Ходьба продлевает жизнь.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Madam_Irene обратиться по имени Пятница, 19 Апреля 2013 г. 10:25 (ссылка)

Это точно, ну тогда я пошла ходить...

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 10:29ссылка

Debut

Доброе утро, Ириш! Я уже давно приглашаю всех на прогулку. Это уже на себе испытано. Очень помогает держать себя в тонусе и снимает стресс.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 10:30ссылка

Madam_Irene

Когда не было света - пошла на дачу пешком (транспорт не ходи), и ничего - дошла себе спокойненько, цветочки собирала по дороге, даже сердце не тарабанило.
Доброе утро Леночка.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Ванда обратиться по имени Пятница, 19 Апреля 2013 г. 10:33 (ссылка)

Доброе утро.Хорошо, что у нас есть собаки. Я сегодня гуляла час сорок мину. Ходили в лесу(У НАС АСФАЛЬТИРОВАННЫЕ АЛЛЕИ) НА ЧЕРНОЕ ОЗЕРО. кРАСОТА.пТИЦЫ ПОЮТ НА РАЗНЫЕ ГОЛОСА. ЧАЙКИ НА ОЗЕРЕ ОРУТ , КАК МАРТОВСКИЕ КОТЫ.

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 10:37ссылка

Debut

Красота! Вот где можно ходить с удовольствием, а собаки, конечно, помощники в этом деле. Здорово, что есть ещё и озеро. И неужели там чайки водятся? Удивительно.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 15:37ссылка

Ванда

Чаек много.А на озере еще лед.Как говорят рыбаки, что лед опустится дня через 2.Рыбы много. В том году утки не прилетали.Не знаю, как в этом.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Kontaza обратиться по имени Пятница, 19 Апреля 2013 г. 11:54 (ссылка)

Леночка, замечательный гимн ходьбе! Разделяю полностью все пункты! Многое испытано на себе с успехом. Даже свои маршруты есть. Иногда мешает погода - что-то экстремальное, но это редко. Стараюсь ходить. Еще бы победить периодические приступы лени....)))

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 15:23ссылка

Debut

Добрый день, Танюш! А я только что после марш-броска - топала пешком с Птичьего рынка. Жарко! И жаль, забыла шагомер. Он определяет ещё и темп ходьбы - обычный шаг или в режиме аэробики (очень быстрый). Стараюсь ходить не меньше 10000 тысяч шагов в быстром темпе. Это где-то 10 км. Очень помогает держать себя в форме без особых усилий и затрат времени.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 21:07ссылка

Kontaza

Здорово! У меня для этого лени много, да и времени свободного маловато. Вот выйду на пенсию.... (это у меня такая присказка появилась - пугать окружающих) Зато помечтать можно! У меня маршрут 3 км. 10 буду топать часа полтора и потом столько же отдыхать )))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 23:20ссылка

Debut

Я ведь ещё и с собакой гуляю, поэтому мне проще наматывать километры.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Gali50na обратиться по имени Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 21:05 (ссылка)

Debut, здорово расписано..)) а вообще-то у этого вида оздоровления-лечения есть название - терренкур, раньше его назначали в санаториях, да и в больницах как один из видов ЛФК))

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Статистика

Ходьба продлевает жизнь.