Без заголовка |
МОРЩИНЫ НА ЛБУ
МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ - складки на переносице
"МЕШКИ" под глазами - круговая мышца глаза - вековая часть
ПОДТЯНУТЫЕ ЩЁКИ - круговая мышца глаза
ПУХЛЫЕ ГУБЫ - 4 упражнения
ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК - несколько упражнений
РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ И НА ЛБУ
ПОДТЯГИВАЕМ ЩЁКИ - тренируем скуловую мышцу
НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ
|
Метки: бодифлекс |
Без заголовка |
Родню от крылышек было не оторвать, все смели в один присест!.|
Метки: рецепты |
Без заголовка |
|
Метки: детям |
Без заголовка |
|
Метки: кашель |
Без заголовка |
|
Метки: красота |
Без заголовка |
*
|
Метки: красота |
Без заголовка |
Панама "Пушистые ромашки"
|
Метки: шляпка крючком |
Без заголовка |
|
Метки: повязка |
Без заголовка |
Размеры:
6-12 месяцев (43 - 48 cм объем груди)
1-2 г (48 - 53 см)
2-3 г (53 - 58 см)
3-5 г (58 - 63 см)
5-7 г (63 - 68 см)
7-9 г (68 - 73 см)
Материалы:
Пряжа: 2, 2, 3, 4, 5, 6 мотков Cotton Joy JR. from Needful Yarns (92% хлопок и 8% акрил (138 м в мотке 50 г) или любыми другими видами пряжииз мягкого хлопка.
4,0 мм круговые спицы (40 см и 60 см)
4,0 мм круговые спицы в 30 см или набор из 4 мм чулочных спиц
маркеры
Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь:
http://moreknitsinrussian.blogspot.co.il/2010/04/blog-post.html
|
Метки: доченьке |
Без заголовка |
|
Метки: косынка |
Без заголовка |
На весну-лето можно связать для маленьких модниц вот такие замечательные шляпки-панамки. Яркие и цветочные, они станут красивым дополнением к любому наряду малышки.
|
Метки: шляпка крючком |
Без заголовка |
Каждой маме хочется, чтобы ее маленькая принцесса была самой-самой! Самой доброй, самой воспитанной и, конечно же, самой красивой. Каждый день перед мамой стоит задача, как сделать так, чтобы дочка выглядела на отлично, чтобы ее внешность была яркой и интересной? Хороший вкус, как и манеры, нужно прививать с раннего детства. При этом не хочется добавлять к внешности ребенка ненужной взрослости, поэтому о макияже не может быть и речи. Что сделает малышку неотразимой? Конечно же, оригинальная прическа!
И желательно каждый день – новая. Не это ли мечта каждой девочки! Но времени на прическу по утрам у нас немного, маме ведь тоже нужно следить за собой. Не беда, наши варианты будут выглядеть роскошно и потребуют от вас немного сноровки и минимум временных затрат. Итак, даже если вы мама с опытом, мы предлагаем пополнить вашу копилку идей несколькими интересными вариантами на каждый день.
не буду слишком подробно описывать, лучше проиллюстрирую.
Делаем пробор посередине, после чего каждую часть делим еще на две. Из одной (передней части) делаем три жгутика. Сначала закручиваем немного волос на макушке и постепенно добавляем остальные по мере формирования жгута. С каждой стороны должно получиться три (См. фото), если волосы пушатся, возьмите немного средства для укладки.
Потом с каждой стороны делаем хвост, подбирая в него жгутики. Можно оставить и так, но если время позволяет…
Скрутите хвост в жгут и сделайте из него гульку, закрепите резинкой для волос или невидимкой. Сделайте то же с другой стороны. Главное приловчиться в скручивании жгутиков.
Вуаля!
если вы хорошо плетете французскую косу, а времени у вас в обрез, это то, что вам нужно. Начинаете как обычно, но только не посередине, а сбоку.
В отличие от французской косы, пряди подбираются только с одной стороны – снизу. Можно сделать плетение тугим и доплести до конца, либо сделать хвост или гульку. А можно плести свободно и потом подколоть наверх. Можно также плести с двух сторон и закончить посередине. Прическа каждый раз будет смотреться по-новому. На фото тугое плетение с хвостом в конце.
За основу берем обычные косички. Как видите, ничего сложного.
Потом делаем из косичек петли, цепляя одну за другую (См. фото ниже) и закрепляем на концах резинками или заколками, в зависимости от толщины волос.
Завершить образ и сделать прическу эффектной помогут парочка бантиков.
Для размещенного материала был использован - Сайт о бизнесе, торговле, финансах
Благодарю Вас за внимание :)
|
Метки: косы |
Без заголовка |
Ажурная летняя кофточка для девочки связана спицами. Воздушные узоры, порхающие рукава – крылышки украшают кофточку и создают комфорт в носке.
Размеры:80/86 (92/98) 104/110
Вам потребуется: 100 (150) 150 г белой пряжи Mandarin Petit (100% хлопка, 180 м/50 г); 1 пуговица; спицы № 3, крючок № 3.
|
Метки: доченьке |
Без заголовка |
Канапе – это маленькие бутерброды (от французского “canape” – «крошечный»)толщиной 0,5-0,8 см, шириной или диаметром 3-4 см, приготовленные на любом хлебе или печенье. Их подают к кофе, чаю, как закуску к ужину или перед обедом. Обычно канапе представляют собой миниатюрные бутерброды, насаженные на шпажки.
|
Метки: рецепты |
Без заголовка |
|
Метки: бодифлекс |
Без заголовка |
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
|
Метки: задядка |
Без заголовка |
Вышли на улицу. Не можете понять, откуда такой аромат? Так ведь липа зацвела. А цветет она всего раз в году и достаточно короткое время, лишь 2-3 недели, благоухает, как мед. Это самый конец июня – начало июля. Так что не будем упускать это время. Липа обладает лечебными и полезными свойствами, благодаря которым она так часто используется в народной медицине. А лечебный эффект у неё совсем не “липовый”.
Наверно, каждый из нас пользовался липовым цветом, применял его для здоровья. Я вот все вспоминаю время, когда дочки у меня были маленькие, простужались, потом заражались одна от другой. Так вот, очень часто я применяла для лечения именно липовый цвет. И плюс, конечно, малина, её веточки, листья, само варенье. Гораздо лучше и эффективнее любых жаропонижающих средств. И при этом чай этот вкусный и безвредный.
Славяне почитали липовое дерево, как святое, всегда высаживали деревья у церквей или храмов. Некогда под липами устраивали суды, а так же проводили праздники и различные собрания. Считалось, что в липу никогда не бьет молния, поэтому славяне не боялись укрыться от грозы под этим особенным деревом. Так же верили, что уснувшего под липой ждет счастье.
|
Метки: травы |
Без заголовка |
|
Метки: красота |
Без заголовка |
|
Метки: детям |
Без заголовка |
|
Метки: детям |
Ученые многие годы ищут «Средство Макрополуса», способное предотвратить старение и сберечь женское здоровье. Синтетические гормоны — вещь, конечно, эффективная, но они не всегда хорошо переносятся. Да и побочных эффектов от них немало.
