Искусство не стареть.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Madam_Irene обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 08:31 (ссылка)

Спасибо Леночка, ты все очень доступно объяснила, нужно будет прочитать эту книгу. Ну вот при наличии машины, очень трудно намотать пешком 6-7 км, так что остается бегом на 4 этаж, верх и вниз.

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 12:19ссылка

Debut

Вот именно! Машина и удобство и зло. По своему опыту могу сказать, какую хорошую форму можно держать, если помногу ходишь пешком.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Kontaza обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 22:43 (ссылка)

Здорово! Стараюсь ходить,но у нас сейчас очень жарко,можно тепловой удар получить. В другое время хожу и поняла одно - мышечный корсет должен быть,надо потихоньку упражнения на растяжение делать.В сети много есть,а книгу обязательно посмотрю,спасибо.

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 22:55ссылка

Debut

И ещё делай 5 тибетских упражнений. Очень хорошо для позвоночника. Я чуть забросила и пожалела. Сегодня начала делать с начала. У нас тоже очень жарко (+ 36) и от прогулок мало удовольствия.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Статистика

Искусство не стареть.