить все числа, нанесенные на колесо рулетки для казино, то получится магическое число 666




Для книголюбов - Четкость обычного книжного текста в 277 раз выше, чем четкость текста на экране лучшего компьютерного монитора




Первый в истории одеколон появился как средство профилактики от чумы





 

Женская коса состоит в среднем из 200 тысяч волос и способна выдержать груз весом в 20 тонн




В 1500 году до нашей эры бритая голова считалась образцом женской красоты. Египетские женщины удаляли каждый волосок при помощи золотых щипчиков
и натирали свой скальп до блеска



А в Кении есть обычай, по которому целый месяц после свадьбы жених должен
носить женскую одежду, чтобы в полной мере ощутить, как тяжело быть женщиной
 

Многие из нас регулярно занимаются физическими упражнениями, чтобы поддерживать тело в тонусе. Но не только мышцы требуют периодического напряжения. Нейронные пути и связи в мозгу также должны получать нагрузку, и сегодня мы расскажем о том, как это реализовать.

Итак, начнем с того, что у нас пять основных когнитивных функций:
Память
Внимание
 Речь
 Визуально-пространственные навыки
 Рассуждения

Для поддержания работоспособности мозга в оптимальной форме очень важно стимулировать все пять областей. И вот пять простых упражнений, с помощью которых Вы можете это делать каждый день.

1. Память
Память играет ключевую роль во всех когнитивных операциях, будь то чтение, размышление или подсчет. У нас есть несколько разных типов памяти, но вспоминаем мы о них обычно лишь после того, как они начинают отказывать. А вот тренировать память, чтобы уберечь ее в рабочем состоянии, достаточно просто. Например, пытаясь запомнить слова неизвестной ранее песни при прослушивании, Вы стимулируете продуцирование химических соединений, улучшающих память. Неплохим упражнением также является попытка одеться в полной темноте, использовать другую руку при чистке зубов и т.п. Такая смена привычных образцов поведения позволяет не только улучшить уже существующие нейронные связи, но и создать новые.

2. Внимание
Внимание необходимо нам практически постоянно. Оно помогает нам сосредоточиться на задаче, несмотря на все отвлекающие факторы, или даже поддерживать параллельную работу сразу над несколькими задачами. Стимулировать внимание также можно простым изменением привычного порядка вещей. Попробуйте поехать на работу по новому маршруту или просто переставить вещи на рабочем столе. Этого будет вполне достаточно, чтобы пробудить Ваше внимание и заставить сосредоточиться. Также эффективным упражнением является выполнение нескольких задач одновременно. Например, прослушивание аудиокниги и пробежка, или поездка на велосипеде и вычисления в уме.

3. Речь
Здесь нам следует обратить внимание на возможности распознавать, запоминать и понимать слова. Заодно будем развивать грамматические навыки и пополнять словарный запас. Что требуется делать? Просто читать. Причем читать желательно что-то, что Вы обычно не читаете. Например, если Вы в основном интересуетесь спортом, попробуйте почитать немного финансовой аналитики или научно-популярных статей. Новые слова всегда легче понять в контексте, а если это не получается – онлайн-словари доступны 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

4. Визуально-пространственные навыки
Мы живем в цветном трехмерном мире и анализ визуальной информации жизненно необходим для корректного взаимодействия с окружающим нас пространством. Для разработки визуально-пространственных навыков попробуйте войти в комнату, запомнить пять произвольных предметов, выйти и вспомнить, какие предметы где находились. Легко? Подождите два часа и снова попробуйте вспомнить. Проделывать подобное упражнение можно когда и где угодно. Попробуйте запомнить расположение предметов по дороге на работу, в кабинете, через который Вы проходите пару раз в день и т.д.

5. Рассуждения
Даже не осознавая того, мы каждый день используем логику, размышляем и принимаем решения, строим гипотезы и оцениваем вероятности. Если Вы хотите еще немного потренироваться, займитесь чем-то, что требует от Вас вычисления стратегии поведения и оценки возможных последствий. Вполне подойдет беседа с другом или компьютерная игра.

Использование когнитивных способностей и их тренировка не менее важны, чем физические нагрузки. Теперь, когда Вы знаете о пяти основных функциях и способах их развития и тренировки, Вы можете самостоятельно спланировать себе упражнения на каждый день, которые помогут оставаться в ясном уме настолько долго, насколько это возможно.

Огромное спасибо автору всех мастер-классов - Ольге Смирновой! Давно я с таким упоением не читала кулинарный сайт. Нашла и для себя много новых и интересных рецептов, которые планирую в ближайшее же время реализовать. Сделала выборку идей для себя, заодно, надеюсь, пригодится и вам: каждый мастер-класс - это отдельный подробнейший рецепт. В принципе одних фотографий достаточно, чтобы понять что и как готовиться. Если нужны более подробные текстовые инструкции - переходим на кулинарный сайт автора. Если хотим рассмотреть мастер-класс более подробно: вводим пароль для яндекса "вот такие пироги". Хорошего всем настроения и удачной выпечки!